Pse nuk do të bëni presionin në veshët e mi dhe si ta lehtësoni atë

Përmbajtje

• Pse ndjen presion në veshët e tu?
• Lista e shkaqeve të presionit të veshit
• Shkaqet e zakonshme të presionit në veshët tuaj
• Ndryshimi në lartësi
• sinusit
• Infeksionet e veshit
• ftohjet
• Alergjia
• Grumbullimi i dyllit të veshit
• Objekt i huaj
• Shkaqe jo të zakonshme të presionit në veshët tuaj
• Sëmundja e Meniere
• Cholesteatoma
• Neuroma akustike
• Infeksion fungal i veshit
• Mediat kronike të otitit
• Disordersrregullime të bashkimit temporomandibular (TMJ)
• Si të lehtësoni presionin në veshët tuaj
• Ndryshimet e lartësisë
• Grumbullim i dylli
• Kongjestioni i sinusit
• Infeksionet e veshit
• Alergjia
• Bllokim për shkak të objektit të huaj
• Grumbullimi i lëngjeve
• Procedurat kirurgjikale për presionin kronik të veshit
• Myringotomy
• Tubat e veshit
• Si mund ta di nëse kam thyer një vathë?
• Kur të shikoni një mjek
• Gërmim

Shumë prej nesh kanë ndjerë presion në veshët tanë në një moment të kohës. Mund të jetë një ndjesi e pakëndshme dhe të ndjehen sikur njëra ose të dy veshët janë të kyçur ose të bllokuar.

Ka shumë shkaqe të mundshme të presionit në veshët tuaj, duke përfshirë ndryshimet në lartësi, të keni një infeksion të sinusit, dhe madje edhe krijimin e dyllit të veshit.

Vazhdoni të lexoni për të mësuar se çfarë shkakton presion në veshët tuaj, mënyrat për të lehtësuar presionin dhe kur të shihni një mjek.

Pse ndjen presion në veshët e tu?

Ju ndjeni presionin e veshit kur presioni në veshin tuaj të mesëm është i ndryshëm nga presioni në mjedisin e jashtëm. Mund të përshkruhet gjithashtu si një ndjenjë shqetësimi, ngopjeje ose plotësie.

Tubat e vegjël të quajtur tubat eustachian rregullojnë presionin në veshin tuaj të mesëm. Ju keni një tub eustachian në secilën anë të kokës tuaj. Ato fillojnë në veshin e mesëm dhe përfundojnë në zonën ku takohen zgavra juaj e hundës dhe fyti i sipërm.

Normalisht, tubat eustachian hapen kur ju bëni gjëra të tilla si gëlltitje ose gërryerje. Kjo natyrisht barazon presionin në veshin tuaj të mesëm.

Nëse tubat eustachian ngushtohen ose bllokohen për shkak të një sëmundjeje ose një gjendje, mund të ndjeni presion në vesh që nuk shkon natyrshëm.

Lista e shkaqeve të presionit të veshit

Shkaqet e zakonshme të presionit në veshët tuaj

Këtu janë shpjegimet për disa nga shkaqet më të zakonshme të presionit të veshit:

Ndryshimi në lartësi

Kur ndryshon lartësia, tubat tuaj eustachian mund të mos kenë kohë të përshtaten me ndryshimin e presionit.

Shembuj se kur mund të ndodhë kjo është kur fluturoni në një aeroplan, ngarje në male ose hipni në një ashensor në një ndërtesë të gjatë.

Zhytësit gjithashtu mund të pësojnë presion në vesh ndërsa zbresin. Presioni nga uji përreth shtyn në veshin e mesëm. Zhytësit mësohen të zbresin ngadalë dhe të barazojnë presionin e veshit të mesëm duke ventiluar përmes tubave të tyre eustachian.

sinusit

Sinusiti është kur sinuset tuaja, të cilat janë hapësirat e zbrazëta në fytyrën tuaj, bëhen të përflakur.

Kjo shpesh është për shkak të një infeksioni viral, megjithëse në disa raste edhe bakteret mund ta shkaktojnë atë. Kur sinuset fryhen, ju gjithashtu mund të ndjeni presion ose plotësi në veshët tuaj.

