Farë do të thotë të keni nivele të ulëta të globinës që lidhen me hormonet seksuale (SHBG)?

Përmbajtje

• Whatfarë është SHBG?
• Cilat janë nivelet normale të SHBG?
• Nëse SHBG juaj është i ulët, a do të shkaktojë ndonjë simptomë?
• Whatfarë e shkakton SHBG të ulët dhe kush është në rrezik?
• Si do ta dini se nivelet tuaja të SHBG janë jonormale?
• Farë mund të bëni për të rritur nivelin tuaj të SHBG?
• Bëni stërvitje të rregullt
• Pini kafe
• Merrni disa kontraceptivë oralë
• Rritni fibrat dhe ulni sheqerin në dietën tuaj
• Humb peshe
• Merrni shtesa të caktuara
• Cila është pamja?

Whatfarë është SHBG?

Globulina që lidhet me hormonet seksuale (SHBG) është një proteinë që prodhohet kryesisht në mëlçi. Ajo lidh hormone të caktuara, duke përfshirë:

• testosterone
• dihidrotestosteroni (DHT)
• estradiol (një estrogjen)

SHBG mbart këto hormone gjatë gjithë rrjedhës suaj të gjakut. Hormonet në këtë gjendje të kufizuar nuk janë të disponueshme për përdorimin e qelizave tuaja. Bodyshtë mënyra e trupit tuaj për rregullimin e niveleve të hormoneve.

Në përgjithësi, kur nivelet tuaja të SHBG janë të ulta, trupi juaj ka më shumë hormone seksuale të palidhura në dispozicion për t’u përdorur. Kur nivelet tuaja të SHBG janë të larta, trupi juaj ka më pak hormone të lira seksuale në dispozicion.

Nivelet normale të SHBG ndryshojnë në varësi të gjinisë dhe moshës. Por shumë faktorë të tjerë mund të ndikojnë në nivelet e SHBG dhe të bëjnë që ato të jenë anormalisht të ulëta ose të larta.

Lexoni më tej për të mësuar më shumë rreth niveleve të SHBG dhe të eksploroni arsyet që ju duhet të testoheni.

Cilat janë nivelet normale të SHBG?

Shkalla normale për përqendrimet e SHBG tek të rriturit është:

• meshkujt: 10 deri 57 nanomole për litër (nmol / L)
• Femrat (jo-shtatzëna): 18 deri 144 nmol / L

Meshkujt zakonisht kanë nivele më të ulëta të SHBG sesa gratë. Sidoqoftë, niveli i SHBG i një njeriu zakonisht do të rritet me moshën ndërsa nivelet e tij të testosteronit bien.

Shtatzënia zakonisht rrit nivelet e SHBG. Ata zakonisht kthehen në normale pas lindjes së fëmijëve.

Ju lutemi mbani në mend se vlerat e intervalit normal mund të ndryshojnë nga laboratori në laborator në varësi të vendit ku e keni kryer këtë test.

Nëse SHBG juaj është i ulët, a do të shkaktojë ndonjë simptomë?

Nëse nivelet tuaja të SHBG janë të ulta, ekzistojnë hormone seksualisht më të lirë për tu përdorur nga trupi juaj.

Tek burrat, testosteroni i tepërt i lirë mund të rezultojë në:

• mbajtja e lëngjeve
• puçrra fytyre
• oreks i shtuar dhe shtim në peshë
• rritje e masës muskulore
• luhatje humori

Shumë estrogjen te burrat mund të shkaktojë:

• mosfunksionim ngrerë (ED)
• inde më të mëdha të gjirit

Tek gratë, shumë testosterone mund të rezultojë në:

• shtimi i peshës
• flokët e tepërt të fytyrës dhe trupit
• puçrra fytyre
• ndryshimet e humorit
• ndryshimet menstruale

Shumë estrogjen mund të çojë në:

• periudha të parregullta
• luhatje humori
• bloating
• butësia e gjirit

Whatfarë e shkakton SHBG të ulët dhe kush është në rrezik?

