Simptomat dhe trajtimi për dëmtimin e meniskut

Përmbajtje

• Simptomat e dëmtimit të meniskut
• Shkaqet kryesore
• Si duhet të jetë trajtimi
• 1. Mjetet juridike
• 2. Ushqimi
• 3. Kirurgjia
• Shenjat e përmirësimit dhe përkeqësimit

Ndër simptomat e dëmtimit të meniskut janë dhimbjet e gjurit kur ecin, ngjiten dhe zbresin shkallët. Dhimbja është e vendosur në pjesën e përparme të gjurit, dhe mund të arrijë pjesën më anësore nëse dëmtimi është i meniskut anësor ose në pjesën e brendshme të gjurit nëse është një dëmtim i meniskut medial.

Trajtimi për shërimin e meniskut mund të bëhet përmes operacionit ortopedik i ndjekur nga terapi fizike. Në fillim të trajtimit fizioterapeutik, individi duhet të pushojë, duke shmangur lëvizjen e këmbës, vendosjen e akullit për të zvogëluar dhimbjen. Pas disa ditësh mund të ecni me ndihmën e patericave dhe një mbajtëses së gjurit. Gradualisht, me punën e fizioterapisë, personi do të jetë në gjendje të kthehet normalisht në jetën e tij të përditshme.

Menisku është një strukturë kërcore e pranishme në gju që shërben për të mbrojtur gjunjët kur ka një goditje ose në një goditje direkt në gju ose këmbë, për shembull. Ky kërc është shumë i prirur për dëmtime në atletë, njerëz me mbipeshë, me artrit, artrozë ose një problem tjetër që prek nyjet e gjurit.

Simptomat e dëmtimit të meniskut

Simptoma kryesore e një dëmtimi të meniskut është dhimbja në pjesën e përparme dhe / ose anën e gjurit, e cila përkeqësohet ose e bën të vështirë ngjitjen dhe zbritjen e shkallëve. Dhimbja është e lokalizuar dhe mund të përkeqësohet me kalimin e ditëve, dhe gjithashtu mund ta bëjë të vështirë ecjen. Përveç kësaj, ka ënjtje të rajonit të lënduar.

Kështu, në prani të këtyre simptomave, është e rëndësishme të konsultoheni me ortopedin për të bërë një skanim me rreze X ose MRI për të konfirmuar diagnozën.

Shkaqet kryesore

Lëndimet e meniskut zakonisht vijnë nga një goditje e fortë në gju, si në shumë lloje të sporteve, të tilla si futbolli, basketbolli ose tenisi. Sidoqoftë, ka disa situata të përditshme që gjithashtu mund të dëmtojnë meniskun, të tilla si:

• Kthejeni trupin shumë shpejt në njërën këmbë;
• Bëni mbledhje shumë të thella;
• Ngrini shumë peshë duke përdorur këmbët;
• Mbajeni këmbën gjatë ecjes.

Me kalimin e moshës, kërci i meniskut dobësohet më shumë për shkak të përdorimit të vazhdueshëm dhe zvogëlimit të qarkullimit të gjakut në vend, gjë që mund të shkaktojë dëmtime më të lehta pas moshës 65 vjeç, madje edhe kur ngrihen ose zbresin shkallët, për shembull.

Në përgjithësi, këputja e meniskut anësor shoqërohet me këputje të ligamentit kryq të përparmë, ndërsa këputja e meniskut medial shoqërohet me formimin e cistës së Bakerit. Lëndimi i meniskut anësor është më i zakonshëm në lëvizjet e papritura si në një lojë futbolli, ndërsa në menisk mesatar dëmtimi formohet nga lëvizje të përsëritura, dhe dëmtimi fillon në pjesën e pasme të meniskut dhe mund të shërohet spontanisht, pa trajtim specifik.

Si duhet të jetë trajtimi

Trajtimi për një dëmtim të meniskut mund të bëhet me fizioterapi ose kirurgji, në rastet më të rënda, kur është e nevojshme të bëni operacion për të qepur ose prerë pjesën e prekur të meniskut, ndoshta pas operacionit mjeku do të lërë këmbën i imobilizuar me një fiks dhe kjo do të tregojë përdorimin e patericave dhe ky imobilizim duhet të mbahet gjatë gjithë ditës dhe natës, duke u hequr vetëm në banjë dhe në fizioterapi. Gjeni se çfarë mund të bëhet në terapinë fizike dhe ushtrimet për dëmtimin e meniskut.

