Një rutinë qetësuese për lëkurën para dhe pas chemos

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Si mund ta mbroni dhe qetësoni lëkurën tuaj gjatë kimioterapisë?
• Si mund të dukeni dhe të ndjeheni si veten tuaj?
• Si ndikon kimoterapia në lëkurë dhe çfarë duhet të shikoj?
• Gërmim

Përmbledhje

Kimioterapia është një trajtim i zakonshëm për kancerin. Ka shumë përfitime të mundshme kur bëhet fjalë për trajtimin efektiv të kancerit, por gjithashtu tenton të shkaktojë efekte anësore.

Ndër efektet e tjera anësore të mundshme, kimio mund të shkaktojë ndryshime në strukturën, ngjyrën ose shëndetin e lëkurës tuaj.

Ju mund të ndërmarrni hapa për të menaxhuar efektet anësore të lidhura me lëkurën e kemo, duke përfshirë hapa që minimizojnë siklet.

Lexoni më tej për të mësuar më shumë rreth asaj se si kimo mund të ndikojë në lëkurën tuaj, si dhe strategjitë që mund të përdorni për të ndjerë dhe për të parë më të mirën tuaj gjatë trajtimit.

Si mund ta mbroni dhe qetësoni lëkurën tuaj gjatë kimioterapisë?

Kimioterapia mund të ndikojë në lëkurën tuaj në disa mënyra.

Për shembull, gjatë kimioterapisë, lëkura juaj mund të bëhet e thatë, e ashpër, kruarje dhe e kuqe. Shtë gjithashtu e mundur që ju të mund të përjetoni zhvishem, çarje, plagë ose skuqje. Chemo mund ta bëjë lëkurën tuaj më të ndjeshme ndaj dritës së diellit, duke rritur rrezikun e djegies nga dielli.

Për të ndihmuar në mbrojtjen dhe lehtësimin e efekteve anësore të lidhura me lëkurën nga kimioterapia:

• Pyesni mjekun ose infermierin tuaj nëse ekzistojnë disa lloje të produkteve të lëkurës që duhet të përdorni. Në përgjithësi, është më mirë të zgjidhni produkte të butë të pangopur, siç janë sapunët e thatë të lëkurës nga markat si Aveeno, Basis, Pëllumb, ose Neutrogena.
• Shmangni parfumet, kolonet, pasojat dhe produktet e tjera të bazuara në alkool. Mjeku ose infermierja juaj gjithashtu mund t'ju këshillojë të shmangni disa lloje të antiperspirantëve ose deodorantëve.
• Merrni dushe ose banjë të shkurtër në ujë të freskët ose të vakët, në vend se ujë të nxehtë. Kur të mbaroni, butësisht lyeni lëkurën tuaj të thatë me një peshqir të butë të pastër.
• Pasi të keni mbaruar dushin ose banjën tuaj, aplikoni një locion hidratues pa ujë, në vajin tuaj për lëkurën ndërsa është akoma i lagur.
• Nëse lëkura juaj është e lënduar ose e irrituar, merrni parasysh rruajtjen më rrallë ose aspak. Nëse bëni rruajtje, përdorni një rroje elektrike, e cila zakonisht është një mundësi më e butë.
• Vishni rroba të përshtatshme, sepse ka më pak të ngjarë të fshij kundër lëkurës tuaj dhe të shkaktojë acarim. Lani rrobat në një pastrues të butë, pa ngjyrosje dhe pa aromë, të tilla si Tide Free dhe Gentle ose All Free Clear.
• Mbroni lëkurën tuaj nga rrezet e diellit duke veshur ekran dielli dhe balsam buzësh me SPF 30 ose më të lartë, një kapelë me gjerësi të gjerë dhe rroba me mëngë të gjata. Mundohuni të kufizoni kohën që kaloni jashtë gjatë orëve të pikut të diellit dhe të shmangni shtretërit për rrezitje.
• Në qoftë se mjeku ose infermierja nuk ju ka këshilluar të kufizoni konsumimin e lëngjeve, pini 2 deri në 3 quart ujë ose lëngje të tjera çdo ditë.

Në disa raste, mjeku ose infermierja juaj mund të përshkruajë ilaçe për të trajtuar simptomat e lëkurës. Për shembull, ata mund të përshkruajnë krem ​​ose ointments medicinale, kortikosteroide oral ose antibiotikë, ose trajtime të tjera.

Nëse zhvilloni plagë të hapura në lëkurën tuaj, pastroni ato me kujdes me sapun dhe ujë të butë. Mbulojini ato me një fashë të pastër. Kontrolloni ato rregullisht për shenja të infeksionit, të tilla si skuqje, ënjtje, kullim ose qelb.

