Mësime të vërteta nga Atletët Olimpikë

Përmbajtje

• Dy veteranë olimpikë tregojnë se si e kanë kaluar kohën jashtë pistave dhe mat.
• Rishikim për

"KAM KOHË PËR FAMILJEN TIME"

Laura Bennett, 33 vjeç, Triathlete

Si e dekompresoni pasi notoni një milje, vraponi gjashtë dhe ecni me biçikletë gati 25-të gjitha me shpejtësi maksimale? Me një darkë relaksuese, një shishe verë, familje dhe miq. "Të jesh një atlete triatle mund të jetë vërtet vetë-përthithëse," thotë Bennett, e cila do të konkurrojë në lojërat e saj të para olimpike këtë muaj. "Duhet të bësh kaq shumë sakrifica-dasma të miqve të humbur, duke qëndruar prapa në udhëtimet familjare. Të bashkohesh pas një gare është mënyra se si unë rilidhem me njerëzit që janë të rëndësishëm për mua. Unë duhet ta ndërtoj atë në jetën time-përndryshe është e lehtë ta lëmë atë të rrëshqasë, "Prindërit e Bennett shpesh udhëtojnë për ta parë atë të konkurrojë, dhe vëllezërit e saj takohen me të kur të munden (burri i saj, dy vëllezërit dhe babai i saj janë gjithashtu triathletes) . Të shohësh njerëzit që do, gjithashtu ndihmon në mbajtjen e punës së saj në perspektivë. "Pasi të jesh kaq e përqendruar në një garë, është mirë të ulesh dhe të shijosh kënaqësi të thjeshta si një e qeshur e mirë me familjen," thotë ajo. Kjo i kujton asaj, medaljen apo jo, atje janë gjëra më të rëndësishme në jetë.

"FITOJMË DUKE VËSHQYUR NË KRISHTIN E NJERI TJETRIT"

Kerri Walsh, 29 vjeç dhe Misty May-Treanor, 31 Lojtare të Volejbollit në Plazh

Shumica prej nesh takohemi me partnerin tonë të stërvitjes një herë, ndoshta dy herë në javë. Por dyshja e volejbollit të plazhit Misty May-Treanor dhe Kerri Walsh mund të gjenden duke bërë stërvitje në rërë pesë ditë në javë. "Kerri dhe unë me të vërtetë e shtyjmë njëri-tjetrin," thotë May-Treanor, lojtari i rangut më të lartë në botë. "Ne e zgjedhim njëri -tjetrin kur njëri prej nesh po kalon një ditë të keqe, brohorasim dhe motivojmë njëri -tjetrin." Të dy gjithashtu mbështeten në partnerët e stërvitjes, shpesh burrat e tyre, gjatë stërvitjeve të tyre. "Më pëlqen të di se dikush më pret në palestër, kështu që nuk mund të them," Oh, do ta bëj më vonë, "thotë May-Treanor. "Të kesh një shok për të stërvitur më bën të punoj më shumë," shton Walsh. Të dy thonë se zgjedhja e partnerit të përsosur është thelbësore. “Kerri dhe unë kemi stile që plotësojnë njëri-tjetrin”, thotë May-Treanor. "Ne jo vetëm që duam të njëjtat gjëra, por i besojmë plotësisht njëri -tjetrit."

"Unë kam një plan rezervë"

Sada Jacobson, 25 vjeç, Fencer

Kur babai dhe dy motrat tuaja të gjithë rrethoheshin në mënyrë konkurruese dhe shtëpia juaj e fëmijërisë ishte e mbushur me grumbuj maskash dhe shabllonësh, është e vështirë të mos konsumoheni me këtë sport. Për fat të mirë për Sada Jacobson, një nga gardhet më të larta të saberit në botë, familja e saj gjithashtu kishte përparësitë e tyre drejt. "Shkolla ishte gjithmonë numër një," thotë Jacobson. "Prindërit e mi e dinin që gardhi nuk do të paguante faturat. Ata më inkurajuan të merrja arsimin më të mirë të mundshëm, kështu që do të kisha shumë mundësi kur të përfundonte karriera ime atletike. "Jacobson fitoi një diplomë në histori nga Yale, dhe në shtator ajo shkon në shkollën juridike." Unë mendoj se cilësitë e rrënjosura tek unë përmes rrethimit do të përkthehen në ligj. Të dyja kërkojnë fleksibilitet dhe ekuilibër në mënyrë që të transformojnë konfliktin," shpjegon ajo. Jacobson beson në ndjekjen e pasionit tuaj me gjithë zemër, "por edhe nëse vendosni një sasi të madhe energjie në një fushë të jetës tuaj, nuk duhet ta lini atë t'ju pengojë. duke shijuar gjëra të tjera."

Dy veteranë olimpikë tregojnë se si e kanë kaluar kohën jashtë pistave dhe mat.

"Pasioni im është të kthej mbrapa"

Jackie Joyner-Kersee, 45 vjeç, Veteran i Track and Star Star

Jackie Joyner-Kersee ishte vetëm 10 vjeçe kur filloi të punonte vullnetarisht në Mary Brown Community Center në East St. Louis. "Unë po lija tufat e ping-pongut, po u lexoja fëmijëve në bibliotekë, po mprehja lapsat - çdo gjë që ata kishin nevojë. Më pëlqeu aq shumë dhe isha atje aq shpesh sa përfundimisht më thanë se bëja një punë më të mirë se njerëzit që kishin. paguar! " thotë ky kampion bote kërcyes së gjati dhe shtatë atletë, i cili mori në shtëpi gjashtë medalje olimpike. Në 1986, Joyner-Kersee mësoi se qendra ishte mbyllur, kështu që ajo themeloi Fondacionin Jackie Joyner-Kersee dhe mblodhi më shumë se 12 milion dollarë për të ndërtuar një qendër të re komunitare, e cila u hap në vitin 2000. "Fillimi si vullnetar kudo mund të jetë një sfidë për shumë njerëz. Pengesa më e madhe është se njerëzit mendojnë se duhet të japin të gjithë kohën e tyre të lirë. Por nëse keni vetëm gjysmë ore, prapë mund të bëni ndryshimin"Të ndihmosh me detyra të vogla është e paçmueshme," shpjegon Joyner-Kersee.

"Kjo është më e vështirë se olimpiadat!"

Mary Lou Retton, 40 vjeç, Gjimnast Veteran

Në vitin 1984, Mary Lou Retton u bë gruaja e parë amerikane që fitoi një medalje të artë olimpike në gjimnastikë. Sot ajo është e martuar me katër vajza, nga 7 deri në 13 vjeç. Ajo është gjithashtu një zëdhënëse e korporatës dhe udhëton nëpër botë duke promovuar meritat e ushqimit të duhur dhe stërvitjes së rregullt. "Stërvitja për Olimpiadën ishte shumë më e lehtë sesa të balancoja jetën time tani!" Thotë Retton. "Kur mbaroi praktika, kishte kohë për mua. Por me katër fëmijë dhe një karrierë, nuk kam pushim." Ajo qëndron e shëndoshë duke e mbajtur punën dhe jetën e saj familjare plotësisht të ndara. “Kur nuk jam në rrugë, e mbaroj ditën time të punës në orën 14:30”, shpjegon ajo. "Pastaj i marr fëmijët nga shkolla dhe ata marrin 100 për qind Mami, jo pjesë Mami dhe pjesë Mary Lou Retton."

Rishikim për