Më poshtë, ka më shumë të ngjarë që një person të zhvillojë nivele të ulëta të SHBG:

• trashje
• rezistenca ndaj insulinës, e cila paraqitet në diabetin tip 2
• hypothyroidism
• Sëmundja cush
• sëmundje e mëlçisë yndyrore joalkoolike
• akromegalia (shumë hormon i rritjes tek të rriturit)
• perdorimi steroide androgjen

Në meshkuj dhe femra, nivelet e SHBG janë më të larta para moshës së pjekurisë sesa në moshën madhore, por pas fillimit të pubertetit, niveli i SHBG i një personi atëherë ulet. Ata bëhen të qëndrueshëm në moshën e rritur.

Ndërsa njeriu plaket, nivelet e SHBG rriten. Kjo mund të jetë e lidhur me nivele më të larta të prodhimit të testosteronit gjatë pubertetit dhe niveleve më të ulëta të prodhimit të testosteronit ndërsa një burrë plaket.

Tek gratë, është më pak e qartë se si plakja dhe menopauza ndikojnë në nivelet e SHBG.

Gratë me sindromën e vezores policistike (PCOS) mund të kenë nivele të ulëta të SHBG dhe kanë tendencë të kenë rezistencë ndaj insulinës, mbipesha dhe prodhim të tepërt të androgjenit.

Hulumtimi gjithashtu sugjeron që niveli i ulët i SHBG në gratë e rritura mund të jetë një shënues për parashikimin e zhvillimit të diabetit tip 2. Nivele të ulëta të SHBG shkojnë së bashku me mbipeshën.

Si do ta dini se nivelet tuaja të SHBG janë jonormale?

Testet SHBG zakonisht nuk janë pjesë e një kontrolli rutinë. Mjeku juaj mund ta urdhërojë atë:

• nëse keni simptoma të niveleve anormale të SHBG, hipogonadizëm, ose ndonjë mungesë tjetër të androgjenit të llojit tjetër
• nëse rezultatet totale të testit të testosteronit nuk japin një pamje të plotë
• për të mësuar më shumë rreth asaj se pse niveli juaj i testosteronit ose estrogjenit është jashtëzakonisht i ulët ose i lartë

Tek burrat, testi mund të përdoret për të ndihmuar në përcaktimin e shkakut të:

• shterpësi
• ngasje seksuale e ulët
• ED

Tek gratë, testi mund të ndihmojë në përcaktimin e shkakut të:

• periudha të parregullta ose të humbura të menstruacioneve
• shterpësi
• puçrra fytyre
• flokët e tepërt të fytyrës dhe trupit

Për testin, një kampion gjaku tërhiqet nga një venë në krah. Testi mat përqendrimin e SHBG në gjakun tuaj. Mostra e gjakut dërgohet më pas në një laborator për analizë, pas së cilës mjeku juaj merr rezultatet.

Nuk ka përgatitje të nevojshme për këtë provë. Por gjëra të caktuara mund të ndikojnë në rezultatet. Tregoni mjekut tuaj nëse:

• merrni opiume, ilaçe të sistemit nervor qendror ose ndonjë ilaç ose ilaç tjetër
• merrni vitamina, barishte ose shtesa të tjera dietike
• keni një çrregullim të ngrënies ose ushtrime të tepërt

Farë mund të bëni për të rritur nivelin tuaj të SHBG?

Trajtimi i një SHBG të ulët varet nga shkaku. Anydo kushte themelore do të duhet të adresohet.

Mjeku juaj do të shpjegojë rezultatet e testit tuaj SHBG dhe cilat janë mundësitë tuaja të trajtimit, nëse trajtimi për të adresuar këtë është i nevojshëm. Gjithmonë duhet të ndiqni rekomandimet e mjekut tuaj.

