Gjithçka që duhet të dini për ngjirjen e zërit

Përmbajtje

• Shkaqet e zakonshme të ngjirjes së zërit
• Çfarë ndodh në zyrën e mjekut
• Diagnostikimi i shkakut të ngjirjes së zërit
• Mundësia e trajtimit për ngjirjen e zërit
• Parandalimi i ngjirjes së zërit

Përmbledhje

Ngjirja e zërit, një ndryshim anormal në zërin tuaj, është një gjendje e zakonshme që shpesh përjetohet në lidhje me një fyt të thatë ose gërvishtur.

Nëse zëri juaj është i ngjirur, ju mund të keni një cilësi të vrazhdë, të dobët ose të ajrosur në zërin tuaj që ju pengon të bëni tinguj të qetë vokalë.

Kjo simptomë zakonisht buron nga një problem me kordat e zërit dhe mund të përfshijë një laring të përflakur (kutia e zërit). Kjo është e njohur si laringit.

Nëse keni ngjirje të zërit të vazhdueshme për më shumë se 10 ditë, kërkoni kujdes të shpejtë mjekësor, pasi mund të keni një gjendje të rëndë mjekësore.

Shkaqet e zakonshme të ngjirjes së zërit

Ngjirja e zërit zakonisht shkaktohet nga një infeksion viral në traktin e sipërm respirator. Faktorë të tjerë të zakonshëm që mund të shkaktojnë, kontribuojnë ose përkeqësojnë gjendjen tuaj përfshijnë:

• zbaticë acidi stomaku
• pirja e duhanit
• pirja e pijeve me kafeinë dhe alkoolike
• ulëritës, këndim i zgjatur, ose ndryshe përdorimi i tepërt i kordave tuaja vokale
• alergji
• thithja e substancave toksike
• kollitjes së tepruar

Disa shkaqe më pak të zakonshme të ngjirjes së zërit përfshijnë:

• polipet (rritje anormale) në kordat e zërit
• kanceri i fytit, tiroides ose mushkërive
• dëmtimi i fytit, të tilla si nga futja e një tubi frymëmarrjeje
• adoleshencë mashkullore (kur zëri thellohet)
• gjëndra tiroide që funksionon dobët
• aneurizmat e aortës torakale (ënjtje e një pjese të aortës, arteria më e madhe nga zemra)
• gjendjet nervore ose muskulore që dobësojnë funksionin e kutisë së zërit

Çfarë ndodh në zyrën e mjekut

Ndërsa ngjirja e zërit zakonisht nuk është një urgjencë, ajo mund të jetë e lidhur me disa kushte të rënda mjekësore.

Flisni me mjekun tuaj nëse ngjirja e zërit tuaj bëhet një çështje e vazhdueshme, që zgjat më shumë se një javë për një fëmijë dhe 10 ditë për një të rritur.

Shikoni mjekun tuaj menjëherë nëse ngjirja e zërit shoqërohet me lëshim (në një fëmijë) dhe vështirësi në gëlltitje ose frymëmarrje.

Një paaftësi e papritur për të folur ose për të vendosur së bashku fjali koherente mund të tregojë një gjendje të rëndë mjekësore.

Diagnostikimi i shkakut të ngjirjes së zërit

Nëse arrini në zyrën e mjekut tuaj ose në urgjencën dhe po përjetoni vështirësi në frymëmarrje, mënyra e parë e trajtimit mund të jetë rivendosja e aftësisë tuaj për të marrë frymë.

Mjeku juaj mund t'ju japë një trajtim të frymëmarrjes (duke përdorur një maskë) ose të futë një tub frymëmarrje në rrugët e frymëmarrjes për t'ju ndihmuar në frymëmarrje.

Mjeku juaj ka të ngjarë të dëshirojë të bëjë një inventar të simptomave tuaja me një histori të plotë mjekësore për të përcaktuar shkakun themelor.

Ata mund të pyesin për cilësinë dhe forcën e zërit tuaj dhe shpeshtësinë dhe kohëzgjatjen e simptomave tuaja.

Mjeku juaj mund të pyesë për faktorët që përkeqësojnë gjendjen e simptomave tuaja, të tilla si pirja e duhanit dhe bërtitjet ose të folurit për periudha të gjata. Ata do të adresojnë çdo simptomë shtesë, të tilla si ethe ose lodhje.

Mjeku juaj ka të ngjarë të ekzaminojë fytin tuaj me një pasqyrë të lehtë dhe të vogël për të parë ndonjë inflamacion ose anomali.

