Çaj për alergji: Një ilaç alternativ për lehtësimin e simptomave

Përmbajtje

• Çaj jeshil
• Çaj jeshil japonez Benifuuki
• Çaj me hithër
• Çaj gjalpi
• Çajra të tjerë
• Efekti placebo
• Udhëtim

Njerëzit me alergji sezonale, të quajtur ndryshe rinitit alergjik ose ethe bari, përjetojnë simptoma si një hundë e mbytur ose e lëngshme dhe kruarje të syve.

Megjithëse çaji është një ilaç popullor për të trajtuar këto simptoma, ka disa çajra që kanë mbështetje aktuale shkencore. Më poshtë, ne do të rendisim çajrat që kanë prova të lehtësimit të simptomave.

Nëse do të përdorni çaj për të trajtuar simptomat e alergjisë, përdorni një shpërndarës ose tenxhere çaji me bimë të freskëta ose të thata. Përdorni qeset e çajit vetëm nëse komoditeti është i një rëndësie parësore dhe qeset janë të pa zbardhura.

Çaj jeshil

Çaji jeshil është lavdëruar nga shëruesit natyralë për një numër përfitimesh shëndetësore. Këto përfitime përfshijnë:

• përmirësimin e funksionit të trurit
• uljen e rrezikut nga kanceri
• djegia e dhjamit

Shumë nga këto përfitime shëndetësore mbështeten nga kërkimet klinike. Një studim i vitit 2008 zbuloi se çaji jeshil mund të ndihmojë në uljen e peshës. Një tjetër tregoi se konsumimi i çajit jeshil mund të çojë në një rrezik të zvogëluar të kancerit të përparuar të prostatës.

Çaj jeshil japonez Benifuuki

Çaji Benifuuki, ose Camellia sinensis, është një varietet i kultivuar i çajit jeshil japonez. Përmban një sasi të lartë katekinash të metiluar dhe gallatë epigallokatekinë (EGCG), të cilat njihen të dy për efektet e tyre mbrojtëse anti-alergjike.

Një zbuloi se çaji jeshil Benifuuki ishte veçanërisht i dobishëm për zvogëlimin e simptomave të një reaksioni alergjik ndaj polenit të kedrit.

Çaj me hithër

Çaji i përgatitur me hithër, ose Urtica dioica, përmban antihistaminë.

Antihistaminikët mund të zvogëlojnë inflamacionin e hundës dhe të lehtësojnë simptomat e alergjisë në polen.

Çaj gjalpi

Butterbur, ose Petasites hybridus, është një bimë që gjendet në zona kënetore. Beenshtë përdorur për të trajtuar shumë gjendje të ndryshme, përfshirë alergjitë sezonale.

Një botuar në ISRN Alergji zbuloi se dhallë është po aq efektive sa antihistamine fexofenadine (Allegra) në sigurimin e lehtësimit nga simptomat e alergjisë.

Çajra të tjerë

Një përbërës i tjerë natyral i identifikuar që mund të bëhet një çaj për të zvogëluar simptomat e alergjisë dhe sinusitit. Këta përbërës përfshijnë:

• xhenxhefil me përbërës aktiv [6] -gingerol
• shafran i Indisë me përbërës aktiv kurkumina

Efekti placebo

Një placebo është një trajtim i rremë mjekësor, ose ai që nuk ka efekt të natyrshëm terapeutik. Gjendja e një personi mund të përmirësohet nëse ata besojnë se placebo është një trajtim i vërtetë mjekësor. Ky quhet efekti placebo.

Disa njerëz mund të përjetojnë një efekt placebo kur pinë çaj. Ngrohtësia dhe komoditeti i një filxhani çaji mund ta bëjnë një person të ndihet i relaksuar dhe pjesërisht i lehtësuar nga simptomat e alergjisë.

Udhëtim

Ekzistojnë një sërë çajrash që është treguar se kanë një efekt pozitiv në simptomat e alergjisë.

Nëse dëshironi të provoni një lloj specifik çaji për lehtësimin e alergjive, flisni me mjekun tuaj. Ata mund t'ju këshillojnë se sa çaj të pini gjatë një dite dhe se si një çaj mund të ndërveprojë me ilaçet tuaja aktuale.

Ju duhet të blini vetëm çajra nga prodhues me reputacion. Ndiqni udhëzimet e tyre për përdorim.