Njohja e simptomave të një shpërthimi të spondilitit ankilozues

Përmbajtje

• Simptomat e një shpërthimi
• Simptomat e hershme të një shpërthimi
• Dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, ijeve dhe vitheve
• Ngurtësi
• Dhimbja dhe ngurtësia e qafës
• Lodhja
• Simptoma të tjera të hershme
• Simptomat afatgjata të një shpërthimi
• Dhimbje kronike në shpinë
• Dhimbje në zona të tjera
• Ngurtësi
• Humbja e fleksibilitetit
• Vështirësi në frymëmarrje
• Vështirësia në lëvizje
• Gishtat e ngurtë
• Inflamacion i syve
• Inflamacioni i mushkërive dhe zemrës
• Sa zgjasin shpërthimet
• Shkaqet dhe shkaktarët e shpërthimeve
• Parandalimi dhe menaxhimi i ndezjeve
• Cila është perspektiva?

Spondiliti ankilozues (AS) është një lloj artriti autoimun që ndikon zakonisht në shtyllën kurrizore dhe nyjet e kofshës ose pjesës së poshtme të shpinës. Kjo gjendje shkakton inflamacion që çon në dhimbje, ënjtje, ngurtësi dhe simptoma të tjera.

Ashtu si llojet e tjera të artritit, spondiliti ankilozues ndonjëherë mund të shpërthejë. Një ndezje ndodh kur simptomat përkeqësohen. Gjatë një shpërthimi, ju mund të keni nevojë për më shumë kujdes dhe trajtim sesa keni nevojë në raste të tjera. Remisioni ose falja e pjesshme është kur keni më pak, më të butë ose pa simptoma.

Njohja kur mund të keni një ndezje dhe çfarë të prisni mund t'ju ndihmojë të menaxhoni shëndetin tuaj. Flisni me mjekun tuaj për mënyrën më të mirë për të ndihmuar në parandalimin dhe qetësimin e simptomave. Ka disa mënyra për të lehtësuar simptomat dhe për të trajtuar spondilitin ankilozant.

Simptomat e një shpërthimi

Shpërthimet dhe simptomat e tyre mund të jenë shumë të ndryshme për çdo person me spondilit ankilozues.

Shumica e njerëzve me këtë gjendje i vërejnë simptomat nga mosha 17 deri 45 vjeç. Simptomat mund të fillojnë gjithashtu gjatë fëmijërisë ose tek të rriturit e moshuar. Spondiliti ankilozues është 2.5 herë më i zakonshëm tek burrat sesa tek gratë.

Ekzistojnë dy lloje kryesore të shpërthimeve të spondilitit ankilozues:

• lokale: vetëm në një ose dy zona
• e përgjithshme: në të gjithë trupin

Shenjat dhe simptomat e ndezjes së spondilitit ankilozues mund të ndryshojnë në varësi të sa kohë keni pasur këtë gjendje. Shpërthimet e spondilitit ankilozues afatgjatë zakonisht shkaktojnë shenja dhe simptoma në më shumë se një pjesë të trupit.

Simptomat e hershme të një shpërthimi

Dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, ijeve dhe vitheve

Dhimbja mund të fillojë gradualisht për disa javë deri në muaj. Ju mund të ndjeni siklet vetëm në njërën anë ose në anët alternative. Dhimbja normalisht ndihet e shurdhër dhe përhapet në zonë.

Zakonisht nuk është një dhimbje e mprehtë. Dhimbja normalisht është më e keqe në mëngjes dhe natën. Pushimi ose të qenit joaktiv mund të përkeqësojë dhimbjen.

Trajtimi:

• ushtrim i lehtë dhe shtrirje
• dush i ngrohtë ose banjë
• terapi me nxehtësi, të tilla si një kompresë e ngrohtë
• barna anti-inflamatore josteroide (NSAID), të tilla si aspirina, ibuprofen ose naproxen
• Terapi fizike

Ngurtësi

Mund të keni ngurtësi në pjesën e poshtme të shpinës, ijeve dhe pjesës së vitheve. Shpina mund të ndjehet e ngurtë dhe mund të jetë paksa e vështirë të ngrihesh në këmbë pasi të kesh ulur ose shtrirë. Ngurtësia është zakonisht më e keqe në mëngjes dhe natë, dhe përmirësohet gjatë ditës. Mund të përkeqësohet gjatë pushimit ose pasivitetit.

Trajtimi:

• shtrirje, lëvizje dhe ushtrime të lehta
• Terapi fizike
• terapi nxehtësie
• terapi masazhesh

Dhimbja dhe ngurtësia e qafës

Shoqata e Spondilitit e Amerikës vëren se gratë mund të kenë më shumë të ngjarë të kenë simptoma që fillojnë në qafë dhe jo në pjesën e poshtme të shpinës.