Nëse dyshoni se keni zhvilluar një infeksion ose po përjetoni një reaksion alergjik, kontaktoni menjëherë mjekun ose infermierin tuaj. Në disa raste, infeksionet dhe reaksionet alergjike mund të jenë serioze dhe madje edhe të rrezikshme për jetën.

Si mund të dukeni dhe të ndjeheni si veten tuaj?

Efektet anësore të kimoit në lidhje me lëkurën kanë tendencë të jenë të përkohshme. Sidoqoftë, ato mund të jenë një burim ankthi.Nëse nuk dukeni ose ndiheni si veten tuaj, kjo mund ta bëjë trajtimin tuaj të përgjithshëm më stresues.

Në disa raste, aplikimi i përbërjes mund t'ju ndihmojë të ndiheni më të sigurt ose të rehatshëm në lidhje me pamjen tuaj gjatë kimo. Për shembull, mund të ndihmojë:

• Aplikoni një abetare kozmetike me bazë silikoni në fytyrën tuaj për të nxjerrë jashtë edhe strukturën ose tonin e lëkurës tuaj.
• Lyeni një fshehës krem ​​në zonat e kuqe ose të errëta të fytyrës tuaj. Mund të ndihmojë gjithashtu të aplikoni një krem ​​për korrigjimin e ngjyrave, pluhur përbërës mineral ose themeli.
• Aplikoni skuqje në faqet tuaja, duke u përzier lart drejt lobeve të veshit tuaj për t'i dhënë fytyrën tuaj shkëlqim.
• Përdorni një balsam të lyer me buzë ose buzëkuq hidratues për t’i dhënë buzëve më shumë ngjyrë.

Nëse keni humbur qerpikët ose vetullat, mund të përdorni gjithashtu një qerpik të butë, lapsa të vetullave dhe pluhurin e vetullave për të krijuar efektin e qerpikëve dhe vetullave.

Nëse cilësi, toni ose ndjeshmëria e lëkurës tuaj ka ndryshuar gjatë trajtimit, ju mund të keni nevojë të përdorni produkte të ndryshme nga sa keni arritur zakonisht.

Për të kufizuar rrezikun e infeksionit, blini përbërjen e re për t'u përdorur gjatë dhe pas trajtimit. Zëvendësoni përbërjen tuaj rregullisht dhe lani gjithmonë duart përpara se ta aplikoni.

Për më shumë këshilla në lidhje me përbërjen dhe bukurinë, konsideroni të kontaktoni Look Good Feel Better. Kjo organizatë ofron seanca falas për të ndihmuar njerëzit me kancer të menaxhojnë ndryshimet në pamjen e tyre.

Si ndikon kimoterapia në lëkurë dhe çfarë duhet të shikoj?

Disa efekte anësore të lëkurës të kimioterapisë janë më të zakonshme se të tjerët. Për shembull, është shumë e zakonshme që kimoterapia të çojë në thatësi të lëkurës, skuqje dhe ndjeshmëri ndaj diellit.

Disa efekte anësore janë më pak të zakonshme, por më të rënda.

Nëse i nënshtroheni terapisë rrezatuese, kimioterapia mund të shkaktojë një reagim të lëkurës të njohur si tërheqje rrezatimi. Në këtë reagim, një skuqje e djegur nga dielli zhvillohet në zonat e trupit që janë trajtuar me rrezatim. Simptomat përfshijnë:

• skuqje
• ënjtje
• dhimbje apo butësi
• fshikëza ose plagë të lagura
• lëkurë lëkure

Në raste të rralla, kimioterapia mund të shkaktojë një reaksion alergjik. Kjo mund të shkaktojë simptoma në një ose më shumë pjesë të trupit tuaj, përfshirë lëkurën tuaj.

Për shembull, shenjat dhe simptomat e mundshme të një reaksioni alergjik përfshijnë kruajtje të papritur ose të rëndë, zgjua ose skuqje.

Gërmim

Nëse zhvilloni efekte anësore të lidhura me lëkurën nga kimioterapia, bisedoni me mjekun ose infermierin tuaj. Ata mund të përshkruajnë ilaçe për të ndihmuar në trajtimin e simptomave.

Ju mund të ndihmoni në mbrojtjen dhe zbutjen e lëkurës tuaj duke përdorur produkte të butë, pa aromë, siç janë hidratuesit, sapunin e thatë të lëkurës dhe pastruesit e rrobave për lëkurën e ndjeshme.

Rregullimi i higjienës ose rutinës suaj të përbërjes gjithashtu mund t'ju ndihmojë të ndiheni më mirë në lidhje me mënyrën se si dukeni gjatë trajtimit.