Çfarë të bëni në lidhje me strijat në ijet tuaja

Përmbajtje

• Çfarë janë strijat?
• Trajtimet aktuale për të hequr qafe strijat në ijet tuaja
• Krem tretinoin
• Kremrat Alphastria dhe Trofolastin
• Xhel silikoni
• Opsione të tjera trajtimi për strijat në ijet tuaja
• Terapia me lazer
• Plazma e pasur me trombocite
• Mikroneedling
• Mikrodermabrazion
• Kujdesi ndaj vetes për strijat
• Shmangia e kortikosteroideve
• Ujë i pijshëm
• Të hash një dietë të shëndetshme
• Masazh me vajra
• Çfarë i shkakton strijat?
• Kur të vizitoni mjekun tuaj në lidhje me strijat
• Udhëtim

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Përmbledhje

Nëse keni strija në ijë, nuk jeni vetëm. Deri në 80 për qind e njerëzve marrin strija. Ato janë më të zakonshme tek gratë, por edhe burrat i kanë ato.

Ju mund të diskutoni një shumëllojshmëri të trajtimeve në dispozicion për strijat me mjekun tuaj. Në shumicën e rasteve, trajtimi mund të përmirësojë pamjen e strijave, por jo të rezultojë në zhdukjen e tyre të plotë.

Çfarë janë strijat?

Strijat janë zona të lëkurës që duken si vija ose vija.

Kur lëkura shtrihet tepër, ajo prish prodhimin normal të proteinës kryesore (kolagjenit) që përbën indin lidhës në lëkurën tuaj. Kjo mund të rezultojë në shenja të quajtura strija ose strija.

Këto grupe paralele të lëkurës së hollë, të kuqërremtë / purpur mund të ndodhin kur ka një shtrirje të shpejtë të lëkurës, të tilla si kur një person ka një rritje të shpejtë të peshës ose një i ri rritet gjatë pubertetit. Për shumë njerëz, këto shenja lehtësohen përfundimisht dhe kanë një pamje si mbresë.

Trajtimet aktuale për të hequr qafe strijat në ijet tuaja

Pas diagnostikimit të asaj që po shkakton strijat në ijet tuaja, mjeku juaj mund të rekomandojë një trajtim lokal. Kremrat dhe xhelët e ditës për trajtimin e strijave përfshijnë:

Krem tretinoin

Një studim i vogël në vitin 2014 vuri në dukje përmirësimin në pamjen klinike të strijave të lidhura me shtatzëninë me përdorimin e tretinoinës me recetë, një derivat i vitaminës A.

Kremrat Alphastria dhe Trofolastin

Rishikimi A2016 i 11 studimeve klinike pranoi se të dy kremrat kanë demonstruar rezultate pozitive. Sidoqoftë, është e paqartë nëse kremrat funksionojnë më mirë për të zvogëluar pamjen e strijave në fazat e hershme ose të mëvonshme.

Kremi Alphastria përmban acid hialuronik - që mendohet se stimulon prodhimin e kolagjenit - i kombinuar me acide të ndryshme yndyrore dhe vitamina.

Krem trofolastina përmban ekstrakt të Centella asiatica (gotu kola), një barishte medicinale që mendohet se rrit prodhimin e kolagjenit.

Xhel silikoni

Xhel silikoni përdoret shpesh për të trajtuar shenjat hipertrofike. Në një nga 20 persona, xheli silikoni rriti nivelet e kolagjenit dhe uli nivelet e melaninës në strijat.

Flisni me mjekun tuaj nëse jeni shtatzënë ose ushqeheni me gji përpara se të përdorni këto produkte.

Opsione të tjera trajtimi për strijat në ijet tuaja

Nëse dëshironi të eleminoni strijat në ijet tuaja, ka mundësi të ndryshme trajtimi që mund të zvogëlojnë shfaqjen e strijave.

Asnjë trajtim, megjithatë, nuk është miratuar për t'i eleminuar plotësisht ato për shumicën e njerëzve. Opsionet përfshijnë:

Terapia me lazer

Terapia me lazer rregullon dhe rigjeneron qelizat e lëkurës dhe përdoret për të zbutur dhe rrafshuar shfaqjen e strijave. Nuk premton të zhdukë plotësisht strijat, por mund t'i zbehë ato dhe t'i bëjë ato më pak të dukshme për disa njerëz.

Prisni një trajtim disa-javor deri në 20 seanca.

