Stimming: Shkaqet dhe Menaxhimi

Përmbajtje

• Çfarë është stimulimi?
• Si ndryshon stimulimi tek njerëzit me autizëm?
• Llojet e sjelljes stimuluese
• Sasia e sjelljes
• Pse njerëzit me autizëm stimulojnë?
• A mund të kontrollohet stimulimi?
• Këshilla për menaxhim
• Pikëpamje

Çfarë është stimulimi?

Fjala "nxitje" i referohet sjelljeve vetë-stimuluese, zakonisht duke përfshirë lëvizje ose tinguj të përsëritur.

Të gjithë lodhen në një farë mënyre. Nuk është gjithmonë e qartë për të tjerët.

Stimimi është pjesë e kritereve diagnostike për autizmin. Kjo jo sepse stimulimi lidhet gjithmonë me autizmin. Kjo sepse stimulimi tek njerëzit me autizëm mund të dalë jashtë kontrollit dhe të shkaktojë probleme.

Stimulimi nuk është domosdoshmërisht një gjë e keqe që duhet të mbytet. Por duhet adresuar kur është përçarëse për të tjerët dhe ndërhyn në cilësinë e jetës.

Vazhdoni të lexoni për të mësuar më shumë rreth stimulimit, kur kërkon menaxhim dhe ku mund të merrni ndihmë.

Si ndryshon stimulimi tek njerëzit me autizëm?

Pothuajse të gjithë përfshihen në një formë të sjelljes vetë-stimuluese. Ju mund të kafshoni thonjtë tuaj ose të rrotulloni flokët rreth gishtave kur jeni të mërzitur, nervoz ose kur keni nevojë të lehtësoni tensionin.

Stimulimi mund të bëhet një zakon i tillë që as nuk jeni të vetëdijshëm se po e bëni. Për shumicën e njerëzve, është një sjellje e padëmshme. Ju e kuptoni kur dhe ku është e papërshtatshme.

Për shembull, nëse keni qenë duke bateruar gishtat në tavolinën tuaj të punës për 20 minuta, ju merrni sugjerime shoqërore se po irritoni të tjerët dhe vendosni të ndaloni.

Në njerëzit me autizëm, stimulimi mund të jetë më i dukshëm. Për shembull, mund të paraqitet si trup i plotë që lëkundet para dhe mbrapa, duke rrotulluar ose duke përplasur duart. Mund të vazhdojë edhe për periudha të gjata. Shpesh, individi ka më pak vetëdije sociale se sjellja mund të jetë përçarëse për të tjerët.

Stimulimi i lidhur me autizmin nuk është gjithmonë shqetësues.

Ajo bëhet çështje vetëm nëse ndërhyn në të mësuarit, rezulton në përjashtim shoqëror, ose është shkatërruese. Në disa raste të rralla, mund të jetë i rrezikshëm.

Llojet e sjelljes stimuluese

Sjelljet e zakonshme stimuluese përfshijnë:

• duke kafshuar thonjtë tuaj
• rrotullon flokët rreth gishtave
• plasaritje të nyjeve ose nyjeve të tjera
• duke tundur gishtat
• duke trokitur në lapsin tënd
• duke tundur këmbën
• fishkëllima

Tek një person me autizëm, stimulimi mund të përfshijë:

• lëkundje
• përplasja e duarve ose goditja ose goditja e gishtave
• kërcim, kërcim ose rrotullim
• pacing ose ecje në majë të gishtave
• duke tërhequr flokët
• duke përsëritur fjalë ose fraza
• fërkim të lëkurës ose gërvishtje
• ndezje e përsëritur
• duke parë dritat ose objektet rrotulluese siç janë tifozët e tavanit
• lëpirja, fërkimi ose ledhatimi i llojeve të veçanta të objekteve
• duke nuhatur njerëz ose sende
• rirregullimin e objekteve

Një fëmijë me autizëm mund të kalojë orë të tëra në rregullimin e lodrave në vend që të luajë me to. Sjellja e përsëritur mund të përfshijë gjithashtu mani ose preokupime me objekte të caktuara ose recitim të detajeve të ndërlikuara të një çështjeje të veçantë.

Sjellje të tjera përsëritëse mund të shkaktojnë dëmtime fizike. Këto sjellje përfshijnë:

• përplasje e kokës
• grushtimi ose kafshimi
• fërkim ose gërvishtje e tepërt e lëkurës
• mbledhja në zgjebe ose plagë
• gëlltitja e sendeve të rrezikshme

Sasia e sjelljes

Me ose pa autizëm, ka shumë ndryshime në sa shpesh ndodh stimulimi nga personi në person.

Ju mund të thyeni nyjet tuaja vetëm kur jeni veçanërisht të stresuar, ose mund të përfshiheni në këtë sjellje shumë herë në ditë.

Për disa njerëz me autizëm, stimulimi mund të bëhet një dukuri e përditshme. Mund të jetë e vështirë të ndalet. Mund të vazhdojë me orë të tëra.

Pse njerëzit me autizëm stimulojnë?

Nuk është gjithmonë e lehtë të përcaktoni arsyen e stimulimit. Shtë një mekanizëm përballimi që mund të shërbejë për një larmi qëllimesh.

