Lipidogram (ekzaminimi i profilit lipidik): çfarë është dhe çfarë tregon

Përmbajtje

• 1. Kolesteroli LDL
• 2. Kolesteroli HDL
• 3. Kolesteroli VLDL
• 4. Kolesteroli jo-HDL
• 5. Kolesteroli total
• 6. Trigliceridet
• Kur tregohet ekzaminimi i profilit lipidik
• Çfarë të bëni kur të ndryshohet

Lipidogrami është një provim laboratorik i kërkuar nga mjeku për të kontrolluar profilin e lipideve të personit, domethënë sasinë e LDL, HDL, VLDL, triglicerideve dhe kolesterolit total, të cilat kur janë në vlera anormale, paraqesin një rrezik të madh për zhvillim sëmundjet kardiovaskulare, të tilla si angina, sulmi në zemër, goditja në tru ose tromboza venoze, për shembull.

Ekzaminimi i profilit lipidik kërkohet nga mjeku për të identifikuar rrezikun e këtyre sëmundjeve dhe për të ndihmuar në drejtimin e trajtimit ideal për secilin person, si një mënyrë për të parandaluar ndërlikimet shëndetësore. Për të përcaktuar profilin e lipideve, është e nevojshme të mblidhet një mostër gjaku në laborator, e cila mund të bëhet me ose pa agjërim. Nevoja për një agjërim 12 orësh duhet të tregohet nga mjeku në përputhje me historikun mjekësor të personit.

Në ekzaminimin e profilit të plotë të lipideve, është e mundur të vëzhgohen vlerat e:

1. Kolesteroli LDL

LDL, ose kolesterol me dendësi të ulët, njihet gjerësisht si kolesterol i keq, sepse kur është në përqendrime të larta shoqërohet me një rrezik në rritje të sëmundjeve kardiovaskulare. Sidoqoftë, LDL është themelore për funksionimin e duhur të trupit, pasi merr pjesë në formimin e disa hormoneve.

Idealisht, nivelet e kolesterolit LDL duhet të jenë nën 130 mg / dl, megjithatë, për disa njerëz, kontrollet më të rrepta të tilla si nën 100, 70 ose 50 mg / dl janë të nevojshme, në varësi të kushteve të tilla si stili i jetës, historia e sëmundjeve ose prania e sëmundjeve të tjera faktorët e rrezikut kardiovaskular. Shihni më shumë rreth LDL dhe çfarë të bëni për ta kontrolluar atë.

2. Kolesteroli HDL

HDL, ose kolesterol i dendur i lartë, është i njohur gjerësisht si kolesterol i mirë dhe është e rëndësishme që ajo të rritet në qarkullim, pasi përfaqëson një mbrojtje më të madhe kardiake. Rekomandohet që vlera e tij të jetë mbi 40 mg për burra dhe gra, si një mënyrë për të parandaluar rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare dhe, për këtë, tregohet se kryen aktivitet fizik dhe ka një dietë të pasur me yndyrna dhe fibra të mira, të pranishme në peshk, vaj ulliri, perime dhe fara, për shembull.

3. Kolesteroli VLDL

VLDL është lloji i kolesterolit që ka funksionin e transportimit të triglicerideve dhe kolesterolit në indet e trupit dhe është pjesë e grupit të kolesterolit jo-HDL, prandaj duhet të mbahet në vlera të ulëta, nuk rekomandohet që vlerat e tij mbi 30 mg / dL. Mësoni më shumë rreth dëmeve të kolesterolit të lartë VLDL.

4. Kolesteroli jo-HDL

Isshtë shuma e të gjitha llojeve të kolesterolit, përveç HDL dhe, ashtu si kolesteroli LDL vetëm, gjithashtu konsiderohet nga mjekët të jetë një faktor i rëndësishëm rreziku për sëmundjet kardiovaskulare dhe mund të përdoret për monitorimin dhe drejtimin e trajtimit.

