Lozenges Nicotine: Pro dhe kundër

Përmbajtje

• Cilat janë lëpushat e nikotinës?
• Markat dhe madhësitë
• dozimin
• rekuizitë
• Cons
• Paralajmërimet
• Mbështetje e mëtutjeshme

Cilat janë lëpushat e nikotinës?

Luzrat e nikotinës janë një formë e terapisë për zëvendësimin e nikotinës që mund të përdoret për t'ju ndihmuar të ndaloni pirjen e duhanit gjatë një periudhe kohe. Ata po shpërndajnë tableta që mund t'i mbani në gojën tuaj, dhe ato vijnë në një larmi aromash.

Zëvendësimet e nikotinës mund të lehtësojnë simptomat e tërheqjes së nikotinës dhe t'ju lejojnë të kontrolloni shpeshtësinë dhe sasinë e dozës suaj. Luzhina dozohet në bazë të faktit se sa i rëndë është një duhanpirësi. Ato gjithashtu mund të kombinohen me copëzën e nikotinës.

Markat dhe madhësitë

Luzhet e nikotinës janë në dispozicion në disa shije të ndryshme, marka dhe varietete. Nicorette dhe Commit janë emrat kryesorë të markave që ofrojnë lëpirje të nikotinës në doza 2 miligram (mg) dhe 4 mg.

Këpushat janë gjithashtu të disponueshme si ilaçe gjenerale pa pagesë, (siç është marka GoodSense) në dyqanet e zinxhirit në të gjithë vendin. Disa kompani si Nicorette ofrojnë lëpushka të rregullta dhe të vogla, në varësi të preferencës suaj.

dozimin

Mëlçitjet vijnë në opsione dozimi 2 mg dhe 4 mg dhe zakonisht tregohen për një periudhë përdorimi prej 8 javësh.

Nëse vendosni të përdorni lëpushka për të frenuar dëshirat tuaja për cigare, do të bazoni dozën tuaj nëse e pini cigaren tuaj të parë brenda gjysmë ore zgjimi në mëngjes ose pas saj. Njerëzit të cilët fillojnë pirjen e duhanit brenda 30 minutave nga ngritja e trupit në përgjithësi kërkojnë dozën prej 4 mg.

Kur merrni lëngun tuaj:

• Merrni vetëm një në një kohë.
• Mos hani të paktën 15 minuta para përdorimit.
• Mos hani dhe mos pini me lëngun e gojës.
• Lëreni lëpushën të ulet në gojën tuaj, duke e lëvizur atë nga njëra-tjetra herë pas here - mos thithni, përtypni ose mos gëlltisni.
• Në mënyrë të veçantë shmangni konsumimin e pijeve acidike para dhe gjatë përdorimit të lëngut, pasi acidi ndërhyn në thithjen e nikotinës.

Luzka duhet të shpërndahet në gojën tuaj brenda gjysmë ore.

rekuizitë

Braktisja e duhanit mund të rrisë ndjeshëm shëndetin tuaj të përgjithshëm dhe cilësinë e jetës - me disa përfitime që fillojnë menjëherë kur të hiqni dorë.

Për shkak se pirja e duhanit mund të ndikojë negativisht në veshët, sytë, lëkurën dhe gojën tuaj, braktisja mund të promovojë shëndet më të mirë të dëgjimit, shikimit, dermalit dhe gojës. Braktisja gjithashtu mund të:

• ul kolesterolin
• zvogëloni rrezikun tuaj nga sëmundje të zemrës dhe çështje të tjera të zemrës
• ulni rrezikun e zhvillimit të mpiksjes së gjakut
• zvogëloni rrezikun tuaj për të zhvilluar kancere të mushkërive ose oral

Lëpushat e nikotinës mund të jenë të përshtatshme për njerëzit që duan të pushojnë, por nuk duan (ose nuk mund të përtypin) çamçakrën e nikotinës. (Nëse keni një çrregullim TMJ ose protezë, për shembull, nuk mund të jeni në gjendje të përtypni çamçakëz.)

Luzgesat janë gjithashtu më të matura se çamçakëzat dhe mund të jenë më diskrete se sa një copë toke. Nicorette ofron një shumëllojshmëri mini lozenge që është edhe më e lehtë për tu fshehur sesa madhësia standarde.

Nga ana tjetër, nëse keni nevojë të shpërqendroni lëvizjen e gojës ndërsa merrni kontrollin e dëshirave tuaja të cigareve, çamçakëzi mund të jetë basti juaj më i mirë.

Luzhina gjithashtu mund të jetë një zgjedhje më e mirë sesa një copë copë nëse keni një histori të irritimit të lëkurës ndaj ngjitësit.

