Ilaçet shtëpiake për gërmimin

Përmbajtje

• 1. Çaj boronicë
• 2. Çaj marjorami
• 3. Çaj kamomili
• 4. Çaj i farës së papajës

Një ilaç i mirë në shtëpi për belching është të pini çaj boldo sepse ndihmon në detoksifikimin e trupit dhe lehtëson tretjen. Sidoqoftë, ekzistojnë edhe mundësi të tjera natyrore që mund të përdoren, të tilla si farat e borzilokut, kamomilit ose papaja, për shembull.

Burpsat zakonisht shkaktohen nga gëlltitja e ajrit të tepërt kur flisni, hani ose pini, kështu që mënyra më efektive për t'i shmangur plotësisht është të keni kujdes nga ato momente për të shmangur gëlltitjen e ajrit. Mësoni më shumë rreth këtij problemi, të njohur si aerofagia, dhe çfarë të bëni.

1. Çaj boronicë

Çaji i boronicës është opsioni i përsosur natyral për të lehtësuar tretjen dhe ulur sasinë e gazit në stomak, dhe mund të përdoret pas një vakt shumë të rëndë.

Përbërësit

• 1 lugë çaji me gjethe të copëtuara boldo;
• 1 filxhan ujë të vluar.

Mënyra e përgatitjes

Vendosni ujin e vluar në gjethet e boronicës dhe lëreni të qëndrojë për 5 deri në 10 minuta. Mbuloni dhe prisni të ngroheni, kullojeni dhe pini më pas. Këtë çaj mund ta pini 3 herë në ditë ose sa herë që vëreni simptoma të tretjes së dobët, siç janë gërvishtjet e shpeshta dhe stomaku i plotë.

2. Çaj marjorami

Çaji i borzilokut përmban substanca qetësuese që ndihmojnë në trajtimin e problemeve të stomakut dhe spazmave, siç është heqja e barkut.

Përbërësit

• 15 g borzilok;
• 750 ml ujë.

Mënyra e përgatitjes

Mbushni marjoramën në ujë të valë dhe lëreni të qëndrojë për 10 minuta. Pastaj kullojeni dhe pini 4 gota në ditë për 3 ditë.

3. Çaj kamomili

Kamomili është një ilaç i shkëlqyeshëm në shtëpi për belchings, pasi ajo ka veti qetësuese që ndihmojnë tretjen, fryrjen dhe belching.

Përbërësit

• 10 g kamomil
• 500 ml ujë

Mënyra e përgatitjes

Zieni përbërësit në një tigan për 10 minuta. Pastaj e lini të ngrohtë, kullojeni dhe pini 4 gota në ditë, derisa të zhduken gungat.

4. Çaj i farës së papajës

Ilaçi në shtëpi për gromësimat me fara papaja ka papain dhe pepsin, të cilat janë enzima që nxisin funksionimin e sistemit të tretjes, duke luftuar ulcerat, tretjen e dobët dhe gromësirjen.

Përbërësit

• 10 g fara të thata papaja
• 500 ml ujë

Mënyra e përgatitjes

Vendosni përbërësit në një tigan dhe zieni për 5 minuta. Pastaj fikni zjarrin dhe lëreni të pushojë për 5 minuta të tjera. Tendosni dhe pini 1 filxhan pas ngrënies.

Shikoni videon e mëposhtme dhe shihni këshilla të tjera për t'i dhënë fund gromësimave të vazhdueshme: