Lëvizja #NormalizoNormalitetet e Trupave Po Viralizohet për Të gjitha Arsyet e duhura

Përmbajtje

• Rishikim për

Falë lëvizjes së trupit pozitiv, më shumë gra po përqafojnë format e tyre dhe po shmangin idetë e vjetra se çfarë do të thotë të jesh "e bukur". Markat si Aerie kanë ndihmuar kauzën duke shfaqur modele më të larmishme dhe duke u zotuar se nuk do t'i retushojnë ato. Gratë si Ashley Graham dhe Iskra Lawrence po ndihmojnë të ndryshojnë standardet e bukurisë duke qenë vetja e tyre autentike, e pa filtruar dhe duke shënuar kontrata të mëdha bukurie dhe kopertina të revistave si Vogue në proces. Ashtë një kohë kur gratë (më në fund) inkurajohen të festojnë trupin e tyre në vend që të ndryshojnë ose të ndjehen të turpëruar prej tyre.

Por Mik Zazon, themeluesi i lëvizjes #NormalizeNormalBodies në Instagram, thotë se ka ende gra që janë lënë jashtë kësaj bisede rreth pozitivitetit të trupit - gra që nuk i përshtaten etiketës stereotipike të "dobët", por që nuk do ta konsideronin domosdoshmërisht veten ose "curvy". Gratë që bien diku në mes të këtyre dy etiketave ende nuk i shohin llojet e tyre trupore të përfaqësuara në media, argumenton Zazon. Dhe më e rëndësishmja, bisedat rreth imazhit të trupit, vetëpranimit dhe dashurisë për veten nuk janë gjithmonë të drejtuara ndaj këtyre grave, thotë Zazon. Forma.

"Lëvizja pozitive ndaj trupit është veçanërisht për njerëzit që kanë trupa të margjinalizuar," thotë Zazon. "Por unë mendoj se ka një hapësirë ​​për t'u dhënë grave me" trupa normalë "më shumë zë."

Sigurisht, termi "normal" mund të interpretohet në mënyra të ndryshme, vëren Zazon. "Të jesh 'me madhësi normale' do të thotë diçka e ndryshme për të gjithë," shpjegon ajo. "Por unë dua që gratë të dinë se nëse nuk hyni në kategoritë plus-size, atletike ose me madhësi të drejtë, ju meritoni të jeni pjesë e lëvizjes së pozitivitetit të trupit, gjithashtu." (I ngjashëm: Këto gra po përqafojnë shtatin e tyre në lëvizjen "Më shumë se lartësia ime")

"Unë kam jetuar në kaq shumë trupa të ndryshëm gjatë gjithë jetës sime," shton Zazon. "Kjo lëvizje është mënyra ime për të kujtuar gratë se ju lejoheni të shfaqeni ashtu siç jeni. Nuk keni nevojë të futeni në një myk ose kategori për t'u ndier rehat dhe të sigurt në lëkurën tuaj. Të gjithë trupat janë trupa" normalë ". "

Që nga fillimi i lëvizjes së Zazonit rreth një vit më parë, mbi 21,000 gra kanë përdorur hashtagun #normalizenormalbodies. Lëvizja u ka dhënë këtyre grave një platformë për të ndarë të vërtetën e tyre dhe një mundësi që zëri i tyre të dëgjohet, tregon Zazon Formë

"Isha GJITHMON e pasigurt për" rëniet në ijë "," tha një grua që përdori hashtag. "Nuk ishte deri në mesin e të njëzetave kur vendosa të dua veten dhe të përqafoj trupin tim për atë që është. Nuk ka asgjë të keqe me mua ose ijet e mia, ky është skeleti im. Kështu jam ndërtuar dhe jam e bukur, po ashtu edhe ti." (I ngjashëm: Unë nuk jam pozitiv ose negativ, jam vetëm unë)

Një person tjetër që përdori hashtagun shkroi: "Që në moshë të re, ne jemi të bindur se trupi ynë nuk është mjaft i bukur, ose aspak i mjaftueshëm. Por [trupi] nuk është një objekt për kënaqësinë e të tjerëve ose për t'u përmbajtur përshtaten me standardet e bukurisë të shoqërisë. Trupi juaj ka shumë cilësi. Cilësi shumë përtej madhësisë dhe formës. " (I ngjashëm: Katie Willcox dëshiron që ju të dini se jeni shumë më tepër se ajo që shihni në pasqyrë)

Zazon thotë se udhëtimi i saj personal me imazhin e trupit e frymëzoi atë për të krijuar hashtag. "Mendova se çfarë më duhej për të normalizuar trupin tim," thotë ajo. Më është dashur shumë për të arritur këtu ku jam sot”.

