Trumza lufton kollën dhe bronkitin

Përmbajtje

• Si të përdorni trumzë për të luftuar kollën
• Si të mbillni në shtëpi
• Recetë e pulës së pjekur me trumzë
• Kundërindikimet për trumzë

Trumza, e njohur gjithashtu si pennyroyal ose thymus, është një barishte aromatike që, përveç që përdoret në gatim për të shtuar aromë dhe aromë, sjell edhe veti medicinale në gjethet, lulet dhe vajin e saj, të cilat mund të përdoren për të trajtuar probleme të tilla si bronkiti dhe kollitjes.

Efektet e tij të provuara, kur përdoren vetëm ose në kombinim me bimë të tjera, janë:

• Luftoni bronkitin, duke përmirësuar simptoma të tilla si kollë dhe ethe, gjithashtu stimulues i pështymës;
• Lehtësoni kollën, sepse përmban veti që relaksojnë muskujt e fytit;
• Luftoni infeksionet e gojës dhe veshit, përmes përdorimit të vajit esencial të tij.

Emri shkencor për trumzë është Thymus vulgaris dhe mund të blihet në formën e tij të freskët ose të dehidratuar në dyqanet e ushqimit të shëndetshëm, duke trajtuar farmacitë, tregjet e rrugëve dhe tregjet. Shikoni ilaçe të tjera në shtëpi për kollën, përfshirë këtu edhe fëmijët.

Si të përdorni trumzë për të luftuar kollën

Pjesët e përdorura të trumzës janë farat, lulet, gjethet dhe vaji i saj thelbësor, në formën e erëza, për banjot e zhytjes ose në formën e çajit për të pirë, gargarë ose thithur.

• Infuzion i trumzë: Vendosni 2 lugë gjelle gjethe të copëtuara në një filxhan me ujë të valë dhe lëreni të qëndrojë për 10 minuta, përpara se të kullohet. Pini disa herë në ditë.

Përdorimi i vajit esencial duhet të bëhet vetëm në lëkurë, pasi konsumimi oral i tij duhet të bëhet vetëm sipas këshillave mjekësore.

Si të mbillni në shtëpi

Trumza mund të mbillet lehtësisht në shtëpi, duke përballuar ndryshimet në temperaturë dhe cilësinë e tokës. Mbjellja e saj duhet të bëhet në një tenxhere të vogël me pleh, ku farat vendosen dhe varrosen lehtë, dhe pastaj mbulohen me ujë të mjaftueshëm për ta bërë tokën të lagur.

Toka duhet të ujitet çdo ditë tjetër, duke shtuar ujë mjaftueshëm sa toka të jetë pak e lagur dhe është e rëndësishme që bima të marrë të paktën 3 orë rrezet e diellit në ditë.Farat do të mbijnë pas rreth 1 deri në 3 javë, dhe bima do të zhvillohet mirë pas 2 deri në 3 muaj mbjellje, dhe mund të përdoret si erëza në kuzhinë ose për të prodhuar çajra.

Recetë e pulës së pjekur me trumzë

Përbërësit:

• 1 limon
• 1 pulë e plotë
• 1 qepë të madhe të prerë në katër pjesë
• 1 qepë të kuqe të prerë trashë
• 4 thelpinj hudhre
• 2 lugë vaj ulliri
• Kripë dhe piper i zi për shije
• 4 lugë gjalpë të shkrirë
• 4 degëza trumze të freskët

Mënyra e përgatitjes:

Lyejmë një fletë pjekje me pak vaj ose gjalpë dhe vendosim pulën. Bëni disa vrima në limon me një pirun dhe vendoseni brenda pulës. Shtoni qepët dhe hudhrat rreth pulës, hidhni vaj ulliri dhe sezoni me kripë dhe piper. Gjalpë të gjithë pulën dhe të mbuluar me degë trumzë.

Piqeni në një furrë të parangrohur në 190ºC për 20 minuta. Rritni temperaturën në 200º C dhe piqni për 30 minuta të tjera ose derisa lëkura e pulës të skuqet dhe mishi i saj të jetë zier.

Shihni më shumë këshilla për përdorimin e trumzës në videon e mëposhtme:

Kundërindikimet për trumzë

Trumza është kundërindikuar gjatë shtatëzënësisë dhe laktacionit, si dhe tek fëmijët nën 6 vjeç dhe një pacient me dështim të zemrës, enterokolit ose në periudhën post-kirurgjikale, pasi mund të vonojë mpiksjen e gjakut. Duhet të përdoret me kujdes gjatë menstruacioneve, gastritit, ulçerave, kolitit, endometriozës, sindromës së zorrës së irrituar ose në rast të sëmundjes së mëlçisë.

Mësoni se si të bëni një shurup lakërishtë për të luftuar kollën.