Infeksionet e veshit

Një infeksion i veshit gjithashtu mund të shkaktojë presion në vesh.

Otiti media është një infeksion i veshit të mesëm që ndodh kur tubi eustachian nuk po thahet siç duhet. Grumbullimi i lëngjeve mund të promovojë rritjen e viruseve ose baktereve që shkaktojnë infeksion.

Veshja e notit është një infeksion i pjesës së jashtme të veshit që zakonisht shkaktohet nga bakteret që gjenden në ujë. Megjithëse ndikon në veshin e jashtëm, njerëzit me veshin e notit mund të ndiejnë presion të veshit për shkak të ënjtjes dhe grumbullimit të lëngjeve.

ftohjet

Inflamacioni i hundës dhe kongjestioni që vjen nga një ftohje gjithashtu mund të ndikojë në tubat eustachian, duke i parandaluar ata të barazojnë siç duhet presionin brenda veshit tuaj të mesëm.

Alergjia

Një gjendje e quajtur rinitit alergjik mund të ndodhë te njerëzit me alergji ndaj polenit, mykëve, apo lagështirës së përkëdhelur.

Kjo mund të shkaktojë inflamacion të pasazheve të hundës dhe ndërtimin e mukusit. Ashtu si me ftohjet, kjo mund të ndikojë edhe në tubat eustachian, duke shkaktuar presion në vesh.

Grumbullimi i dyllit të veshit

Dylli i veshit është krijuar natyrisht nga trupi dhe mbron pjesët e brendshme të veshit tuaj. Normalisht, dylli i veshit zhvendoset poshtë kanalit të veshit në veshin e jashtëm, ku përfundimisht zhvishet.

Ndërtimi i dyllit shumë të veshit mund të bllokojë kanalin e veshit, duke shkaktuar presion në vesh.

Objekt i huaj

Të kesh një objekt të huaj të mbërthyer në veshin tuaj gjithashtu mund të shkaktojë që presioni i veshit dhe dhimbja të ndodhin. Kjo mund të jetë më e zakonshme tek fëmijët e vegjël, të cilët ndonjëherë mund të vendosin objekte të huaja në vesh, hundë ose gojë.

Shkaqe jo të zakonshme të presionit në veshët tuaj

Këtu janë shpjegimet për disa shkaqe jo të zakonshme të presionit të veshit:

Sëmundja e Meniere

Sëmundja e Meniere është një gjendje që prek veshin e brendshëm.

Sshtë shkaktuar nga grumbullimi i lëngjeve brenda veshit të brendshëm. Kjo mund të ndikojë në gjëra të tilla si ekuilibri dhe si gjërat që ju dëgjoni sinjalizojnë trurin tuaj. Në mënyrë tipike prek vetëm një vesh.

Simptomat mund të përfshijnë presionin e veshit, marramendje të rëndë dhe humbje të dëgjimit.

Cholesteatoma

Kolesteatoma ndodh kur lëkura rritet në mënyrë anormale në veshin tuaj të mesëm. Mund të jetë i pranishëm që nga lindja ose të ndodhë për shkak të infeksioneve të shpeshta të veshit.

Përveç presionit të veshit, simptoma të tjera mund të përfshijnë:

• kullimi i nuhatjes së urryer
• dhimbje
• humbje dëgjimi

Neuroma akustike

Një neuromë akustike është një tumor beninj në nervin e tetë kranial, i cili është përgjegjës për transmetimin e sinjaleve që përfshijnë ekuilibrin dhe dëgjimin në tru. Shtë një gjendje e rrallë.

Një nga simptomat kryesore është humbja e dëgjimit në veshin e prekur, megjithatë presioni i veshit dhe ziles në vesh mund të ndodhin gjithashtu.

Infeksion fungal i veshit

Infeksionet kërpudhore të veshit quhen otomikozë.

Otomikoza mund të ndodhë tek individë të shëndetshëm, megjithatë të keni një sistem të dobësuar imunitar ose një gjendje themelore siç është diabeti mund t’ju ​​rrezikojë më shumë.

