Cfarë shkakton dhimbje anësore e drejtë gjatë shtatëzanisë?

Përmbajtje

• Shkaqet e zakonshme të dhimbjes në anën e djathtë gjatë shtatëzanisë
• Tendosje muskulore
• Dhimbje në ligamentin e rrumbullakët
• Shkaqet tretëse
• Kontraksione Braxton-Hicks
• cramping
• Shkaqet më serioze të dhimbjes në anën e djathtë në shtatzani
• Shtatzëni ektopike
• abort
• apendicit
• gurëve të tëmthit
• preeclampsia
• Trajtimet për dhimbjen në anën e djathtë në shtatzani
• Kur të merrni ndihmë
• Takeaway

Shtatzënia sjell disa ndryshime të mëdha në jetën tuaj dhe trupin tuaj. Ndërsa shumica e saj është e binjakëzuar me një ngazëllim shpresëdhënës, mund të ndjehet e tepërt që po kalon kaq shumë gjëra menjëherë.

Dhe përvoja e mbajtjes së një fëmije shpesh nënkupton se çdo dhimbje e papritur ose simptomë e re sjell me vete pyetje dhe shqetësime, shumë të përqendruar tek "a është kjo normale?"

Kundrat e shtuar, hidhërimet e tretjes (që po e bëjnë atë butë) dhe ndryshimet e tjera fizike që vijnë së bashku me rritjen e një jete të re mund të shkaktojnë dhimbje në anën tuaj.

Dhimbja në anën e djathtë gjatë shtatëzanisë zakonisht nuk është asgjë për tu shqetësuar. Kjo dhimbje mund të ndodhë për një numër arsyesh të zakonshme që zakonisht menaxhohen lehtë dhe të përkohshëm.

Sidoqoftë, ndonjëherë dhimbja anësore gjatë shtatëzanisë mund të jetë shenjë e diçkaje më serioze. Ju mund të keni nevojë për ndihmë mjekësore. Ja se çfarë duhet të kërkoni nëse keni dhimbje anësore të djathtë gjatë shtatëzënësisë.

Shkaqet e zakonshme të dhimbjes në anën e djathtë gjatë shtatëzanisë

Tendosje muskulore

Ndërsa trupi juaj përshtatet për të akomoduar paketën tuaj të gëzimit (dhe gjinjtë në rritje, këmbët në rritje dhe rritja e gjithçkaje), ju do të vini në peshë. Një fitim mesatar prej 25 deri në 35 paund është normale gjatë shtatëzanisë për shumicën e grave.

Ju duhet që pesha e shtatzënisë të rritet dhe ushqejë një fëmijë të shëndetshëm. Por, pesha e shtuar mund ta bëjë më të lehtë tërheqjen aksidentale të një muskul. Kjo është më e zakonshme në tremujorin tuaj të dytë dhe të tretë.

Pesha e shtuar, plus teprimi i tepërt gjatë përpjekjes për një pozicion të rehatshëm për formën tuaj të re, ose ngritja e një vogëlushi ose diçka tjetër e rëndë mund të shkaktojë dhimbje në anën tuaj të djathtë.

Ju mund të ndjeni dhimbje nga një muskul muskul ose tendosje në anën tuaj. Një dhimbje shpine gjithashtu ndonjëherë mund të përhapet dhe të shkaktojë dhimbje në mesin tuaj në pjesën e poshtme të djathtë.

Dhimbje në ligamentin e rrumbullakët

Gjatë shtatëzënësisë, barku (mitra) juaj zgjerohet si një tullumbace ndërsa fëmija juaj rritet. Ligamentet e rrumbullakëta janë si litarë që ndihmojnë për të mbajtur barkun tuaj në vend. Ata bëhen më të butë dhe shtrihen ndërsa mitra juaj bëhet më e madhe.

Ndonjëherë ligamentet e rrumbullakët irritohen ose shumë të shtrënguara. Kjo shpesh mund të shkaktojë dhimbje në anën tuaj të djathtë të poshtme. Ju mund të ndjeni dhimbje të mprehtë ose dhimbje të shurdhër. Kjo zakonisht ndodh në tremujorin e dytë pasi pesha e foshnjës dhe lëngjet amniotike rriten.

