Si të filloni ushqyerjen e foshnjës me metodën BLW

Përmbajtje

• Si të filloni metodën BLW
• Çfarë duhet t'i jepni foshnjës për të ngrënë
• Ushqime Foshnja juaj nuk duhet të hajë
• Sa ushqim duhet të jap
• Si ta dimë që foshnja ka ngrënë mjaftueshëm
• Si të siguroheni që fëmija juaj nuk do të mbyten

Metoda BLW është një lloj prezantimi i ushqimit në të cilin foshnja fillon të hajë ushqimin e prerë në copa, të gatuar mirë, me duart e tij.

Kjo metodë mund të përdoret për të plotësuar ushqimin e foshnjës nga mosha 6 muajshe, e cila është kur foshnja tashmë ulet pa mbështetje, mund të mbajë ushqimin me duar dhe të marrë çfarë të dojë në gojë, përveçse tregon interes për atë që po hanë prindërit. . Derisa foshnja të arrijë këto momente të zhvillimit, metoda nuk duhet të përvetësohet.

Si të filloni metodën BLW

Për të filluar futjen e të ushqyerit me këtë metodë, foshnja duhet të jetë 6 muajshe, kur Shoqata Braziliane e Pediatërve tregon se ushqyerja me gji nuk ka më nevojë të jetë ekskluzive. Përveç kësaj, ai tashmë duhet të jetë në gjendje të ulet vetëm dhe të mbajë ushqimin me duar dhe të marrë gojën, duke hapur duart.

Nga kjo fazë e tutje, foshnja duhet të ulet në tryezë dhe të hajë me prindërit. Necessaryshtë e nevojshme që foshnja të ushqehet vetëm me ushqime të shëndetshme si pemë dhe perime, bukë, biskota dhe ëmbëlsira që përjashtohen nga kjo fazë.

Një mënyrë e mirë për të filluar përdorimin e metodës është në vend që ta vendosni ushqimin në një pjatë, duke e lënë atë në tabaka që vjen në vendet e foshnjës. Kështu, ushqimi duket më i spikatur dhe tërheq vëmendjen e fëmijës.

Çfarë duhet t'i jepni foshnjës për të ngrënë

Shembuj të mirë të ushqimeve që foshnja mund të fillojë të hajë vetëm janë:

• Karrota, brokoli, domate, kungull i njomë, chayote, lakër jeshile, patate, kastravec,
• Jams, kunguj, kallinj misri të gatuar mirë, shkopinj panxhari,
• Bamje, fasule, lulelakër, omëletë me majdanoz,
• Banane (zhvishem pothuajse në gjysmë), rrush të prerë në gjysmë, mollë të prerë, pjepër,
• Vidhni petë, vezën e zierë të prerë në 4, topa orizi me fasule,
• Gjoksi i pulës i prerë në shirita, hamburger i pjekur në skarë, copa mishi mund të përdoren vetëm për thithje,
• Frutat e gatuara, qëruar dhe prerë në një shkop.

Ushqimet e forta duhet të gatuhen për të lehtësuar përtypjen, madje edhe nëse foshnja nuk ka dhëmbë, mishrat janë gjithashtu të aftë të bluajnë mjaftueshëm që ai të mund të gëlltitet.

Prerja e perimeve në shkopinj është mënyra më e mirë për ta ndihmuar fëmijën tuaj të mbajë secilën copë për ta vendosur në gojën e tij. Nëse dyshoni nëse foshnja mund të gatuaj vërtet çdo ushqim me çamçakëz, prindërit mund ta fusin ushqimin në gojën e tyre dhe të përpiqen të gatuajnë duke përdorur vetëm gjuhën dhe çatinë e gojës.

Ushqime Foshnja juaj nuk duhet të hajë

Bazuar në këtë metodë, çdo ushqim që nuk mund të merret nuk duhet t'i jepet foshnjës, të tilla si supë, pure dhe ushqim për fëmijë. Për të përgatitur ushqim për foshnjën, gatuajeni vetëm me ujë dhe një sasi minimale kripe. Ndërsa foshnja mësohet të ushqehet, rreth 9 muaj, ju mund të futni erëza, bimë dhe erëza për të ndryshuar aromën.