Ndjenja sikur veshi juaj është i bllokuar është një nga simptomat, së bashku me kruajtjen, dhimbjen dhe shkarkimin.

Mediat kronike të otitit

Media kronike e otitit është kur një infeksion i veshit të mesëm nuk zgjidhet ose vazhdon të kthehet. Mund të shoqërohet me gjëra të tilla si këmbëngulja e lëngut në veshin e mesëm, një palcë veshi i thyer ose prania e kolesteatomave.

Komplikimet nga otiti kronik media mund të përfshijnë gjëra të tilla si:

• humbje dëgjimi
• dëmtimi i nervave të fytyrës
• një infeksion kockor i quajtur mastoiditi

Disordersrregullime të bashkimit temporomandibular (TMJ)

TMJ juaj lidh nofullën tuaj në kafkën tuaj. Disordersrregullimet e TMJ ndikojnë në këtë nyje.

Shkaku i shumë prej këtyre çrregullimeve është i paqartë, megjithatë disa mund të shkaktohen nga dëmtimi i kërcit të kyçeve ose i rrethit.

Simptoma kryesore e çrregullimeve të TMJ është dhimbja ose siklet, qoftë në nofullën, fytyrën ose rreth veshëve. Dhimbja mund të ndodhë edhe brenda veshit tuaj.

Si të lehtësoni presionin në veshët tuaj

Trajtimi për presionin e veshit tuaj do të varet nga ajo që po e shkakton atë. Më poshtë, ne do të shqyrtojmë disa nga mënyrat për të trajtuar shkaqet e zakonshme të presionit të veshit.

Ndryshimet e lartësisë

Zverdhja ose gëlltitja mund të ndihmojë në hapjen e tubave tuaj eustachian dhe barazimin e presionit.

Ju gjithashtu mund të konsideroni përdorimin e një llak hundësh dekongestant mbi-the-counter (OTC). Sidoqoftë, duhet të shmangni përdorimin e decongestantëve tek fëmijët e vegjël.

Grumbullim i dylli

Dylli i veshit mund të hiqet duke përdorur zgjidhje të tilla si vaji mineral ose peroksidi i hidrogjenit për të shpërndarë dyllin e veshit që grumbullohet në kanalin e veshit.

Ekzistojnë edhe mjete speciale që mund të përdorni për të hequr dyllin me dorë, megjithatë kjo duhet të kryhet vetëm nën mbikëqyrjen e një mjeku.

Kongjestioni i sinusit

Për të lehtësuar bllokimin e sinusit, mund të përdorni decongestantët OTC që mund të merren me gojë ose të spërkaten në hundë.

Relaksuesit e dhimbjeve OTC si ibuprofen (Advil, Motrin) ose acetaminophen (Tylenol) mund të ndihmojnë për të lehtësuar dhimbjen ose ënjtjen. Për më tepër, ujitje e hundës me një tenxhere neti gjithashtu mund të ndihmojë.

Infeksionet e veshit

Disa infeksione në vesh mund të zgjidhen pa trajtim me antibiotikë. Ilaçet për dhimbje OTC ose veshët e guximshëm mund të rekomandohen për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjes.

Nëse dyshohet një infeksion bakterial, mund të përshkruhen antibiotikë që mund të merren me gojë ose të jepen si pika veshi.

Alergjia

Antihistaminet OTC (të tilla si Claritin ose Zyrtec) ose spërkatjet kortikosteroide të hundës (Flonase, Nasonex) mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të alergjisë.

Ju gjithashtu mund të merrni parasysh ujitje të hundës me një tenxhere neti.

Bllokim për shkak të objektit të huaj

Ju mund të bëni gjërat e mëposhtme në shtëpi si ndihmë e parë për një objekt të huaj në vesh:

• nëse objekti është i dukshëm, përdorni me kujdes piskatore për ta hequr butësisht
• anim kokën në anën e saj për të përdorur gravitetin për të hequr objektin
• përpiquni të lani objektin duke përdorur një shiringë të vogël me ujë të ngrohtë për të ujitur butësisht kanalin e veshit

Grumbullimi i lëngjeve

Kushtet si alergjitë ose ftohja mund të ndikojnë në tubat eustachian, duke shkaktuar që lëngu të rritet në veshin e mesëm. Ky lëng gjithashtu mund të infektohet, duke çuar në otitis media.