Ju mund të keni dhimbje në ligament të rrumbullakët kur dilni nga shtrati në mëngjes ose kur lëvizni shumë shpejt. Edhe një kollë e fortë ose teshtitje mund të shkaktojë dhimbje në ligament.

Zakonisht mund të lehtësoni këtë dhimbje në anën e djathtë duke hyrë në një pozicion më të rehatshëm. Zgjat butë, duke lëvizur ngadalë dhe duke i përkulur vithet tuaja gjithashtu ndihmojnë.

Shkaqet tretëse

Gazi, kapsllëku dhe bloating janë të zakonshme në shtatzëni. Luckfarë fat! Siç keni provuar ndoshta, ato gjithashtu mund të shkaktojnë dhimbje në anën e djathtë.

Issuesështjet e pakëndshme të tretjes ndikohen nga nivelet lart dhe poshtë të hormoneve gjatë shtatëzanisë. Ndryshimet hormonale janë veçanërisht të zakonshme në tremujorin e parë dhe të dytë.

Më vonë gjatë shtatëzënësisë, nivelet e hormoneve mund të mos kenë një efekt të tillë. Sidoqoftë, në tremujorin tuaj të tretë shtimi në peshë mund të bëjë presion në traktin tuaj tretës (stomak dhe zorrë). Së bashku me urth, kjo gjithashtu mund të shkaktojë gaz dhe dhimbje të mprehtë, të mprehtë në stomak ose në anë.

Zbutni fryrjen - dhe dhimbjen - duke pirë shumë ujë dhe duke shtuar më shumë fibra në dietën tuaj. Ushqimet e pasura me fibra përfshijnë:

• fruta dhe perime të freskëta ose të ngrira
• bukë me kokërr të plotë dhe makarona
• thjerrëzat
• oriz kaf
• elb

Gjithashtu shmangni ushqimet që shkaktojnë gazra, si:

• qumështi dhe ushqime të tjera të qumështit
• ushqime të skuqura
• ëmbëlsues artificialë
• bathë
• lulelakër
• brokoli

Kontraksione Braxton-Hicks

Braxton-Hicks janë kontraktime "false" - një lloj si praktika e duhur kur ndodh gjëja e vërtetë. Zakonisht ato ndodhin në tremujorin tuaj të tretë, por mund të ndodhin edhe më herët gjatë shtatzënisë.

Braxton-Hicks ndjehen si shtrëngime ose ngërçe në zonën tuaj të poshtme të stomakut. Mund të ndjehen pak si ngërçe të periudhës. Këto kontraktime normalisht nuk janë të dhimbshme, por ngërçet mund të shkaktojnë dhimbje në anën e djathtë.

Për dallim nga kontraktimet reale në punë, Braxton Hicks:

• mund të ndalet nëse ndryshoni pozicionin ose lëvizni
• mos u afrohemi bashke
• mos u forco me kalimin e kohës

cramping

Nuk është e drejtë të marrësh ngërçe kur padyshim që nuk ke periudha. (A nuk duhet të marrim përfitimet e plota të jetës pa periudha për këta muaj?) Sidoqoftë, shqetësimi nga ngërçet mund të jetë një pjesë normale e shtatëzënisë. Kërcitjet ndonjëherë mund të shkaktojnë dhimbje në anën e djathtë në barkun tuaj të poshtëm deri në mes.

Në tremujorin e parë dhe të dytë, ndonjëherë mund të keni dhimbje barku, ndërsa barku juaj shtrihet. Në tremujorin e tretë, dhimbje barku mund të shkaktohet nga tendosja e muskujve dhe ligamenteve rreth zonës së stomakut dhe ijëve tuaja.

Marrëdhënia seksuale në tremujorin tuaj të dytë dhe të tretë gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje ngërçe. Kinddo lloj ngërçi mund të shkaktojë dhimbje apo dhimbje thithjeje. Kërcitjet zakonisht largohen vetvetiu.

Shkaqet më serioze të dhimbjes në anën e djathtë në shtatzani

Shtatzëni ektopike

Në një shtatëzani ektopike, veza e fekonduar fillon të rritet jashtë mitrës. Një shtatëzani e shëndetshme dhe normale mund të ndodhë vetëm në barkun e nënës. Një shtatëzani ektopike mund të jetë e dëmshme për shëndetin tuaj.

