Çfarë shkakton poret e mëdha të hundës dhe çfarë mund të bëni?

Përmbajtje

• Cilat janë poret e hundës?
• Çfarë i bën poret e hundës të duken më të mëdha?
• Si të pastroni dhe të hiqni poret e hundës
• Hiqni të gjithë përbërjen para gjumit
• Pastroni dy herë në ditë
• Përdorni hidratuesin e duhur
• Pastroni thellë poret me një maskë argjile
• Shtreso qelizat e vdekura të lëkurës
• Produkte dhe hapa të tjerë OTC
• Si t’i bëni poret e hundës të duken më të vogla
• Produkte jashtë puçrrave
• Mikrodermabrazion
• Peels kimike
• Lundrimi

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Cilat janë poret e hundës?

Poret e hundës janë hapjet e gjëndrave të flokëve në lëkurën tuaj. Bashkuar me këto gjëndra janë gjëndrat dhjamore. Këto gjëndra prodhojnë një vaj natyral të quajtur sebum i cili e mban lëkurën tuaj të lagur.

Ndërsa poret janë një domosdoshmëri për shëndetin tuaj të lëkurës, ato mund të vijnë në madhësi të ndryshme. Poret e hundës janë natyrshëm më të mëdha se ato që ndodhen në pjesë të tjera të lëkurës tuaj. Kjo sepse edhe gjëndrat dhjamore poshtë tyre janë më të mëdha. Ju gjithashtu keni më shumë gjasa të keni pore të zgjeruara të hundës nëse keni lëkurë të yndyrshme. Poret e zmadhuara të hundës janë gjithashtu gjenetike.

Fatkeqësisht, nuk mund të bëni asgjë për të zvogëluar fjalë për fjalë poret e mëdha të hundës. Por ka mënyra që ju mund t’i ndihmoni për t’i bërë ato shfaqen më të vogla Lexoni për të mësuar të gjithë fajtorët prapa poreve të zmadhuara të hundës dhe çfarë mund të bëni për të parandaluar ato.

Çfarë i bën poret e hundës të duken më të mëdha?

Poret e hundës janë në thelb më të mëdha. Nëse poret në hundë bllokohen, kjo mund të bëhet më e dukshme. Poret e bllokuara zakonisht përbëhen nga një kombinim i sebumit dhe qelizave të vdekura të lëkurës që grumbullohen në gjëndrat e flokëve poshtë. Kjo krijon "priza" që më pas mund të forcojnë dhe zgjerojnë muret e gjëndrës. Nga ana tjetër, kjo mund t'i bëjë poret më të dukshme.

Më shumë shkaqe individuale të bllokimit të poreve dhe zgjerimit përfshijnë:

• puçrrat
• prodhimi i tepërt i vajit (i zakonshëm në llojet e lëkurës me vaj)
• mungesa e shtresimit, e cila shkakton një grumbullim të qelizave të vdekura të lëkurës
• lagështia e rritur
• nxehtësia
• ekspozimi në diell, veçanërisht nëse nuk vishni krem ​​mbrojtës
• gjenet (nëse prindërit tuaj kanë lëkurë të yndyrshme dhe pore të mëdha të hundës, ka të ngjarë të keni të njëjtën gjë)
• luhatjet e hormoneve, të tilla si gjatë menstruacioneve ose pubertetit
• konsumi i alkoolit ose kafeinës (këto mund të thajnë lëkurën tuaj dhe të çojnë në rritjen e prodhimit të sebumit)
• dietë e dobët (ndërsa asnjë ushqim i vetëm nuk ka provuar se shkakton puçrra, dietat me bazë bimore mendohet se ndihmojnë në shëndetin e lëkurës)
• stresi ekstrem
• zakone të dobëta të kujdesit për lëkurën (të tilla si moslarja e fytyrës dy herë në ditë, ose mbajtja e përbërjes me bazë vaji)
• lëkurë të thatë (për ironi të fatit, të pasurit lëkurë të thatë mund t’i bëjë poret më të dukshme për shkak të rritjes së prodhimit të sebumit dhe akumulimit të qelizave të vdekura të lëkurës në sipërfaqen e lëkurës tuaj)

Si të pastroni dhe të hiqni poret e hundës

Hapi i parë për të zgjidhur poret e hundës është të siguroheni që ato janë të pastra. Vaji, papastërtia dhe përbërja mund të çojnë në poret e bllokuara të hundës.

Hiqni të gjithë përbërjen para gjumit

Veshja e produkteve pa vaj dhe jo komedogjene nuk ju jep një leje për heqjen e përbërjes para gjumit. Edhe produktet më kozmetike më miqësore për lëkurën mund t’i bllokojnë poret nëse i lini brenda natës.

Hapi juaj i parë për të hequr poret e hundës është të siguroheni se nuk janë kozmetikë para se të flini. Ju gjithashtu duhet të hiqni përbërjen para se të lani fytyrën tuaj për t'u siguruar që pastruesi mund të funksionojë në poret e hundës tuaj në mënyrë më efektive.

Pastroni dy herë në ditë

Pastrimi largon çdo përbërje të mbetur, si dhe vajin, papastërtitë dhe bakteret nga poret tuaja. Në rastin ideal, duhet ta bëni këtë dy herë në ditë. Ndoshta do të duhet të pastroni përsëri gjatë ditës pasi të keni stërvitur.

Lëkura me vaj shërbehet më së miri me një pastrues të butë ose me bazë xheli ose kremi. Këto do të ndihmojnë në pastrimin e poreve të hundës pa i irrituar ato, duke i bërë ato edhe më të dukshme.

