Autor: Sharon Miller
Data E Krijimit: 25 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit: 2 Korrik 2025
Anonim
Trajnerja e sfidës së këmbëve seksi të verës, Jessica Smith - Mënyrë Jetese
Trajnerja e sfidës së këmbëve seksi të verës, Jessica Smith - Mënyrë Jetese

Përmbajtje

Një eksperte e certifikuar e stilit të stilit të fitnesit, Jessica Smith trajnon klientë, profesionistë të shëndetit dhe kompani të lidhura me mirëqenien, duke i ndihmuar ata të "gjejnë palestrën brenda". Ylli i disa DVD ushtrimeve më të shitura, Smith ka më shumë se 10 vjet përvojë në industri, dhe mban një BA në Komunikime nga Universiteti Fordham, dhe certifikime nga Kolegji Amerikan i Mjekësisë Sportive, Akademia Kombëtare e Mjekësisë Sportive, Aerobics and Fitness Association of America Shoqata Ndërkombëtare e Sporteve dhe Kushtëzimeve, Powerhouse Pilates (në metodën mat & reformer), Martial Fusion dhe Programi IN Spinning John i Johnny G. Smith aktualisht jep mësim në The Sports Club/LA, Equinox dhe Canyon Ranch në Miami.

Duke filluar udhëtimin e saj të fitnesit më shumë se 40 kilogramë më parë, Jessica e di se sa sfiduese mund të jetë humbja e peshës dhe mbajtja e saj. 10 Pounds DOWN u krijuan për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja për humbje peshe - 10 kilogramë në të njëjtën kohë. Sigurohuni që të shikoni stërvitjet tona dhe planet e vakteve, të disponueshme në 10poundsdown.com.


Merr këshillat dhe postimet e përditshme të Jessica-s @JESSICASMITHTV ose "like" 10 Pounds DOWN në Facebook.

Kthehu te sfida e këmbëve seksi të verës

Rishikim për

Reklamimi

Duke Fituar Popullaritet

Ku e gjejnë mbështetjen personat jo binarë me kancer të gjirit?

Ku e gjejnë mbështetjen personat jo binarë me kancer të gjirit?

Pyetje: Unë jam jo binare. Unë përdor përemrat ata / ata dhe e konideroj veten tranmaculine, megjithëe nuk kam ndonjë intere për hormone oe kirurgji. Epo, me fat, gj...
Cologuard për shqyrtimin e kancerit: Çfarë duhet të dini

Cologuard për shqyrtimin e kancerit: Çfarë duhet të dini

Cologuard ëhtë teti i vetëm për hqyrtimin e tolit-ADN-ë për zbulimin e kancerit të zorrë ë trahë që ëhtë aprovuar nga Adminitrata e Uhq...