7 remedios naturales para tus molestias estomacales

Përmbajtje

• 1. Amargos y sode
• 2. Xhengibre
• 3. Té de manzanilla
• 4. Dieta BRAT
• 5. Menta
• 6. Vinagre de sidra de manzana
• 7. Almohadilla térmica
• Cuándo vizito një un médico

Visión gjeneral

Los dolores de estómago bir i bashkisë së kombeve që do të kalojnë në eksperimente dhe momente të tjera. Ekzistojnë docenas de razones por las que podrías tener dolor de estómago. La Mayoría de las causas asnjë bir varret y los síntomas pasan rápidamente. Në përgjithësi, nuk ka nevojë për të gjithë kokainën para se të vendoset una solución.

1. Amargos y sode

Një bar i mundshëm është një zgjedhje më e mirë për njerëzit, autobusët e të cilëve janë në gjendje të lirë, para se të përdorin personat konfidencialë në cinco o seis gotas de bíter para cocteles mezclados dhe un vaso de tónica fría, sode o xhenxhefil.

Las marcas más comunes de amargos contienen una mezcla de hierbas como canela, hinojo, menta y jengibre. Estos ingredientes pueden ser el por qué ayudan a aliviar la náusea en algunas personas.

Prob Deseas probarlos? Djali i estos algunos de nuestros favoritos:

• Amargo de Angostura
• Amargo de Peychaud
• Agua Tónica Q
• Klubi Soda Q

2. Xhengibre

Desde la antigüedad, las personas konsideruar el jengibre como una cura para todo, desde dolor hasta náusea. No es solamente un cuento antiguo. Estudios han demostrado que el jengibre puede ser un tratamiento muy efectivo para algunas clases de molestias estomacales.

El jengibre es un antiinflamatorio natyrore që është e disponueshme në forma, deri në ayudar. El jengibre mastikueshëm dhe suplementos es fácil de tomar, mientras otras personas para se të preferohen tani. Prueba una xhenxhefil ale komplet natyral o corta una raíz de jengibre afresk dhe përgatitje un té.

El jengibre viene en muchas forma. Elije:

• Kostoja origjinale e Bruce Ginger Ale - Caja nga 12
• Afresk Raíz de jengibre
• Mastikë nga jengibre Chimes origjinale, duke marrë 5 librat
• Forca shtesë e xhenxhefilit në Kapitullin e Ri, 60 kaspa të buta

3. Té de manzanilla

Una buena taza de té de manzanilla puede ayudar a aliviar el dolor de una molestia estomacal, cuando actúa como un antiinflamatorio. Estas propiedades antiinflamatorias ayudan a tus músculos estomacales a relajarse, ja cual puede reducir el dolor de los calambres y espasmos.

4. Dieta BRAT

Todo padre de un niño sabe que la dieta de bananas, arroz, puré de manzana y pan tostado (BRAT, en inglés) calma una molestia estomacal. Puede ayudar con la náusea o la diarrea.

La dieta BRAT contiene alimentos bajos en fibra y altos en aglutinantes. Ninguno de estos alimentos contiene sal o especias, përbërësit që pueden agravar los síntomas. Esta dieta blanda es una buena opción para cuando sientes malestar, pero aun así debes comer algo. Prueba tostar bastante el pan; se cree que el pan quemado zvogëlojë la náusea.

5. Menta

La menta frecuentemente menciona como una solución útil para la náusea y la molestia estomacal debido a que el mentol en sus hojas es un analgésico natyrore.

Prueba:

• hervir una taza de menta o té de menta
• oler extracto de menta
• chupar un caramelo de menta
• mastikar hojas de menta

Esto debería de reducir los dolores estomacales y aliviar la sensación de náusea.

6. Vinagre de sidra de manzana

Si lo puedes digerir, trata de tomar una cucharada de este condimento ácido que seguramente tienes en tu casa para neutralizar la molestia estomacal. ¿Es demasiado fuerte? Mezcla una cucharada con una taza de agua y una cucharada de miel y tómalo lentamente.

Los ácidos en el vinagre de sidra de manzana pueden mejorar la digestión del almidón, lo que permite que este llegue a los intestinos y mantenga saludables las bakteriet en esa zona. Algunas personas toman una cucharada todos los días como una medida de prevención

7. Almohadilla térmica

Verás que una almohadilla térmica o una bolsa o botella de agua caliente es un alivio cuando te sientes enfermo, así que acurrúcate con tu manta térmica y relájate hasta que pasen los síntomas.

El calor en tu estómago te distraerá de cualquier cólico o dolor, y te puede ayudar a relajar tus músculos y reducir tus náuseas. Për embargo, jo më shumë se sa ju do të dëshironi të zgjidhni atë që ju dëshironi.

¿Jo tienes una a mano? Pide una de estas:

• Almohadilla térmica Rreze Dielli
• Bolsa o botella de agua caliente klasike

Cuándo vizito një un médico

Algunas veces, los problemas estomacales indican una afección más grave. Los vómitos prolongados te ponen en riesgo de deshidratación. Beber pequeños sorbos de agua te puede ayudar a evitar la deshidratación. Visita a un médico si tienes problemas para mantener el agua por más de seis horas. También deberás comunicarte con tu médico si experimentas náuseas o dolor estomacal y molestias por më shumë se 48 orë.

Nëse vëreni problemin tuaj të qëndrueshëm të vlerësimit të qëndrueshëm të kërkesave që vijnë nga caktimi i ushqimeve ose aktivitetet specifikuese të aktivizimit, habla con tu médico sobre tus síntomas dhe vizitat tuaja vizuale. Eshtë e mundur që të mos ketë det të hapur, për një vizitë të pazakontë në një shkollë të njohur të njohur në Crohn, një alergji a alimentos ose problem më i mirë otro.

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