Napflix: Aplikacioni i ri për transmetimin e videove që ju vë në gjumë

Përmbajtje

• Rishikim për

Për ata që kanë zakon të shikojnë Netflix që të bien në gjumë gjatë natës, ju e dini se është shumë e lehtë të përfundoni të lidhur me obsesionin tuaj të fundit të qejfit, duke parë episod pas episodi deri në orën 3 të mëngjesit Epo, tani ka një faqe të re transmetimi të krijuar për të synuar ky problem i sakte "Ne të gjithë e dimë ndjenjën e pagjumësisë. Trupi juaj dëshiron të flejë, por mendja juaj është ende zgjuar dhe aktive," shpjegojnë themeluesit e Napflix, "një platformë video ku mund të gjeni përzgjedhjen më të heshtur dhe të përgjumur të përmbajtjes për të qetësuar trurin tuaj dhe fle lehtë ".

Duket sikur është drejtpërdrejt nga një skicë SNL, por faqja e internetit me të vërtetë ekziston. Përzgjedhja e tyre e gjerë, e cila vjen nga YouTube, është padyshim e përgjumur. Ju mund të gjeni gjithçka, nga një reklamë televizive për një shtrydhëse frutash e perimesh te një dokumentar mbi teorinë kuantike e deri te finalja botërore e shahut 2013 - thjesht zgjidhni atë që ju duket më e mërzitshme. Ekzistojnë gjithashtu opsione më tradicionale relaksuese si tingujt e natyrës së ujëvarës, një fireplace i ndezur ose një video tre-orëshe e një plazhi tropikal me rërë të bardhë dhe palma. Duke ndjekur gjurmët e Netflix, ka edhe përmbajtje origjinale të videos Napflix, duke përfshirë një video 23-minutëshe bardh e zi të udhëtimit me metro nga Canal St. në Coney Island (ne e kemi përjetuar atë para IRL, dhe mund ta dëshmojmë, me të vërtetë do t'ju vërë në gjumë në pak minuta.)

Megjithatë, shikimi i çdo lloji të ekranit para gjumit është përgjithësisht eksperti më i madh i mos-shëndetit dhe gjumit. Kjo ndodh sepse elektronika lëshon një nuancë blu që imiton dritën e ditës, e cila ndalon trupin tuaj të prodhojë hormonin e gjumit melatonin, tha Pete Bils, nënkryetar i këshillit të gjumit më të mirë. (Dhe përveç sabotimit të gjumit, ekspozimi i dritës para gjumit është gjithashtu i lidhur me shtimin në peshë.) Kjo është arsyeja pse keni dëgjuar vazhdimisht të fikni të gjitha pajisjet elektronike një orë para gjumit.

Megjithatë, nëse jeni vërtetë të varur nga ekrani juaj, ekspertët sugjerojnë shkarkimin e aplikacioneve si f.flux dhe Twilight që automatikisht do të fillojnë të zbehin ekranet e pajisjeve tuaja elektronike për të minimizuar sasinë e dritës blu që shihni gjatë natës. (Më shumë për këtë këtu: 3 mënyra për të përdorur teknologjinë gjatë natës - dhe ende fle mirë) Në mënyrë të ngjashme, Napflix ofron video të heshtura si "Zen Garden Sleep" që shfaq zvogëlimin e shkëlqimit që mund t'i bëjë ato një përzgjedhje më të mirë për argëtimin tuaj para gjumit (nëse ju mund ta quajmë kështu).

Ndërsa leximi i një libri të modës së vjetër do të jetë gjithmonë një nxitës më i mirë i gjumit sesa të shikosh një ekran, nëse do të shikosh diçka gjithsesi, Napflix mund të jetë një mënyrë për t'u larguar më shpejt-përveç nëse, natyrisht, ju " po vdes për të parë një dokumentar Tupperware nga vitet 1960. Secilit prej tyre, apo jo?

Rishikim për