Vaj pemë çaji për ndezjen e ekzemës: Përfitimet, rreziqet dhe të tjera

Përmbajtje

• Si është i dobishëm vaji i pemës së çajit për njerëzit me ekzemë?
• Çfarë thotë studimi për vajin e pemës së çajit dhe ekzemën
• Si të përgatitni një trajtim të vajit të pemës së çajit
• Zgjidhni një vaj të mirë
• Përziejeni atë me një vaj transportues
• Bëni një provë patch
• Opsionet e trajtimit të ekzemës duke përdorur vajin e pemës së çajit
• Si të përdorni vajin e pemës së çajit në duart tuaja
• Si të përdorni vajin e pemës së çajit në lëkurën tuaj të kokës
• Rreziqet dhe paralajmërimet
• A është i sigurt vaji i pemës së çajit për t'u përdorur për foshnjat ose fëmijët e vegjël?
• Lundrimi

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Vaj peme çaji

Vaj peme çaji, i njohur zyrtarisht si Melaleuca alternifolia, është një vaj esencial që rrjedh shpesh nga bima vendase Australiane Melaleuca alternifolia.

Megjithëse vaji i pemës së çajit është përdorur në Australi për mbi 100 vjet, ai vetëm pak kohë më parë ka fituar popullaritet në pjesë të tjera të botës. Njihet kryesisht për vetitë e saj shëruese të lëkurës.

Shumë njerëz me ekzemë po i drejtohen vajit të pemës së çajit për të ndihmuar në lehtësimin e simptomave të tyre. Kur përdoret si duhet, vaji i pemës së çajit të holluar mund të jetë një alternativë e sigurt dhe efektive ndaj kremrave dhe vajrave tradicionalë.

Vazhdoni të lexoni për të mësuar pse funksionon vaji i pemës së çajit, si ta përdorni dhe për cilat efekte anësore duhet të keni kujdes.

Si është i dobishëm vaji i pemës së çajit për njerëzit me ekzemë?

Vaji i pemës së çajit ka përbërës shërues që mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave dhe ashpërsisë së shpërthimeve të ekzemës. Këto mund të përfshijnë:

• vetitë anti-inflamatore që zvogëlojnë acarimin
• vetitë antifungale që mund të ndihmojnë në zvogëlimin e kruajtjes
• vetitë antimikrobike që ndihmojnë në luftimin e mikrobeve që shkaktojnë infeksione
• vetitë antibakteriale që mund të zvogëlojnë infeksionin dhe të ndalojnë përhapjen e tij
• vetitë antiseptike që mund të ndihmojnë në qetësimin e lëkurës
• veti antioksiduese që mund të ndihmojnë në mbrojtjen e lëkurës nga radikalet e lira

Përveç ndihmës në trajtimin e ekzemës, vaji i pemës së çajit mund të ndihmojë:

• kuroj zbokthin
• zvogëlojnë bakteret në gojë dhe lëkurë
• trajtoni këmbën dhe kërpudhat e atletit
• trajtojnë irritime dhe plagë të lehta të lëkurës
• trajtojnë aknet

Çfarë thotë studimi për vajin e pemës së çajit dhe ekzemën

Vaji i pemës së çajit mendohet të jetë vaji thelbësor më i mirë për ekzemën. Cilësitë e tij shëruese janë studiuar gjatë gjithë viteve. Sipas Revistës Ndërkombëtare të Dermatologjisë, vaji i pemës së çajit ka veti antivirale dhe antibakteriale, si dhe aftësi shëruese të plagëve.

Për shembull, studiuesit në një 2004 vëzhguan efektet e një kremi vaji të pemës së çajit me 10 përqind në kaninet me ekzemë. Qentë e trajtuar me kremin e vajit të pemës së çajit për 10 ditë përjetuan ndjeshëm më pak kruajtje sesa qentë e trajtuar me një krem ​​tregtar për kujdesin e lëkurës. Ata gjithashtu përjetuan lehtësim më shpejt.

Rezultatet e një viti 2011 treguan se vaji i pemës së çajit i aplikuar në mënyrë vendore ishte dukshëm më efektiv sesa kremrat e oksidit të zinkut dhe butyratit të clobetasonit në zvogëlimin e simptomave të ekzemës.

Si të përgatitni një trajtim të vajit të pemës së çajit

Para se të trajtoni ekzemën tuaj me vajin e pemës së çajit, merrni pak kohë për tu siguruar që e keni bërë siç duhet në mënyrë që të merrni rezultatet më të mira. Ja se si të përgatiteni.

Zgjidhni një vaj të mirë

Nëse dëshironi të përdorni vajin e pemës së çajit për të trajtuar ekzemën tuaj, një vaj me cilësi të lartë është thelbësor. Vajrat me cilësi të lartë kanë më pak të ngjarë të ndoten nga përbërës të tjerë. Këtu janë disa gjëra që duhet të mbani mend gjatë kërkimit tuaj:

• Nëse keni mundësi, zgjidhni një vaj organik.
• Sigurohuni që çdo vaj që blini është 100 për qind i pastër.
• Gjithmonë hulumtoni markën për t'u siguruar që është me reputacion.

