Trajtimet alternative të melanomës

Përmbajtje

• Farë është Melanoma?
• Trajtimet alternative
• Terapia ushqyese
• Mjekësia Naturopatike
• Ilaç bimor
• Akupunkturë dhe Akupresurë
• Masazhi dhe Terapia Fizike
• hidroterapi
• Terapia mendore-trupore
• përsiatje
• parandalim
• pikëpamje

Farë është Melanoma?

Melanoma është një formë serioze e kancerit të lëkurës. Ajo zhvillohet në melanocitet tuaja, ose qelizat e lëkurës. Këto qeliza të lëkurës prodhojnë melaninës, e cila i jep lëkurës tuaj ngjyrën e saj.

Sipas Fondacionit Melanoma, më shumë se 70 përqind e melanomave zhvillohen në ose afër një mol ose vend të errët në lëkurën tuaj. Shtë e rëndësishme të vini re ndryshime në madhësinë ose pamjen e moleve dhe shenjave të lindjes. Këto ndryshime mund të nënkuptojnë se melanoma po zhvillohet. Tek burrat, melanoma zakonisht zhvillohet në bagazhin, kokën ose qafën. Tek gratë, ajo normalisht zhvillohet në krahë dhe këmbë.

Shkaqet e sakta të melanomës nuk janë kuptuar plotësisht. Sidoqoftë, ekspozimi ndaj dritës ultravjollcë (UV) nga dielli ose nga shtretërit për rrezitje rrit rrezikun për zhvillimin e tij. Nëse zbulohet herët, melanoma mund të hiqet në mënyrë kirurgjikale. Nëse është përhapur shumë për heqjen kirurgjikale, trajtimet e tjera standarde përfshijnë:

• kimioterapia
• immunotherapy
• terapi në shënjestër

Trajtimet alternative

Terapitë e mjekësisë plotësuese dhe alternative (CAM) synojnë të lehtësojnë stresin dhe dhimbjen, në vend se të kurojnë sëmundjen. Disa pacientë mund të shikojnë drejt alternativave për një kurë. Sidoqoftë, asnjë studim nuk ka vërtetuar që terapitë alternative mund të kurojnë melanomën ose ndonjë lloj kanceri. Terapitë alternative që premtojnë shërim të plotë të kancerit duhet të konsiderohen me dyshim.

Përkundrazi, duhet të flisni me mjekun tuaj për terapitë CAM që mund t’i kombinoni me terapinë tradicionale. Para se të filloni një terapi CAM, është gjithmonë e mençur të ekzaminoni të mirat dhe të mirat, pasi disa trajtime mund të kenë efekte anësore kur kombinohen me trajtimin standard. Më poshtë është një listë e terapive më të zakonshme CAM.

Terapia ushqyese

Ushqimi më i shëndetshëm dhe ushtrimi i ushtrimeve është i rëndësishëm për trajtimin e çdo lloj kanceri. Terapia ushqyese ju siguron lëndë ushqyese jetike për t'ju ndihmuar të mbani një peshë të shëndetshme të trupit dhe të luftoni infeksionin. Ai synon të kontrollojë efektet anësore për shkak të ilaçeve ose sëmundjeve, duke ruajtur forcën tuaj. Të kesh një dietë të shëndetshme do të ndihmojë trupin tuaj të luftojë më mirë kancerin. Ushtrimi do ta mbajë trupin tuaj të fortë dhe do të zvogëlojë lodhjen që mund të përjetoni nga trajtimet standarde.

Studimet kanë treguar që ngrënia e ushqimeve me antioksidantë ose marrja e suplementeve antioksiduese mund të ndihmojë në parandalimin e kancerit. Antioksidantët ndihmojnë në luftimin e kancerit duke neutralizuar radikalët e lirë. Këto janë kimikate mjaft reaktive që mund të dëmtojnë qelizat.

Studimet kanë ekzaminuar gjithashtu rolin e yndyrave dhe proteinave për të parandaluar kancerin, si dhe erëzat me bazë bimësh, siç është kurkumina. Për më tepër, disa komponime që ndodhin natyrisht në ushqime me bazë bimore mund të ndihmojnë në parandalimin e kancerit. Këto komponime, të quajtura flavonoide, gjenden në mesin e mollëve, brokolit, domateve dhe rrushit.

Mjekësia Naturopatike

Mjekësia Naturopatike përfshin terapi natyrale nga tradita të ndryshme shërimi. Këto variojnë nga shtesat bimore deri te format e manipulimit të trupit, siç janë masazhi dhe akupunktura.

