Si të identifikoni dhe trajtoni gropat e thonjve

Përmbajtje

• Si të identifikoni gropëzimin e thonjve
• Fotografi me gropa gozhdë
• Gërmimi i thonjve shkakton
• Si diagnostikohet gropëzimi i thonjve?
• Opsionet e trajtimit për vendosjen e thonjve
• A ka ndonjë kurë për vrimat e thonjve?
• Si të kufizoni ose zvogëloni vrimat e thonjve
• Këshilla dhe marifete
  

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Çfarë saktësisht është gropëzimi i thonjve?

A keni vërejtur ndonjëherë depresione të vogla në thonjtë apo thonjtë e duarve? Kjo quhet gropëzim i thonjve. Mund të ndodhë për një numër arsyesh dhe shpesh lidhet me psoriazën e thonjve. Ju gjithashtu mund të keni njollë të thonjve tuaj ose rritje jonormale me këtë gjendje. Këtu keni më shumë rreth vendosjes së thonjve, çfarë e shkakton atë dhe çfarë trajtimesh janë në dispozicion.

Si të identifikoni gropëzimin e thonjve

Gropëzimi i thonjve mund të shfaqet si vrima të cekëta ose të thella në thonjtë tuaj.Gropëzimi mund të ndodhë në thonjtë tuaj ose në thonjtë e duarve. Ju mund të mendoni se gropëzimi duket si njolla të bardha ose shenja të tjera. Mund të duket sikur thonjtë tuaj janë goditur me një akull.

Nëse gropëzimi juaj i thonjve ka të bëjë me psoriazën e thonjve, siç është më shpesh, mund të përjetoni gjithashtu:

• ndryshimet në formën normale (deformimi)
• trashje
• ndryshimet në ngjyrën e thonjve (njollë)

Njerëzit me psoriazë të thonjve gjithashtu mund të përjetojnë thonj të lirë që ndahen nga shtretërit e tyre të thonjve. Termi më teknik për këtë simptomë është onikoliza. Në rastet më të rënda, psoriaza e thonjve mund të bëjë që thonjtë tuaj të shkërmoqen.

Mund të përjetoni psoriazë të thonjve me ose pa simptoma të tjera të psoriazës.

Kjo perfshin:

• njolla të kuqe, me luspa të lëkurës
• lëkurë e thatë, e plasaritur ose e gjakosur
• kruarje ose djegie të lëkurës
• nyje të ngurtë ose të fryrë

Fotografi me gropa gozhdë

Gërmimi i thonjve shkakton

Deri në 50 për qind e njerëzve që kanë psoriazë përjetojnë ndryshime në thonjtë e tyre. Midis 5 dhe 10 përqind e njerëzve që kanë psoriazë të thonjve nuk do të kenë simptoma të tjera.

Gropëzimi i thonjve është tek njerëzit që kanë artrit psoriatik. Alsoshtë gjithashtu tek njerëzit që janë mbi moshën 40 vjeç.

Studiuesit kohët e fundit kanë zbuluar se mund të ketë një lidhje midis vendosjes së thonjve dhe ashpërsisë së psoriazës në përgjithësi. Në te njerëzit që kishin psoriazë të butë gjithashtu përjetuan vrima të thonjve. Në njerëzit që kishin raste të rënda, me zgjatje më të madhe të psoriazës, u gjet gropëzimi i kohës.

Ka disa shkaqe të tjera të hapjes së thonjve që nuk kanë të bëjnë me psoriazën. Ato përfshijnë:

• çrregullime të indit lidhës, të tilla si sindroma Reiter (një formë e artritit reaktiv) dhe artrozës
• sëmundje autoimune, të tilla si alopecia areata, sarkoidoza dhe pemfigusi vulgaris
• incontinentia pigmenti, një çrregullim gjenetik që prek flokët, lëkurën, thonjtë, dhëmbët dhe sistemin nervor qendror
• dermatit atopik dhe kontaktues

Si diagnostikohet gropëzimi i thonjve?

Nëse vëreni vrima në thonjtë tuaj, është një ide e mirë të vizitoni mjekun tuaj.

Në takimin tuaj, mjeku juaj do të vlerësojë historinë tuaj mjekësore dhe do të kryejë një provim fizik. Sigurohuni që të ndani me mjekun tuaj çdo simptomë që mund të përjetoni, pasi kjo mund t’i ndihmojë ata drejt një diagnoze të psoriazës së thonjve ose një gjendje tjetër.

