Spina Bifida nuk e ka penguar këtë grua të vrapojë gjysmë maratonë dhe të mposht garat spartane

Përmbajtje

• Rishikim për

Misty Diaz ka lindur me myelomeningocele, forma më e rëndë e spina bifida, një defekt i lindjes që pengon zhvillimin e duhur të shtyllës kurrizore. Por kjo nuk e ka ndaluar atë të sfidojë shanset dhe të jetojë një mënyrë jetese aktive që askush nuk mendonte se ishte e mundur.

"Duke u rritur, kurrë nuk besoja se kishte gjëra që nuk mund t'i bëja, edhe pse mjekët më thanë se do të luftoja të ecja për pjesën tjetër të jetës sime," thotë ajo Forma. "Por unë kurrë nuk e lejoj atë të më arrijë mua. Nëse do të kishte një vrapim 50 ose 100 metra, unë do të regjistrohesha për të, edhe nëse kjo do të thoshte të ecja me këmbësorin tim ose të vrapoja me patericat e mia." (Lidhur: Unë jam një Ampute dhe Trajner-Por Nuk Hapa Këmbë në Palestër Deri Në Të 36 Isha)

Në kohën kur ajo ishte në fillim të të 20 -ave, megjithatë, Diaz i ishte nënshtruar 28 operacioneve, e fundit që rezultoi në komplikime. "Kirurgjia ime e 28 -të përfundoi si një punë krejtësisht e dëmtuar," thotë ajo. "Mjeku duhej të më prerë një pjesë të zorrëve, por përfundoi duke marrë shumë. Si rezultat, zorrët e mia më afrohen shumë pranë stomakut, gjë që është mjaft e pakëndshme, dhe unë duhet të shmang ushqimet e caktuara."

Në atë kohë, Diaz duhej të shkonte në shtëpi ditën e operacionit, por përfundoi duke kaluar 10 ditë në spital. "Unë kisha dhimbje torturuese dhe më përshkruan morfinë që duhej ta merrja tri herë në ditë," thotë ajo. "Kjo rezultoi në një varësi nga pilulat, të cilat m'u deshën muaj për ta kapërcyer."

Si rezultat i ilaçeve të dhimbjes, Diaz e gjeti veten në një mjegull të vazhdueshme dhe nuk mund ta lëvizte trupin e saj si më parë. “U ndjeva tepër e dobët dhe nuk isha e sigurt nëse jeta ime do të ishte përsëri e njëjta”, thotë ajo. (Të ngjashme: Gjithçka që duhet të dini para se të merrni ilaçe kundër dhimbjeve me recetë)

E konsumuar nga dhimbja, ajo ra në një depresion të thellë dhe, nganjëherë, madje mendoi t’i merrte jetën. "Sapo kisha kaluar një divorc, nuk po fitoja asnjë të ardhur, po mbytesha në faturat mjekësore dhe shikoja Ushtrinë e Shpëtimit të kthehej në rrugën time dhe të merrja të gjitha gjërat e mia. Madje më duhej të jepja qenin tim të shërbimit sepse nuk kishte më gjatë mjetet për t'u kujdesur për të, "thotë ajo. "Erdhi deri aty sa e vura në dyshim vullnetin tim për të jetuar."

Ajo që i bëri gjërat më të vështira ishte se Diaz nuk njihte askënd tjetër që kishte qenë në këpucët e saj ose dikë me të cilin mund të lidhej. "Asnjë revistë apo gazetë në atë kohë nuk po nxirrte në pah njerëzit me spina bifida që përpiqeshin të jetonin një jetë aktive ose normale," thotë ajo."Unë nuk kisha dikë me të cilin mund të flisja ose të kërkoja këshilla. Kjo mungesë përfaqësimi më bëri të pasigurt në lidhje me atë që duhej të prisja me padurim, se si duhej të drejtoja jetën time, ose çfarë duhet të prisja prej saj."

Për tre muajt e ardhshëm, divani Diaz bëri sërf, duke u ofruar të paguante miqtë duke bërë punët e shtëpisë. "Ishte gjatë kësaj kohe që fillova të ecja shumë më tepër sesa më parë," thotë ajo. "Përfundimisht, kuptova se lëvizja e trupit tim në të vërtetë më ndihmoi të ndihesha më mirë si fizikisht ashtu edhe emocionalisht."

Kështu Diaz vuri një qëllim për të ecur gjithnjë e më shumë çdo ditë në një përpjekje për të pastruar mendjen e saj. Ajo filloi me qëllimin e vogël që thjesht të zbriste rrugën drejt kutisë postare. "Doja të filloja diku, dhe kjo dukej si një qëllim i arritshëm," thotë ajo.

Gjatë kësaj kohe, Diaz gjithashtu filloi të ndiqte takimet e AA për ta ndihmuar atë të qëndronte në tokë pasi u detoksua nga barnat që i ishin caktuar. "Pasi vendosa se do të ndaloja marrjen e qetësuesve të mi, trupi im shkoi në tërheqje - kjo është ajo që më bëri të kuptoj se isha e varur," thotë ajo. “Për ta përballuar, vendosa të shkoj në AA për të folur për atë që po kaloja dhe të ndërtoj një sistem mbështetës ndërsa përpiqesha të ribashkoja jetën time”. (I ngjashëm: A jeni një i varur aksidental?)

Ndërkohë, Diaz rriti distancën e saj në këmbë dhe filloi të bënte udhëtime rreth bllokut. Së shpejti qëllimi i saj ishte të arrinte në një plazh aty pranë. "Ridshtë qesharake që kam jetuar pranë oqeanit gjithë jetën time, por kurrë nuk kam bërë një shëtitje në plazh," thotë ajo.

Një ditë, ndërsa ajo ishte në shëtitjet e saj të përditshme, Diaz kishte një kuptim që ndryshoi jetën: "E gjithë jeta ime, unë kisha marrë një ilaç ose një tjetër," thotë ajo. "Dhe pasi u largova nga morfina, për herë të parë ndonjëherë, isha pa drogë. Kështu që një ditë kur isha në një nga shëtitjet e mia, vura re ngjyrën për herë të parë. Mbaj mend që pashë një lule rozë dhe kuptova se sa rozë ishte. E di që tingëllon marrëzi, por kurrë nuk e kisha vlerësuar se sa e bukur ishte bota. Mungesa e të gjitha ilaçeve më ndihmoi ta kuptoja këtë." (I ngjashëm: Si një grua përdori mjekësi alternative për të kapërcyer varësinë e saj nga opioidet)

Që nga ai moment, Diaz e dinte që ajo donte të kalonte kohën e saj duke qenë jashtë, duke qenë aktive dhe duke përjetuar jetën në maksimum. "Unë u ktheva në shtëpi atë ditë dhe menjëherë u regjistrova për një shëtitje bamirësie që po zhvillohej brenda një jave apo më shumë," thotë ajo. "Ecja më bëri të regjistrohem për 5K -në time të parë, të cilën e kam ecur. Pastaj në fillim të vitit 2012, u regjistrova për një Ronald McDonald 5K, të cilin e drejtova."

Ndjenja që mori Diaz pas përfundimit të asaj gare ishte e pakrahasueshme me gjithçka që kishte ndjerë ndonjëherë më parë. "Kur arrita në vijën e fillimit, të gjithë ishin kaq mbështetës dhe inkurajues," thotë ajo. "Dhe më pas ndërsa fillova të vrapoja, njerëzit nga anash po çmendeshin duke më brohoritur. Njerëzit fjalë për fjalë dilnin nga shtëpitë e tyre për të më mbështetur dhe kjo më bëri të ndjehesha sikur nuk isha vetëm. Kuptimi më i madh ishte se edhe pse unë ishte në patericat e mia dhe nuk ishte aspak një vrapues, fillova dhe mbarova së bashku me shumicën e njerëzve. Kuptova se paaftësia ime nuk kishte pse të më frenonte. Unë mund të bëja gjithçka që kam ndërmend ". (I ngjashëm: Alpinistja Pro Adaptive Maureen Beck fiton garat me një dorë)

Që atëherë, Diaz filloi të regjistrohej për sa më shumë 5K që të mundte dhe filloi të zhvillonte një pasues. "Njerëzit u morën me historinë time," thotë ajo. “Ata donin të dinin se çfarë më frymëzoi për të kandiduar dhe si munda, duke pasur parasysh aftësinë time të kufizuar”.

Ngadalë por me siguri, organizatat filluan të rekrutojnë Diaz për të folur në ngjarje publike dhe për të ndarë më shumë rreth jetës së saj. Ndërkohë, ajo vazhdoi të vraponte gjithnjë e më larg, duke përfunduar përfundimisht gjysmë maratona në të gjithë vendin. “Sapo kisha disa 5K nën rrip, isha e uritur për më shumë”, thotë ajo. "Doja të dija se sa shumë mund të bënte trupi im nëse e shtyja mjaftueshëm."

Pas dy vitesh duke u përqëndruar në vrapimin, Diaz e dinte se ishte gati t'i çonte gjërat një hap më tej. "Një nga trajnerët e mi nga një gjysmë maratonë në Nju Jork tha se ai gjithashtu stërviste njerëz për garat spartane, dhe unë tregova interes për të garuar në atë ngjarje," thotë ajo. Ai tha se kurrë nuk kishte trajnuar dikë me aftësi të kufizuara për një Spartan më parë, por nëse dikush mund ta bënte këtë, isha unë”.

Diaz përfundoi garën e saj të parë Spartane në Dhjetor 2014-por ajo ishte larg nga perfekte. "Vetëm pasi mbarova disa gara Spartane kuptova vërtet se si trupi im mund të përshtatet me disa pengesa," thotë ajo. "Unë mendoj se atje njerëzit me aftësi të kufizuara dekurajohen. Por unë dua që ata të dinë se duhet shumë kohë dhe praktikë për të mësuar litarët. Më duhej të bëja shumë ecje në gjurmë, stërvitje në pjesën e sipërme të trupit dhe të mësoja të mbaja. pesha mbi supet e mia para se të arrija në një pikë ku nuk isha personi i fundit në kurs. Por nëse jeni këmbëngulës, patjetër që mund të arrini atje. " (P.S. Ky stërvitje me kurs pengesash do t'ju ndihmojë të stërviteni për çdo ngjarje.)

Sot, Diaz ka përfunduar më shumë se 200 5K, gjysmë maratonë dhe ngjarje me pengesa në mbarë botën - dhe ajo është gjithmonë e gatshme për një sfidë shtesë. Së fundmi, ajo mori pjesë në Red Bull 400, gara më e pjerrët në botë 400 metra. "Unë shkova aq lart sa munda me patericat e mia, pastaj e tërhoqa trupin (si vozitje) pa shikuar kurrë një herë mbrapa," thotë ajo. Diaz e përfundoi garën në 25 minuta mbresëlënëse.

Duke parë përpara, Diaz po kërkon vazhdimisht mënyra të reja për të sfiduar veten duke frymëzuar të tjerët në këtë proces. "Kishte një kohë kur mendoja se kurrë nuk do ta bëja aq larg sa të plakesha," thotë ajo. "Tani, unë jam në formën më të mirë të jetës sime dhe mezi pres të shkatërroj edhe më shumë stereotipe dhe barriera kundër njerëzve me spina bifida."

Diaz e ka parë aftësinë e kufizuar si një aftësi të jashtëzakonshme. “Mund të bësh çfarë të duash nëse e vendos mendjen për të”, thotë ajo. "Nëse dështoni, ngrihuni. Vetëm vazhdoni të ecni përpara. Dhe më e rëndësishmja, kënaquni me atë që keni për momentin dhe lejoni që kjo t'ju fuqizojë, sepse kurrë nuk e dini se çfarë do t'ju hedhë jeta."

Rishikim për