Opsionet e terapisë për mosfunksionimin e përbashkët sakroiliac

Përmbajtje

• Farë është sakroiliiti?
• mjekim
• Terapi fizike
• Terapia manuale
• Ndihma

Farë është sakroiliiti?

Mosfunksionimi i përbashkët i sakroiliac, i njohur gjithashtu si sakroiliit, është një gjendje e dhimbshme e shpinës së ulët. Shtë një shkak i zakonshëm i dhimbjes së shpinës. Inflamacioni i një nyje sakroiliake shkakton gjendjen.

Ekzistojnë dy nyje sakroiliake - një në secilën anë të shtyllës kurrizore. Lidhjet lidhin kockën në pjesën e poshtme të rruazave tuaja me pjesën e sipërme të legenit. Sacroiliitis mund të prekë njërën ose të dy nyjet.

Dhimbja nga gjendja mund të ndodhë në pjesën e poshtme të shpinës dhe mollaqen. Ndonjëherë sakroiliiti mund të dërgojë dhimbje poshtë njërës ose këmbëve.

Disa mundësi të terapisë janë të disponueshme për të trajtuar këtë gjendje dhe për të lehtësuar këtë dhimbje.

mjekim

Trajtimi i sakroiliitit me medikamente mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave. Trajtimi gjithashtu mund të përmirësojë cilësinë e jetës tuaj. Terapia e duhur me ilaçe do të varet nga shkaku dhe ashpërsia e gjendjes tuaj.

Ilaçet jo-inflamatore anti-inflamatore (NSAIDs), të tilla si ibuprofen (Advil), mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes. Por nganjëherë lehtësuesit e dhimbjes jashtë-counter (OTC) nuk janë efektive. Nëse ilaçet OTC nuk funksionojnë për ju, pyesni mjekun tuaj për ilaçet me recetë më të lartë. Relaksuesit e muskujve mund të trajtojnë spazmat e muskujve të shkaktuara nga sakroiliiti.

Një lloj sakroiliiti shoqërohet me një lloj artriti reumatoid (RA) të quajtur spondiliti ankilozues (AS). Një pjesë e trajtimit AS shpesh përfshin frenuesit TNF. Këto janë ilaçe që mund të ndihmojnë në uljen e inflamacionit dhe lehtësimin e simptomave. Shembuj të frenuesit TNF përfshijnë:

• infliximab (Remicade)
• adalimumab (Humira)
• etanercept (Enbrel)

Terapi fizike

Terapia fizike (PT) mund të ndihmojë në ruajtjen e fleksibilitetit dhe forcës në nyjen sakroiliac. PT shpesh përdoret së bashku me ilaçet. Ushtrimet PT ndihmojnë në përmirësimin e gamës së lëvizjes dhe ndërtimin e stabilitetit. Shtrirja e duhur është gjithashtu një pjesë kryesore e PT për të trajtuar sakroiliitin.

Rutina juaj PT mund të përfshijë ushtrime shtrënguese dhe forcuese për muskujt e shpinës. Këto ushtrime mund të ndihmojnë gjithashtu muskujt që mbështesin ijet dhe legenin tuaj. Ushtrime të tjera mund të ndihmojnë në përmirësimin e lëvizjes së nyjes. Trajtimet e akullit dhe nxehtësisë janë gjithashtu pjesë e PT.

Një pjesë tjetër e rëndësishme e PT është të mësuarit e sjelljes së duhur. Qëndrimi i mirë mund të lehtësojë tendosjen e panevojshme në nyjen tuaj sakroiliake. Do të mësoni gjithashtu mënyrat e duhura për t'u përkulur, ngritur dhe bërë veprime të tjera.

Nëse sakroiliiti po kompromenton aftësinë tuaj për të ecur, terapistët fizikë mund të ofrojnë trajnime për ecje ose t'ju ndihmojnë të mësoni të përdorni këmbësorë ose pajisje të tjera ndihmëse.

Terapia manuale

Përveç ushtrimeve të forcimit dhe varg-lëvizjes, trajtimi për mosfunksionimin e kyçit sakroiliac mund të përfshijë terapi manuale. Terapia manuale synon një zonë specifike me teknika praktike për të lehtësuar simptomat dhe për të përmirësuar lëvizshmërinë. Terapia manuale mund të përfshijë një larmi trajtimesh, siç janë terapia masazh dhe mobilizimi i përbashkët.

Një shembull tjetër i terapisë manuale është elektroterapia. Energjia elektrike stimulon indet e buta në nyje të prekura nga lëvizshmëria e kufizuar.

Ndihma

Para se të filloni terapinë, mjeku juaj duhet të diagnostikojë dhimbjen e shpinës. Simptomat e mosfunksionimit të përbashkët sakroiliac mund të jenë si ato të shoqëruara me një disk hernizues ose dhimbje nervi shiatik, një problem nervor që prek pjesën e poshtme të shpinës. Pra, marrja e një diagnoze të sakroiliitit mund të jetë e vështirë.

Një skanim me rreze X ose MRI i nyjës së prekur mund të ndihmojë mjekun tuaj të diagnostikojë gjendjen tuaj. Një mënyrë tjetër për të diagnostikuar mosfunksionimin sakroiliac të kyçeve është të injektoni një ilaç mpirjeje në nyje për të parë nëse ndihmon në lehtësimin e shqetësimit. Nëse injeksionet janë efektive, atëherë ka të ngjarë që mosfunksionimi sakroiliak i përbashkët është problemi.

Pasi të keni një diagnozë përfundimtare, mund të filloni të hulumtoni opsionet tuaja të trajtimit.