Pas rreth 2 muaj trajtimi, nevoja e personit duhet të kontrollohet dhe nëse ka akoma dhimbje lokale ose lëvizje të kufizuar në mënyrë që të rregulloni trajtimin. Kur personi nuk ndjen më dhimbje, por nuk mund ta përkul plotësisht gjurin, ushtrimet duhet ta kenë këtë objektiv. Një ushtrim i mirë është të bësh squats, duke rritur shkallën e përkuljes së gjurit, qëllimi mund të jetë të përpiqesh të mbledhësh sa më shumë që të jetë e mundur, derisa të mund të ulesh në thembra.

1. Mjetet juridike

Ilaçet duhet të përdoren vetëm pas këshillës mjekësore dhe rekomandohen veçanërisht pas operacionit. Në ditët e para pas operacionit, mjeku mund të rekomandojë përdorimin e Paracetamol ose Ibuprofen për të lehtësuar dhimbjen.

Pomada të tilla si Cataflan dhe Voltaren mund të ndihmojnë në kontrollin e dhimbjes por nuk duhet të aplikohen derisa plaga të shërohet plotësisht. Një mënyrë e mirë për të lehtësuar natyrshëm dhimbjen dhe ënjtjen e gjurit është të vendosni një kompresë të ftohtë në zonë ndërsa pushoni me këmbët tuaja të ngritura.

2. Ushqimi

Gjatë fazës së rikuperimit duhet të shmangni konsumimin e ushqimeve të pasura me sheqer dhe të rrisni konsumin e ushqimeve të pasura me proteina për të lehtësuar rigjenerimin e indeve. Rekomandohet gjithashtu të pini shumë ujë për ta mbajtur trupin të hidratuar siç duhet, gjë që është gjithashtu e rëndësishme për të ruajtur vajosjen e gjunjëve. Ushqimi i shpejtë, pijet freskuese dhe ushqimet e skuqura duhet të shmangen për të shmangur mbipeshën, gjë që mund të dëmtojë rikuperimin e këtij artikulacioni. Shihni shembuj të shërimit të ushqimeve.

3. Kirurgjia

Në këputjet e meniskut anësor, ortopedi mund të tregojë se operacioni duhet të kryhet së shpejti për të hequr pjesën e prekur. Sidoqoftë, kur ka një dëmtim të meniskut medial, nëse është gjatësor dhe me madhësi të vogël, mjeku mund të zgjedhë të tregojë terapi fizike për të parë nëse loti mund të shërohet.

Kur menisku është thyer në skajet e tij ose kur ka një dëmtim në mes të meniskut, i cili ndahet në dy pjesë, duke formuar një lloj doreze kovë, mjeku gjithashtu rekomandon menjëherë operacionin për të parandaluar dëmtimin që të përkeqësohet.

Kirurgjia për riparimin e meniskut zakonisht bëhet me anestezi lokale, me artroskopi, ku mjeku bën vetëm 3 vrima në gju, përmes të cilave hyn pajisja e nevojshme për të qepur ose hequr pjesën e thyer të meniskut. Kirurgu mund të zgjedhë midis këtyre formave të trajtimit:

• Qep pjesën më të jashtme të meniskut, sepse ujitet me gjak dhe prandaj mund të rigjenerohet vetë;
• Hiqni pjesën e prekur të meniskut, duke e mbajtur pjesën të shëndetshme për të parandaluar formimin e hershëm të artrozës.

Nuk është e nevojshme të qëndroni në spital, por koha e rimëkëmbjes varion nga 2 në 3 javë për meniskin medial dhe 2 muaj për meniskin anësor.

Shenjat e përmirësimit dhe përkeqësimit

Shenjat e përmirësimit shfaqen me fillimin e trajtimit dhe kur personi ndjek të gjitha udhëzimet e mjekut dhe fizioterapistit, duke bërë pushimet e nevojshme dhe ushtrimet terapeutike.

Kur trajtimi nuk kryhet, është e mundur që të ketë një përkeqësim të lezionit, dhe në rast të këputjes së meniskut dhe dhimbjes mund të kufizojë jetën e personit, duke qenë e nevojshme të drejtohet në analgjetikë dhe ilaçe anti-inflamatore mësohuni me dhimbjen gjatë gjithë jetës. Një dëmtim i meniskut mund të çojë gjithashtu në formimin e artrozës së hershme në gjurin e prekur.