Plazma e pasur me trombocite

Një studim hulumtues A2018 i 30 personave tregoi se injeksionet e plazmës së pasur me trombocite (PRP) mund të ndihmojnë në rindërtimin e kolagjenit, duke i bërë strijat më pak të dukshme.

I njëjti studim arriti në përfundimin se injeksioni PRP është më efektiv dhe ofron një përgjigje më të mirë terapeutike sesa tretinoina.

Mikroneedling

Mikroneedlingu shpesh referohet si terapi induktive e kolagjenit. Ajo shkakton krijimin e elastinës dhe kolagjenit duke bërë birë të vogël në shtresën e sipërme të lëkurës. Prisni deri në gjashtë trajtime gjatë rreth gjashtë muajve për të maksimizuar rezultatet.

Mikrodermabrazion

Mikrodermabrasioni është një proces që përdor një instrument gërryes për të hequr butësisht shtresën e jashtme të lëkurës të lëkurës. Një studim i vitit 2014 zbuloi se mikrodermabrazioni kishte të njëjtin nivel ndikimi në strijat si krem ​​tretinoina.

Kujdesi ndaj vetes për strijat

Shpesh strijat do të bëhen më të lehta dhe praktikisht do të zhduken pasi të eliminohet shkaku i shtrirjes. Hapat që mund të ndërmerrni për të ndihmuar atë proces përfshijnë:

Shmangia e kortikosteroideve

Kremrat, locionet dhe pilulat kortikosteroide ulin aftësinë e lëkurës për t’u shtrirë dhe kjo mund të krijojë bazën për strijat. Shmangni ato nëse është e mundur.

Ujë i pijshëm

Qëndroni të hidratuar. Nëse lëkura juaj nuk merr ujë të mjaftueshëm - rreth tetë gota në ditë - do të jetë më pak e butë dhe fleksibile.

Të hash një dietë të shëndetshme

Dieta mund të ndikojë në shëndetin e lëkurës, kështu që ajo që ha mund të luajë një rol në strijat.

Për të parandaluar më mirë strijat, duhet të siguroheni që dieta juaj të jetë e shëndetshme, e ekuilibruar dhe invitamina dhe minerale të pasura, veçanërisht:

• vitaminë C
• vitamina E
• zinku
• silic

Masazh me vajra

Mbrojtësit e shërimit natyror sugjerojnë një numër mjetesh shërimi në shtëpi për të zvogëluar shfaqjen e shenjave eleminuese të strijave. Këto përfshijnë masazhimin e shtresave të strijave, të tilla si:

• vaj argani
• vaj kokosi
• vaj ulliri
• vaj bajame

A tregoi se vaji i ullirit dhe gjalpi i kakaos nuk treguan ndonjë efekt pozitiv ose negativ.

Nga ana tjetër, një nga 95 gra shtatzëna në Turqi tregoi se kombinimi i masazhit me vaj bajame kishte rezultate pozitive në zvogëlimin e zhvillimit të strijave.

Studiuesit nuk janë të sigurt nëse efektet pozitive të masazhimit me vaj janë për shkak të vajit ose masazhit.

Çfarë i shkakton strijat?

Strijat janë rezultat i një numri shkaqesh përfshirë:

• Sindroma Cushing
• Sindroma Ehlers-Danlos
• Sindroma Marfan
• formim anormal i kolagjenit
• përdorimi i tepërt i kremrave të lëkurës me kortizon
• ilaçe që bllokojnë formimin e kolagjenit
• një histori familjare të strijave
• shtatzënia
• puberteti
• mbipesha

Kur të vizitoni mjekun tuaj në lidhje me strijat

Nëse shihni strija pa patur ndryshime fizike si shtimi i shpejtë i peshës ose shtatzënia, caktoni një takim me mjekun tuaj.

Gjithashtu, disa njerëz janë të vetëdijshëm për strijat në ijet e tyre. Nëse jeni të dëshpëruar për strijat tuaja dhe kjo po ndikon në jetën tuaj të përditshme, këshillohuni me mjekun tuaj.

Udhëtim

Strijat në ije janë të zakonshme. Nëse ato ju bëjnë të vetëdijshëm në mënyrë të pakëndshme për pamjen tuaj, ju keni një numër alternativash trajtimi.

Ndërsa shqyrtoni opsionet, kuptoni se është e pamundur që strijat tuaja të zhduken plotësisht.

Kaloni ca kohë me mjekun tuaj duke rishikuar mundësitë e trajtimit, pritjet dhe efektet e mundshme anësore para se të merrni një vendim në lidhje me trajtimin e strijave në ijet tuaja.