Ata gjithashtu mund të kryejnë një biopsi të lëkurës. Ky test bëhet duke marrë një mostër të vogël të lëkurës ose thonjve tuaj dhe duke e parë atë nën mikroskop. Mjeku juaj ka të ngjarë të marrë mostrën pasi ka aplikuar një anestetik lokal, kështu që kjo procedurë nuk duhet të dëmtojë.

Opsionet e trajtimit për vendosjen e thonjve

Trajtimi i vrimave të thonjve mund të jetë i vështirë. Gropat formohen ndërsa formohet gozhda juaj. Medikamentet aktuale nuk janë në gjendje të arrijnë lehtësisht përmes shtratit të thonjve. Për shkak të kësaj, mjeku juaj mund të konsiderojë injeksione kortikosteroide në shtretërit tuaj të thonjve. Ky lloj trajtimi ka rezultate të ndryshme.

Një tjetër mundësi është përdorimi i fototerapisë ose terapisë së dritës në thonjtë e prekur. Disa mjekë mund të rekomandojnë marrjen e suplementeve të vitaminës D3.

Ilaçet imunosupresive, të tilla si ciklosporina (Neoral) dhe metotreksati (Trexall), janë gjithashtu mundësi. Sidoqoftë, ato zakonisht nuk rekomandohen nëse keni vetëm vrima të thonjve. Këto ilaçe janë potencialisht toksike për organet tuaja, kështu që rreziqet mund të tejkalojnë përfitimet.

Trajtimi i vrimave të thonjve shpesh është një proces afatgjatë që nuk ka gjithmonë rezultatet më të mira. Ju mund të dëshironi të riparoni në mënyrë kozmetike thonjtë tashmë të vendosur në gropa duke gërvishtur, skeduar ose lustruar.

Në raste të rralla, mund të zgjidhni t'i hiqni ato përmes operacionit në mënyrë që indi i thonjve të mund të rigjenerohet.

Bleni shtojca të vitaminës D3 në internet.

A ka ndonjë kurë për vrimat e thonjve?

Trajtimi i vrimave të thonjve dhe çështjeve të tjera të thonjve shpesh është një proces afatgjatë. Në disa raste, ky trajtim nuk është gjithmonë efektiv. Importantshtë e rëndësishme që të përpiqeni të shmangni shkaktarët që e bëjnë përkeqësimin e thonjve. Kjo përfshin trauma në duart dhe këmbët tuaja.

Nëse jeni diagnostikuar me psoriazë të thonjve, pamja ndryshon. Psoriaza është një gjendje kronike që tenton të ndizet në kohë të ndryshme të jetës tuaj për arsye të ndryshme.

Njerëzit që kanë psoriazë të thonjve shpesh merren me stres fizik dhe psikologjik dhe ndjenja negative për gjendjen e tyre. Nëse ndiheni të stresuar ose të mërzitur për diagnozën tuaj, diskutoni këto ndjenja me mjekun tuaj. Ata mund të japin udhëzime dhe burime të tjera për mbështetje.

Ju gjithashtu duhet të kontaktoni mjekun tuaj nëse vëreni trashje të një gozhdë ose ndarje nga shtrati i thonjve. Kjo mund të thotë që ju keni një infeksion kërpudhor që kërkon trajtim.

Si të kufizoni ose zvogëloni vrimat e thonjve

Ju mund të mos jeni në gjendje të parandaloni vendosjen e gropave në thonjtë tuaj, por mund të zvogëloni rrezikun për simptoma të përkeqësuara.

Ju mund të ndihmoni në mbajtjen e thonjve tuaj të shëndetshëm nga:

• duke qëndruar i hidratuar
• duke ngrene mire
• marrja e vitaminës B dhe zinkut

Ka edhe disa gjëra që mund të bëni për të shmangur shkaktarët:

Këshilla dhe marifete

• Mbërtheni thonjtë tuaj sa më të shkurtër që të mundeni. Nëse thonjtë tuaj janë të lirë, ato mund të fërkohen ose dëmtohen më shumë.
• Vishni doreza nëse jeni duke bërë punë me duar. Përdorni doreza të holla pambuku nën doreza vinili ose nitrile kur gatuani ose lani enët. Rri doreza latex.
• Kaloni manikyrët. Ato mund të shkaktojnë trauma në thonjtë tuaj dhe të shkaktojnë më shumë gropëzime.
• Përdorni një krem ​​hidratues ose krem ​​në duart, këmbët dhe në palosjet e thonjve për ta mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar dhe të mbrojtur.