6 ilaçe shtëpiake për urth

Përmbajtje

• 1. Sode buke
• 6. Lëng dardhe

Një ilaç i shkëlqyeshëm në shtëpi për urthin është të hani 1 bukë të thekur ose 2 biskota krisur krem, sepse këto ushqime thithin acidin që është duke shkaktuar djegie në laring dhe fyt, duke zvogëluar ndjenjën e urthit. Opsione të tjera për lehtësimin e urthit janë thithja e një limoni të pastër në kohën e urthit sepse limoni, pavarësisht se është acid, ul aciditetin e stomakut dhe ngrënia e një fete patate të gjallë për të neutralizuar aciditetin e stomakut, duke luftuar siklet në disa momente

Për më tepër, një këshillë tjetër për të lehtësuar urthin është të bësh një seancë masazhesh terapeutike, e njohur si refleksologji, për të stimuluar pika specifike të këmbës në mënyrë që të punosh dhe të stimulosh ezofagun dhe stomakun për të zvogëluar ndjesinë e djegies. Mësoni se si të përdorni refleksologjinë për të lehtësuar urthin.

Sidoqoftë, ka receta të tjera që mund të përgatiten lehtësisht në shtëpi dhe të përdoren gjatë gjithë ditës, veçanërisht për njerëzit që vuajnë nga refluksi dhe po përjetojnë sulme të urthit, të tilla si:

1. Sode buke

Jamballi, i quajtur ndryshe dhe i ëmbël, është një bimë medicinale që përdoret për të bërë çaj dhe që dihet se përmirëson simptomat e problemeve të frymëmarrjes, megjithatë, ajo përdoret gjerësisht për ulçera të stomakut dhe për të lehtësuar ndjenjën e urthit dhe djegies.

Përbërësit

• 10 g rrënjë jamball;
• 1 litër ujë.

Mënyra e përgatitjes

Zieni ujin me rrënjën e jamballit, kullojeni dhe lëreni të ftohet. Më në fund, mund të pini çaj deri në 3 herë në ditë.

6. Lëng dardhe

Ata që nuk e pëlqejnë çajin mund të zgjedhin të marrin një lëng dardhe të sapo bërë, pasi kjo ndihmon gjithashtu për të luftuar urthin dhe djegien, duke ndihmuar tretjen. Dardha është gjysmë-acid, e pasur me vitamina A, B dhe C, si dhe minerale të tilla si natriumi, kaliumi, kalciumi dhe hekuri që ndihmojnë në hollimin e acidit të stomakut dhe lehtësimin e shqetësimit dhe djegies të shkaktuar nga urthi.

Përbërësit

• 2 dardha të pjekura;
• 3 pika limoni;
• 250 ml ujë.

Mënyra e përgatitjes

Për t’u përgatitur, thjesht rrihni dardhat e pjekura në blender me ujin dhe më pas shtoni pikat e limonit që lëngu të mos errësohet. Fruta të tjera, të tilla si banane e pjekur, mollë (e kuqe) dhe pjepër, kanë të njëjtat veti si dardha dhe gjithashtu mund të përdoren për të bërë lëng.

Për të përmirësuar urthin dhe djegien gjatë shtatzënisë, shikoni një video me këshilla të rëndësishme: