Autor: Randy Alexander
Data E Krijimit: 4 Prill 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
I’m 235 lbs and Ran a 6 Minute Mile, Here’s How
Video: I’m 235 lbs and Ran a 6 Minute Mile, Here’s How

Përmbajtje

Periostumi është një ind membranor që mbulon sipërfaqet e kockave tuaja. Zonat e vetme që nuk i mbulojnë janë ato të rrethuara nga kërc dhe ku tendonet dhe ligamentet ngjiten në kockë.

Periostumi është i përbërë nga dy shtresa të dallueshme dhe është shumë i rëndësishëm si për riparimin ashtu edhe për rritjen e eshtrave.

Funksioni i periosteumit dhe anatomia

Shtresa e brendshme

Shtresa e brendshme e periosteumit quhet edhe kamber. Ai përmban qeliza osteoblast.

Osteoblastet janë qeliza që formojnë kockat. Ato janë shumë të rëndësishme gjatë fazave të jetës së fetusit dhe fëmijërisë kur indet e eshtrave janë ende në zhvillim. Si rezultat, shtresa e brendshme e periosteumit është e trashë dhe e pasur me osteoblaste në fetus dhe gjatë fëmijërisë së hershme.

Shtresa e brendshme e periosteumit bëhet më e hollë me moshën. Kjo rrallim fillon në fëmijëri dhe vazhdon gjatë moshës madhore. Në shumë raste, shtresa e brendshme bëhet aq e hollë sa është e vështirë të dallohet nga shtresa e jashtme e periosteumit.


Nëse ndodh një frakturë në kockën e rritur, osteoblastet ende mund të stimulohen për të riparuar dëmtimin. Por shkalla e rigjenerimit do të jetë më e ngadaltë sesa në një fëmijë.

Shtresa e jashtme

Shtresa e jashtme e periosteumit është bërë kryesisht nga materiale elastike fibroze, siç është kolagjeni. Përmban gjithashtu enë gjaku dhe nerva.

Enët e gjakut të periosteumit kontribuojnë në furnizimin me gjak të eshtrave të trupit. Ato mund të kalojnë në shtresën e dendur dhe kompakte të indeve të eshtrave më poshtë, të quajtur korteksi i kockave.

Enët e gjakut hyjnë në kockë përmes kanaleve të quajtura kanale Volkmann që shtrihen pingul me kockën. Nga atje, enët e gjakut hyjnë në një grup tjetër të kanaleve të quajtura kanale Haversian, të cilat shkojnë përgjatë gjatësisë së kockave.

Nervat e periosteumit regjistrojnë dhimbjen kur indi dëmtohet ose dëmtohet. Disa nga nervat e periosteumit udhëtojnë së bashku me enët e gjakut në kockë, megjithëse shumë mbeten në shtresën e jashtme të periosteumit.


Kushtet e periostumit

Periostitis

Periostiti është një inflamacion i periosteumit tuaj. Sshtë shkaktuar nga stresi i tepruar ose i përsëritur i muskujve dhe indit lidhës.

Shpesh shoqërohet me copëza shinash, një gjendje e dhimbshme që priret të prekë vrapuesit dhe valltarët. Splints shin gjithashtu mund të ndodhin kur filloni një program të ri ushtrimesh ose rritni intensitetin e stërvitjeve tuaja të zakonshme.

Nëse keni periostit, mund të vëreni se keni dhimbje ose butësi në zonën e prekur. Mund të ketë edhe ënjtje.

Mjeku juaj zakonisht mund të diagnostikojë periostitin përmes një ekzaminimi fizik dhe të kalojë në historinë tuaj mjekësore. Në disa raste, ata mund të përdorin teste të imazheve, të tilla si X-ray, për të përjashtuar kushte të tjera, të tilla si fraktura stresi.

Trajtimi i periostitit mund të përfshijë:

  • Pushimi i zonës së prekur. Bëni një pushim nga çdo aktivitet që shkakton dhimbje ose siklet në zonën e prekur nga periostiti. Përsëritja e aktiviteteve që shkaktuan gjendjen mund të çojë në një frakturë të stresit, e cila mund të zgjasë shumë më gjatë për t'u shëruar. Mundohuni ta përqendroni rutinën tuaj të stërvitjes në aktivitete me ndikim të ulët ndërsa jeni duke u shëruar, të tilla si noti.
  • Aplikimi i akullit në zonë. Mbështillni një pako akulli në një peshqir dhe aplikojeni në zonën e prekur disa herë në ditë për 15 deri në 20 minuta.
  • Marrja e ilaçeve mbi-kundër-dhimbje. Nëse dhimbja ose butësia nga periostiti juaj po ju shqetëson, merrni një qetësues pa dhimbje, të tilla si ibuprofen (Motrin, Advil) ose acetaminophen (Tylenol).

Mund të filloni ngadalë të rifilloni aktivitetet tuaja normale kur dhimbja fillon të ulet, zakonisht brenda dy deri në katër javë. Sigurohuni që të rritni kohëzgjatjen dhe intensitetin e aktiviteteve tuaja gradualisht për të mos rigjeneruar veten.


Kondrooma periosteale

Kondroma periosteale përfshin një tumor jokanceroz në periostenin tuaj. Shtë një gjendje e rrallë pa ndonjë arsye të njohur. Këto tumore kanë tendencë të shfaqen te njerëzit nën moshën 30 vjeç dhe prekin meshkujt më shpesh sesa femrat.

Simptomat e kondroma periosteale mund të përfshijnë:

  • një dhimbje e shurdhër ose butësi në ose afër vendit të tumorit
  • një masë që mund ta ndjeni
  • një kockë e thyer

Gjendja është diagnostikuar në mënyrë tipike duke përdorur teste të imazheve të tilla si rrezet X, skanimi CT, ose skanimi MRI. Nëse këto nuk tregojnë shumë, mjeku juaj mund të bëjë një biopsi. Kjo përfshin marrjen e një kampioni të vogël të indeve dhe shikimin e tij nën një mikroskop.

Kondroma periosteale zakonisht mjekohet duke hequr kirurgjikisht tumorin. Pasi të hiqen, këta tumorë rrallë kthehen. Gjatësia e periudhës së rikuperimit do të varet si nga vendndodhja e tumorit ashtu edhe nga madhësia e tij. Do të duhet të kufizoni përdorimin e zonës së prekur gjatë rikuperimit dhe gjithashtu të ktheheni gradualisht në aktivitetet tuaja normale.

Zgjidh Administratën

Sindroma e hiperstimulimit të vezoreve

Sindroma e hiperstimulimit të vezoreve

indroma e hiper timulimit të vezoreve (OH ) ë htë një problem që ndonjëherë ë htë parë tek gratë që marrin ilaçe të fertilitetit ...
Ibuprofen

Ibuprofen

Njerëzit që marrin ilaçe anti-inflamatore jo teroide (N AID) (përveç a pirinë ) iç ë htë ibuprofen mund të kenë një rrezik më të l...