Duke u rritur si atlete, Zazon "gjithmonë kishte një lloj trupi atletik", ndan ajo. "Por unë përfundova duke i lënë të gjitha sportet për shkak të tronditjeve dhe dëmtimeve," shpjegon ajo. "Ishte një goditje e madhe për vetëvlerësimin tim."

Pasi pushoi së qeni aq aktive, Zazon thotë se filloi të shtonte peshë. "Unë isha duke ngrënë njësoj si kur isha ende duke luajtur sport, kështu që kilogramët vazhdonin të binin," thotë ajo. "Së shpejti filloi të ndihej sikur kisha humbur identitetin tim." (E ngjashme: A mund ta doni trupin tuaj dhe akoma dëshironi ta ndryshoni atë?)

Me kalimin e viteve, Zazon filloi të ndihej gjithnjë e më i pakëndshëm në lëkurën e saj, thotë ajo. Gjatë kësaj kohe të pambrojtur, ajo e gjeti veten në atë që ajo e përshkruan si "një marrëdhënie jashtëzakonisht abuzive", ndan ajo. "Trauma përmes asaj marrëdhënie katërvjeçare më ndikoi si në nivelin emocional ashtu edhe në atë fizik," thotë ajo. "Unë nuk e dija kush isha, dhe emocionalisht, isha aq i dëmtuar. Unë thjesht doja të ndieja një ndjenjë kontrolli, dhe kjo ishte kur fillova të kaloja nëpër cikle të anoreksisë, bulimisë dhe ortoreksisë." (E ngjashme: Si vrapimi më ndihmoi të kapërcej çrregullimin tim të të ngrënit)

Edhe pasi përfundoi ajo marrëdhënie, Zazon vazhdoi të luftonte me zakonet e çrregullta të të ngrënit, thotë ajo. "Më kujtohet që shikoja në pasqyrë dhe pashë brinjët e mia që dilnin nga gjoksi im," ndan ajo. "Më pëlqente të isha" i dobët ", por në atë moment, dëshira ime për të jetuar më bëri të kuptoj se duhet të bëj një ndryshim."

Ndërsa ajo punonte për të rimarrë shëndetin e saj, Zazon filloi të ndante shërimin e saj në Instagram, thotë ajo Forma. “Fillova duke postuar për shërimin tim, por më pas u bë shumë më tepër se kaq”, shpjegon ajo. "Bëhet fjalë për përqafimin e çdo aspekti të vetes. Qofshin aknet e të rriturve, strijat, thinjat e parakohshme - gjëra që janë aq të demonizuara në shoqëri - doja që gratë të kuptonin se të gjitha këto gjëra janë normale."

Sot, mesazhi i Zazonit bën jehonë tek gratë në të gjithë botën, siç dëshmohet nga dhjetëra mijëra njerëz që përdorin hashtagun e saj çdo ditë. Por Zazon pranon se ajo ende nuk mund ta besojë sa lëvizja ka filluar.

“Nuk është më për mua”, ndan ajo. "Bëhet fjalë për këto gra të cilave u mungonte zëri."

Këto gra, nga ana tjetër, i kanë dhënë Zazonit ndjenjën e saj të fuqizimit, thotë ajo. "Pa e kuptuar, kaq shumë njerëz mbajnë për vete disa gjëra për jetën e tyre," shpjegon ajo. "Por kur shikoj faqen e hashtag -ut, shoh gra që ndajnë gjëra që as nuk i kuptoja se po i fsheha për veten time. Më kanë dhënë leje të kuptoj se po i fsheh këto gjëra. Më fuqizon aq shumë çdo nje dite e vetme."

Sa i përket asaj që është përpara, Zazon shpreson se lëvizja do të vazhdojë t'i kujtojë njerëzit për fuqinë që fitoni pasi të ndiheni të çliruar në trupin tuaj, thotë ajo. “Edhe nëse nuk keni një lloj trupi vërtet të margjinalizuar dhe nuk po shihni versione të vetes në mediat kryesore, ju ende keni mikrofonin”, thotë ajo. "Thjesht duhet të flasësh."

Rishikim për