A janë thithat e lënduara një shenjë e ovulacionit?

Përmbajtje

• Thithat e lënduara dhe ovulimi
• Efektet e ovulacionit në trupin tuaj
• Sa do të zgjasë dhimbja e thithit të ovulimit?
• Çfarë tjetër mund të shkaktojë thithka të dhimbshme?
• Shtatzënia
• Ushqyerja me gji
• Cikli menstrual
• Kanceri i gjirit
• Kushtet e lëkurës
• Shkaqe të tjera
• Udhëtim

Thithat e lënduara dhe ovulimi

Thithat tuaja, dhe ndoshta edhe gjinjtë tuaj, mund të ndjehen të lënduar ose të dhembur rreth ovulimit. Siklet mund të shkojnë nga të vogla në të rënda. Mund të keni dhimbje në njërën ose në të dy thithkat.

Ovulimi është një fazë në ciklin menstrual që ndodh kur vezori lëshon një vezë çdo muaj. Ndodh rreth 14 ditë para fillimit të menstruacioneve. Për një cikël 28-ditor, kjo do të thotë që do të ovuloni në ditën 14, ndërsa për një cikël 31-ditor, do të keni ovulim rreth ditës 17. Shanset për të mbetur shtatzënë janë më të larta gjatë ovulimit.

Lexoni më tej për të mësuar më shumë rreth ovulacionit dhe thithkave të lënduara, dhe shkaqeve të tjera të mundshme për dhimbje ose ndjeshmëri të thithkave.

Efektet e ovulacionit në trupin tuaj

Luhatjet e hormoneve ndodhin gjatë fazave të ndryshme të ciklit tuaj menstrual, dhe ato luhatje mund të shkaktojnë simptoma në kohë të ndryshme gjatë muajit. Jo të gjithë do të përjetojnë simptoma. Varet nga sa i ndjeshëm është trupi juaj ndaj këtyre ndryshimeve të hormoneve.

Nëse keni simptoma të lidhura me ovulimin, mund të përjetoni:

• Thithat e lënduara. Thithat e lënduara mund të shfaqen në kohë të ndryshme gjatë gjithë ciklit tuaj, jo vetëm rreth ovulimit. Siklet në gji që shkaktohet nga hormonet dhe lidhet me ciklin tuaj njihet si mastalgji ciklike.
• Ndryshimet e shkarkimit vagjinal. Para se të ovuloni, mund të vini re se keni sekrecione më të qarta, të lagura dhe të zgjatura të vaginës.
• Ndryshimet e temperaturës bazale të trupit. Temperatura bazale e trupit tuaj, ose temperatura juaj në qetësi, rritet menjëherë pas ovulimit. Ju mund të përdorni një termometër të veçantë për të matur dhe gjurmuar temperaturën bazë të trupit tuaj.
• Gjakderdhje e lehtë ose njolla. Mund të keni gjakderdhje ose njolla rreth kohës së ovulimit. Kjo ka të ngjarë të ketë lidhje me ndryshimet e hormoneve.
• Rritja e shtytjes seksuale. Disa njerëz raportojnë se kanë një shtysë më të lartë seksuale kur ato ovulojnë.
• Dhimbje vezore. Ju mund të përjetoni mittelschmerz, i cili është një term që përshkruan dhimbjen e barkut të poshtëm ose legenit të lidhur me ovulimin. Në shumicën e kohës, kjo shqetësim zgjat vetëm disa minuta ose orë.

Kushtimi i vëmendjes simptomave tuaja mund të jetë një mënyrë e dobishme për të parashikuar kur jeni në ovulim. Por, sepse shenjat ndryshojnë, monitorimi i simptomave vetëm nuk është një mënyrë e pagabueshme për të parashikuar ovulimin.

Sa do të zgjasë dhimbja e thithit të ovulimit?

