Shkaqet kryesore të menstruacioneve të parregullta

Përmbajtje

• Çfarë mund ta bëjë menstruacionin të parregullt
• 1. Ndryshimet në pilulën e kontrollit të lindjes
• 2. Ndryshimet hormonale
• 3. Ndryshimet dietike
• 4. Ushtrim i tepërt fizik
• 5. Sëmundjet gjinekologjike
• 7. Stresi
• 8. Shtatzënia dhe ushqyerja me gji
• Shanset për të mbetur shtatzënë për shkak të menstruacioneve të parregullta

Menstruacionet e parregullta karakterizohen nga cikle menstruale që nuk ndjekin një ritëm të ngjashëm çdo muaj, duke e bërë të vështirë për të zbuluar periudhën pjellore dhe periudhën më të mirë për të mbetur shtatzënë. Në përgjithësi, menstruacionet variojnë nga 21 deri në 35 ditë për të zbritur, dhe konsiderohet e rregullt kur ndodh çdo 28 ditë. Ja se si të dini nëse jeni në periudhën pjellore.

Normalshtë normale që menstruacionet të jenë të parregullta në 2 vitet e para pas menstruacioneve të para ose në periudhën afër menopauzës, pasi këto janë momente të variacioneve hormonale. Përveç kësaj, cikli i parregullt mund të shkaktohet nga disa faktorë, nga ndryshimet në dietë, stresi, aktiviteti i tepërt fizik, sëmundjet gjinekologjike ose ndryshimet në prodhimin e hormoneve, për shembull.

Kështu, nëse vërehen ndryshime në ciklin menstrual, ajo që duhet bërë është të caktoni një takim me gjinekologun për një vlerësim të plotë për të zbuluar shkakun dhe për të filluar trajtimin.

Shikoni gjithashtu se si të dini nëse periudha juaj do të ulet.

Çfarë mund ta bëjë menstruacionin të parregullt

Disa nga shkaqet kryesore të menstruacioneve të parregullta janë:

1. Ndryshimet në pilulën e kontrollit të lindjes

Përdorimi i pilulës kontraceptive është një mënyrë praktike për ta bërë menstruacionin të rregullt, pasi lë nivele të hormoneve të qëndrueshme dhe sipas përdorimit të pilulave.Kur ndryshoni llojin e kontraceptivëve, dozën ose kur e përdorni atë në mënyrë të parregullt, mund të ketë ndryshime në nivelet e hormoneve, të cilat ndërhyjnë në uljen e menstruacioneve. Kuptoni se si funksionon dhe si të merrni pilulën në mënyrë korrekte.

Përveç kësaj, kur ndërpritni përdorimin e pilulës së kontrollit të lindjes, menstruacionet rregullohen nga prodhimi i hormoneve në vezore, të cilat mund të ndryshojnë nga një grua në tjetrën dhe cikli mund të mos jetë saktësisht siç ishte kur përdorni pilulën.

2. Ndryshimet hormonale

Ndryshimet në prodhimin e hormoneve femërore mund të ndërhyjnë në ciklin menstrual. Disa sëmundje që shkaktojnë këtë lloj ndryshimi janë:

• Sindroma e vezoreve policistike;
• Hipotiroidizëm;
• Hiperprolaktinemia.

Këto sëmundje duhet të hetohen nga gjinekologu, përmes testeve të gjakut, sa herë që cikli menstrual është i parregullt, veçanërisht kur ka cikle shumë të gjata.

3. Ndryshimet dietike

Çrregullimet e të ngrënit, të tilla si anoreksia, si dhe humbja e konsiderueshme e peshës, mund të shkaktojnë menstruacione të parregullta, pasi ato ndërhyjnë në aftësinë për të prodhuar hormone vezore, e cila është një mënyrë që trupi të përpiqet të përshtatet me mungesën e energjisë.

4. Ushtrim i tepërt fizik

Ushtrimet e tepërta fizike, të zakonshme tek atletët, mund të shkaktojnë ndryshime apo edhe pezullim të ciklit menstrual. Kjo ndodh sepse aktivitetet fizike intensive çojnë në prodhimin e hormoneve, të tilla si endorfina ose ACTH, për shembull, të cilat ndërhyjnë në ritmin e menstruacioneve.

5. Sëmundjet gjinekologjike

Sëmundjet gjinekologjike të tilla si endometrioza, miomat e mitrës, tumoret ose sindroma Asherman, në të cilën formohet fibroza në mitër, për shembull, janë sëmundje që shkaktojnë anomali në indin e mitrës dhe mund të shkaktojnë gjakderdhje jashtë sezonit ose madje mungesë të menstruacioneve.

7. Stresi

Stresi, ankthi ose trazirat emocionale mund të gjenerojnë prodhimin e hormoneve të tilla si adrenalina dhe kortizoli, të cilat ndërhyjnë në funksionimin e ciklit menstrual. Njihni pasojat e stresit dhe ankthit në trup.

8. Shtatzënia dhe ushqyerja me gji

Shtatzënia është shkaku kryesor i periudhave të humbura, i shpjeguar nga ndryshimet hormonale që janë intensive në këtë periudhë, me qëllim të gjenerimit të foshnjës. Pas lindjes, gjatë ushqyerjes me gji, mungesa e menstruacioneve vazhdon, pasi prodhohen edhe hormone, të tilla si prolaktina, e cila pengon funksionimin e vezoreve dhe pengon pjellorinë e gruas.

Shanset për të mbetur shtatzënë për shkak të menstruacioneve të parregullta

Kur një grua ka menstruacione të çrregullta është më e vështirë të llogaritet periudha e saj pjellore. Nëse ajo nuk përdor ndonjë metodë kontraceptive dhe mban kontakte intime me një burrë, ajo rrezikon të mbetet shtatzënë. Nëse kjo nuk është dëshira juaj, duhet të përdorni një metodë kontraceptive.

Nëse gruaja dëshiron të mbetet shtatzënë dhe ka menstruacione të çrregullta, ajo që mund të bëhet është të blesh një test të ovulacionit në farmaci, për të kontrolluar nëse është apo jo në periudhën e saj pjellore, kështu që ajo do të dijë kur të investojë në kontakte intime. Mësoni si të llogarisni periudhën pjellore, madje edhe me menstruacione të çrregullta.