Çrregullimi selektiv i të ngrënit: Kur fëmija nuk ha asgjë

Përmbajtje

• Shenjat dhe simptomat e çrregullimit selektiv të të ngrënit
• Çfarë e shkakton çrregullimin selektiv të të ngrënit
• Trajtimi i çrregullimit selektiv të të ngrënit
• Shenja paralajmëruese për të shkuar te mjeku sa më shpejt të jetë e mundur

Refuzimi për të ngrënë mund të jetë një çrregullim i quajtur çrregullim selektiv i të ngrënit që zakonisht zhvillohet në fëmijëri, kur fëmija ha vetëm të njëjtat ushqime, duke refuzuar të gjitha opsionet e tjera jashtë standardit të tij të pranimit, duke pasur pak oreks dhe mungesë interesi për ushqimet e reja. Kështu, është e zakonshme që fëmijët të pëlqejnë të hanë gjithmonë të njëjtat vakte, duke refuzuar ushqime të reja dhe të kenë vështirësi të hanë në restorante dhe shtëpitë e të tjerëve.

Shpesh ky çrregullim shihet nga prindërit si një zemërim i një fëmije të prishur ose freski për të ngrënë, por ky mund të jetë një çrregullim, duke kërkuar që fëmija të vlerësohet nga një pediatër dhe një psikolog për të bërë diagnozën e duhur, në mënyrë që me trajtimin, fëmija do të jetë në gjendje të ketë një dietë më të larmishme dhe të ekuilibruar nga ana ushqimore.

Refuzimi për të ngrënë është i zakonshëm tek fëmijët midis 2 dhe 6 vjeç, kështu që prindërit janë mësuar me skena si hidhërimi, duke marrë një kohë të gjatë për të ngrënë, duke u përpjekur të negociojnë ushqimin që do të konsumohet, duke u ngritur nga tavolina gjatë vaktit dhe pinching gjatë ditës. Sidoqoftë, kur fëmija paraqet vazhdimisht këtë lloj sjelljeje, ai gjithmonë ha të njëjtat ushqime, përveç kësaj faze, tregohet një vlerësim me një mjek dhe psikolog.

Shenjat dhe simptomat e çrregullimit selektiv të të ngrënit

Për të identifikuar këtë çrregullim duhet të keni kujdes për simptomat e mëposhtme:

• Fëmija ha gjithmonë të njëjtat ushqime, duke ngrënë vetëm 15 ushqime të ndryshme ose më pak;
• Shmangni grupet e plota të ushqimit, të tilla si grupi i qumështit dhe produkteve të qumështit ose të gjitha frutat;
• Mbyllni gojën fort për të shmangur ngrënien e një ushqimi tjetër gjithsesi;
• Bëni hidhërime në kohën e ngrënies, duke e bërë kohën stresuese për të gjithë familjen;
• Fëmija mund të përjetojë të përziera dhe të vjella kur përballet me nevojën për të ngrënë ushqime të reja;
• Fëmija mund të preferojë vetëm ushqime të ftohta ose të ngrohta;
• Fëmija mund të preferojë ushqime me shije të lehtë si ushqime me ngjyra të lehta si qumështi, buka, makaronat;
• Në raste të caktuara, është e mundur të respektohet një preferencë për markat e caktuara të ushqimit;
• Fëmija mund të mos tolerojë erën e një ushqimi të caktuar, duke u dashur të largohet nga kuzhina ose dhoma e ndenjes dhe të përjetojë ripërsëritje
• Disa fëmijë mund të jenë të shqetësuar për ushqimin, veçanërisht nëse është e lehtë të ndotesh, të tilla si mishi me salca, për shkak të kërkesës së nënave në fëmijëri tek fëmija për të mos ndotur.

Këto simptoma mund të vazhdojnë në moshë madhore kur sëmundja nuk diagnostikohet si duhet, duke shkaktuar tension të vazhdueshëm dhe luftime në familje gjatë vakteve.

Diagnostikimi i këtij çrregullimi të ngrënies bëhet bazuar në historikun klinik të simptomave të paraqitura nga fëmija, të cilat duhet të çohen tek pediatri për të vlerësuar ashpërsinë e refuzimit të ushqimit. Mbajtja e një ditari të ushqimit për 1 javë, përveç ndjenjave të ndjera kur hani ushqimin, është një mënyrë e mirë për të filluar të kuptoni problemin.

Përveç kësaj, mjeku do të kontrollojë edhe për probleme të tjera që mund të çojnë në refuzimin e ushqimit, të tilla si vështirësi në përtypje dhe gëlltitje, alergji ushqimore dhe probleme gastrointestinale. Fëmija nuk është gjithmonë nën peshë ose ka probleme zhvillimi, por mund të ketë vështirësi në shkollë me performancë të dobët në shkollë, përveç lëkurës së thatë dhe flokëve dhe thonjve të dobët, për shkak të mungesës së ushqyesve për shkak të dietës së dobët.