Nëse foshnja nuk i pëlqente një ushqim të caktuar fillimisht, nuk duhet të insistoni ta hani atë, sepse kjo mund ta bëjë atë të humbasë interesin për ushqimin. Strategjia më e mirë është të provoni vetëm pas një kohe, duke dhënë një sasi të vogël.

Vaji i ullirit dhe vaji poo janë të mirëseardhura, por vaji i gatimit nuk është kështu, kështu që foshnja nuk duhet të hajë asgjë të skuqur, vetëm të pjekur në skarë dhe të prerë në shirita.

Suxhuk, suxhuk, suxhuk, ëmbëlsira të forta, të buta ose ngjitëse, si dhe supa të rrahura dhe ushqim për fëmijë nuk rekomandohen.

Sa ushqim duhet të jap

Sasia ideale është vetëm 3 ose 4 ushqime të ndryshme për drekë dhe darkë. Kjo nuk do të thotë që foshnja do të hajë gjithçka, sepse gjithashtu llogaritet përvoja e marrjes së saj dhe futjes së tij në gojë për të nuhatur dhe shijuar. Normalshtë normale që të ketë papastërti në tavolinë sepse foshnja është akoma duke mësuar dhe nuk duhet të dënohet për mos ngrënë gjithçka ose përhapjen e ushqimit në karrigen e tij ose në tavolinë.

Si ta dimë që foshnja ka ngrënë mjaftueshëm

Foshnja do të ndalojë së ngrëni kur të ndiejë urinë ose të humbasë kuriozitetin për ushqimin që ka përpara. Mënyra më e mirë për të zbuluar nëse foshnja ushqehet mirë është të kontrolloni nëse po rritet dhe po merr mjaft peshë në çdo vizitë tek pediatri.

Çdo foshnje do të duhet të vazhdojë të ushqejë me gji të paktën deri në moshën 1 vjeç, dhe shumica e kalorive dhe vitaminave që u duhen gjithashtu do të vijnë nga qumështi i gjirit. Ofrimi i gjirit pasi foshnja ha me duart e tij është gjithashtu një mënyrë e mirë për të siguruar që ai të hajë sa duhet.

Si të siguroheni që fëmija juaj nuk do të mbyten

Në mënyrë që foshnja të mos mbyti, ai duhet të qëndrojë në tryezë gjatë gjithë kohës së vaktit, duke pasur kontroll të plotë të asaj që merr dhe vë në gojë. Sipas zhvillimit normal të fëmijës, së pari ai është në gjendje të thithë, pasi të kafshojë dhe përtypet, por vetëm kur ai mund të ulet vetëm, të hapë dhe të mbyllë dorën e tij dhe të sjellë diçka në gojën e tij për të ngrënë, duhet të stimulohet që të hajë në copa.

Nëse tashmë është zhvilluar në këtë mënyrë, ekziston pak rrezik i mbytjes, edhe pse foshnja nuk do të jetë në gjendje të marrë ushqime shumë të vogla si kokrra orizi, fasule ose kikirikë, sepse për këtë lëvizje duhet shumë më shumë koordinim dhe këto janë ushqime më të vogla që priren ta mbysin fëmijën. Pjesë të mëdha që nuk janë shtypur siç duhet nga mishrat e foshnjës mund të hiqen nga fyti përmes refleksit natyror të foshnjës, por që të funksionojë, foshnja duhet të jetë ulur ose në këmbë.

Prandaj, për sigurinë e foshnjës, ai kurrë nuk duhet të mbetet vetëm për të ushqyer, i përkulur, i shtrirë ose i shpërqendruar gjatë lojës, ecjes ose shikimit të televizionit. Vëmendja e çdo foshnje duhet të përqendrohet në ushqimet që mund të mbajë me duar për të ngrënë vetëm. Në çdo rast, është mirë që prindërit të dinë se çfarë të bëjnë nëse foshnja mbyt. Këtu tregojmë hap pas hapi të manovrës Heimlich për foshnjat.