Dhimbja e thithkave ose gjirit që fillon gjatë ovulimit vazhdon zakonisht deri në fillimin e periudhës tuaj. Por, secili rast është i ndryshëm.

Ju mund të zbuloni nëse shqetësimi juaj në gji ka lidhje me ciklin tuaj menstrual duke vizatuar simptomat tuaja çdo muaj për të parë se kur fillojnë dhe ndalojnë.

Çfarë tjetër mund të shkaktojë thithka të dhimbshme?

Faktorë të tjerë mund të jenë fajtorë për hidhërimin tuaj të thithit, duke përfshirë:

Shtatzënia

Ndryshimet e gjirit, të tilla si ënjtja ose ndjeshmëria, janë një nga shenjat më të hershme të shtatzënisë. Kjo shqetësim mund të fillojë që një javë pas konceptimit dhe ka të ngjarë të përmirësohet pas disa javësh.

Simptoma të tjera të shtatzënisë së hershme mund të përfshijnë:

• lodhje
• nauze
• periudha e humbur
• urinim i shtuar

Ushqyerja me gji

Thithat e lënduara mund të shkaktohen nga ushqyerja me gji, veçanërisht kur filloni të ushqeheni me gji. Thithat e lënduara gjatë ushqyerjes me gji mund të vijnë si pasojë e:

• shul i pahijshëm
• thithat e përmbysura
• pozicionimi i pasaktë
• kanali i bllokuar
• faktorë të tjerë

Ndonjëherë, dhimbja e thithit ose gjirit gjatë gjidhënies mund të sinjalizojë një infeksion të quajtur mastit. Shenjat e një infeksioni përfshijnë:

• dhimbje gjiri
• skuqja dhe ngrohtësia e gjirit
• ethe
• dridhura

Ju duhet të vizitoni mjekun nëse vëreni ndonjë nga këto simptoma gjatë ushqyerjes me gji.

Cikli menstrual

Ju mund të keni ndjeshmëri të gjirit ose thithkave që çojnë deri në periudhën tuaj. Siklet mund të zgjasë derisa të përfundojë cikli juaj.

Kanceri i gjirit

Edhe pse është e rrallë, dhimbja e thithkave mund të jetë një shenjë e kancerit të gjirit. Simptoma të tjera mund të përfshijnë:

• një gungë në zonën tuaj të gjirit ose sqetullës
• ënjtje në të gjithë ose në një pjesë të gjirit
• acarim ose gropëzim i lëkurës
• shkarkimi i thithave
• skuqje ose trashësi e thithit ose lëkurës në gji
• dalë që kthehet brenda

Kushtet e lëkurës

Probleme të caktuara të lëkurës, të tilla si ekzema, mund të shkaktojnë lëkurë të thatë që mund të irritohet lehtësisht, duke çuar në dhimbje të thithave.

Shkaqe të tjera

Shkaqe të tjera për dhimbjen e thithkave mund të përfshijnë:

• veshur me një sytjena që nuk përshtatet si duhet
• shafilim
• ilaçe të caktuara

Udhëtim

Thithat e lënduara mund të jenë shenjë e ovulimit, por ato mund të shkaktohen edhe nga faktorë të tjerë. Siklet mund të jetë i lehtë ose shumë i dhimbshëm.

Nëse siklet në thithat është i rëndë ose ndikon në jetën tuaj të përditshme, mjeku juaj mund të rekomandojë pilula kontraceptive ose hormone të tjera shtesë ose bllokues të hormoneve. Këto mund të ndihmojnë në uljen e simptomave të lidhura me hormonet.

Ndryshimet dietike, të tilla si shmangia e kafeinës, ndjekja e një diete me pak yndyrë ose marrja e vitaminës E, gjithashtu mund të ndihmojnë.

Flisni me siguruesin e kujdesit shëndetësor nëse dhimbja e thithit tuaj është e rëndë ose nuk zhduket pasi të keni një cikël menstrual.