Çfarë e shkakton çrregullimin selektiv të të ngrënit

Refuzimi i ekzagjeruar dhe i vazhdueshëm për të ngrënë mund të shkaktohet nga probleme psikologjike, fobi sociale dhe ndryshime në shije siç është 'super shija'. Vështirësia e përtypjes, gëlltitjes ose ndjenjës së sëmundjes në stomak ose dhimbje në bark gjithashtu mund të ndikojë në këtë çrregullim.

Trajtimi i çrregullimit selektiv të të ngrënit

Trajtimi në mënyrë që fëmija të ha gjithçka zakonisht bëhet me monitorim mjekësor dhe trajtim psikologjik, ku bëhen strategji për të përmirësuar mjedisin e vaktit dhe për të inkurajuar fëmijën të provojë ushqime të reja, përmes terapisë njohëse të sjelljes. Disa strategji që mund të ndihmojnë për të ndryshuar ushqyerjen e foshnjave janë:

• Zvogëloni stresin dhe përleshjet gjatë ngrënies, duke promovuar një ambient të qetë dhe paqësor dhe duke mos e lënë fëmijën tokësor nëse nuk dëshiron të hajë;
• Mos hiqni dorë për t’i shërbyer fëmijës ushqime të reja, por gjithnjë vendosni të paktën 1 ushqim në pjatë që i pëlqen dhe ha natyrshëm, të cilat mund të jenë zgjedhur nga ai;
• Ofroni të njëjtin ushqim, duke ndryshuar formën e përgatitjes, prezantimit dhe strukturën. Për shembull: duke ofruar patate të pjekura, patate të prera ose feta të lagura me vaj ulliri, jo saktësisht e njëjtë me pure patatesh;
• Ofroni ushqime të reja dhe hani këto ushqime para fëmijës duke treguar se sa të shijshme janë, sepse kjo zakon favorizon pranimin e fëmijës;
• Besojuni zgjedhjeve të fëmijës dhe lëreni të lirë të hanë sa të duan gjatë vakteve;
• Tregoni karakteristika të ngjashme midis disa ushqimeve që fëmija pranon dhe të tjerëve të reja, për ta inkurajuar që t’i provojë, për shembull: kungulli ka të njëjtën ngjyrë me karotat, shija e lakrës është e ngjashme me spinaqin ...

Shikoni videon e mëposhtme dhe shikoni këto dhe këshilla të tjera që mund ta ndihmojnë fëmijën tuaj të ushqehet më mirë:

Përveç kësaj, nëse fëmija ka probleme në zhvillimin e problemeve të përtypjes, të folurit, gëlltitjes ose gastrointestinal, monitorimi me profesionistë të tillë si logopedi dhe terapisti i punës do të jetë gjithashtu i nevojshëm sepse do të zbatohen teknika specifike që mund të përdoren për të përmirësuar përvojën e fëmijës me ushqimet.

Këtu janë këshilla për të inkurajuar shumëllojshmërinë e ushqimit të fëmijës tuaj:

• Si ta bëni fëmijën tuaj të ha fruta dhe perime
• Si ta bëni fëmijën tuaj të hajë gjithçka

Shenja paralajmëruese për të shkuar te mjeku sa më shpejt të jetë e mundur

Çrregullimi selektiv i të ushqyerit mund të sjellë probleme serioze për fëmijën, kryesisht rritjen dhe zhvillimin e vonuar për shkak të mungesës së ushqyesve dhe kalorive të përshtatshme. Kështu, fëmija mund të jetë pak më i vogël dhe më i lehtë sesa duhet, megjithëse kjo nuk është gjithmonë një karakteristikë që tërheq vëmendjen e prindërve. Mungesa e vitaminave dhe mineraleve gjithashtu mund të çojë në gjakderdhje të mishit të dhëmbëve, dobësi në kocka, sy të thatë dhe probleme të lëkurës.

Përveç kësaj, teprica e të njëjtit lëndë ushqyese, e marrë nga konsumi i tepërt i të njëjtit ushqim, gjithashtu mund të sjellë probleme shëndetësore si kruajtje, lodhje, dobësi dhe dhimbje të kyçeve. Prandaj, nëse këto simptoma janë të pranishme, mund të jetë e nevojshme të bëhet një test gjaku për të identifikuar mungesën ose tepricën e disa lëndëve ushqyese, të cilat mund të kërkojnë ilaçe.