Autor: Rachel Coleman
Data E Krijimit: 19 Janar 2021
Datën E Azhurnimit: 25 Nëntor 2024
Anonim
Tani zyrtarisht ka një stërvitje Pokemon Go - Mënyrë Jetese
Tani zyrtarisht ka një stërvitje Pokemon Go - Mënyrë Jetese

Përmbajtje

Nëse e keni kaluar pjesën më të madhe të kohës duke trajnuar Pokemon-in tuaj në palestrën Pokémon Go, dëgjoni. Një përdorues i përkushtuar i aplikacionit ka krijuar një rutinë stërvitjeje për të vazhduar me lojën e re të realitetit alternativ, në mënyrë që ju dhe Pokémon-i juaj të mund të stërviteni së bashku.

Cody Garrett, një oficer policie në Karolinën e Jugut dhe një adhurues i përkushtuar i Pokemonit, lançoi Poke Fitness gjatë fundjavës me një koleg policie dhe bodybuilder profesionist, Will Washington, për të ndihmuar përdoruesit e lojës të qëndrojnë në formë ndërsa përpiqen t'i kapin të gjithë. (Këtu janë 30 mënyra të lehta për të djegur 100+ kalori pa u përpjekur.)

“Ka pasur kaq shumë postime në internet me njerëz që thonë: “Nuk kam ecur kaq larg prej vitesh, në fakt po filloj të humb peshë nga kapja e Pokemonit”, tha Garrett për FOX Carolina. "Kështu që mendova ta bëj atë hap më tej, e dini, dhe të shtoja disa ushtrime stërvitore me intervale atje."

Deri më tani, uebfaqja përmban tre stërvitje të bazuara në kapjen e Pokemon dhe vizitimin e Poké Stops gjatë bërjes së ushtrimeve të ndryshme si goditjet, rrëshqitjet, mbledhjet dhe pozat e jogës. Udhëzimet përfshijnë bërjen e 10 mbledhjeve çdo herë që kapni një Pokemon që keni tashmë, vraponi ose bëni biçikletë derisa të kapni 20 Pokemon, ose bëni 10 burpime çdo herë që një Pokemon kalon rrugën tuaj (të cilat, në varësi të vendit ku jetoni, mund të shtohen vërtet). Ekziston edhe një qetësi që përfshin joga dhe ecje.


Ndërsa disa burpe dhe mbledhje mund të tingëllojnë të lehta nëse stërviteni rregullisht tashmë, sfida e vërtetë është të mbështeteni në një Pokemon që të shfaqet dhe t'ju lejojë të ndaloni setin tuaj, në vend të një kronometri. Një Snorlax nuk i intereson nëse jeni i lodhur pas 50 fluturimeve me ajër!

Lojtarët tashmë po regjistrojnë kilometra për të arritur Poké Stops dhe për të kapur Pokémon, por programi Poke Fitness ka disa përdorues që i kthejnë palestrat e trajnimit Pokémon në vende stërvitore në natyrë. Tani, sikur të kishte një mënyrë për të marrë më shumë pikë në përvojën e lojës duke përfunduar me sukses një stërvitje.

Rishikim për

Reklamimi

Artikuj Popullor

Cili është ndryshimi midis qëndresës dhe qëndrueshmërisë?

Cili është ndryshimi midis qëndresës dhe qëndrueshmërisë?

Kur bëhet fjalë për tërvitje, termat "qëndruehmëri" dhe "durim" janë në thelb të këmbyehëm. idoqoftë, ekzitojnë dia...
Rutina e Lëvizjes me 5 Lëvizje Të gjithë mbi 40 vjeç duhet të bëjnë

Rutina e Lëvizjes me 5 Lëvizje Të gjithë mbi 40 vjeç duhet të bëjnë

hqetëoheni për një të ardhme ku dëmtimet oe nyjet dhe mukujt e dhimbje janë më të zakonhme? Provoni lëvizjet e lëvizhmërië.Vera, djathi dhe ...