Astma e brendshme

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Astma intrinsike vs astma ekstrinike
• simptomat
• Shkaqet dhe shkakton
• trajtim
• medikamente
• Shmangia e shkaktuesve
• Ushtrime të frymëmarrjes
• pikëpamje

Përmbledhje

Astma është një sëmundje kronike e mushkërive në të cilën rrugët e frymëmarrjes bëhen të përflakur, bllokuar dhe ngushtuar. Simptomat e astmës përfshijnë kollitjen, frymëmarrjen, gulçimin dhe shtrëngimin e gjoksit.

Astma prek më shumë se 25 milion amerikanë - rreth 1 në çdo 12 të rritur dhe 1 në 10 fëmijë në Shtetet e Bashkuara që nga 2009. Ky numër pritet të rritet.

Astma ndonjëherë klasifikohet në dy lloje:

• e brendshme (e quajtur edhe astma joelergjike)
• ekstrinsik (i quajtur edhe astma alergjike)

Nëse ju ose fëmija juaj ka astmë të brendshme, hapi i parë për të ditur se si të shmangni shkaktimin e një sulmi astmë është të kuptoni ndryshimet midis astmës intrinsike dhe ekstrakte.

Astma intrinsike vs astma ekstrinike

Astma ekstrinike është më e zakonshme sesa astma e brendshme.

Astma e brendshme ka tendencë të fillojë më vonë në jetë, është më e zakonshme tek femrat dhe është zakonisht më e rëndë.

Dallimi kryesor midis të dyve është niveli i përfshirjes së sistemit imunitar:

• Në astmën ekstrinike, simptomat shkaktohen nga një alergjen (si marimangat e pluhurit, zhytës i përkëdhelur, polen ose myk). Sistemi imunitar overreacts, duke prodhuar shumë nga një substancë (e quajtur IgE) në të gjithë trupin. Igshtë IgE ajo që shkakton një sulm jashtëm astmatik.
• Në astmën e brendshme, IgE zakonisht përfshihet vetëm në vend, brenda pasazheve të rrugëve të frymëmarrjes.

Pavarësisht nga këta faktorë, ekspertët përgjithësisht pajtohen se ekzistojnë më shumë ngjashmëri sesa dallime midis astmës ekstrinike dhe intrinsike.

simptomat

Një sulm astma (i quajtur edhe një episod i astmës ose astmë) mund të ndodhë në çdo kohë. Një sulm mund të zgjasë vetëm disa momente, por episodet më të rënda të astmës mund të zgjasin me ditë.

Gjatë një sulmi të astmës, rrugët e frymëmarrjes bëhen të përflakur, ngushtohen dhe mbushen me mukozë, duke e bërë frymëmarrjen më të vështirë.

Simptomat e astmës së brendshme janë në thelb të njëjta me ato të astmës ekstrinike. Simptomat përfshijnë:

• kollitjes
• tinguj të frymëmarrjes ose fishkëllimë kur marrin frymë
• gulçim
• ngushtësia e gjoksit
• dhimbje gjoksi
• frymëmarrja e shpejtë
• mukus në rrugët e frymëmarrjes

Shkaqet dhe shkakton

Shkaku i saktë i astmës së brendshme nuk është kuptuar plotësisht.

Ekspertët besojnë se një kombinim i faktorëve gjenetikë dhe mjedisorë luajnë një rol në zhvillimin e astmës. Studiuesit tani mendojnë se shkaku i astmës së brendshme është më shumë i ngjashëm me shkakun e astmës jashtëshkollore sesa besohej më parë, por nevojiten më shumë hulumtime.

Gjatë një sulmi të astmës, muskujt në rrugët e frymëmarrjes trashësohen dhe membranat që mbështjellin rrugët e frymëmarrjes bëhen të përflakur dhe të fryrë dhe prodhojnë një mukus të trashë. Rrugët e frymëmarrjes bëhen gjithnjë e më të ngushta, duke rezultuar në një sulm astme.

Për dallim nga astma ekstrinike, e cila është shkaktuar nga alergjenët e njohur zakonisht, astma intrinsike mund të shkaktohet nga një gamë e gjerë faktorësh që nuk lidhen me alergjinë.

Disa nga shkaktuesit e një sulmi të brendshëm astmë përfshijnë:

• stres
• ankth
• ndryshimet në mot
• ajri i ftohte
• ajri i thate
• tymi i cigares
• fireplace ose tymi i drurit
• viruset, veçanërisht infeksionet e frymëmarrjes si ftohja e zakonshme
• ndotja e ajrit ose cilësia e dobët e ajrit
• kimikate dhe aromat
• ushtrime të forta (shkakton atë që njihet edhe si astmë e shkaktuar nga ushtrimet)
• ilaçe të caktuara, si acidi acetilsalicilik (aspirina) dhe ilaçe të tjera anti-inflamatore josteroide (NSAIDs), si ibuprofen (Motrin, Aleve)
• luhatjet e hormoneve
• zbaticë acidi

Të kuptosh shkaqet e tua mund të jenë pak më të vështira me brendësinë sesa me astmën jashtëshkollore. Shpesh nuk ka ndonjë test specifik që mund t'ju ndihmojë të zbuloni se çfarë mund të shkaktojë një sulm të astmës së brendshme.