Ju zakonisht mund ta gjeni vajin e pemës së çajit në dyqanin tuaj lokal të shëndetit ose në internet. Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave nuk rregullon vajrat thelbësorë, prandaj është e rëndësishme të blini nga një furnizues që i besoni.

Edhe pse shumica e vajrave të pemëve të çajit rrjedhin nga australiani Melaleuca alternifolia pemë, të tjerët mund të prodhohen nga një lloj tjetër i pemës Melaleuca. Emri latin i bimës dhe vendi i origjinës duhet të jepet në shishe.

Nuk ka rëndësi se nga cila pemë Melaleuca është vaji, por vaji duhet të jetë 100% vaj i pemës së çajit.

Disa shishe me vaj të pemës së çajit mund të rendisin përqendrimet e saj në terpinen. Terpinen është agjenti kryesor antiseptik në vajin e pemës së çajit. Për të marrë përfitimet më të mëdha, zgjidhni një produkt me një përqendrim terpineni 10 deri në 40 përqind.

Nëse keni mundësi, bëni disa hulumtime në internet dhe lexoni rishikimet e produkteve për të përcaktuar se cilin vaj duhet të blini. Mos ngurroni t'i bëni shitësit pyetje në lidhje me cilësinë për të marrë një ndjesi për praktikat dhe standardet e kompanisë. Ju duhet të blini vetëm nga një furnitor, integritetin e të cilit i besoni.

Pasi të keni blerë vajin, ruajeni në një vend të freskët dhe të errët për ta mbajtur vajin të paprekur. Ekspozimi ndaj dritës dhe ajrit mund të ndryshojë cilësinë e vajit të pemës së çajit dhe të rrisë fuqinë e tij. Nëse vaji i pemës së çajit oksidohet, mund të shkaktojë një reaksion alergjik më të fortë.

Përziejeni atë me një vaj transportues

Asnjëherë nuk duhet të aplikoni vaj të pemës së çajit të paholluar në lëkurë. Vaji i pemës së çajit gjithmonë thahet kur përdoret vetëm. Vaji i pemës së çajit të paholluar është i fuqishëm dhe mund të përkeqësojë ekzemën tuaj.

Vajrat transportues përdoren për të holluar vajrat thelbësorë para se të aplikohen në lëkurë. Kjo zvogëlon rrezikun e acarimit dhe inflamacionit. Vajrat e mëposhtëm bartës mund të ndihmojnë në lagështimin:

• vaj ulliri
• vaj kokosi
• vaj luledielli
• vaj jojoba
• vaj bajame
• vaj avokado

Para se ta përdorni, shtoni rreth 12 pika vaj bartës në çdo 1 deri në 2 pika vaj të pemës së çajit.

Bëni një provë patch

Pasi të keni vajin tuaj, duhet të bëni një provë të lëkurës:

• Holloni vajin. Për çdo 1 deri në 2 pika të vajit të pemës së çajit, shtoni 12 pika të një vaji bartës.
• Vendosni një sasi të vogël të vajit të holluar në parakrah.
• Nëse nuk përjetoni ndonjë acarim brenda 24 orëve, duhet të jetë e sigurt të aplikoni diku tjetër.

Kjo përzierje mund të aplikohet topikisht kudo në trup, megjithëse duhet të shmangni përdorimin e saj afër syve tuaj.

Opsionet e trajtimit të ekzemës duke përdorur vajin e pemës së çajit

Ka disa mënyra të ndryshme për të përdorur vajin e pemës së çajit në duart dhe lëkurën e kokës. Mund të aplikoni vetëm vajin e holluar ose të kërkoni produkte që e përmbajnë atë.

Si të përdorni vajin e pemës së çajit në duart tuaja

Vendosni një sasi të vogël të vajit të pemës së çajit të holluar në pjesën e pasme të dorës tuaj dhe fërkoni përzierjen në lëkurën tuaj. Ju nuk keni nevojë ta lani atë. Thjesht lereni të thithet në lëkurën tuaj si locion.

Ju gjithashtu mund të përfshini kremrat e duarve ose sapunët që përmbajnë vaj të pemës së çajit në rutinën tuaj. Nëse keni mundësi, zgjidhni një formulë krejt natyrale.

Kontrolloni etiketën për t'u siguruar që kremi nuk përmban aromë, alkool ose përbërës të tjerë që mund të irritojnë ekzemën tuaj.