Kjo gjendje mund të shkaktojë dhimbje të forta në anën e djathtë dhe ngërçe në fillim të shtatëzanisë dhe ndoshta edhe para se të kuptoni se jeni shtatzënë. Ju ka të ngjarë të keni edhe simptoma të tjera si:

• dhimbje të mprehta në stomak
• gjakderdhje e lehtë ose e rëndë
• gjakderdhje e kuqe ose kafe

Lëreni mjekun tuaj menjëherë të dijë nëse keni ndonjë prej këtyre simptomave. Ndonjëherë një shtatëzani ektopike duhet të hiqet përpara se të shkaktojë dëme në trupin tuaj. Mund të vazhdoni të keni një shtatëzani normale pasi të keni provuar një shtatëzani ekotopike.

abort

Dhimbje të forta në anën e djathtë në stomakun tuaj të poshtëm së bashku me simptoma të tjera mund të nënkuptojnë që keni një abort. Shikoni menjëherë një mjek nëse keni ndonjë nga këto simptoma:

• njollosje, gjakderdhje të kuqe ose mpiksje
• dhimbje serioze ose ngërçe në stomakun tuaj të poshtëm
• dhimbje në shpinë

Ka shumë të ngjarë të keni një keqtrajtim në tremujorin e parë. Ndonjëherë ato mund të ndodhin përpara se të dini që jeni shtatzënë. Mosmarrëveshjet janë të zakonshme - deri në 15 përqind të grave që e dinë se janë dështuar shtatzënë - dhe normalisht nuk mund të parandalohen.

Shtë e rëndësishme të kërkosh mbështetje pas një aborti, pasi është plotësisht normale të kesh ndjenja të trishtueshme dhe humbjeje. Kërkoni ndihmë nga miqtë dhe familja juaj, ose bisedoni me mjekun tuaj për grupet lokale të ndihmës ose këshillimin.

apendicit

Appendiciti - një infeksion ose inflamacion në shtojcën tuaj - ndodh në rreth 0.05 përqind të grave shtatzëna. Ndërsa nuk është e zakonshme në shtatëzani, ju mund të mos e kuptoni që keni apendiksit sepse disa nga simptomat mund të ndjehen si simptoma të tjera të shtatzënisë.

Kjo mund të jetë e rrezikshme sepse një shtojcë e infektuar mund të bymehet dhe të shpërthejë nëse nuk trajtohet. Një shtojcë e shpërthyer mund të përhapë toksina të dëmshme në trupin tuaj. Ju mund të merrni apendiksit në çdo kohë në shtatëzani.

Appendiciti zakonisht shkakton dhimbje në anën e djathtë të poshtme. Ju mund të ndjeni një dhimbje të mprehtë ose një dhimbje të shurdhër. Mund të keni edhe simptoma të tjera klasike si:

• dhimbje stomaku rreth zonës së butonit tuaj të barkut
• të përzier
• të vjella
• humbje e oreksit
• ethe

Gjatë shtatëzënësisë, veçanërisht në tremujorin e tretë, mund të keni simptoma më pak të zakonshme të apendiksit:

• dhimbje mesi në pjesën e sipërme të djathtë
• urth
• gassiness
• diarre
• lodhje

Tregoni menjëherë mjekun tuaj nëse keni ndonjë nga këto simptoma.

gurëve të tëmthit

Fshikëza e tëmthit tuaj mund të bëhet e keqe gjatë shtatëzanisë. Kjo thes në formë dardhe është në anën e sipërme të djathtë të barkut tuaj. Ndihmon për të tretur yndyrnat nga ushqimi që hani. Ndonjëherë, lëngu brenda tij - biliare - mund të formojë gurë të fortë.

Gurët e tëmthit janë më të zakonshëm kur jeni shtatzënë sepse sistemi juaj tretës ngadalësohet. Rreziku juaj rrit më shumë shtatzënitë që keni. Gurët në tëmth mund të ndodhin në çdo kohë gjatë shtatëzanisë.