Ilaç bimor

Ilaçet me bazë bimore mund të merren në formën e çajrave ose kapsulave. Teaaji jeshil ka kohë që është përshëndetur për përfitimet e tij shëndetësore, nga kanceri në artrit. I mbushur me antioksidantë të fuqishëm, çaji jeshil mund të parandalojë formimin e tumoreve të lëkurës.

Akupunkturë dhe Akupresurë

Akupunktura dhe akupresura janë të drejtuara në pakësimin e dhimbjes nga kanceri, sesa si trajtimi i tyre. Të dy teknikat synojnë të lëshojnë energjinë që bllokohet në trupin tuaj. Akupunktura e bën këtë duke futur hala në pikat kryesore në të gjithë trupin tuaj. Acupressure përfshin aplikimin e presionit në pika specifike në trupin tuaj.

Masazhi dhe Terapia Fizike

Masazhi dhe terapia fizike mund t'ju ndihmojnë të menaxhoni dhimbjet kronike nga melanoma. Nëse melanoma është përhapur në nyjet tuaja limfatike, trajnimi i forcës dhe shtrirja nga terapia fizike mund të jenë të dobishme.

hidroterapi

Hidroterapia përfshin përdorimin e ujit të ngrohtë ose të freskët në formën e një banjë me avull ose pako akulli për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjeve. Uji i ngrohtë mund të relaksojë muskujt tuaj, ndërsa akulli dhe uji i akullit mund të zvogëlojnë inflamacionin duke shtrënguar enët e gjakut. Hidroterapia gjithashtu mund të ndihmojë në uljen e dhembjes dhe rritjen e relaksimit.

Terapia mendore-trupore

Ushtrimi rekomandohet shumë për pacientët me melanoma për të mbajtur një peshë të shëndetshme të trupit dhe për të mbajtur nivelet e larta të energjisë. Ecja ose aktivitete të tjera me ndikim të ulët si yoga mund të përmirësojnë shëndetin kardiovaskular. Për rezultate më të mira, ju duhet t'i kryeni këto aktivitete për rreth gjysmë ore, tre deri në katër ditë në javë. Për më tepër, paraqitjet dhe theksi i yogës në frymëmarrje mund të ndihmojnë në uljen e stresit.

përsiatje

Ndërsa ekzistojnë forma të ndryshme të meditimit, shumë prej tyre ndajnë karakteristika të përbashkëta. Këto përfshijnë kufizime të shpërqendrimeve, mbajtjen e një qëndrimi të hapur, jo gjykues dhe gjetjen e një sjelljeje të rehatshme për të krijuar fokus. Meditimi përdoret për të ekzaminuar lidhjen midis faktorëve emocional, mendor dhe sjelljes së shëndetit tuaj. Ndihmon gjithashtu në lehtësimin e stresit dhe ankthit.

parandalim

Ka shumë gjëra të thjeshta që mund të bëni për të parandaluar melanomën:

• Shmangni ekspozimin e zgjatur në diell.
• Shmangni shtretërit për rrezitje.
• Vishni ekranin e diellit gjatë gjithë kohës.
• Vishni veshje mbrojtëse që mbulojnë krahët, këmbët dhe fytyrën kur dilni jashtë.

Ju gjithashtu duhet të njiheni me lëkurën tuaj në mënyrë që të vëreni çdo ndryshim në të. Kjo përfshin nishane ose frengjitë e reja, ose ndryshimet në molet aktuale, frengjitë ose shenjat e lindjes. Këshillohuni menjëherë me mjekun nëse vëreni:

• çdo rritje në madhësi, veçanërisht mbi 7 milimetra në diametër
• ndryshimi i ngjyrës
• parregullsi e kufirit të nishanit

pikëpamje

Terapitë CAM nuk mund të trajtojnë melanomën. Sidoqoftë, ato mund të ndihmojnë në luftimin e disa prej simptomave që lidhen me sëmundjen dhe trajtimet e saj, të tilla si kimioterapia dhe rrezatimi. Nëse melanoma trajtohet herët dhe si duhet, shkalla e mbijetesës pesë-vjeçare është përgjithësisht shumë e lartë. Shkalla e mbijetesës është:

• 92-97 përqind për fazën 1
• 53-81 përqind për fazën 2
• 40-78 përqind për fazën 3
• 15-20 përqind për fazën 4

Sigurohuni që të bisedoni me mjekun tuaj rreth planit tuaj të trajtimit dhe si të përfshini terapitë CAM në regjimin tuaj. Trajtimi i sëmundjes dhe ruajtja e mirëqenies tuaj të përgjithshme janë shumë të rëndësishme për shëndetin tuaj të përgjithshëm.