Mbajtja e një ditari të simptomave dhe gjërave që mendoni se mund të ketë shkaktuar një episod astme (pasi të ketë ndodhur një) mund t'ju ndihmojë të përcaktoni shkaktarët tuaj unik.

trajtim

Nuk ka shërim për astmën e brendshme, por mund të kontrollohet me ilaçe astme dhe duke bërë më të mirën tuaj për të shmangur shkaktimet.

medikamente

Për dallim nga njerëzit me astmë ekstrinike, ata me astmë të brendshme zakonisht kanë një test lëkure ndaj alergjisë negative, kështu që ata shpesh nuk do të përfitojnë nga të shtëna alergjie ose medikamente alergjie.

Ilaçet për astmën e brendshme përdoren si për të parandaluar një sulm para se të fillojë, ashtu edhe për të trajtuar një sulm që tashmë ka filluar. Mjeku juaj do të përshkruaj ilaçet që janë më të mirat për rastin tuaj të veçantë. Ata do t'ju ndihmojnë gjithashtu të peshoni të mirat dhe të këqijat e secilit opsion trajtimi.

Ekzistojnë dy grupe kryesore të ilaçeve që përdoren për trajtimin e astmës së brendshme:

• medikamente kontrollues me veprim të gjatë (përdoren rregullisht, çdo ditë)
• medikamente shpëtimi me veprim të shkurtër (përdoret vetëm gjatë një sulmi)

Sigurohuni që të ndiqni udhëzimet për secilin lloj të ilaçeve me shumë kujdes.

Shmangia e shkaktuesve

Qendrat për Kontrollin e Sëmundjeve (CDC) zbuluan se, në vitin 2008, gati gjysma e atyre me astmë nuk ishin mësuar se si të shmangnin siç duhet.

Nëse keni astmë të brendshme, mbajtja e një ditari të ngjarjeve dhe kushteve që i paraprinë një sulmi astme mund të ndihmojë, por do t'ju duhet pak punë detektive, kohë dhe durim.

Pasi të mësoni se çfarë lloje situatash ose produktesh zakonisht shkaktojnë sulmet tuaja, mund të përpiqeni të krijoni një plan për t'i shmangur ato. Në përgjithësi, njerëzit me astmë të brendshme duhet të përpiqen të shmangin:

• kapja e një infeksioni të frymëmarrjes duke larë duart shpesh dhe duke qëndruar larg njerëzve të sëmurë
• stërvitje ekstreme
• ngacmuesit në mjedis (si tymi, ndotja e ajrit, smogu, zjarret e drurit dhe grimcat në ajër)
• situata shumë emocionale ose stresuese
• parfume, avull, ose produkte pastrimi

Marrja e vaksinave të gripit vjetor së bashku me vaksinimet e planifikuara për kollën e mirë dhe pneumoni janë gjithashtu të rëndësishme.

Disa shkaktues, si ndryshimet hormonale që ndodhin gjatë ciklit menstrual, janë të vështira për t'u shmangur.

Për fat të mirë, në ditët e sotme shumica e njerëzve që kanë astmë janë të pajisur më mirë për të trajtuar shkaktuesit e pashmangshëm nëse përdorni ilaçe në mënyrë të vazhdueshme dhe të saktë.

Ushtrime të frymëmarrjes

Ushtrime speciale për frymëmarrje të thellë mund të ndihmojnë njerëzit me astmë. Një praktikë e rregullt e yogës ose tai chi, për shembull, mund t'ju ndihmojë të fitoni kontrollin mbi frymëmarrjen tuaj dhe mund të përmirësojë simptomat dhe cilësinë e jetës.

pikëpamje

Nëse keni astmë të brendshme, është e rëndësishme të jeni në përputhje me ilaçet tuaja dhe të qëndroni vigjilentë për të shmangur shkaktimet tuaja unike. Ju duhet një shkallë e lartë e vetëdijës kur bëhet fjalë për të kuptuar se çfarë shkakton sulmet tuaja të astmës së brendshme.

Sulmet e astmës mund të çojnë në shtrimin në spital nëse simptomat bëhen të rënda. Ato mund të bëhen kërcënuese për jetën nëse nuk kontrollohen mirë. Në fakt, astma është përgjegjëse për afro 1.8 milion vizita të departamentit të urgjencës çdo vit. Qëndrimi në rrugën e duhur me ilaçet tuaja mund t'ju parandalojë që të keni komplikime.

Të jetosh me astmë të brendshme mund të jetë zhgënjyese, por me ilaçe moderne dhe disa modifikime jetese, është plotësisht e mundur të jetosh një jetë normale.