Simptomat e gurëve të tëmthit përfshijnë:

• dhimbje anësore e sipërme
• të përzier
• të vjella
• humbje e oreksit
• ethe

Njoftoni mjekun tuaj nëse keni ndonjë nga këto simptoma. Ndonjëherë gurët e tëmthit mund të shkojnë vetë. Shmangia e të gjitha ushqimeve të yndyrshme dhe të skuqura mund të ndihmojë në ndalimin e simptomave tuaja.

preeclampsia

Preeklampsia është një gjendje e lidhur me shtatzëninë. Kjo gjendje ka një sërë efektesh përfshirë presionin e lartë të gjakut.

Pothuajse 5 deri 8 përqind e grave shtatzëna marrin preeklampsi ose çrregullime të lidhura me hipertensionin. Më së shpeshti shfaqet në tremujorin e dytë dhe të tretë.

Preeklampsia mund të ngritë presionin e gjakut në nivele të rrezikshme. Kjo mund të ju rrezikojë nga goditja në tru. Mund të dëmtojë gjithashtu mëlçinë, veshkat ose mushkëritë.

Nëse keni preeklampsi mund të keni dhimbje në anën e sipërme të djathtë, zakonisht vetëm nën brinjë. Tregoni menjëherë mjekut tuaj nëse keni ndonjë simptomë të preeklampsisë:

• dhimbje koke
• shikim i turbullt
• ndjeshmëri ndaj dritës së ndritshme
• të përzier
• të vjella
• lodhje
• ënjtje (sidomos në këmbët tuaja)
• gulçim
• fryrje të lehtë
• pak urinim

Trajtimet për dhimbjen në anën e djathtë në shtatzani

Dhimbja në anën e djathtë që është shkaktuar nga një muskul ose tendosje ligamentesh zakonisht mund të zbutet me trajtime në shtëpi. Dhimbja e shkaktuar nga gazrat mund të përmirësohet nëse shikoni se çfarë hani.

Lehtësoni dhimbjet e muskujve, ligamentet e dhimbshme dhe ngërçet nga:

• pozicioni ndryshues
• shtrihet poshte
• duke ecur ose duke lëvizur
• duke përdorur një shishe me ujë të nxehtë ose pads ngrohjes
• duke marrë një banjë të ngrohtë
• masazhet
• marrja e ilaçeve mbi-kundër-dhimbje

Kur të merrni ndihmë

Shumica e dhimbjeve të muskujve dhe ligamenteve përfundimisht do të largohen pa trajtim. Shikoni mjekun tuaj nëse:

• dhimbja juaj anësore është e vazhdueshme ose e rëndë
• dhimbja juaj anësore është më e keqe gjatë natës ose kur shtriheni
• keni ënjtje ose skuqje në zonë

Shkaqe më serioze të dhimbjes në anën e djathtë gjatë shtatëzanisë mund të shkaktojnë edhe simptoma të tjera. Këto mund të jenë shenja të shtatzënisë ektopike, abortit, gurëve të tëmthit, preeklampsisë dhe kushteve të tjera. Ju mund të keni nevojë për trajtim përfshirë operacionin.

Ju mund të keni nevojë për trajtim përfshirë operacionin.

Merrni kujdes urgjent mjekësor nëse keni:

• dhimbje të forta
• dhimbje që nuk përmirësohen ose nuk ikin
• dhimbje koke
• shikim i turbullt
• gjakderdhje
• ethe
• vështirësi në frymëmarrje

Takeaway

Dhimbjet dhe dhimbjet, përfshirë dhimbjen në anën e djathtë, janë një pjesë normale e shtatzënisë. Shkaqet e zakonshme përfshijnë shtimin e peshës, rritjen e nivelit të hormoneve dhe gazin. Sikleti dhe dhimbja zakonisht do të largohen vetë ose me trajtimin në shtëpi.

Kushtet më serioze gjithashtu mund të shkaktojnë dhimbje në anën e djathtë gjatë shtatëzanisë. Mos e injoroni dhimbjen ose dhimbjen e fortë që nuk do të largohet. Lajmëroni mjekun tuaj për ndonjë simptomë që keni.

Merrni ndihmë mjekësore urgjente nëse keni simptoma si tensioni i lartë, gjakderdhja e rëndë, ethet dhe shikimi i paqartë.