Për shembull, një person me autizëm mund të përpiqet të:

• stimulojnë shqisat ose ulin mbingarkesën shqisore
• përshtaten me një mjedis të panjohur
• zvogëlojnë ankthin dhe qetësojnë veten e tyre
• shprehin frustrimin, veçanërisht nëse ata kanë probleme për të komunikuar në mënyrë efektive
• shmangni aktivitete ose pritje të caktuara

Nëse episodet e mëparshme të stimulimit rezultuan në vëmendjen e dëshiruar, stimulimi mund të bëhet një mënyrë për të vazhduar të tërheqni vëmendjen.

Një specialist i sjelljes ose terapist me përvojë autizmi mund t'ju ndihmojë të kuptoni arsyet e sjelljes stimuluese.

Në disa raste, stimulimi është një përpjekje për të lehtësuar dhimbjen ose shqetësime të tjera fizike. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të përcaktohet nëse ajo që duket se është stimuluese është në të vërtetë e pavullnetshme për shkak të një gjendje mjekësore, të tilla si konfiskimet.

Nëse dyshoni për një problem mjekësor, vizitoni menjëherë mjekun tuaj.

A mund të kontrollohet stimulimi?

Stimming nuk ka nevojë domosdoshmërisht të kontrollohet nëse nuk shkakton një problem.

Menaxhimi mund të jetë i nevojshëm nëse i përgjigjeni "po" njërës prej këtyre pyetjeve:

• A ka shkaktuar stimulim izolimin shoqëror?
• A është stimulimi stimulues në shkollë?
• A ndikon stimulimi në aftësinë për të mësuar?
• A shkakton stimulim probleme për anëtarët e tjerë të familjes?
• A është stimulimi shkatërrues apo i rrezikshëm?

Nëse ju ose fëmija juaj rrezikoni të dëmtoni vetveten, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj. Një ekzaminim fizik dhe vlerësim mund të zbulojë dëmtime ekzistuese.

Përndryshe, mund të jetë më mirë të menaxhoni stimulimin sesa të përpiqeni ta kontrolloni plotësisht atë. Kur punoni me fëmijë, qëllimi duhet të jetë inkurajimi i vetëkontrollit. Nuk duhet të jetë për t'i kontrolluar ato.

Këshilla për menaxhim

Easiershtë më lehtë të menaxhosh stimulimin nëse mund të kuptosh arsyen që qëndron pas tij. Sjellja është një formë e komunikimit. Të kuptuarit se çfarë po përpiqet të thotë personi me stimulues është e rëndësishme.

Vlerësoni situatën pak para se të fillojë stimulimi. Çfarë duket se po e shkakton sjelljen? Cfare ndodh?

Kini parasysh sa vijon:

• Bëni atë që mundeni për të eleminuar ose zvogëluar shkasin, për të ulur stresin dhe për të siguruar një mjedis qetësues.
• Mundohuni t'i përmbaheni një rutine për detyrat e përditshme.
• Inkurajoni sjelljet e pranueshme dhe vetëkontrollin.
• Shmangni ndëshkimin e sjelljes. Ky veprim nuk rekomandohet. Nëse ndaloni një sjellje stimuluese pa adresuar arsyet prapa saj, ka të ngjarë të zëvendësohet me një tjetër, e cila mund të mos jetë më mirë.
• Mësoni një sjellje alternative që ndihmon për të përmbushur të njëjtat nevoja. Për shembull, përplasja e duarve mund të zëvendësohet me shtrydhjen e një topi stresi ose një aktiviteti tjetër motorik të imët.

Merrni parasysh të punoni me një specialist të sjelljes ose me një specialist tjetër të autizmit. Ata mund të vlerësojnë ju ose fëmijën tuaj për të përcaktuar arsyet prapa stimulimit.

Sapo të dihet shkaku, ata mund të bëjnë rekomandime për mënyrat më të mira për të menaxhuar sjelljen.

Rekomandimet mund të përfshijnë:

• ndërhyrja gjatë çdo sjelljeje të pasigurt
• duke ditur kur nuk duhet të përgjigjem
• duke këshilluar anëtarët e tjerë të familjes se si ata mund të ndihmojnë
• përforcimi i sjelljes së pranueshme
• krijimin e një ambienti të sigurt
• duke sugjeruar aktivitete alternative që sigurojnë efektin e dëshiruar
• mësimdhënia e mjeteve të vetë-menaxhimit
• duke punuar me terapistë të punës, edukatorë dhe sistemin arsimor
• duke kërkuar ndihmë mjekësore kur është e nevojshme

Pikëpamje

Sjelljet e dobësimit mund të vijnë e të shkojnë sipas rrethanave. Ndonjëherë ato bëhen më mirë kur fëmija piqet, por gjithashtu mund të përkeqësohen gjatë periudhave stresuese.

Duhet durim dhe mirëkuptim, por shumë njerëz me autizëm mund të mësojnë të menaxhojnë stimulimin.

Me kalimin e kohës, arritja e vetëkontrollit mund të përmirësojë jetën në shkollë, në punë dhe në situata sociale.