Hulumtimet kanë gjetur që më poshtë mund të rrisin nivelet e SHBG:

Bëni stërvitje të rregullt

Në një provë klinike të rastizuar të burrave të ulur nga mosha 40 deri në 75 vjeç, një program një vjeçar i ushtrimeve të moderuara aerobike rriti SHBG dhe DHT. Programi i ushtrimeve nuk pati asnjë efekt tek androgjenët e tjerë në këtë grup.

Një gjykim në shkallë të gjerë në një popullatë të zgjedhur gjeti prova që SHBG mund të rritet përmes stërvitjes. Studimi vëzhgoi gratë që ishin pas menopauzës, kryesisht mbipeshë, dhe më parë sedentare. Ndërhyrja një vjeçare e stërvitjes përfshinte mesatarisht 178 minuta ushtrime aerobike në javë.

Pini kafe

Hulumtimi për gratë mbi moshën 60 vjeç tregon që të kesh dy ose më shumë filxhanë kafeje të rregullt kafeinë në ditë shoqërohet me përqendrime më të larta të SHBG.

Merrni disa kontraceptivë oralë

Sipas një meta-analize të grave me PCOS, nivelet e SHBG u rritën pas tre muajve në një vit të trajtimit me disa kontraceptivë oralë të kombinuar.

Rritni fibrat dhe ulni sheqerin në dietën tuaj

Një studim i vitit 2000 që përfshinte burra midis moshës 40 dhe 70 vjeç zbuloi që marrja e fibrave rriti nivelet e SHBG, ndërsa marrja e proteinave uli nivelet. Sidoqoftë, studiuesit e këtij studimi vërejnë se rezultatet e tyre ndryshojnë nga gjetjet në studimet e mëparshme.

Një studim i fundit i grave që ishin pas menopauzës shikoi lidhjet midis dietës dhe SHBG. Gjetjet treguan që ngarkesa e ulët glicemike ose dieta e indeksit glicemik me sheqer të ulët dhe fibra të lartë mund të shoqërohen me përqendrime më të larta të SHBG. Më shumë studime janë të nevojshme për të hetuar këtë marrëdhënie.

Humb peshe

Hulumtime të tjera tregojnë se kur fëmijët që janë obezë humbasin peshë, nivelet e SHBG mund të rriten ndjeshëm.

Merrni shtesa të caktuara

Shumë shtesa bimore dhe dietike pretendojnë se ndihmojnë në uljen e niveleve të SHBG në mënyrë që të forcojnë testosteronin.

Ndërsa disa mund të kenë merita, është e vështirë të dihet me siguri. Suplementet nuk rregullohen nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA), kështu që prodhuesit janë të lirë të bëjnë pretendime që mund të mos jenë të vërteta.

Disa shtesa përmbajnë përbërës që mund të shkaktojnë efekte anësore të padëshiruara dhe bashkëveprojnë me ilaçe pa recetë ose përkeqësojnë kushtet themelore shëndetësore.

Gjithmonë duhet të këshilloheni me mjekun tuaj përpara se të shtoni një shtesë të re në rutinën tuaj. Ata mund të rishikojnë produktin dhe të diskutojnë rrezikun tuaj për efektet anësore.

Cila është pamja?

Niveli juaj SHBG do të ndryshojë gjatë gjithë jetës tuaj.

Nëse përqendrimi juaj i SHBG është jashtë kufijve normal për profilin tuaj shëndetësor, mjeku juaj do të rishikojë simptomat tuaja për të përcaktuar shkakun themelor.

Në disa raste, disa ndryshime në stilin e jetës mund të jenë gjithçka që ju nevojitet për të rikthyer nivelet tuaja të SHBG në rrugën e duhur. Në të tjerët, mund të jetë i nevojshëm një kombinim i ilaçeve të rekomanduara dhe terapi të tjera klinike.

Nëse nuk gjendet ndonjë kusht themelor, mjeku juaj do t'ju informojë se çfarë hapash, nëse ka, të ndërmerrni më tej.