Në varësi të simptomave tuaja, ata mund të marrin një kulturë në fyt, të kryejnë një seri rrezesh X të filmit të thjeshtë të fytit tuaj, ose të rekomandojnë një skanim CT (një lloj tjetër i rrezeve X).

Mjeku juaj gjithashtu mund të marrë një mostër të gjakut tuaj për të bërë një numër të plotë të gjakut. Kjo vlerëson nivelet e qelizave të kuqe dhe të bardha të gjakut, trombociteve dhe hemoglobinës.

Mundësia e trajtimit për ngjirjen e zërit

Ndiqni disa rutina të vetë-kujdesit për të ndihmuar në zbutjen e ngjirjes së zërit:

• Pushoni zërin tuaj për disa ditë. Shmangni bisedat dhe bërtitjet. Mos pëshpërit, pasi kjo në të vërtetë i tensionon edhe më shumë kordat e zërit.
• Pini shumë lëngje hidratuese. Lëngjet mund të lehtësojnë disa nga simptomat tuaja dhe të njomet fytin tuaj.
• Shmangni kafeinën dhe alkoolin. Ata mund të thajnë fytin tuaj dhe përkeqësojnë ngjirjen e zërit.
• Përdorni një lagështues për të shtuar lagështi në ajër. Mund të ndihmojë në hapjen e rrugëve të frymëmarrjes dhe lehtësimin e frymëmarrjes.
• Bëni një dush të nxehtë. Avulli nga dushi do t'ju ndihmojë të hapni rrugët e frymëmarrjes dhe të sigurojë lagështi.
• Ndaloni ose kufizoni pirjen e duhanit. Tymi thahet dhe irriton fytin tuaj.
• Lagni fytin tuaj duke thithur loze ose çamçakëz. Kjo stimulon pështymën dhe mund të ndihmojë në qetësimin e fytit tuaj.
• Eliminoni alergjenët nga ambienti juaj. Alergjitë shpesh mund të përkeqësohen ose të shkaktojnë ngjirjen e zërit.
• Mos përdorni dekongjestantë për ngjirjen e zërit tuaj. Ata mund të irritojnë dhe thajnë më tej fytin.

Shihni mjekun tuaj nëse këto ilaçe shtëpiake nuk e zvogëlojnë zgjatjen e ngjirjes së zërit tuaj. Mjeku juaj do të jetë në gjendje të ndihmojë në përcaktimin e shkakut të simptomave tuaja dhe trajtimin e duhur.

Nëse keni ngjirje të zërit të vazhdueshme dhe kronike, një gjendje serioze mjekësore themelore mund të jetë shkaku. Ndërhyrja e hershme shpesh mund të përmirësojë pikëpamjen tuaj.

Identifikimi dhe trajtimi i shkakut të ngjirjes së zërit tuaj të vazhdueshëm mund të parandalojë përkeqësimin e gjendjes tuaj dhe të kufizojë çdo dëmtim të kordave tuaja të zërit ose fytit.

Parandalimi i ngjirjes së zërit

Ju mund të bëni disa veprime për të parandaluar ngjirjen e zërit. Disa metoda parandaluese që mund të ndihmojnë në mbrojtjen e kordave tuaja zanore renditen më poshtë.

• Ndaloni pirjen e duhanit dhe shmangni pirjen e duhanit. Tymi i frymëmarrjes mund të shkaktojë acarim të kordave tuaja të zërit dhe të laringut dhe mund të thajë fytin tuaj.
• Lani duart shpesh. Ngjirja e zërit shpesh shkaktohet nga një infeksion viral i traktit respirator. Larja e duarve do t'ju ndihmojë të parandaloni përhapjen e mikrobeve dhe t'ju mbajë të shëndetshëm.
• Qëndroni të hidratuar. Pini të paktën tetë gota ujë me 8 ons në ditë. Lëngjet hollojnë mukusin në fyt dhe e mbajnë atë me lagështi.
• Shmangni lëngjet që dehidrojnë trupin tuaj. Këto përfshijnë pije me kafeinë dhe pije alkoolike. Ato mund të funksionojnë si diuretikë dhe të bëjnë që të humbni ujë.
• Mundohuni t'i rezistoni dëshirës për të pastruar fytin tuaj. Kjo mund të rrisë inflamacionin e kordave tuaja vokale dhe acarimin e përgjithshëm në fytin tuaj.