Këtu Janë 3 Mënyra Ndërveprojnë Objektivizimi Seksual dhe Çrregullimet e Ushqimit

Përmbajtje

• 1. Standardet e bukurisë mund të çojnë në fiksim të trupit
• 2. Ngacmimi seksual mund të shkaktojë vetë-mbikëqyrje
• 3. Dhuna seksuale mund të rezultojë në çrregullime të të ngrënit si mekanizma përballimi
• Autonomia dhe pëlqimi janë të një rëndësie të madhe

Nga lidhja e standardeve të bukurisë tek e përbashkëta e dhunës seksuale, rreziku i zhvillimit të çrregullimit të të ngrënit është kudo.

Ky artikull përdor gjuhë të fortë dhe i referohet sulmeve seksuale.

Më kujtohet gjallërisht hera e parë kur u thirra.

Unë isha 11 vjeç në një ditë pranvere, duke pritur në stoop të ndërtesës sonë të banesës, ndërsa babai im kërkoi brenda për aparatin e tij të thithjes.

Unë kisha një kallam sheqeri, të mbetur dhe të ruajtur në mënyrë të përsosur nga Krishtlindja, që varet nga goja ime.

Në të njëjtën kohë, një njeri kaloi pranë. Dhe mbi shpatullën e tij, ai hodhi rastësisht, "Unë do të doja të më thithit ashtu."

Në naivitetin tim pubeshent, nuk e kuptova fare se çfarë donte të thoshte ai, por megjithatë kuptova sugjestivitetin e tij. E dija që po poshtërohesha nga sa papritur ndjeva një kontroll dhe turp.

Diçka rreth timen sjellja, mendova, e kishte nxitur këtë koment. Papritmas, unë isha hiperware i trupit tim dhe reagimeve që mund të provokonte nga burrat e rritur. Dhe unë kisha frikë.

Më shumë se 20 vjet më vonë, unë jam ende duke u ngacmuar në rrugë - nga kërkesat në dukje të padëmshme për numrin tim të telefonit deri te komentet në gjoks dhe prapanicë. Unë gjithashtu kam një histori të abuzimit emocional dhe seksual, sulmit seksual dhe dhunës së partnerit intim, i cili më ka lënë të përjetoj një jetë të trajtuar si një sendi.

Me kalimin e kohës, kjo përvojë ka ndikuar thellësisht në aftësinë time për tu ndjerë rehat në trupin tim. Pra, fakti që përfundimisht kam zhvilluar një çrregullim të të ngrënit mund të mos jetë befasues.

Më lejo të shpjegohem.

Nga lidhja e standardeve të bukurisë tek e përbashkëta e dhunës seksuale, rreziku i zhvillimit të çrregullimit të të ngrënit është kudo. Dhe kjo mund të shpjegohet nga ajo që njihet si teoria e objektivizimit.

Ky është një kornizë që eksploron se si përjetohet gruaja në një kontekst sociokulturor që është objektivizues seksualisht. Ai gjithashtu na ofron një vështrim të shkurtër se si shëndeti mendor, përfshirë çrregullimet e të ngrënit, mund të ndikohet nga seksualizimi i vazhdueshëm.

Më poshtë do të gjeni tre mënyra të ndryshme të bashkëveprimit të objektivizimit seksual dhe çrregullimeve të të ngrënit, dhe një largim me të vërtetë të rëndësishëm.

1. Standardet e bukurisë mund të çojnë në fiksim të trupit

Kohët e fundit, pasi mësova se çfarë bëj për të jetuar, një burrë që po më voziste në një shërbim udhëtimi më tha se ai nuk beson në standardet e bukurisë.

Standardi i bukurisë në Shtetet e Bashkuara, dhe me shpejtësi, është shumë i ngushtë. Ndër të tjera, gratë pritet të jenë të holla, të bardha, të reja, tradicionalisht femërore, të afta, nga klasa e mesme në të lartë dhe të drejta.

"Për shkak se nuk më tërheq kjo", tha ai.

"Lloji i modelit".

Por standardet e bukurisë nuk kanë të bëjnë me atë që individët, apo edhe grupet, i shohin personalisht tërheqëse. Në vend të kësaj, standardet kanë të bëjnë me atë që jemi mësohet është ideal - "lloji i modelit" - pavarësisht nëse pajtohemi me atë joshje apo jo.

Standardi i bukurisë në Shtetet e Bashkuara, dhe me shpejtësi - për shkak të efekteve kolonizuese të përhapjes së mediave perëndimore - është shumë i ngushtë. Ndër të tjera, gratë pritet të jenë të holla, të bardha, të reja, tradicionalisht femërore, të afta, nga klasa e mesme në të lartë dhe të drejta.