Kolesteroli jo-HDL duhet të jetë në nivele 30 mg / dl mbi atë që konsiderohet ideal për LDL, kështu që nëse vlera maksimale e rekomanduar e LDL për një person është 130 mg / dl, kolesteroli jo-HDL konsiderohet normal nëse është deri në 160 mg / dl

5. Kolesteroli total

Shtë shuma e HDL, LDL dhe VLDL, dhe është e dëshirueshme që të ketë një vlerë nën 190 mg / dL, pasi që kur është e lartë rrit gjithashtu rrezikun e sëmundjeve të tilla si sulmi në zemër, goditja në tru, angina ose pankreatiti, për shembull . Sidoqoftë, duhet të kihet parasysh se nëse kolesteroli i mirë (HDL) është shumë i lartë, ai mund të rrisë vlerën e kolesterolit total, prandaj është gjithmonë e rëndësishme të krahasoni vlerat e profilit të plotë të lipideve.

6. Trigliceridet

Të njohur gjithashtu si trigliceride, këto molekula të yndyrës janë një burim i rëndësishëm energjie për trupin dhe muskujt, megjithatë, kur ato ngrihen në qarkullimin e gjakut, ato mund të lehtësojnë akumulimin e yndyrës në enët e gjakut dhe zhvillimin e sëmundjeve kardiovaskulare.

Vlera e dëshirueshme e trigliceridit në testin e profilit lipid është më pak se 150 mg / dl, dhe sa më e lartë të jetë vlera e saj, aq më e madhe është mundësia e ndërlikimeve. Përveç sëmundjeve kardiovaskulare, trigliceridet tepër të larta gjithashtu mund të shkaktojnë pankreatit.

Ja se çfarë të bëni për të ulur trigliceridet.

Kur tregohet ekzaminimi i profilit lipidik

Në përgjithësi, dozimi i lipidogramit bëhet për të rriturit çdo 5 vjet, megjithatë, nëse ekziston një rrezik më i madh për sëmundje të zemrës ose nëse kolesteroli ndryshohet në teste të tjera, ky interval duhet të jetë më i shkurtër.

Edhe pse kjo provë zakonisht nuk kërkohet për fëmijë dhe adoleshentë, mund të bëhet tek ata me një shans të lartë për të zhvilluar sëmundje të zemrës, të tilla si ata me sëmundje gjenetike të kolesterolit, diabetit, presionit të lartë të gjakut ose mbipeshes, për shembull.

Çfarë të bëni kur të ndryshohet

Kur ndryshohet profili i lipideve është e rëndësishme të kryhet trajtimi, i cili drejtohet nga mjeku dhe, mundësisht, me një ndjekje nga një nutricionist. Mënyrat kryesore për t'u marrë me këto ndryshime përfshijnë:

• Ndryshimet dietike: ushqime me shumë yndyrë, të tilla si ushqime të skuqura ose mish me yndyrë, dhe karbohidratet e tepërta duhet të shmangen. Sidoqoftë, nuk duhet harruar kurrë që dieta duhet të jetë e ekuilibruar, dhe me sasitë ideale të lëndëve ushqyese për secilin person, kështu që rekomandohet të ndiqni një mjek me një nutricionist, në mënyrë që të dini se si të zgjidhni më mirë ushqimet dhe në mënyrë ideale shuma;
• Zakonet e shëndetshme të jetesës: për të ulur kolesterolin e keq dhe për të rritur kolesterolin e mirë, rekomandohet të praktikoni aktivitete të rregullta fizike, të paktën 3 deri në 6 herë në javë, me një mesatare prej 150 minutash stërvitje. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të ndaloni pirjen e duhanit, pasi kjo zakon ndikon në rënien e kolesterolit të mirë;
• Përdorimi i ilaçeve: në shumë raste mjeku do të rekomandojë përdorimin e ilaçeve për të kontrolluar nivelin e kolesterolit dhe triglicerideve, dhe disa nga ato kryesore përfshijnë statina për të ulur kolesterolin, të tilla si simvastatina, atorvastatina ose rosuvastatina, për shembull, ose fibratet për të ulur trigliceridet, të tilla si Ciprofibrato ose Bezafibrato, për shembull. Njihni opsionet për ilaçet që ulin kolesterolin.

Për më tepër, për të zvogëluar shanset për të shfaqur sëmundje kardiovaskulare, është gjithashtu e rëndësishme të kontrollohen faktorë të tjerë të rrezikut, të tilla si kontrolli i niveleve të glukozës në gjak, presioni i gjakut dhe humbja e peshës, pasi të gjithë këta faktorë kontribuojnë në formimin e aterosklerozës në enët e gjakut dhe zhvillimi i sëmundjes.

Shikoni videon e mëposhtme se si ta kuptoni testin dhe çfarë të bëni për të kontrolluar nivelet e kolesterolit: