Si shkoi ky model nga ngrënia e 500 kalorive në ditë në një ndikues pozitiv për trupin

Përmbajtje

• Rishikim për

Liza Golden-Bhojwani është e njohur për postimet e saj pozitive në trup që theksojnë rëndësinë e dashurisë dhe respektimit të trupit tuaj ashtu siç është. Por çuditërisht, kjo nuk është diçka që gjithmonë erdhi aq lehtë në modelin me ndikim plus-size.

Në një postim të fundit në Instagram, Liza foli për udhëtimin e saj zemërthyes drejt dashurisë ndaj vetes që e shndërroi atë nga një modele në pistë që mbijetonte me 500 kalori në ditë në një forcë të fuqishme në lëvizjen pozitive të trupit. (Në vijim, lexoni se si modelja Iskra Lawrence u bë një ndikuese e trupit.)

Postimi i saj tregon fotografi krah për krah që krahasojnë trupin e saj atëherë dhe tani. "Ana e majtë isha unë në fillim të kulmit të karrierës sime," shpjegoi ajo, duke shtuar se ishte "java e parë e modës e duhur ku isha në të vërtetë madhësia që duhej të isha".

“Po rezervoja shfaqje fantastike që kurrë nuk mendon se mund të munden, duke ecur me vajza që dikur i shikoja, ishte një nxitim serioz i adrenalinës...por pasi ra të fikët një natë në apartamentin tim ndërsa përgatitja një nga vaktet e mia me shumë pak kalori (Unë mendoj se ishin 20 copë edamame të gatuar nëse e mbaj mend mirë), e lashë atë me dietë dhe stërvitje që mora dhe vendosa që mund ta bëja vetë. "

"Mendova me vete, mund të jem akoma kaq e hollë, por thjesht do të ha pak më shumë që të mos ndihem aq e tmerrshme," shkruan ajo. "Epo, të ngrënit pak më shumë u shndërrua në ngrënien e gati një qeseje të mbushur me bajame, e cila më pas u shndërrua në ngrënien e vakteve të plota, të cilat më pas u shndërruan në një ngrënie të plotë. Unë isha i etur për çdo ushqim të vetëm që mund të imagjinonit dhe po jepja në çdo dëshirë, edhe pse e dija se kjo ishte një periudhë kaq e rëndësishme në karrierën time."

Liza thotë se me kalimin e kohës ajo u bë "një vithe 35.5-inç dhe jo një vithe 34.5-inç", gjë që bëri që ajo të kritikohej për "kofshët e saj që dukeshin të trasha". Pas kësaj, Liza thotë se përmasat e saj e bënë atë të humbiste punën dhe përfundimisht e ndaloi atë të modelonte krejtësisht, duke zgjedhur të mos e vinte trupin e saj në ndonjë mundim më të panevojshëm. "Sapo kisha hequr dorë seriozisht nga karriera ime jetëshkurtër e modës së lartë, sepse thjesht nuk mund ta godisja atë," shkruan ajo.

Vetëm dy vjet më vonë Liza më në fund filloi të praktikonte një regjim të shëndetshëm fitnesi që e ndihmoi të kthehej në rrugën e duhur, thotë ajo. "Në vitin 2014 mora një goditje, një lëvizje të motorit tim, doja të kthehesha përsëri në formë, po kisha hequr dorë," tha ajo. "Doja përsëri, por në një mënyrë shumë më të shëndetshme .... Dhe e bëra pikërisht këtë, punoja pushimet e mia ditë pas dite në palestër. Isha strikte në lidhje me dietën time, por nuk isha duke ngordhur plotësisht veten si dy vjet më parë."

Edhe pse trupi i saj ishte më i shëndetshëm dhe më i aftë se kurrë, nuk ishte e mjaftueshme për t'i dhënë asaj koncertet e modelimit që ajo donte, thotë ajo. "Në vitin 2012 kisha rreth 500 kalori në ditë, ndërsa këtu në 2014 kisha rreth 800-1,200 në varësi të disponimit tim dhe modeleve të urisë," thotë ajo.

"Unë isha më i forti që kam qenë ndonjëherë në të gjithë karrierën time në këtë pikë, kisha abs me gjashtë pako, por prapëseprapë nuk isha mjaft i aftë për modelet e Victoria's Secret ose markave të tjera." (P.S. ne jemi të fiksuar pas këtyre grave të rregullta që rikrijuan shfaqjen e tyre të modës Victoria's Secret)

Por pavarësisht zhgënjimit, Liza përfundimisht filloi të vlerësojë trupin e saj ashtu siç është dhe nuk ka shikuar kurrë më që atëherë. "Një ditë thjesht mendova ... pse po luftoj kundër trupit tim?" ajo shkruan. "Pse nuk shkoj në të njëjtin drejtim? Ndaloni së detyruari axhendën time dhe thjesht dëgjoni trupin tim. Dhe kjo është ajo që bëra, ngadalë ngadalë po hyja në formën time të vërtetë të trupit. Vetja ime natyrore, jo vetja ime e detyruar "

Ky qëndrim fuqizues është diçka nga e cila me siguri të gjithë mund të mësojmë. Rekomandimet kryesore për Lizën për ndarjen e historisë së saj frymëzuese dhe për të na kujtuar të gjithëve #LoveMyShape.

Rishikim për