Farë duhet të dini për vajin thelbësor të pishës

Përmbajtje

• Farë është vaji thelbësor i pishës?
• Përdorimet dhe përfitimet e vajit të pishës
• Freskuesit e ajrit dhe aromaterapia
• Lëkura antimikrobiale
• Ulje e inflamacionit
• Efektet anësore të vajit të pishës
• Si të përdorni vaj esencial të pishës
• Përdorni një shpërndarës
• Thith atë
• Aplikojeni atë në vend
• Shtoni disa në banjën tuaj
• Masa paraprake
• Ku mund të merrni vaj esencial të pishës
• Gërmim

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Vajrat esencialë gjithnjë e më shumë po fitojnë popullaritet kryesor si alternativa të mundshme për ilaçet. Këto përbërës që rrjedhin nga bimët janë ende duke u studiuar për efektet e tyre medicinale, dhe vaji i pishës nuk është një përjashtim.

E prodhuar nga pisha, vaji esencial i pishës ofron përfitime të shumta shëndetësore të supozuara dhe është i dukshëm për aromën e tij të fortë me dru.

Ndërsa vaji i pemës së pishës mund të ofrojë disa përfitime, ekzistojnë gjithashtu efekte anësore të mundshme për t'u marrë parasysh, ashtu si me çdo lloj tjetër vaji esencial. Mësoni të mirat dhe të këqijat, në mënyrë që të vendosni më mirë nëse vaji esencial i pemës së pishave ia vlen të provoni.

Farë është vaji thelbësor i pishës?

Vaji thelbësor i pishës është një derivat i gjilpërave të pishave, të cilat njihen për aromën e tyre të fortë. Në fakt, një nuhatje e vajit të pishës mund t'ju kujtojë një pemë të Krishtlindjes.

Si me vajrat e tjerë esencialë, pisha është përdorur në mjekësinë tradicionale me shekuj.

Aromat e pishave dhe ekstraktet e vajit janë gjithashtu të bollshme në sendet e përditshme. Këto përfshijnë pastrues të dyshemesë dhe mobiljeve, si dhe dezinfektues dhe freshenës të ajrit.

Sidoqoftë, ekstraktet e naftës janë nuk njësoj si vajrat esencialë sepse ato nuk mbajnë të njëjtat veti të forcës medicinale.

Vajrat esencialë përmbajnë komponime të shumta kimike që i bëjnë ato kaq të fuqishme. Si e tillë, vajrat thelbësorë nuk duhet të hahen.

Përdorimet dhe përfitimet e vajit të pishës

Për shkak të aromës së saj, vaji esencial i pishës është i dukshëm për aromën e tij të ngritur, por që pastron. Për shkak të kësaj, vaji esencial i pishës mund të funksionojë si aromë dhome në një shpërndarës, si dhe në zgjidhje pastrimi.

Interneti është plot me anekdota dhe artikuj që pretendojnë se vaji esencial i pishës mund të ofrojë më shumë përfitime shëndetësore sesa thjesht një aromë të këndshme. Sidoqoftë, shumica e këtyre pretendimeve u mungojnë provat klinike.

Freskuesit e ajrit dhe aromaterapia

Ekstraktet e vajit të pishës shpesh përdoren në aromatizuesit e ajrit për shtëpi, zyra dhe automjete. Vajrat esencialë, nga ana tjetër, mund të përdoren në aromaterapia për të krijuar një atmosferë ngritëse dhe gjallëruese - jo vetëm një aromë të këndshme.

Vajrat e thithjes si pisha mund të kenë efekte pastruese në rast sëmundjesh si ftohja e zakonshme.

Lëkura antimikrobiale

Disa përkrahës pretendojnë se vaji esencial i pishës mund të përdoret në mënyrë topike (aplikohet në lëkurë) si një antimikrobik, i ngjashëm me vajin e pemës së çajit. Në teori, vaji mund të përdoret për infeksione të vogla të lëkurës dhe djegie.

Sidoqoftë, studimi tregon se vaji i pishës nuk ka shumë aktivitet antimikrobik. Bisedoni me një mjek përpara se të përdorni vaj pishash për këtë qëllim.

Ulje e inflamacionit

Vaji esencial i pishës gjithashtu vlerësohet se ka efekte anti-inflamatore.

Në teori, efektet e tilla mund të bënin dy gjëra:

• Lehtësoni simptomat e kushteve inflamatore të lëkurës, siç janë puçrrat, ekzema dhe rosacea.
• Lehtësoni dhimbjet nga gjendjet shëndetësore të lidhura, siç janë artriti dhe dhimbja e muskujve.

Sidoqoftë, kërkohen më shumë hulumtime në këtë front.