Trupat tanë gjykohen, dhe ndëshkohen, nga këto standarde shumë të ngurta.

Dhe brendësia e këtyre mesazheve - që ne nuk jemi të bukur dhe prandaj nuk jemi të denjë për respekt - mund të çojë në turp të trupit dhe për këtë arsye, simptoma të çrregullimit të të ngrënit.

Në fakt, një studim në 2011 zbuloi se brendësimi i një personi që ia vlen të përcaktohet nga tërheqja e tij "luan një rol të rëndësishëm në zhvillimin e çështjeve të shëndetit mendor tek gratë e reja". Kjo përfshin ngrënien e çrregullt.

Siç u përmend më herët në këtë seri, supozimi i zakonshëm se një mani me bukurinë femërore dhe nxitja e lidhur me hollësinë krijon çrregullime të ngrënies thjesht nuk është e vërtetë. Në vend të kësaj, realiteti është se është presion emocional përreth standardet e bukurisë që shkakton shëndetin e sëmurë mendor.

2. Ngacmimi seksual mund të shkaktojë vetë-mbikëqyrje

Duke menduar sërish si ndihesha kur më thirrën si një vajzë e re: Unë menjëherë u ndjeva e turpshme, sikur të kisha bërë diçka për të nxitur komentin.

Si rezultat i ndjesisë në mënyrë të përsëritur në këtë mënyrë, fillova të merrem me vetë-mbikëqyrje, një përvojë e zakonshme midis grave.

Procesi i mendimit vazhdon: "Nëse unë mund ta kontrolloj trupin tim, ndoshta nuk do të jeni në gjendje ta komentoni atë."

Koncepti i vetë-mbikëqyrjes është kur një person bëhet i përqendruar në trupin e tij, shpesh për të shmangur objektivizimin e jashtëm. Mund të jetë aq e thjeshtë sa të shikoni tokën kur ecni nga grupe burrash, në mënyrë që ata të mos përpiqen të tërheqin vëmendjen tuaj, ose të mos hanë banane në publik (po, kjo është diçka).

Mund të shfaqet gjithashtu si sjellje e çrregullimit të të ngrënit në një përpjekje për t'u mbrojtur nga ngacmimet.

Sjelljet ushqimore të tilla si mbajtja e dietë për humbjen e peshës për të "zhdukur" ose bingeing për shtim në peshë për të "fshehur" janë të zakonshme. Këto shpesh janë mekanizma të përballimit nënndërgjegjeshëm për gratë që shpresojnë t'i shpëtojnë objektivizimit.

Procesi i mendimit vazhdon: Nëse mund ta kontrolloj trupin tim, mbase nuk do të jeni në gjendje ta komentoni.

Për më tepër, ngacmimi seksual në vetvete mund të parashikojë simptoma të çrregullimit të të ngrënit.

Kjo është e vërtetë edhe te të rinjtë.

Siç zbuloi një studim, ngacmimi i bazuar në trup (i përcaktuar si komente objektivizuese ndaj trupit të një vajze) kishte një efekt negativ në modelet e të ngrënit të vajzave 12 deri në 14 vjeç. Për më tepër, ajo madje mund të kontribuojë në zhvillimin e çrregullimit të të ngrënit.

Linku? Vëzhgimi i vetvetes.

Vajzat që përjetojnë ngacmime seksuale kanë më shumë të ngjarë të përfshihen në këtë hiper-fokus, i cili rezulton në modele më të çrregullta të ngrënies.

3. Dhuna seksuale mund të rezultojë në çrregullime të të ngrënit si mekanizma përballimi

Përkufizimet e sulmit seksual, përdhunimit dhe abuzimit janë ndonjëherë të errëta për njerëzit - përfshirë vetë të mbijetuarit.

Megjithatë, ndërsa këto përkufizime ndryshojnë ligjërisht shtet për shtet dhe madje edhe vend për vend, e përbashkëta e këtyre veprimeve është se ato mund të çojnë në sjellje të çrregullimit të të ngrënit, ose si një mekanizëm i ndërgjegjshëm ose i pavetëdijshëm i përballimit.

Shumë gra me çrregullime të të ngrënit kanë pasur përvoja me dhunë seksuale në të kaluarën e tyre. Në fakt, të mbijetuarit e përdhunimit mund të kenë më shumë gjasa se të tjerët të përmbushin kriteret diagnostikuese të çrregullimeve të të ngrënit.

