Ky aplikacion i ri për palestër e kthen çdo stërvitje me biçikletë në një klasë çiklizmi Boutique

Përmbajtje

• Rishikim për

Nëse jeni tipi i të dashuruarve me rrotullime që gjithmonë rezervohen nga klasa juaj e preferuar e çiklizmit, keni një orar që nuk është gjithmonë i favorshëm për stërvitjet në grup, ose thjesht urreni të paguani për studiot e shtrenjta të butikut, keni fat: mundeni tani merrni përvojën e një klase rrotullimi, nuk kërkohet studio. Thjesht shkarkoni CycleCast, një aplikacion i ri palestër i disponueshëm në Apple Store, ju lejon të transmetoni stërvitje me biçikletë audio në çdo kohë, pavarësisht nëse keni biçikletën tuaj ose thjesht merrni një bosh në palestrën tuaj.

Koncepti është i ngjashëm me Peloton, një studio çiklizmi që u hap në vitin 2012 duke ofruar klasa të drejtpërdrejta dhe sipas kërkesës (për sa kohë që keni një biçikletë rrotulluese Peloton, e cila do t'ju kthejë 1,995 dollarë). Në vend që të shpenzoni para serioze, megjithatë, thjesht shkarkoni aplikacionin palestër falas të CycleCast në iPhone tuaj, regjistroheni për një plan mujor (9.99 dollarë) ose plan vjetor (89.99 dollarë) dhe zgjidhni llojin e stërvitjes që dëshironi. Zgjidh nga rutinat 20-, 45- dhe 60-minutëshe të krijuara nga instruktorë të certifikuar të rrotullimit nga i gjithë vendi, duke përfshirë Kevin Mondrick nga BFX Studio, Jess Walsh nga New York Sports Club/Crank dhe Isabel Schaefer, instruktore Master Spinning. Atëherë, goditni lojën!

Klasat e reja, secila me listën e tyre të luajtjes, shtohen çdo javë, kështu që nuk do të përfundoni kurrë me të njëjtën stërvitje dy herë-ashtu si çdo klasë butiku. Instruktorët ju trajnojnë bazuar në shkallën tuaj të ushtrimit të perceptuar (RPE), që do të thotë se nuk ka rëndësi se çfarë lloj biçiklete jeni në, sepse nuk do t'ju kërkohet të godisni një numër të caktuar në kompjuter ose të rrisni rezistencën në volant një sasi të caktuar. Aplikacioni gjithashtu integrohet me Apple Health dhe MyFitnessPal, kështu që lehtë mund të sinkronizoni dhe gjurmoni stërvitjet tuaja. (Sapo po filloni? Përmirësoni vozitjen tuaj me këto 4 Këshilla të SoulCycle për t'u marrë në klasën e rrotullimit.)

Merrni një shije të stërvitjeve duke shkarkuar CycleCast nga Apple Store-mund të provoni një udhëtim provë falas të krijuar ekskluzivisht për Forma lexuesit!

Rishikim për