Vajrat e tjerë esencialë në fakt janë treguar se kanë veti anti-inflamatore. Kjo perfshin:

• shafran i Indisë
• xhenxhefil
• temjan
• karamele mente

Efektet anësore të vajit të pishës

Kur përdoret në aromaterapi, vajrat thelbësorë mund të kenë efekte tek ata që thithin ato.

Sidoqoftë, disa vajra esencialë janë toksikë për kafshët shtëpiake ose të rrezikshme për gratë shtatzëna dhe fëmijët. Shtë gjithashtu e mundur që të keni reagime të lëkurës ndaj këtyre vajrave, përfshirë vajin thelbësor të pishës.

Efektet anësore të mundshme përfshijnë:

• skuqje
• urtikarie
• itchiness
• lëkurë të thatë
• ënjtje
• lëkurë lëkure

Nëse jeni alergjik ndaj pemëve të pishave, mos përdorni vaj pishash. Ndërsa nuk konsiderohet e zakonshme, disa njerëz janë alergjikë ndaj polenit të pishës. Ju mund të jeni alergjik ndaj vajit esencial të pishës nëse zhvilloni simptoma të ngjashme me alergji, siç janë teshtima ose skuqje të lëkurës.

Si të përdorni vaj esencial të pishës

Vaji esencial i pishës mund të përdoret në një numër mënyrash të ndryshme, përfshirë inhalimin dhe variacionet aktuale. Bisedoni me një mjek për metodat e mëposhtme.

Përdorni një shpërndarës

Përhapja është një nga mënyrat më të njohura për të përdorur vajra esencialë.

Ju mund të bëni një aromë të shpejtë dhe të sigurt në dhomë duke vendosur disa pika vaj esencial të pishës në një shpërndarës të mbushur me ujë. Pasi pajisja të jetë e ndezur, difuzori më pas lëshon avull të freskët.

Mund të blini një shpërndarës në internet.

Thith atë

Nëse nuk keni një shpërndarës në dorë, prapë mbytni mund të korrni përfitimet aromatike të vajit thelbësor të pishës.

Thjesht derdhni disa pika në një ind dhe mbajeni indin përpara fytyrës tuaj ndërsa thithni thellë përmes hundës.

Mund të provoni gjithashtu të mbani shishen e vajit esencial nën hundën tuaj.

Aplikojeni atë në vend

Vaj esencial i pishës mund të përdoret në mënyrë topike, qoftë përmes aplikimit të drejtpërdrejtë ose përmes një masazhi.

Shtë e rëndësishme të holloni vajin esencial të pishës me një vaj zgarë përpara se të aplikoni direkt në lëkurën tuaj. Shtoni një lugë gjelle bajame, jojoba ose vaj kokosi në disa pika vaj thelbësor të pishës.

Ju gjithashtu mund të përdorni këtë kombinim për një provë patch 24 orë më parë për t'u siguruar që nuk jeni të ndjeshëm ndaj pishës.

Shtoni disa në banjën tuaj

Vajrat esencialë mund të përdoren gjithashtu në banjë. Shtoni disa pika të vajit thelbësor në ujë të ngrohtë të rrjedhshëm. Watch për sipërfaqe të rrëshqitshme ndërsa futeni dhe dilni nga vaskë.

Masa paraprake

Vajrat thelbësorë si pisha janë tërheqës për shkak të joshjes së tyre "natyrale". Sidoqoftë, këto derivate bimore janë mjaft të fuqishëm për të imituar efektet e mjekësisë konvencionale.

Kjo është arsyeja pse është gjithmonë një ide e mirë të bisedoni me një mjek përpara se t'i përdorni ato, veçanërisht nëse jeni shtatzënë ose keni ndonjë gjendje shëndetësore paragjykuese.

Mënyra më e mirë për të zvogëluar rrezikun e efekteve anësore është marrja e masave paraprake të sigurisë para se të përdorni vaj esencial të pishës:

• Mos përdorni vajra esencialë afër syve tuaj.
• Sigurohuni që të kombinoni vajrat tuaj esencial me një vaj zgarë.
• Asnjëherë mos merrni vajra esencialë për gojë.

Ku mund të merrni vaj esencial të pishës

Për shkak të popullaritetit të vajrave thelbësorë, ju mund të gjeni vaj pishash në dyqanet e shëndetit natyror, farmacitë dhe klinikat e masazhit. Ju gjithashtu mund të zgjidhni nga një shumëllojshmëri e produkteve të vajit të pishës në internet.

Gërmim

Ndërsa mund ta dini pishën për aromën e saj, shumë pretendime medicinale po bëhen për vajin e tij esencial.

Përhapja e vajit thelbësor të pishës ndoshta nuk do të shkaktojë dëm, por duhet të bisedoni me mjekun tuaj përpara se ta përdorni për ndonjë qëllim mjekësor.

Ndaloni përdorimin e vajit menjëherë nëse keni simptoma të një reaksioni alergjik.