Një studim i mëparshëm zbuloi se 53 përqind e të mbijetuarve të përdhunimit përjetojnë çrregullime të ngrënies, kur krahasohet me vetëm 6 përqind të grave pa histori të dhunës seksuale.

Për më tepër, në një tjetër të moshuar, gratë me një histori të abuzimit seksual në fëmijëri kishin "shumë më shumë gjasa" të plotësonin kriteret për një çrregullim të të ngrënit. Dhe kjo ishte veçanërisht e vërtetë kur kombinohej me përvojën e dhunës seksuale në moshën e rritur.

Megjithatë ndërsa vetëm sulmi seksual nuk ndikon në zakonet e ngrënies së një gruaje, çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD) që disa përvoja mund të jenë faktori ndërmjetësues - ose më mirë ajo që sjell çrregullimin e të ngrënit.

Me pak fjalë, arsyeja pse dhuna seksuale mund të çojë në çrregullime të të ngrënit ka të ngjarë të jetë trauma që ajo shkakton.

Një studim zbuloi se “simptomat e PTSD plotësisht i ndërmjetësuar efekti i sulmit seksual të të rriturve të hershëm në ngrënien e çrregullt ”

Kjo nuk do të thotë, megjithatë, që të gjithë të mbijetuarit e dhunës seksuale do të zhvillojnë çrregullime të ngrënies ose që të gjithë njerëzit me çrregullime të të ngrënit kanë përjetuar dhunë seksuale. Por kjo do të thotë që njerëzit që i kanë provuar të dy nuk janë vetëm.

Autonomia dhe pëlqimi janë të një rëndësie të madhe

Kur intervistova gratë për hulumtimin tim të disertacionit mbi çrregullimet e të ngrënit dhe seksualitetin, ato shprehën shumë përvoja me objektivizimin: "likeshtë sikur [seksualiteti] nuk të takon kurrë", më tha një grua.

"Unë ndjeva sikur thjesht po përpiqesha të lundroja në ato që më hodhën njerëzit e tjerë."

Ka kuptim që çrregullimet e të ngrënit mund të lidhen me dhunën seksuale. Ata shpesh kuptohen si një rikuperim ekstrem i kontrollit mbi trupin e dikujt, veçanërisht si një mekanizëm joadekuat i përballimit për të trajtuar traumën.

Ka kuptim, gjithashtu, pra, që zgjidhja për riparimin e marrëdhënieve me seksualitetin në shërimin e çrregullimeve të të ngrënit dhe dhënia fund e dhunës seksuale është e njëjtë: rindërtimi i një sensi të autonomisë personale dhe kërkimi që të respektohet pëlqimi.

Pas një jetë të tërë seksualizimi, mund të jetë e vështirë të rikuperoni trupin tuaj si tuajin, veçanërisht nëse një çrregullim i të ngrënit ka dëmtuar marrëdhënien tuaj me trupin tuaj. Por rilidhja e mendjes dhe trupit tuaj dhe gjetja e hapësirës për të verbalizuar nevojat tuaja (të cilat mund t'i gjeni këtu, këtu dhe këtu) mund të jenë të fuqishme për t'ju ndihmuar në rrugën e shërimit.

Në fund, pjesëmarrësit e mi më shpjeguan se ajo që i ndihmoi ata të angazhoheshin me gëzim në seksualitetin e tyre - madje edhe përmes presioneve të shtuara të çrregullimeve të tyre të ngrënies - ishte të kishin marrëdhënie besimi me njerëz që respektonin kufijtë e tyre.

Prekja u bë më e lehtë kur atyre iu dha hapësirë ​​për të përmendur nevojat e tyre. Dhe të gjithë duhet ta kemi këtë mundësi.

Dhe kjo e mbyll serinë për çrregullimet e të ngrënit dhe seksualitetin. Hopeshtë shpresa ime që nëse heq ndonjë gjë nga këto pesë diskutime të fundit, po kupton rëndësinë e:

• duke besuar atë që njerëzit ju tregojnë për veten e tyre
• duke respektuar autonominë e tyre trupore
• duke mbajtur duart - dhe komentet tuaja - për veten tuaj
• duke qëndruar i përulur përpara njohurive që nuk i keni
• duke vënë në dyshim idenë tuaj për "normale"
• duke krijuar hapësirë ​​për njerëzit që të eksplorojnë seksualitetin e tyre në mënyrë të sigurt, autentike dhe të lumtur

Melissa A. Fabello, PhD, është një edukatore feministe puna e së cilës përqendrohet në politikën e trupit, kulturën e bukurisë dhe çrregullimet e të ngrënit. Ndiqeni atë në Twitter dhe Instagram.