Provova një Sfidë Seksi 30-Ditore për të ringjallur jetën seksuale të mërzitshme të martesës sime

Përmbajtje

• Tregoni ndërhyrjen seksuale.
• Por së shpejti, ne vendosëm se mjaftonte dhe vendosëm disa rregulla themelore.
• Rishikim për

Unë dikur bëja seks.

Jo pak seks, por shumë të seksit. Seksi i pistë. Seks ilegal. Seks në vende publike. (Unë do t'ju kursej detajet.) Pastaj u martova - por ne ishim ende duke bërë seks. Pastaj mbeta shtatzënë - dhe ndaluam marrëdhëniet seksuale. Pastaj u bëra nënë-përpiquni të bëni seks me mua, dhe do ta bëj prerje ju Pastaj u bëra një nënë që punoja-dhe është sikur e gjithë kjo pjesë e qenies sime të jetë shkatërruar.

Në mendjen time, seksi nuk duhet të negociohet. Është po aq e rëndësishme sa stërvitja, ngrënia e duhur ose gjumi. Por pse është shpesh gjëja e parë për të shkuar në një lidhje kur diçka duhet të japë? (Këtu është një sugjerim: Ndaloni lëvizjet e mallkuara nëpër mediat sociale dhe shkoni të përjetoni një orgazëm në vend të kësaj! Kjo do t'ju bëjë të ndiheni shumë më mirë për jetën tuaj sesa fotoja e vajzës me bikini në jaht - ju premtoj.)

Unë njoh shumë nëna që punojnë që bëjnë seks. Por unë nuk njoh ndonjë nënë që punon me fëmijë të vegjël që kanë i rregullt seksi - dhe padyshim që ka një dallim. Nëse po e lexoni këtë dhe thoni, "Unë po!" atëherë mirë për ty, por nuk të dua shumë. Kjo është për gratë që e gjejnë veten të tronditur kur dikush në fakt i prek ato. Për gratë që preferojnë të përkulen me një gotë gjigante verë dhe Netflix sesa të zhveshen dhe të kenë dikë futni ato.

Ndoshta ishte shtatzënia që më kushtëzoi të kaloja periudha më të gjata kohore pa seks. (Nëse edhe ju do të ishit një nga ato gra shtatzëna që vetëm i dashuruar duke bërë seks, edhe mua nuk më pëlqen shumë.) Ndoshta ishte që vajza ime infermiere për tre vite të forta e bëri këtë. (PTSD-ja e thithkave është një gjë e vërtetë, po.) Ndoshta është duke kaluar orë pas telefonave dhe laptopëve që pakëson epshin tonë. Ose fakti që ne jemi kaq të zënë duke bërë se kemi harruar të bëjmë njëri -tjetrin. (I lidhur: 6 gjëra që njerëzit monogamë mund të mësojnë nga marrëdhëniet e hapura)

Teksa kohët e fundit po shfletoja kalendarin tim, kuptova tmerrësisht se jo vetëm që unë dhe bashkëshorti im nuk kishim bërë seks për më shumë se një muaj - por që as nuk kishim i prekur njëri-tjetrin përtej puthjes së parë për mirëmëngjes ose natën e mirë.

Tregoni ndërhyrjen seksuale.

Më erdhi një ide radikale pasi dëgjova librin audio të Rachel HollisVajza, laje fytyrën. Unë e mbusha burrin tim me uiski dhe i thashë: "Ne do të bëjmë seks çdo ditë për 30 ditë. Dhe e imja orgazma do të jetë qëllimi ".

Pashë shkëlqimin në syrin e tij. Të më jepte orgazma dikur ishte argëtimi i tij i preferuar. Kur ndryshoi kjo - dhe më e rëndësishmja, pse? Pra, ishte zyrtarisht më.

Dita 1: Ne bëmë seks të nxehtë. Ne e kemi këtë!

Dita 2: Njeri, EBachelor është ndezur Dhe ne kemi të gjithë sezonin e dytë të Ozarks për të parë! Uh, është shumë vonë. Ndoshta ne mund të fillojmë zyrtarisht eksperimentin nesër?

Dita 3: Udhëtim biznesi

Dita 4: Çokollatë + periudhë = largohu prej meje

Dita 5: Zot, ne na vjen keq për këtë. Pse nuk bëjmë seks?!?

E kam kuptuar që burri im dhe unë nuk bëjmë mirë me presionin. Ne ishim të vetëdijshëm se nuk po bënim shumë seks, por duke e thirrur atë çdo pesë sekonda nuk dukej se po ndihmonte. Unë grabita trurin tim për të kaluarën time të çuditshme, duke kërkuar një lloj karte për të luajtur. Kisha qenë në klasa seksi, ku gratë jepnin dildo rozë me lloj entuziazmi të rezervuar për klasën e çiklizmit. Kam fjetur me një grua. Unë kisha një treshe. Unë kisha bërë seks në ato vende publike që do t'i bënin shumicën e njerëzve të skuqeshin.

Pra, pse nuk mund të kuptoja se si të bëja seks në dhomën tonë të gjumit që ishte në shtëpinë tonë ku jetonim? Natyrisht, diçka nuk po shtohej.

