Si të menaxhojmë përparimin RA

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Droga RA
• Biologics
• DMARDs
• NSAIDs
• kortikosteroidet
• Ulja e stresit të përbashkët
• Terapi fizike
• Ballafaqimi me efektet anësore
• Takeaway

Përmbledhje

Artriti reumatoid (RA) është një sëmundje autoimune që përfshin inflamacion të rreshtimit të nyjeve. Zakonisht fillon në nyjet e vogla të duarve dhe shkakton dhimbje, skuqje dhe ënjtje.

Ndërsa gjendja përparon, mund të përhapet në nyje të tjera, si këmbët, kyçet e këmbës, kyçet, bërrylat dhe gjunjët. Ai gjithashtu mund të përparojë në nyjet midis rruazave në shtyllë kurrizore, dhe madje të ndikojë në organet kryesore si lëkura, zemra, mushkëritë, sytë dhe veshkat.

Ndërsa nuk ka kurë për RA, është e mundur të ngadalësoni përparimin dhe të trajtoni simptomat. Trajtimi zakonisht përfshin një kombinim të barnave, zvogëlimin e stresit në nyje dhe terapi fizike.Në disa raste, operacioni mund të jetë i nevojshëm për të lehtësuar dhimbjen dhe për të rivendosur funksionin në nyje të dëmtuara rëndë.

Droga RA

Këto ilaçe zakonisht përdoren për të trajtuar RA.

Biologics

Biologjikët janë një klasë e barnave që bëhen përmes bioteknologjisë. Ata janë krijuar për të vepruar si proteina natyrale në sistemin tuaj imunitar, kështu që ato zakonisht shkaktojnë më pak efekte anësore.

Ata punojnë duke ndërprerë sinjalet që sistemi imunitar i dërgon që i thonë që të sulmojë indet e shëndetshme të përbashkët. Ekzistojnë lloje të ndryshme të biologjikëve që punojnë në mënyra të ndryshme në trup për të parandaluar inflamacionin e shkaktuar nga RA.

DMARDs

Barnat antirheumatike modifikuese të sëmundjes (DMARDs) janë një klasë tjetër e barnave që përdoren për trajtimin e RA. Këto ilaçe kanë veti anti-inflamatore, dhe ato shtypin sistemin imunitar të trupit tuaj. Ata në të vërtetë punojnë për të ndryshuar rrjedhën e RA, në vend se vetëm trajtimin e simptomave.

NSAIDs

Për dhimbje akute dhe inflamacion, mund të përdoren NSAID-të pa-counter (ilaçe josteroide anti-inflamatore). Këto përfshijnë prodhime shtëpiake si ibuprofen (Advil, Motrin) dhe naproxen (Aleve).

kortikosteroidet

Droga si prednizoni dhe kortikosteroidet e tjera zvogëlojnë inflamacionin dhe modifikojnë reagimin imunitar të trupit. Kortikosteroidet shpesh përdoren si rregullime afatshkurtra, ose gjatë periudhës katër deri në gjashtë javë para se DMARD-të të fillojnë të hyjnë në fuqi.

Ekzistojnë një numër efektesh anësore dhe rreziqesh që lidhen me kortikosteroidet, kështu që disa mjekë mund të shmangin përshkrimin e tyre.

Ulja e stresit të përbashkët

Hapi tjetër në administrimin e përparimit të RA është zvogëlimi i stresit në nyje. Gjatë një ndezje, kur nyjet janë në më të dhimbshmet, pushimi është i rëndësishëm. Mbajtja e një peshe të shëndetshme gjithashtu do të parandalojë tendosje të shtuar, pasi mbartja madje edhe pak peshë shtesë rrit shumë stresin në nyje.

Nëse ecja është e vështirë, përdorimi i një kallami ose shëtitori mund të marrë një pjesë të madhe të nyjeve të stresuara.

Terapi fizike

Ushtrimi i rregullt është i rëndësishëm për të ndihmuar në mirëmbajtjen e shëndetit të përbashkët. Ai forcon muskujt rreth nyjeve, zvogëlon stresin dhe inflamacionin dhe përmirëson lëvizshmërinë dhe fleksibilitetin. Për njerëzit me RA, mjekët zakonisht rekomandojnë ushtrime me ndikim të ulët ose jo me ndikim.

Sidoqoftë, në disa raste mund të jetë në rregull të bëni një program ushtrimesh më intensiv. Një terapist fizik ose profesional mund t'ju ndihmojë të krijoni një plan të personalizuar ushtrimesh të drejtuar për nevojat tuaja.

Ballafaqimi me efektet anësore

Ndërsa përparon RA, mund të pësoni komplikime dhe efekte anësore, siç janë:

• probleme të lëkurës, si skuqje, gunga (nyje) ose ulçera
• problemet e syve, si pezmatimi dhe sytë e thatë
• pezmatimi i enëve të gjakut ose membranës rreth zemrës
• rritje e rrezikut të sulmit në zemër dhe goditje në tru
• anemi, ose numër i ulët i qelizave të kuqe të gjakut
• sëmundjet e mushkërive ose veshkave
• lodhje
• mungesa e gjumit
• depresion

Shtë e rëndësishme të bisedoni me mjekun tuaj nëse keni këto simptoma ose ndonjë simptomë tjetër të pazakontë që mund të lidhet me RA tuaj. Efektet anësore si problemet e lëkurës dhe syve, anemia, lodhja dhe depresioni janë të shërueshme me medikamente ose ndryshime në stilin e jetës.

Sa më parë që të kapni çështje që përfshijnë zemrën, mushkëritë dhe veshkat, aq më mirë rezultati juaj i mundshëm i trajtimit. Pyesni mjekun tuaj për monitorimin e rregullt të këtyre organeve kryesore, veçanërisht nëse jeni duke marrë kortikosteroide ose medikamente josteroide anti-inflamatore.

Takeaway

Kujdesi për shëndetin tuaj të përgjithshëm gjithashtu mund të luajë një rol kryesor në menaxhimin e RA tuaj. Mund të ndihmojë në zvogëlimin e rrezikut tuaj për komplikime ose të zvogëloni efektet anësore negative.

Mundohuni të mbani një dietë të shëndetshme, të merrni shumë pushim dhe stërvitje dhe të qëndroni në komunikim të hapur me ofruesit e kujdesit shëndetësor për të menaxhuar përparimin tuaj RA.