Dhimbje të fytit dhe zbaticë acide

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Çfarë është zbatica e acidit?
• Si të menaxhoni një dhimbje të fytit
• Zakonet e të ngrënit
• Medikamente
• Efektet e zbaticës së acidit në fyt
• Pikëpamje

Në prill të vitit 2020, kërkohet që të gjitha format e recetave dhe ranitidinës pa recetë (OTC) (Zantac) të hiqen nga tregu i SHBA. Ky rekomandim është bërë sepse nivele të papranueshme të NDMA, një kancerogjen i mundshëm (kimikat që shkaktojnë kancer), janë gjetur në disa produkte të ranitidinës. Nëse ju përshkruhet ranitidinë, flisni me mjekun tuaj për opsione alternative të sigurta para se të ndaloni ilaçin. Nëse jeni duke marrë ranitidinë OTC, ndaloni të merrni ilaçin dhe bisedoni me ofruesin e kujdesit shëndetësor për mundësitë alternative. Në vend që të merrni produkte të papërdorura të ranitidinës në një sit të marrjes së barnave, hidhni ato sipas udhëzimeve të produktit ose duke ndjekur FDA-në.

Përmbledhje

Refluksi i acidit, i njohur gjithashtu si urth, është simptoma kryesore e sëmundjes së zbaticës gastroezofageale (GERD). GERD është një gjendje në të cilën muskujt në fund të ezofagut janë shumë të lirshëm ose nuk mbyllen siç duhet, duke lejuar që acidi (dhe grimcat e ushqimit) nga stomaku të ngrihen përsëri në ezofag.

Më shumë se 60 milion amerikanë përjetojnë zbaticë acidi të paktën një herë në muaj.

Si dhe të shkaktojë ndjesinë e zakonshme të djegies së urthit, acidi nga refluksi mund të dëmtojë gjithashtu ezofagun. Dhimbja e fytit është një simptomë e GERD që mund të shkaktohet nga ky dëmtim.

Çfarë është zbatica e acidit?

Refluksi i acidit është rrjedha prapa e përmbajtjes së stomakut, duke përfshirë acidin e stomakut, në ezofag. Refluksi i acidit shkaktohet pjesërisht nga një dobësim i sfinkterit të poshtëm të ezofagut (LES), një bandë muskulore në formë unaze e vendosur në pjesën e poshtme të ezofagut tuaj.

LES është një valvul që hapet për të lejuar ushqimin dhe pijet deri në stomakun tuaj për tretje dhe mbyllet për të mos lejuar që lënda të kthejë mbrapsht rrjedhën e saj. Një LES i dobët nuk është gjithmonë në gjendje të mbyllet fort. Kjo lejon që acidet e stomakut të zvarriten në ezofagun tuaj, duke dëmtuar përfundimisht fytin tuaj dhe duke shkaktuar ndjesinë e djegies së njohur.

Si të menaxhoni një dhimbje të fytit

Për të menaxhuar një dhimbje të fytit që shoqëron zbaticën e acidit, është më efektive të trajtoni shkakun themelor: GERD. Si ilaçet pa recetë (OTC) ashtu edhe ato me recetë funksionojnë duke eliminuar, zvogëluar ose neutralizuar acidet e stomakut. Procesi i neutralizimit zvogëlon urthin dhe dhimbjen e fytit.

Zakonet e të ngrënit

Ndryshimet në zakonet tuaja të ngrënies mund të ndihmojnë në lehtësimin e një dhimbje të fytit të shkaktuar nga zbatica e acidit. Eksperimentoni me tekstura të ndryshme kur hani për të gjetur sende që ju qetësojnë fytin. Njerëzit që kanë probleme me gëlltitje mund të zbulojnë se ngrënia e ushqimeve ngjitëse ose pirja e lëngjeve është më e vështirë dhe e dhimbshme sesa ushqimet e buta ose trupat e ngurtë të prera në copa të vogla.

Gjeni ushqimet dhe pijet që shkaktojnë urth. Meqenëse shkaktarët e të gjithëve janë të ndryshëm, mund të provoni të mbani një ditar për të regjistruar se çfarë hani dhe pini dhe kur ndjeni simptoma. Kjo mund t'ju ndihmojë të ngushtoni shkaqet. Pasi të dini se cilat janë shkaktarët tuaj, mund të filloni të ndryshoni dietën tuaj.

Hani vakte të vogla dhe të shpeshta dhe shmangni ushqime acidike, pikante ose tepër të yndyrshme. Këto artikuj kanë më shumë të ngjarë të nxisin simptoma të tilla si urth dhe dhimbje të fytit.

Ju gjithashtu duhet të shmangni pijet që mund të shkaktojnë urthin tuaj dhe të irritojnë rreshtimin e ezofagut. Këto ndryshojnë nga personi në person, por shpesh përfshijnë:

• pije me kafeinë (kafe, çaj, pije freskuese, çokollatë e nxehtë)
• pije alkoolike
• lëngje agrumesh dhe domatesh
• gazra të gazuara ose ujë

Mundohuni të mos shtriheni brenda disa orësh nga ngrënia për të parandaluar simptomat e GERD. Flisni me mjekun tuaj përpara se të përdorni suplemente bimore ose ilaçe të tjera për të qetësuar dhimbjen e fytit. Edhe pse dhimbja është e pakëndshme, është e rëndësishme të trajtoni simptomat tuaja në mënyrë të sigurt.

Medikamente

Ju mund të dëshironi të merrni parasysh ilaçet nëse zbatica juaj e acidit nuk ndihmohet duke ndryshuar zakonet tuaja të ngrënies. Ilaçet GERD që ndihmojnë në zvogëlimin ose neutralizimin e acideve të stomakut përfshijnë antacidet, bllokuesit e receptorëve H2 dhe frenuesit e pompës protonike (PPI).

Antacidet janë ilaçe OTC. Ata punojnë për të neutralizuar acidin e stomakut dhe për të lehtësuar simptomat e GERD me kripëra dhe jone hidroksid ose bikarbonat. Përbërësit që duhet të kërkoni përfshijnë:

• karbonat kalciumi (gjendet në Tums dhe Rolaids)
• bikarbonat natriumi (sode buke, e gjetur në Alka-Seltzer)
• hidroksid magnezi (gjendet në Maalox)
• formula të hidroksidit të aluminit (zakonisht përdoren në kombinim me hidroksid magnezi)

H2 bllokues ilaçet funksionojnë duke ndaluar qelizat në stomakun tuaj të prodhojnë kaq shumë acid. Në dispozicion ka bllokues H2 dhe recetë H2. Disa nga opsionet OTC përfshijnë:

• cimetidine (Tagamet ose Tagamet HB)
• famotidine (Pepcid AC ose Pepcid Operatorët Oral)
• nizatidine (Axid AR)

PPI ilaçet janë ilaçet më të forta për zvogëlimin e prodhimit të acidit në stomak. Në shumicën e rasteve, mjeku juaj do të duhet t'i përshkruajë ato (një përjashtim është Prilosec OTC, i cili është një version më i dobët i Prilosec). Barnat PPI për GERD përfshijnë:

• omeprazol (Prilosec)
• lansoprazol (Prevacid)
• rabeprazol (Aciphex)
• pantoprazol (Protonix)
• esomeprazol (Nexium)

Efektet e zbaticës së acidit në fyt

Pavarësisht nëse përdorni ilaçe ose strategji jetese (ose të dyja), është e rëndësishme të menaxhoni simptomat tuaja të GERD. Refluksi kronik dhe i pakontrolluar i acidit mund të kontribuojë në dhimbjen e fytit dhe mund të çojë në komplikime. Komplikimet e mundshme të zbaticës së acidit në fyt përfshijnë:

• Ezofagiti: Irritimi i indeve që mbështjellin fytin është për shkak të natyrës së fuqishme të acideve të stomakut dhe ezofagut.
• Kollë e vazhdueshme: Disa njerëz me GERD ndiejnë nevojën për të pastruar fytin shpesh, duke krijuar hidhërim dhe ngjirje të zërit.
• Disfagia: Kjo është vështirësi në gëlltitje kur indet e mbresë formohen në rreshtimin e ezofagut nga GERD. Ngushtimi i ezofagut (ngushtimi beninj i ezofagut) gjithashtu mund të çojë në dhimbje të fytit dhe disfagi.

Përveç dhimbjes së fytit, zbatica kronike dhe e rëndë e acidit që mbetet e pakontrolluar mund të çojë në një gjendje të rrallë, por serioze të quajtur ezofag i Barrett. Kjo ndodh kur rreshtimi i ezofagut tuaj ndryshon përbërjen e tij dhe i ngjan rreshtimit të zorrëve tuaja.

Diku diku nga 1.6 në 6.8 për qind e të rriturve në Shtetet e Bashkuara zhvillojnë ezofagun e Barrett. Njerëzit me ezofag të Barrett kanë një rrezik pak të rritur të shfaqjes së kancerit të ezofagut.

Simptomat e ezofagut të Barrett mund të përfshijnë:

• urth (djegie në gjoks, dhimbje fyti)
• dhimbje e sipërme të barkut të sipërm
• disfagia
• kollë
• dhimbje gjoksi

Pikëpamje

Ju nuk jeni vetëm nëse vuani nga simptomat e GERD. Flisni me mjekun tuaj nëse mendoni se dhimbja e fytit është për shkak të zbaticës së acidit. Menaxhimi i zbaticës së acidit me ilaçe dhe me strategji jetese mund të zvogëlojë simptomat tuaja dhe të ndihmojë në parandalimin e ndonjë ndërlikimi në të ardhmen.