Trajtimi i gjendjes që shkakton grumbullimin e lëngjeve duhet ta ndihmojë atë të kullojë. Sidoqoftë, në rastet kur ka grumbullim të zgjatur të lëngjeve në vesh, mund të jetë e nevojshme një procedurë kirurgjikale për të ndihmuar në uljen e presionit dhe kullimin e lëngut.

Procedurat kirurgjikale për presionin kronik të veshit

Nëse shpesh keni probleme me presionin e veshit, mjeku juaj mund të sugjerojë një trajtim kirurgjikal. Ne do të shqyrtojmë opsionet e mundshme më poshtë.

Myringotomy

Gjatë kësaj procedure, mjeku bën një prerje të vogël në vesh. Fluiddo lëng që grumbullohet në veshin e mesëm hiqet me kujdes.

Prerja zakonisht lihet e hapur derisa ënjtja ose bllokimi i tubit eustachian të shkojë larg. Mund të keni një myringotomi me tuba veshi ose pa.

Tubat e veshit

Vendosja e tubave është e ngjashme me një myringotomi, përveç se pasi të bëni prerjen dhe lëngun kullues, një tub i vogël metalik ose plastik futet në vathë.

Ky tub mund të mbahet në vend për të ndihmuar në lehtësimin e presionit dhe për të parandaluar ndërtimin e lëngjeve.

Ndërsa këto procedura ndihmojnë në lehtësimin e presionit të veshit, ka edhe disa dobësi për to gjithashtu.

Në disa raste, prerja në vesh mund të mos shërohet, duke kërkuar riparim kirurgjikal. Për më tepër, njerëzit me tuba në veshët e tyre duhet të mbajnë ujë nga veshët e tyre duke përdorur vathë ose topa pambuku gjatë notit ose banjës.

Si mund ta di nëse kam thyer një vathë?

Një vath i shpërthyer është kur ka një lot në vathën tuaj, që është pjesa e hollë e indit që ndan kanalin e veshit tuaj nga veshi juaj i mesëm.

Një shumëllojshmëri gjërash mund të shkaktojnë që këputja e veshit tuaj të dëmtojë, përfshirë infeksionet e veshit, objektet e huaja dhe stresin nga ndryshimet e presionit midis veshit të mesëm dhe mjedisit të jashtëm.

Gjithmonë duhet të jeni të sigurt që të kontaktoni mjekun tuaj nëse jeni duke përjetuar ndonjë nga simptomat e një veshi të këputur. Disa simptoma për t'u kujdesur përfshijnë:

• dhimbje veshi që shfaqet dhe pastaj shpejt largohet
• humbje dëgjimi
• kullimi nga veshi, i cili mund të jetë i përgjakshëm, i qartë ose të përmbajë qelb
• ndjenjën e një ndjesie rrotulluese ose marramendje (vertigo)
• të keni zhurmë në veshët tuaj (tringëllimë në veshët)

Kur të shikoni një mjek

Ju duhet të bëni një takim me mjekun tuaj nëse keni presion në vesh që:

• zgjatet ose përkeqësohet përkundër trajtimit në shtëpi
• vjen me simptoma si dhimbje të forta, ethe, marramendje ose gjakderdhje nga veshi juaj
• është për shkak të një objekti të huaj që nuk mund të hiqet duke përdorur teknikat e ndihmës së parë në shtëpi

Gërmim

Ndjenja e presionit të veshit është një dukuri e zakonshme. Mund të ndodhë për shkak të gjërave si ndryshimet në lartësi, ftohja ose alergjitë.

Ju zakonisht mund të trajtoni shkaqet e presionit të veshit në shtëpi përmes gëlltitjes ose zverdhjes për të "pop" veshët ose duke marrë ilaçe OTC.

Sidoqoftë, nëse shihni se simptomat tuaja vazhdojnë ose përkeqësohen me trajtimin në shtëpi, duhet të shihni mjekun tuaj për të diskutuar gjendjen tuaj.