Përdorni hidratuesin e duhur

Edhe pse poret e hundës tuaj mund të jenë duke bërë më shumë sebum, ju gjithsesi duhet të ndiqni çdo pastrim me një krem ​​hidratues. Kjo parandalon çdo tharje të tepërt që mund të përkeqësojë çështjet e poreve të hundës. Kërkoni për një produkt me bazë uji ose xheli që nuk do t’i bllokojë poret. Shikoni disa nga hidratuesit më të mirë të fytyrës në treg.

Pastroni thellë poret me një maskë argjile

Maskat prej argjile ndihmojnë në nxjerrjen e prizave në poret tuaja dhe gjithashtu mund të ndihmojnë në shfaqjen e poreve më të vegjël. Për rezultate më të mira, përdorni dy deri në tre herë në javë. Nëse pjesa tjetër e fytyrës tuaj është në anën e tharëses, mos ngurroni të përdorni maskën prej balte vetëm në hundën tuaj.

Shtreso qelizat e vdekura të lëkurës

Përdorni një produkt eksfoliant dy ose tre herë në javë për të ndihmuar të heqni qafe qelizat e vdekura të lëkurës që mund të bllokojnë poret tuaja. Çelësi këtu është të masazhoni produktin në hundë dhe ta lini produktin të bëjë ngritjen e rëndë - pastrimi i eksfoliantit në lëkurën tuaj do të shkaktojë vetëm përkeqësim të mëtejshëm.

Produkte dhe hapa të tjerë OTC

Ju gjithashtu mund të mbani poret e hundës tuaj të pastër me këto produkte - të disponueshme në farmaci ose në internet:

• mattifiers vaj
• acid salicilik
• fletë-njolla vaji
• shiritat e hundës
• krem kundër diellit jokomedogjen

Megjithëse përdorimi i shiritave të hundës mund të heqë pikat e zeza, ato gjithashtu mund të heqin vajrat natyralë, duke çuar në acarim dhe thatësi.

Si t’i bëni poret e hundës të duken më të vogla

Pavarësisht se i keni pastruar poret e hundës, gjenet, mjedisi dhe lloji i lëkurës suaj mund t’i bëjë ato më të dukshme. Merrni parasysh trajtimet e mëposhtme që mund të ndihmojnë poret e hundës tuaj të duken më të vogla. (Vini re se mund të duhen disa javë ose më shumë për të parë rezultatet e plota.)

Produkte jashtë puçrrave

Produktet e puçrrave pa recetë (OTC) zakonisht kanë acid salicilik ose peroksid benzoil. Kjo e fundit mund të jetë e dobishme nëse keni një shpërthim akne aktive në hundën tuaj, por nuk bën shumë për të ulur madhësinë e poreve. Acidi salicilik është shumë më i dobishëm në këtë zonë, sepse ai thar qelizat e vdekura të lëkurës thellë në poret, duke i zhbllokuar ato në thelb.

Kur përdoret me kalimin e kohës, acidi salicilik mund të ndihmojë poret tuaja të duken më të vogla në hundën tuaj duke mbajtur larg qelizat e lëkurës dhe vajin e vdekur. Vetëm sigurohuni që nuk po e teproni, pasi kjo do të thajë lëkurën tuaj. Një përdorim një herë ose dy herë në ditë i një pastruesi, toneri ose trajtimi me njolla që përmbajnë acid salicilik është i mjaftueshëm për të trajtuar poret e mëdha.

Mikrodermabrazion

Mikrodermabrasioni është një version zbutës i trajtimeve profesionale të dermabrasionit që mund të merrni në një banjë mjekësore, dhe pa efekte anësore të ashpra. Përdor një përzierje të kristaleve të vegjël ose mjeteve me majë kristali diamanti që ndihmojnë në heqjen e shtresës së sipërme të lëkurës tuaj. Gjatë procesit, gjithashtu hiqen të gjitha qelizat dhe vajrat e lëkurës së vdekur në sipërfaqen e lëkurës tuaj. Ju mund të përdorni një çantë mikrodermabrasioni në shtëpi një herë në javë - sigurohuni që nuk po e përdorni atë në të njëjtën ditë me çdo maskë balte ose eksfoliant, pasi kjo do të thajë hundën tuaj.

Peels kimike

Peeling kimik dihet gjithashtu që ndihmon në zvogëlimin e shfaqjes së poreve. Ashtu si trajtimet me mikrodermabrasion, peels kimike gjithashtu heqin shtresën e sipërme të lëkurës. Në teori, qelizat e lëkurës që ndodhen nën shtresën e sipërme të lëkurës do të jenë më të buta dhe më të barabarta. Pamja më e barabartë do të bëjë që poret e hundës të duken më të vogla. Ky udhëzues për fillestarët për lëvozhgat kimike në shtëpi mund t'ju ndihmojë të filloni.

Acidi glikolik është përbërësi më i zakonshëm në lëvozhgat kimike. Acidet limoni, laktike dhe malike janë mundësi të tjera të disponueshme në treg. Të gjitha i përkasin një klase të substancave të quajtura alfa-hidroksi acide (AHA). Mund të duhen disa prova dhe gabime për të përcaktuar se cila AHA funksionon më mirë për poret e hundës.

Lundrimi

Çelësi për të "zvogëluar" poret e hundës është t'i mbash të pastra dhe të pastra nga çdo mbeturinë. Nëse nuk keni ndonjë fat me trajtimet në shtëpi, shikoni dermatologun tuaj për këshilla. Ata madje mund të ofrojnë trajtime të nivelit profesional, të tilla si peels kimike të gradës mjekësore, trajtime me lazer ose dermabrasion.