Si të përdorni vajin e pemës së çajit në lëkurën tuaj të kokës

Vaji i pemës së çajit gjithashtu mund të ndihmojë në lehtësimin e zbokthit të butë deri të moderuar, një simptomë e zakonshme e ekzemës. Një 2002 zbuloi se një shampo për vajin e pemës së çajit me 5 përqind funksionoi mirë për të pastruar zbokthin dhe nuk shkaktoi efekte anësore. Përveç pastrimit të thekon të bezdisshëm të lëkurës, vaji i pemës së çajit mund të:

• heq bllokimet e gjëndrave të flokëve
• ushqeni rrënjët tuaja
• zvogëlojnë humbjen e flokëve

Kur zgjidhni shampon tuaj, sigurohuni që produkti të përmbajë të paktën 5 për qind vaj të pemës së çajit dhe të ketë një formulë krejt natyrale. Kimikatet e ashpra mund të irritojnë skalpin tuaj të kokës.

Ju gjithashtu mund të bëni tuajin. Shtoni 2 deri në 3 pika vaj të pemës së çajit të paholluar në një sasi çereku të shamponit tuaj të rregullt. Shampoja vepron si një bartës për vajin e pemës së çajit, kështu që nuk ka nevojë ta hollojmë më tej.

Pas larjes me shampo, shpëlajeni dhe pastrojeni siç dëshironi normalisht. Ju mund të përdorni shampon me vaj të pemës së çajit aq shpesh sa të dëshironi. Nëse zbuloni se po shkakton acarim të papritur, provoni ta përdorni çdo herë tjetër kur lani flokët. Nëse simptomat vazhdojnë, ndërpriteni përdorimin.

Rreziqet dhe paralajmërimet

Vaji i pemës së çajit zakonisht konsiderohet i sigurt për t’u përdorur. Nëse vaji i pemës së çajit të paholluar aplikohet në lëkurë, mund të shkaktojë acarim dhe inflamacion të vogël.

Ju kurrë nuk duhet të merrni vaj pemë çaji. Vaji i pemës së çajit është toksik për njerëzit dhe mund të shkaktojë përgjumje, konfuzion, diarre dhe skuqje.

Nëse jeni shtatzënë ose jeni duke ushqyer me gji, përdorni vajin e pemës së çajit me kujdes dhe vetëm nën mbikëqyrjen e mjekut tuaj.

Vaji i pemës së çajit zakonisht mund të përdoret së bashku me opsionet e tjera të trajtimit. Nuk ka ndonjë rrezik të njohur për ndërveprim.

A është i sigurt vaji i pemës së çajit për t'u përdorur për foshnjat ose fëmijët e vegjël?

Deri më sot, nuk ka ndonjë hulumtim mbi sigurinë ose efikasitetin e përdorimit të vajit të pemës së çajit për të trajtuar ekzemën e foshnjës. Bestshtë më mirë të flisni me mjekun ose pediatrin e fëmijës suaj para përdorimit.

Nëse e përdorni, nuk duhet të jetë kurrë tek një foshnjë më e vogël se 6 muajsh. Ju gjithashtu duhet ta holloni vajin me dyfishin e normës së zakonshme, duke përzier 12 pika vaj bartës për çdo 1 pikë vaj të pemës së çajit. Asnjëherë mos e përdorni përzierjen afër gojës ose duarve të foshnjës, aty ku mund ta gëlltisin atë.

Gjithashtu, djemtë që nuk kanë kaluar pubertetin ende nuk duhet të përdorin vajin e pemës së çajit. Disa hulumtime kanë lidhur vajin e pemës së çajit me gjinekomastinë parapubertale. Kjo gjendje e rrallë mund të rezultojë në ind të zgjeruar të gjirit.

Lundrimi

Vaji i pemës së çajit është i njohur për cilësitë e tij shëruese dhe mendohet të jetë vaji thelbësor më i mirë për ekzemën.

Rezultatet mund të ndryshojnë nga personi në person. Jini të butë dhe të durueshëm me veten ndërsa merrni masa për të shëruar lëkurën tuaj. Mos harroni se lëkura kërkon 30 ditë për tu rigjeneruar dhe ju mund të vazhdoni të keni shpërthime gjatë rrugës.

Mund të jetë e dobishme të gjurmoni ndezjet në një ditar për të parë nëse ato shkaktohen nga ndonjë shkak i qartë mjedisor, dietik ose emocional.

Mos harroni, vajrat thelbësorë nuk rregullohen nga qeveria në asnjë mënyrë, kështu që mund të jetë e vështirë të dihet nëse po blini vaj të pastër dhe të pandotur. Gjithmonë blini vajin tuaj nga një aromaterapist i licencuar, një mjek naturopatik ose një dyqan shëndetësor me reputacion.

Kontrolloni me mjekun tuaj para se të përdorni vajin e pemës së çajit. Dhe mos harroni të kryeni një test patch alergjie në lëkurën tuaj para se të vendosni vajin në ndonjë zonë të madhe në trupin tuaj, pasi reagimet alergjike janë të mundshme.