Trajtimi:

• ushtrim i lehtë dhe shtrirje
• dush ose banjë e ngrohtë
• terapi nxehtësie
• NSAID
• Terapi fizike
• terapi masazhesh

Lodhja

Inflamacioni dhe dhimbja mund të çojnë në lodhje dhe lodhje. Kjo mund të përkeqësohet nga gjumi i shqetësuar natën për shkak të dhimbjes dhe shqetësimit. Kontrolli i inflamacionit ndihmon në menaxhimin e lodhjes.

Trajtimi:

• NSAID
• Terapi fizike

Simptoma të tjera të hershme

Inflamacioni, dhimbja dhe shqetësimi mund të shkaktojnë humbje të oreksit, humbje peshe dhe ethe të lehtë gjatë shpërthimeve. Menaxhimi i dhimbjes dhe inflamacionit ndihmon në lehtësimin e këtyre simptomave.

Trajtimi:

• NSAID
• Terapi fizike
• ilaçe me recetë

Simptomat afatgjata të një shpërthimi

Dhimbje kronike në shpinë

Një shpërthim i spondilitit ankilozues mund të shkaktojë dhimbje kronike të shpinës me kalimin e kohës. Ju mund të ndiheni të shurdhër ndaj dhimbjes së djegur në të dy anët e pjesës së poshtme të shpinës, vitheve dhe ijëve. Dhimbja kronike mund të zgjasë për tre muaj ose më gjatë.

Trajtimi:

• NSAID
• ilaçe me recetë
• injeksione steroide
• terapi fizike, siç janë ushtrimet në dysheme dhe ujë

Dhimbje në zona të tjera

Dhimbja mund të përhapet në nyje të tjera gjatë disa muajve deri në vite. Mund të keni dhimbje dhe ndjeshmëri në mes deri në pjesën e sipërme të shpinës, qafës, shpatullave, brinjëve, kofshëve dhe thembrave.

Trajtimi:

• NSAID
• ilaçe me recetë
• injeksione steroide
• terapi fizike, siç janë ushtrimet në dysheme dhe ujë

Ngurtësi

Ju gjithashtu mund të keni më shumë ngurtësi në trupin tuaj me kalimin e kohës. Ngurtësia mund të përhapet edhe në pjesën e sipërme të shpinës, qafës, shpatullave dhe pjesëve të brinjëve. Ngurtësia mund të jetë më keq në mëngjes dhe të bëhet vetëm pak më mirë gjatë ditës. Ju gjithashtu mund të keni spazma të muskujve ose dridhje.

Trajtimi:

• NSAID
• ilaçe me recetë
• ilaçe relaksuese të muskujve
• Terapi fizike
• ushtrime për dysheme dhe ujë
• sauna infra të kuqe
• terapi masazhesh

Humbja e fleksibilitetit

Ju mund të humbni fleksibilitetin normal në disa nyje. Inflamacioni afatgjatë në nyje mund të shkrihet ose të bashkojë kockat së bashku. Kjo i bën nyjet më të ngurta, të dhimbshme dhe më të vështira për t'u lëvizur. Mund të keni më pak fleksibilitet në shpinë dhe ijë.

Trajtimi:

• NSAID
• ilaçe me recetë
• ilaçe relaksuese të muskujve
• injeksione steroide
• operacioni i shpinës ose ijëve
• Terapi fizike

Vështirësi në frymëmarrje

Kockat në kafazin tuaj të kraharorit gjithashtu mund të bashkohen ose të bashkohen. Kafazi i kraharorit është projektuar të jetë fleksibël për t'ju ndihmuar të merrni frymë. Nëse nyjet e brinjëve bëhen më të ngurta, mund të jetë më e vështirë për gjoksin dhe mushkëritë tuaja të zgjerohen. Kjo mund të bëjë që gjoksi juaj të ndihet i ngushtë.

Trajtimi:

• NSAID
• recetë të barnave anti-inflamatore
• injeksione steroide
• Terapi fizike

Vështirësia në lëvizje

Spondiliti ankilozues mund të prekë edhe më shumë nyje me kalimin e kohës. Mund të keni dhimbje dhe ënjtje në ijë, gjunjë, kyç të këmbëve, thembra dhe gishtërinj. Kjo mund ta bëjë të vështirë qëndrimin, uljen dhe ecjen.

Trajtimi:

• NSAID
• ilaçe me recetë
• ilaçe relaksuese të muskujve
• injeksione steroide
• Terapi fizike
• mbajtëse e gjurit ose këmbës

Gishtat e ngurtë

Shpërthimet e spondilitit ankilozues gjithashtu mund të përhapen në gishta me kalimin e kohës. Kjo mund t’i bëjë nyjet e gishtave të ngurtë, të fryrë dhe të dhimbshëm. Ju mund të keni vështirësi të lëvizni gishtat, të shkruani dhe të mbani gjëra.

