Skleroza e shumëfishtë dhe dhimbja e përbashkët

Përmbajtje

• Sklerozë të shumëfishtë
• Dhimbje indirekte e nyjeve
• Menaxhimi i dhimbjes së përbashkët të MS
• mjekim
• Takeaway

Sklerozë të shumëfishtë

Skleroza e shumëfishtë (MS) është një sëmundje progresive e ndërmjetësuar nga imuniteti që bën që trupi i një personi të sulmojë gabimisht sistemin nervor qendror (trurin, palcën kurrizore, nervin optik).

Kur një person ka MS, sistemi i tyre nervor qendror (CNS) bëhet i përflakur në mënyrë akute. Kjo inflamacion dëmton nervat duke veshur larg shtresën mbrojtëse të myelinës që izolon fibrat nervore dhe lehtëson transmetimin e sinjaleve nervore qendrore.

Pasi të bëhen dëme të mjaftueshme në myelin dhe fibrat nervore, transmetimi i sinjaleve ndërpritet dhe madje mund të ndalet plotësisht. Si rezultat i këtij degjenerimi, zhvillohen një larmi simptomash poshtëruese.

Dhimbje indirekte e nyjeve

Dëmtimi nervor dhe muskulor dhe skeletik që shoqërohet me MS rezulton në dhimbje progresive që mund t'i lënë një personi me një sërë simptomash, siç janë:

• lodhje
• ngurtësi e muskujve
• humbja e ekuilibrit
• ndjesi fizike e dëmtuar (shtrëngim, ndjesi shpimi gjilpërash ose mpirje)
• vështirësi në të folur
• mosfunksionimi seksual

Të dy llojet e njerëzve me dhimbje me përvojë në MS janë dhimbja nervore dhe dhimbjet muskulore. Të dy llojet indirekt kontribuojnë në dhimbjen e nyjeve dhe dhimbjet e trupit. Ndërsa MS nuk ndikon drejtpërdrejt në nyje, ajo ndikon në zona të tjera që mund të çojnë në dhimbje të nyjeve dhe trupit. Për shembull:

• Një humbje e energjisë çon në dekondicionim fizik, duke rezultuar në muskuj të dobësuar dhe të prekshëm.
• Një humbje e ekuilibrit dhe gjymtyrëve të ngurta rezulton në një ecje të pabarabartë që prek nyjet.
• Një sjellje e dobët rezulton në presion të dhimbshëm në pjesën e poshtme të shpinës.
• Spazma e shpeshtë e muskujve ndikon në lëvizshmërinë dhe fleksibilitetin e përgjithshëm që mbështesin nyjet.

Dhimbja indirekte e nyjeve të lidhura me MS është zakonisht më e rëndë rreth ijet dhe shpinës, si dhe këmbët. Energjia, qëndrimi, fleksibiliteti dhe ekuilibri luajnë të gjitha role të rëndësishme në dhimbjen e nyjeve.

Ndërsa nuk ka shërim për sklerozën e shumëfishtë, ekzistojnë mënyra për të menaxhuar dhe zbutur dhimbjet përmes përdorimit të ilaçeve, terapisë fizike dhe ndryshimeve në stilin e jetës.

Menaxhimi i dhimbjes së përbashkët të MS

Sipas Shoqatës së Sklerozës Multiple të Amerikës, rreth 50 përqind e njerëzve e identifikojnë dhimbjen si një simptomë kryesore pasi u diagnostikuan me MS, dhe rreth 48 përqind e njerëzve raportojnë se kishin dhimbje kronike.

Ndërsa të gjithë me MS përjetojnë dhimbje ndryshe, ekzistojnë disa ilaçe të përgjithshme, terapi dhe ilaçe që mund të përdoren për të gjetur atë që është e përshtatshme për ju.

Disa metoda të përditshme që mund të përdorni për të përmirësuar simptomat e dhimbjeve të nyjeve dhe muskujve përfshijnë:

• ushtrime të lehta
• shtrihen / yoga
• qëndrim fortifikues me jastekë
• pako për kompresim të nxehtë dhe të ftohtë
• ndryshime pozitive në stilin e jetës si ndalimi i pirjes së duhanit dhe humbja e peshës

Për më tepër, shumë njerëz bëjnë mirë me terapi fizike për të ndihmuar në menaxhimin e ngurtësisë, ekuilibrit, spazmës dhe spazmave. Një terapist fizik mund të ndihmojë në gjetjen e problemeve me muskuj të dobët ose të ngushtë që mund të çojnë në dhimbje të nyjeve në MS.

Terapisti fizik mund t’ju ​​mësojë ushtrime të shtrirjes dhe forcimit që do të përmirësojnë dhimbjen e nyjeve. Një terapist fizik gjithashtu mund të vlerësojë problemet e rrugëve dhe madje të rekomandojë modifikime që do t'ju ndihmojnë të ecni më mirë dhe të vendosni më pak stres në nyjet tuaja.

mjekim

Kur bëhet fjalë për medikamente, nervat e mbivlerësuar me MS zakonisht trajtohen me ilaçe antiepileptik, antidepresantë triciklik dhe ilaçe kundër spazmatizmit.

Opioidet mund të përshkruhen në raste më ekstreme, por qetësuesit e qetësuesve nuk janë aq efektivë në trajtimin e simptomave të MS, dhe në përgjithësi shmangen.

Dhimbja e muskujve mund të trajtohet me relaksues të muskujve, dhe dhimbja e nyjeve mund të trajtohet në mënyrë efektive me ilaçe jostoidale anti-inflamator (NSAIDs).

Gjithmonë diskutoni çdo ndryshim në trajtimin tuaj ose planin e menaxhimit të dhimbjes me mjekun tuaj.

Takeaway

Balanca, energjia dhe problemet e muskujve janë të gjitha shumë të zakonshme me MS, dhe dëmtimi i nervit dhe muskujve skeletor mund të kontribuojë në zhvillimin e nyjeve të dhimbshme dhe muskujve dhimbës.

Me kombinimin e duhur të terapisë fizike, ilaçeve dhe ndryshimeve në stilin e jetës, ju mund të menaxhoni MS tuaj dhe një jetë të pasur me plumb, të kënaqshëm.