Terapia Fizike mund të rrisë pjellorinë dhe të ndihmojë për të mbetur shtatzënë

Përmbajtje

• Rishikim për

Steriliteti mund të jetë një nga çështjet mjekësore më zemërthyer për një grua. It'sshtë e vështirë fizikisht, me kaq shumë shkaqe të mundshme dhe relativisht pak zgjidhje, por është gjithashtu shkatërruese emocionalisht, pasi zakonisht nuk e zbuloni derisa të keni vendosur shpresat tuaja për të pasur një fëmijë. Dhe me 11 për qind të grave amerikane që vuajnë nga infertiliteti dhe 7.4 milionë gra që kërkojnë trajtime të çmendura të shtrenjta të fertilitetit si fekondimi in-vitro, është një nga kostot më të mëdha të kujdesit shëndetësor në vend. Komuniteti mjekësor ka bërë përparime të mëdha, por edhe teknologjitë e përparuara si IVF kanë vetëm një shkallë suksesi prej 20 deri në 30 për qind pavarësisht çmimit të lartë.

Por një studim i ri tregon premtim për të ndihmuar në trajtimin e infertilitetit duke përdorur një teknikë të veçantë të terapisë fizike që është jo vetëm më e lirë, por edhe më pak invazive dhe më e lehtë se shumica e praktikave tradicionale. (Mitet e fertilitetit: Ndarja e fakteve nga trillimi.)

Hulumtimi, i botuar në revistë Terapitë alternative, shikuan mbi 1,300 gra që vuajnë nga tre shkaqet kryesore të infertilitetit: dhimbja gjatë seksit, çekuilibrat hormonalë dhe ngjitjet. Ata zbuluan se pasi kaluan terapinë fizike, gratë përjetuan një sukses prej 40 deri në 60 përqind për të mbetur shtatzënë (në varësi të shkakut themelor të infertilitetit të tyre). Terapia përfitoi veçanërisht gratë me tuba fallopiane të bllokuara (60 përqind mbetën shtatzënë), sindromë ovarian policistike (53 përqind), nivele të larta të hormonit stimulues të folikulit, një tregues i dështimit të vezoreve (40 përqind) dhe endometriozë (43 përqind). Kjo terapi e specializuar fizike madje ka ndihmuar pacientët që i nënshtrohen IVF të rrisin normat e tyre të suksesit në 56 përqind dhe madje 83 përqind në disa raste, siç tregohet në një studim të veçantë. (Gjeni gjithçka që duhet të dini për ngrirjen e vezëve.)

Sidoqoftë, kjo nuk është PT -ja juaj e rregullt.Metoda e specializuar e terapisë fizike zvogëlon ngjitjet, ose plagët e brendshme që ndodhin kudo ku trupi shërohet nga infeksioni, inflamacioni, operacioni, trauma ose endometrioza (një gjendje kur rreshtimi i mitrës rritet jashtë mitrës), thotë Larry Wurn, autori kryesor dhe një masazh terapist i cili zhvilloi teknikën e përdorur në studim. Këto ngjitje veprojnë si një ngjitës i brendshëm dhe mund të bllokojnë tubat fallopiane, të mbulojnë vezoret në mënyrë që vezët të mos mund të shpëtojnë ose të formohen në muret e mitrës, duke ulur mundësinë për implantim. "Strukturat riprodhuese kanë nevojë për lëvizshmëri në mënyrë që të funksionojnë siç duhet. Kjo terapi heq ngjitjet si ngjitës që lidhin strukturat," shton ai.

Një metodë e ngjashme e përdorur gjerësisht nga terapistët fizikë quhet teknika Mercier, thotë Dana Sackar, anëtare e Akademisë Amerikane të Profesionistëve të Kujdesit për Fertilitetin dhe pronare e Terapisë Fizike të Lulëzimit, një klinikë me bazë në Çikago, e specializuar në terapinë fizike për pjellorinë. Gjatë trajtimit, terapisti manipulon me dorë organet viscerale të legenit nga jashtë-një proces që Sackar thotë se nuk është jashtëzakonisht i dhimbshëm, por nuk është as një trajtim spa.

Pra, si shtyn në barkun e një gruaje të ndihmojë në rritjen e shanseve të saj për të bërë fëmijë? Kryesisht duke rritur qarkullimin e gjakut dhe lëvizshmërinë. "Një mitër e keqpozicionuar, vezore të kufizuara, inde mbresë ose endometriozë, të gjitha mund të zvogëlojnë rrjedhjen e gjakut në organet riprodhuese, duke kufizuar fertilitetin," shpjegon Sackar. Duke ripozicionuar organet dhe duke thyer indet e mbresë, rrjedha e gjakut rritet, gjë që, thotë ajo, jo vetëm që e bën sistemin tuaj riprodhues më të shëndetshëm, por gjithashtu ndihmon trupin tuaj të balancojë hormonet e tij në mënyrë natyrale. "Ai përgatit legenin dhe organet tuaja për funksionimin optimal, si mënyra se si bëni stërvitje për të përgatitur trupin tuaj për të drejtuar një maratonë," shton ajo.

Këto teknika ndihmojnë gjithashtu pjellorinë duke adresuar pengesat emocionale, pasi terapistët punojnë ngushtë me pacientët për të adresuar nevojat mendore, si dhe ato fizike. "Të vuash nga infertiliteti është jashtëzakonisht stresues, kështu që çdo gjë që mund të bëjmë për të ndihmuar në uljen e këtij stresi është gjithashtu e mirë. Lidhja mendje-trup është shumë reale dhe shumë e rëndësishme," thotë Sackar. (Në fakt, stresi mund të dyfishojë rrezikun e infertilitetit.)

Për shkak se është jo-invazive dhe me kosto efektive, Sackar rekomandon të provoni terapi fizike para trajtimeve të tjera të fertilitetit. Ajo thotë se gjithashtu punon ngushtë me OBGYN-të e pacientëve dhe specialistë të tjerë të fertilitetit, duke përdorur terapinë për të përmirësuar opsionet e tyre mjekësore. Terapitë alternative ndonjëherë mund të kenë një rap të keq, kjo është arsyeja pse Sackar mendon se studimet shkencore si kjo janë kaq të rëndësishme. "Nuk duhet të jetë një ose/ose një situatë-të dy llojet e ilaçeve mund të punojnë së bashku," thotë ajo.

Në fund të ditës, të gjithë duan të njëjtën gjë-një shtatzëni të suksesshme dhe një nënë të lumtur, të shëndetshme (dhe mundësisht jo të falimentuar). Kështu që ia vlen të provoni një sërë opsionesh për ta arritur këtë. "Disa gra mund të kapin gishtat dhe të mbeten shtatzënë kështu," thotë Sackar. "Por shumë gra kanë nevojë për një situatë ideale për të mbetur shtatzënë dhe kjo mund të marrë punë. Pra, kjo është ajo që ne bëjmë me këtë terapi fizike, ne i ndihmojmë ata të arrijnë në atë pikë."

Rishikim për