Trajtimi:

• NSAID
• ilaçe me recetë
• injeksione steroide
• Terapi fizike
• mbajtëse dore ose dore

Inflamacion i syve

Më shumë se një e katërta e njerëzve me spondilit ankilozues kanë inflamacion të syve. Kjo gjendje quhet iritis ose uveitit. Ajo shkakton skuqje, dhimbje, vizion të paqartë dhe notues në njërin ose të dy sytë. Sytë tuaj mund të jenë gjithashtu të ndjeshëm ndaj dritës së ndritshme.

Trajtimi:

• pika steroide të syve
• pika sysh për të zgjeruar bebëzat
• ilaçe me recetë

Inflamacioni i mushkërive dhe zemrës

Rrallë, shpërthimet e spondilitit ankilozues mund të ndikojnë në zemër dhe mushkëri me kalimin e kohës në disa njerëz.

Trajtimi:

• NSAID
• ilaçe me recetë
• injeksione steroide

Sa zgjasin shpërthimet

Njerëzit me spondilit ankilizues zakonisht kanë një deri në pesë shpërthime në vit. Ndezjet mund të zgjasin nga disa ditë në tre muaj ose më gjatë.

Shkaqet dhe shkaktarët e shpërthimeve

Nuk ka shkaqe të njohura për spondilitin ankilozues. Shpërthimet gjithashtu nuk mund të kontrollohen gjithmonë. Disa njerëz me spondilit ankilizues mund të ndiejnë se flakërimet e tyre kanë shkaktarë të caktuar. Njohja e shkaktarëve tuaj - nëse keni ndonjë - mund të ndihmojë në parandalimin e ndezjeve.

Një mjek zbuloi se 80 përqind e njerëzve me spondilit ankilizues mendonin se stresi u shkakton flakërimat.

Parandalimi dhe menaxhimi i ndezjeve

Zgjedhjet e shëndetshme të jetesës mund të ndihmojnë gjithashtu në menaxhimin e shpërthimeve. Për shembull, ushtrimet e rregullta dhe terapia fizike mund të ndihmojnë në zvogëlimin e dhimbjes dhe ngurtësisë.

Lini pirjen e duhanit dhe shmangni pirjen e duhanit. Personat me spondilit ankilozues që pinë duhan rrezikojnë më shumë nga dëmtimi i shtyllës kurrizore. Kjo gjendje ndikon edhe në zemrën tuaj. Ju mund të keni një rrezik më të lartë të sëmundjes së zemrës dhe goditjes në tru nëse jeni duhanpirës.

Merrni të gjitha ilaçet saktësisht siç përshkruhen për të ndihmuar në parandalimin dhe qetësimin e shpërthimeve. Mjeku juaj mund të përshkruajë një ose më shumë ilaçe që ndihmojnë në kontrollimin e inflamacionit. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin ose lehtësimin e ndezjeve. Droga e përdorur për të trajtuar spondilitin ankilozues përfshin:

• adalimumab (Humira)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remicade)
• ilaçe anti-TNF
• ilaçe të kimioterapisë
• Frenues i IL-17, siç është secukinumab (Cosentyx)

Cila është perspektiva?

Çdo çrregullim ose gjendje mund të çojë në simptoma emocionale. Në, rreth 75 për qind e njerëzve me spondilit ankilozues raportuan se ndienin depresion, zemërim dhe izolim. Flisni me mjekun tuaj për emocionet tuaja ose kërkoni ndihmën e një profesionist të shëndetit mendor.

Anëtarësimi në një grup mbështetës dhe marrja e më shumë informacionit mund t'ju ndihmojë të ndiheni të kontrolluar nga trajtimi juaj. Anëtarësohuni në një organizatë të spondilitit ankilozues për të qenë të azhurnuar me kërkimet e reja shëndetësore. Bisedoni me njerëz të tjerë me këtë gjendje për të gjetur mënyrën më të mirë për të menaxhuar spondilitin ankilozues për ju.

Përvoja juaj me shpërthimet e spondilitit ankilozues nuk do të jetë e njëjtë me dikë tjetër me këtë gjendje. Kushtojini vëmendje trupit tuaj. Mbani një ditar të simptomave dhe trajtimit ditor. Gjithashtu, regjistroni shkaktarët e mundshëm që mund të vini re.

Tregoni mjekut tuaj nëse mendoni se një trajtim po ndihmon në parandalimin e shpërthimeve ose zvogëlimin e simptomave ose nëse mendoni se trajtimi nuk po ju ndihmon. Ajo që ka punuar për ju më parë mund të mos funksionojë më për ju me kalimin e kohës. Mjeku juaj mund të duhet të ndryshojë trajtimet tuaja kur ndryshon spondiliti ankilozues.