Arna nikotine si Nicoderm CQ japin doza të vogla të nikotinës gjatë gjithë ditës, dhe ato nuk kërkojnë mirëmbajtje shtesë për të menduar kur do të merrni dozën tuaj të radhës.

Sidoqoftë, ata nuk ofrojnë të njëjtin nivel kontrolli mbi marrjen tuaj të nikotinës që ofron një lëpirë. Nëse keni nevojë të keni më shumë kontroll mbi nikotinën tuaj, lëpushat mund të jenë më të mirat për ju.

Cons

Ndërsa lëpushat e nikotinës mund t'ju ndihmojnë të përmbushni qëllimin tuaj për të lënë duhanin, mund të jetë joshëse për të tepruar ose shpërdoruar ato.

Ata janë të ëmbël si karamele, dhe ju mund t'i përdorni kur të keni nevojë për të, kështu që mund të jetë e lehtë për të marrë më shumë sesa keni nevojë ose më shumë sesa rekomandohet në një periudhë 24-orëshe.

Personat që përdorin lëpushat e nikotinës kanë për qëllim të heqin mjekimin brenda periudhës së rekomanduar kohore. Përdorimi i zgjatur mund të rrisë rrezikun e efekteve anësore serioze dhe simptomave të tërheqjes, siç janë:

• ankth
• nervozizëm
• dhimbje koke
• dëshirat e rënda të nikotinës

Si të gjithë ilaçet, lëpirjet e nikotinës mbartin rrezikun e efekteve anësore të dëmshme me përdorim. Disa efekte anësore të zakonshme përfshijnë:

• urth
• dispepsi
• të përzier
• dhimbje të fytit
• hiccups

Shtë gjithashtu e mundur që të mbidozoni mbi nikotinën kur përdorni ndonjë formë të terapisë për zëvendësimin e nikotinës. Simptomat e mbidozimit përfshijnë:

• dhimbje koke të forta
• magji marramendëse
• kalimi jashtë ose lodhje e rëndë
• humbje dëgjimi ose dëmtim
• vizion i shtrembëruar ose i paqartë
• duke shpërthyer në një djersë të ftohtë
• duke hedhur lart
• dhimbje në stomak ose shqetësim në stomak
• konfuzion mendor
• drooling

Nëse jeni të varur nga ndjenja e një cigare në gojën tuaj, mund të rrezikoni të përdorni shumë lëngje. Në atë rast, ju mund të bëni më mirë përtypje çamçakëz nikotine pasi që ju jep lëvizjet e gojës që dëshironi përveç një doze të nikotinës.

Nëse e dini se mund të keni çështje që kontrollojnë konsumimin e nikotinës përmes lëpushës ose çamçakëzit, mund të dëshironi të mendoni për përdorimin e patch-it në vend.

Fara nikotine japin një dozë të matur gjatë gjithë ditës, dhe copëzat bëhen në doza në ulje graduale për t'ju ndihmuar të largoni veten nga nikotina brenda periudhës së rekomanduar.

Paralajmërimet

Përdorimi i lëpirjeve të nikotinës gjithashtu mund të shkaktojë efekte anësore serioze që kërkojnë vizitë te mjeku juaj, duke përfshirë:

• acarim i vazhdueshëm i fytit që përkeqësohet gjithnjë e më shumë
• palpitacione të zemrës ose rrahje të parregullta të zemrës (aritmi)
• lëshon dhëmbët, mishrat, ose indet e tjera në gojën tuaj (si plagët)
• bashkëveprimet me ilaçe të tjera që mund të merrni
• reaksion i rëndë alergjik

Ju duhet të kërkoni këshillat e mjekut tuaj përpara se të përdorni një zëvendësim të nikotinës nëse:

• kanë përjetuar çështje kardiake si sulmi në zemër brenda dy javëve të fundit
• keni dhimbje gjoksi që përkeqësohen vazhdimisht
• janë shtatzënë ose planifikojnë të mbeten shtatzënë
• kanë aritmi ose takikardi (ritmi i shpejtë i zemrës)
• kanë përjetuar një goditje në tru ose ministrinë brenda dy javëve të fundit

Mbështetje e mëtutjeshme

Me kombinimin e duhur të zëvendësimeve të nikotinës, përgjegjshmërisë dhe mbështetjes, ju mund të kapërceni zakonin tuaj të pirjes së duhanit dhe të përmirësoni cilësinë e jetës tuaj.

Bëhuni të vetëdijshëm për arsyet pse ju duhet të hiqni dorë, të komunikoni në mënyrë aktive dhe të hapur me mjekun tuaj dhe të kërkoni një grup mbështetës që do t'ju ndihmojë në udhëtimin tuaj.