Si të trajtohet një dëmtim i ligamentit të gjurit

Përmbajtje

• Trajtimi i fizioterapisë për gju
• Ligamenti kolateral medial ose lateral
• Lidhja e kryqëzuar e përparme ose e pasme
• Shenjat e më mirë dhe më keq
• Komplikimet e dëmtimeve të gjurit

Një dëmtim i ligamentit të gjurit është një emergjencë potencialisht serioze që, nëse nuk trajtohet shpejt, mund të ketë pasoja të pakëndshme.

Lidhjet e gjurit shërbejnë për t’i dhënë qëndrueshmëri këtij artikulacioni, kështu që kur njëri prej ligamenteve prishet ose komprometohet, gjuri është i paqëndrueshëm dhe shkakton shumë dhimbje.

Shumicën e kohës, një dëmtim i ligamenteve të gjurit shkaktohet nga një përpjekje e madhe e papritur. Trajtimi për një dëmtim të tillë shpesh është kirurgjik, i ndjekur nga disa muaj terapi fizike dhe pushim, por fillimisht mund të jetë e nevojshme të përdorni një mbajtëse gju për të parandaluar lëvizjet e gjurit.

Trajtimi i fizioterapisë për gju

Trajtimi fizioterapeutik për rehabilitimin e gjurit duhet të zgjidhet nga fizioterapisti i cili do të trajtojë individin. Disa teknika që ai mund të përdorë janë:

• Lazer: për të ulur dhimbjen dhe për të lehtësuar shërimin;
• Akull: për të zvogëluar ënjtjen dhe anestetikuar vendin për masazh të thellë tërthor;
• Mobilizimi manual i përbashkët: për të lubrifikuar nyjen, për të siguruar gamën e lëvizjes dhe ngjitjet e lirshme;
• Mobilizimi i Patellës: për të rritur përkuljen e gjurit;
• Tërheqja e gjurit: për të rritur hapësirën ndërrterikulare;
• Zinxhir rus: për të përmirësuar tonin e muskujve të kofshës së përparme dhe të pasme;
• Ushtrime të bandës Thera: për të fituar forcën e përgjithshme me muskujt e kofshës dhe këmbës;
• Ushtrime të proprioceptimit me sy hapur dhe mbyllur.

Gjatë trajtimit të terapisë fizike, për rikuperimin e ligamenteve të gjurit, është normale që të shfaqen disa situata të tjera, të tilla si tendoniti, vështirësia në lakimin dhe shtrirjen e këmbës dhe dobësia e muskujve, të cilat gjithashtu duhet të trajtohen në të njëjtën kohë.

Ligamenti kolateral medial ose lateral

Trajtimi për riparimin e ligamenteve kolaterale mesatare ose anësore mund të kryhet me terapi fizike dhe rrallë kërkon operacion. Fizioterapia duhet të fillojë menjëherë pas diagnozës dhe mund të përfshijë përdorimin e pajisjeve dhe ushtrimeve të përshkruara nga fizioterapisti.

Për të përshpejtuar shërimin mund të jetë e nevojshme të përdorni një paketë akulli pikërisht në vendin e dëmtimit për rreth 15 minuta, dy herë në ditë, dhe të përdorni një mbajtëse gju për të mbrojtur gjurin nga çdo ndërlikim.

Në klinikë, fizioterapisti mund të përdorë pajisje të tilla si tensioni, ultrazëri, lazer, përveç ushtrimeve të shtrirjes dhe forcimit të muskujve. Kirurgjia mund të tregohet kur ligamenti është shqyer plotësisht, duke treguar një plagë të gradës 3 te atletët.

Mësoni më shumë detaje të Fizioterapisë për këputjen e Ligamentit Kryqësor Kryqor.

Lidhja e kryqëzuar e përparme ose e pasme

Trajtimi për dëmtimet e ligamenteve të kryqëzuara të përparme ose të pasme mund të përfshijë seanca terapie fizike ose, në disa raste, operacion për rindërtimin e ligamenteve, i cili tregohet veçanërisht kur gju është shumë i paqëndrueshëm ose pacienti është një atlet.

Pajisjet e fizioterapisë mund të jenë të dobishme për të lehtësuar shërimin dhe luftuar dhimbjen, por forcimi i muskujve të kofshës dhe pjesës së pasme të këmbës janë shumë të rëndësishme për të shpejtuar shërimin.

Shenjat e më mirë dhe më keq

Shenjat e përmirësimit përfshijnë dhimbje të zvogëluar, ënjtje dhe aftësinë për të ecur dhe lëvizur pa dhimbje ose çalim, ndërsa shenjat e përkeqësimit janë e kundërta.

Komplikimet e dëmtimeve të gjurit

Komplikimi kryesor i dëmtimeve të ligamentit të gjurit është rritja e rrezikut të lëndimit të meniskëve të gjurit, dhimbje të vazhdueshme dhe paqëndrueshmëri të përhershme të gjurit, të cilat mund të shmangen me trajtimin e treguar. Shikoni se si të identifikoni dhe trajtoni një dëmtim të meniskut këtu.

Shihni gjithashtu:

• Çfarë të bëni kur gjuri juaj është i fryrë
• 5 këshilla për të lehtësuar dhimbjen në gju

• Ushtrime të proprioceptimit për rikuperimin e gjurit