Si të trajtoni skuqjet e lëkurës në fibromyalgia

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Fotografia e skuqjes së fibromialgjisë
• Cilat janë simptomat?
• Causesfarë e shkakton atë?
• Përgjigja e sistemit imunitar
• Sinjalet nga sistemi nervor qendror
• Pabarazia kimike
• mjekim
• Ndjeshmëria ndaj dritës
• Si ta menaxhojmë atë
• Gërmim

Përmbledhje

Nëse jetoni me fibromialgji, mund të prisni dhimbje të përhapura të muskujve dhe simptoma të tjera si probleme të tretjes, përgjumje dhe mjegull të trurit. Sidoqoftë, këto nuk janë simptomat e vetme të lidhura me këtë gjendje. Disa njerëz të diagnostikuar me fibromialgji gjithashtu zhvillojnë një skuqje të lëkurës.

Këto skuqje mund të ndryshojnë në madhësi dhe të shfaqen kudo në trup. Ato shpesh janë për shkak të efekteve anësore të ilaçeve dhe mund të përkeqësohen me gërvishtjet. Disa skuqje të fibromialgjisë janë aq të ndjeshme saqë bëhet e vështirë të vishni rroba të caktuara ose të flini gjumë. Por lehtësimi është i mundur.

Ja çfarë duhet të dini, duke përfshirë mënyrën e identifikimit të një skuqjeje dhe si të menaxhoni simptomat.

Fotografia e skuqjes së fibromialgjisë

Cilat janë simptomat?

Në mënyrë tipike, një skuqje është e kuqe, e ngritur ose me gunga. Ju mund të zhvilloni ndjeshmëri të lëkurës ose butësi ndaj skuqjes, ose mund të keni kruajtje pa dhimbje.

Përveç kësaj, një skuqje në fibromyalgia mund të shkaktojë një ndjesi zvarritëse në lëkurë. Nëse gjithashtu keni lëkurë të thatë, kjo mund të përkeqësojë kruajtjen dhe skuqjen.

Kur zhvilloi kriteret e tij diagnostikuese për fibromyalgia, Kolegji Amerikan i Reumatologjisë (ACR) pyeti pjesëmarrësit e studimit në lidhje me skuqjet dhe kruajtjet, si dhe shumë simptoma të tjera.

Sidoqoftë, një skuqje nuk konsiderohet në një diagnozë të fibromyalgia. Ju duhet të paraqisni simptoma të tjera të gjendjes. Këto përfshijnë dhimbje të përhapura që shfaqen në të dy anët e trupit, probleme të tretjes dhe lodhje kronike.

Causesfarë e shkakton atë?

Shkaku i saktë i një skuqje fibromyalgia është i panjohur, por faktorë të caktuar besohet se shkaktojnë këtë gjendje të lëkurës.

Përgjigja e sistemit imunitar

Aktiviteti i sistemit imunitar nën sipërfaqen e lëkurës tuaj mund të shkaktojë skuqje, megjithëse nuk ka ndonjë hulumtim për të konfirmuar këtë në fibromyalgia. Në këtë rast, sistemi juaj imunitar beson se proteinat nën lëkurë janë pushtuesit e huaj. Kjo mund të shtyjë sistemin tuaj imunitar të lëshojë histaminë, e cila rrit ndjeshmërinë e lëkurës. Kjo mund të shkaktojë shfaqjen e një skuqje dhe kruarje.

Sinjalet nga sistemi nervor qendror

Sistemi nervor qendror përbëhet nga truri, palca kurrizore dhe nervat. Shtë përgjegjës për dërgimin e informacionit në pjesë të ndryshme të trupit tuaj. Nëse keni fibromialgji, truri juaj mund të dërgojë sinjale "kruajtje" për nervat në lëkurën tuaj. Kjo mund të bëjë që lëkura juaj të bëhet e tepërt, duke shkaktuar një ndjesi kruajtjeje. Ndërsa kjo nuk është provuar të ndodhë me fibromyalgia, gërvishtjet në mënyrë të përsëritur të lëkurës tuaj mund të shkaktojnë një skuqje.

Pabarazia kimike

Neurotransmetuesit janë përgjegjës për kontrollin e komunikimit midis trurit dhe trupit tuaj. Nëse keni fibromialgji, nivelet anormale të neurotransmetuesve (dopamina dhe serotonin) në trurin tuaj mund të kontribuojnë në kruajtje. Një studim zbuloi se lëshimi i serotoninës intensifikoi kruajtjen në minj. Studimi nuk u krye te njerëzit, por dyshohet se nivele më të larta të serotoninës gjithashtu mund të shkaktojnë kruajtje te njerëzit, gjë që mund të çojë në një skuqje të lëkurës.

mjekim

Një skuqje e fibromialgjisë shkaktohet më shpesh nga mjekimet. Medikamente të ndryshme mund të përshkruhen për të ndihmuar në uljen e simptomave të fibromyalgia. Këto përfshijnë duloxetine (Cymbalta) dhe milnacipran (Savella), dhe ilaçe kundër konfiskimit si gabapentin (Neurontin). Ndonjëherë, një skuqje mund të zhvillohet si një reagim ndaj këtyre ilaçeve.

Ju gjithashtu mund të zhvilloni një skuqje nëse jeni alergjik ndaj ilaçeve pa dhimbje të tepërta si ibuprofen (Motrin) ose acetaminophen (Tylenol). Këshillohuni me mjekun tuaj nëse dyshoni për një reagim alergjik.

Ndjeshmëria ndaj dritës

Fibromyalgia ndonjëherë mund të rrisë ndjeshmërinë ndaj dritës. Nëse e keni këtë simptomë, ekspozimi në diell mund të shkaktojë dhimbje të lëkurës dhe skuqje të lëkurës.

Si ta menaxhojmë atë

Të kuptuarit e shkakut të një skuqje të fibromialgjisë mund t'ju ndihmojë të menaxhoni dhe trajtoni këtë gjendje. Nëse besoni se skuqja juaj është shkaktuar nga ilaçet, njoftoni mjekun tuaj. Ata do të diskutojnë me ju një numër të mundësive, përfshirë ndryshimin e ilaçeve ose uljen e dozës.

Këtu janë këshilla për të menaxhuar skuqjen në shtëpi:

• Pini shumë ujë. Lëkura e thatë mund të shkaktojë kruajtje, e cila mund të çojë në një skuqje të lëkurës. Rritni marrjen e lëngjeve për të mbajtur trupin dhe lëkurën tuaj të hidratuar. Nëse urina juaj është e verdhë e errët, kjo do të thotë që nuk po pini sa duhet. Ja sa ujë duhet të pini.
• Aplikoni krem ​​dielli. Nëse jeni të ndjeshëm ndaj dritës, aplikoni ekranin e diellit përpara se të shkoni jashtë, madje edhe në ditë pa reshje. Vishni mbulesë mbrojtëse për të shmangur djegien nga dielli dhe një skuqje të lëkurës. Këtu janë disa udhëzime për të zgjedhur një krem ​​kundër diellit.
• Merrni një dush të vakët ose dush. Merrni një dush të vakët ose dush për të zbutur lëkurën tuaj dhe për të lehtësuar kruajtjen që lidhet me një skuqje të lëkurës. Aplikoni një hidratues të lëkurës menjëherë pas dushit ose banjës për të mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar.
• Aplikoni krem ​​topik. Aplikoni një krem ​​mbi-krunde topikal kundër kruarjes si hidrokortizon siç drejtohet disa herë në ditë për lehtësim afatshkurtër. Kjo ndihmon në bllokimin e një reaksioni histamine, i cili mund të zvogëlojë kruajtjen dhe të pastrojë një skuqje. Këto kremra gjithashtu mund të trajtojnë skuqjet e shkaktuara nga një reaksion alergjik ndaj ilaçeve. Nëse e shihni veten të nevojshëm për të vazhduar përdorimin për më shumë se një javë, diskutoni me mjekun tuaj. Përdorimi afatgjatë i steroideve topik mund të ketë efekte anësore.
• Mos gërvisht një skuqje. Sa më shumë të gërvishni, aq më shumë skuqja mund të kruhet. Kjo mund të dëmtojë lëkurën tuaj dhe të përkeqësojë një skuqje.
• Aplikoni një kompresë të ftohtë në lëkurë. Mbështillni një pako akulli në një peshqir dhe vendosni kompresionin e freskët në lëkurën tuaj për 10 deri në 20 minuta disa herë në ditë. Kjo ndihmon në ndalimin e inflamacionit dhe dhimbjes. Mësoni më shumë rreth bërjes së një komprese të lezetshme në shtëpi.
• Shmangni sapunet dhe locionet e parfumuara. Produktet aromatike mund të irritojnë lëkurën tuaj dhe të përkeqësojnë një skuqje.

Gërmim

Një skuqje e lëkurës nuk ndodh gjithmonë me fibromialgji. Por nëse dikush zhvillohet, mjetet juridike në shtëpi zakonisht mund të lehtësojnë kruajtjen dhe të përmirësojnë shfaqjen e një skuqjeje.

Asnjëherë mos e injoroni një skuqje që përkeqësohet, nuk përmirësohet me trajtim ose shoqërohet me simptoma të tjera si ethe ose vështirësi në frymëmarrje. Shumica e skuqjeve shkaktohen nga një reaksion alergjik, i cili mund të jetë një urgjencë mjekësore. Një skuqje e vazhdueshme mund të jetë gjithashtu një simptomë e një sëmundje tjetër, siç është lupusi. Diskutoni për simptomat tuaja me mjekun tuaj. Ata mund të porosisin testime të mëtejshme nëse është e nevojshme.