Në një intervistë të fundit të podkastit për librin tim, i pyeta nikoqirët e martuar se si ekuilibrojnë marrëdhëniet mes punës, prindërimit dhe romantikës. Gruaja qeshi dhe tha: "Unë vesh një veshje të zhurmshme dhe pastaj dalim nga mjedisi ynë". Burri vazhdoi: "Kur e shikoj në shtëpinë tonë, nuk shoh një qenie seksuale. Unë shoh një nënë."

Flisni për një moment llambë. Unë nuk po e shikoja burrin tim si një qenie seksuale-po e shihja atë si një baba për vajzën tonë. Si dosje lavanderie. Si kuzhinier.

Nëse duam të bëjmë seks, na duhej të dilnim nga mjedisi ynë. Rezistenca menjëherë përplasi kokën. Por ne kemi një fëmijë 6 vjeç! Ne nuk mund të dalim vetëm për pije në një mbrëmje të rastësishme të së martës! Do të më duhej të dilja nga pizhamet, të hipja në makinë dhe të shkoja diku! Tmerri!

Por së shpejti, ne vendosëm se mjaftonte dhe vendosëm disa rregulla themelore.

1. Vendoseni atë mjete kundër djallit i njohur ndryshe si telefoni juaj AWAY. Studimet kanë treguar se telefonat inteligjentë kanë ndyrë paksa të gjitha marrëdhëniet tona, dhe veçanërisht ato romantike. Nëse e gjeni veten duke ngulur sytë në telefonin tuaj dhe jo në sytë e partnerit tuaj, mbylleni atë në një kuti dhe kushtojini vëmendje njeriut që ju do. Zgjidhni të keni një përvojë - mos humbni kohë në telefonin tuaj. (Lexo: 5 Gjërat që Mësova Kur Ndalova Të Sillja Telefonin tim në Shtrat)
2. Identifikoni kohën që ju pëlqen të bëni seks. Unë jam një person seksi në mëngjes. Kur është ora 23:00, jo vetëm që nuk dua të bëj seks, por jam pothuajse i inatosur nga mendimi se çfarë do të duhet të bëjmë. pas ne bëjmë seks. Nëse kjo do të thotë që duhet të vendosim alarmin 15 minuta më herët (me kë po tallej - më shumë se pesë minuta), atëherë kjo është ajo që do të bëjmë.
3. Ndaloni shtratin tuaj. Ngrini dorën nëse i keni të gjitha lëvizjet tuaja seksuale në një shkencë dhe se shumica e atyre ndodhin në dhomën e gjumit? Kohët e fundit, burri im dhe unë bëmë seks në makinë në rrugën tonë, duke dëgjuar një këngë të mrekullueshme. Më bëri të ndihem i gjallë në një mënyrë që nuk e kam ndjerë për një kohë të gjatë. Bëhuni aventurierë.
4. Bëjeni intimitetin e përditshëm një gjë. Le ta pranojmë: Shumica prej nesh nuk do të bëjmë seks çdo ditë, por mund të jemi intim. Merrni pesë minuta për t'u përballur me partnerin tuaj dhe flisni për atë që ju pëlqen tek ai. Bëhuni si adoleshentë me brirë. Mbaj duart. Jepini njëri -tjetrit një përqafim të gjatë. Thjesht gjeni kohë për t'u lidhur.
5. Zbuloni se çfarë ju ndez të dyve. Kur është hera e fundit që keni pyetur veten ose partnerin tuaj se cilat janë aktivitetet tuaja? A e dini edhe ju? E pyeta burrin tim dhe ai tha: "Um ...". Dua të them, vërtet? Asgjë? Fute kokën në hendek, shok! E di që e imja është.
6. Kaloni një orgazëm çdo ditë. Në rregull, nëse mendimi për të bërë seks çdo ditë ju bën të dridheni, kjo nuk duhet. Kaloni një orgazmë. Nga vetvetja. Me ndihmë. Cfaredo. Burri im më bleu vibratorin më të mahnitshëm, dhe unë fjalë për fjalë e mbaj atë në komodinën time. Duhen tre minuta për të më dhënë një lëshim ditor, pra edhe nëse ne nuk jeni duke u zënë, Une jam. (Këto 13 këshilla masturbimi do të ndihmojnë shumë.)
7. Ndaloni së foluri dhe filloni të bëni... njëri-tjetrin. A e dini se sa kohë kemi shpenzuar duke folur se sa nuk po bëjmë seks? Kur mund të kishim bërë vetëm seks? Seksi është një akt. Zakonisht ju lidh dhe ju bën të ndiheni më mirë. Vetëm Bëje.

Pavarësisht nëse jeni të rraskapitur ose fëmijët tuaj janë pak të bezdisshëm, bëjeni seksin përsëri argëtues. Mos i merrni të gjitha kaq seriozisht. Ji i sjellshem me veten. Dhe kuptoni që ju duhet të vendosni precedentin se sa seks është i mjaftueshëm seksi në marrëdhënien tuaj-jo atë që thotë një artikull dhe jo atë që thotë ajo kurvë që bën seks shtatë ditë në javë. Ndaloni së dëgjuari të gjithë të tjerët dhe përshtatuni me burrin, gruan ose partnerin që qëndron përballë jush: Sa mjafton? Sa nuk është?

Çfarëdo që të vendosni, shijoni këtë pjesë të marrëdhënies tuaj. Provoni gjëra të reja. Surprizoni veten dhe partnerin tuaj.

Nuk do të pendoheni.

Rishikim për