A duhet të kontrolloni se kush nuk ju ka miqësuar në Facebook?

Përmbajtje

• Rishikim për

Nuk mund të mohohet se koha juaj në rrjetet sociale mund të ndikojë në psikikën tuaj. (Sa keq Janë Facebook, Twitter dhe Instagram për Shëndetin Mendor?) Pavarësisht nëse është kënaqësia e marrjes së pëlqimeve të mjaftueshme në Instagramin tuaj për t'u kthyer nga emrat në një numër (10-plus, jo se po numërojmë ...) apo xhelozia ndaj një shoku tërheqje e përsosur, ajo që po kaloni ka rëndësi. Kjo është arsyeja pse një aplikacion i ri që ju lejon të shihni se kush nuk ju ka miqësuar në Facebook është kaq popullor-dhe aq i rrezikshëm për shëndetin tuaj mendor.

Kush më fshiu ruan listën tuaj të miqve në Facebook në momentin që e shkarkoni dhe pastaj azhurnohet kur hyni përsëri në atë se cili nga miqtë tuaj ju ka fshirë ose çaktivizuar llogaritë e tyre. Nuk është i pari i këtij lloji; aplikacione të ngjashme si Who Unfollowed Me and Friend or Follow ekzistojnë për të ndjekur ndjekësit në Twitter dhe Instagram, dhe ka pasur edhe versione të tjera të një gjurmuesi për Facebook gjithashtu. Megjithatë, përmes një misteri të viralitetit, Who Deleted Me fitoi 330,000 nga 500,000 përdoruesit e tij në muajin e fundit. Kurioziteti i shpejtë në fakt shkaktoi ndërprerje dhe përplasje gjatë fundjavës së katërt të korrikut.

Ne e kuptojmë-arsyet pse dikush nuk do t'ju shoqërojë në Facebook janë aq tërheqëse dhe misterioze sa pse ajo vajzë e rastësishme ju hodhi hije në rrugë. Por më e rëndësishmja, pse ju intereson? "Njerëzit i përgjigjen mosmiqësisë në shumë mënyra të ndryshme," thotë Julie Gurner, një terapiste klinike me bazë në Nju Jork, e cila studion kulturën dhe teknologjinë. "Disa janë të kënaqur dhe refuzues, disa të lënduar dhe të trishtuar. Por lloji i njerëzve që do të monitorojnë nga afër listën e miqve të tyre janë ata që kanë më shumë gjasa të ndihen të lënduar."

Likeshtë si një profeci vetë-përmbushëse e papëlqyeshmërisë, në një farë mënyre. Ata që monitorojnë mund të jenë shumë vigjilentë ndaj refuzimit, shton Gurner. "Dhe ky aplikacion vendos refuzimin para dhe në qendër."

Kjo mund të sugjerojë që kushdo që shkarkon aplikacionin për të filluar është i pasigurt i çmendur, por Gurner nuk është i habitur që gjurmuesi është kaq i popullarizuar. "Trendi tani është të monitorojmë sa më shumë gjëra që mundemi për jetën tonë," shpjegon ajo. "Ne mund të ndjekim palestrën tonë, gjumin tonë, hapat tanë brenda një dite. Nga një perspektivë psikologjike, ne mund të jemi kuriozë se kush nuk na miqëson dhe kur."

Sa i përket arsyes pse ajo vajzë në klasën tuaj të nëntë në klasën e artit nuk ju ka miqësuar, pra, ka arsye të panumërta që ju të mos dëshironi të shihni statusin ose fotot e dikujt ose artikujt e ndarë në Facebook. "Një nga grupet më të zakonshme për t'u pa miq janë njerëzit që i njihnim nga shkolla e mesme, të cilët priren të bëjnë deklarata politikisht me të cilat ne nuk pajtohemi," thotë Gurner. Kjo tingëllon pothuajse e drejtë. Por për shkak se ka kaq shumë mënyra për të injoruar një mik në Facebook, si mos ndjekja ose fshehja ose thjesht mospëlqimi i gjërave të tyre, një mosmiratim aktual është një deklaratë e fortë refuzimi, shton ajo. "Mund të ndihet papritur."

Ndoshta nuk mund të ndihmoni por të mos shikoni aplikacionin-është interesante! Por merrni parasysh të gjitha arsyet ju mund të heqë miqësi dikë - përbuzjet e tyre politike, fotot e tyre të foshnjave, mënyrën se si të thyen zemrën dhe tani kanë një të dashur të re - dhe të kuptojnë se të tjerët mund të ndihen të njëjtën gjë për ju. Dhe nuk duhet të ofendoheni nga kjo. "Ekziston një baticë -zbaticë natyrore në rrjetet sociale," thotë Gurner, ashtu siç ka IRL.

Sigurohuni që nuk jeni duke u përqëndruar në refuzimin në një mënyrë jo të shëndetshme dhe jeni mirë për ta shkarkuar.

Rishikim për