Suplemente dhe vitamina për humbjen e flokëve pas lindjes

Përmbajtje

• Lëngje dhe vitamina
• 1. Smoothie banane me arra braziliane
• 2. Vitamina mango me embrion gruri
• 3. Lëng portokalli me karota dhe tranguj

Lëngjet dhe vitaminat janë disa nga opsionet e disponueshme për të trajtuar Humbjen e Flokëve në periudhën e Paslindjes, pasi ato janë të pasura me lëndë ushqyese që ndihmojnë flokët të rriten më shpejt, duke e lënë atë edhe më të shëndetshëm dhe të ushqyer. Përveç kësaj, suplemente vitaminash ose mineralesh si Pantogar, Silicon Chelated ose Imecap Hair, për shembull, gjithashtu mund të merren, të cilat, kur përdoren nën drejtimin e një dermatologu, mund të ndihmojnë për të ndaluar në mënyrë efektive rënien gjatë kësaj periudhe.

Rënia e flokëve pas lindjes është një problem normal dhe i zakonshëm që prek shumë gra, i cili shfaqet rreth 3 muaj pas lindjes së foshnjës. Shumica e grave që ushqejnë fëmijën me gji e përjetojnë këtë problem, i cili është rezultat i ndryshimeve të mëdha hormonale që ndodhin në trup.

• Pantogar: kjo suplement është e pasur me vitamina, keratin dhe cistinë që stimulon rritjen e flokëve dhe thonjve, si dhe trajton humbjen e flokëve në mënyrë efektive, të cilat mund të përdoren gjatë periudhës së laktacionit. Mësoni më shumë rreth kësaj shtojce në Pantogar.
• 17 Alfa Estradiol: është një suplement i pasur me stimulues të flokëve si minoxidil, vitamina të grupit B dhe kortikosteroide, i cili promovon rritjen e flokëve dhe trajton rënien e flokëve.
• Silic i Chelated: është një shtesë minerale që mund të absorbohet lehtësisht nga trupi dhe kontribuon në shëndetin e thonjve, lëkurës dhe flokëve. Mësoni se si ta merrni atë në atë për të cilën përdoren kapsulat e silicit të kiletuar.
• Imecap Flokët: është një shtesë e vitaminave dhe mineraleve, e cila rrit rritjen e flokëve, zvogëlon humbjen e flokëve dhe i lë flokët më të fortë dhe me shkëlqim. Kjo suplement është e pasur me Vitaminë B6, Biotinë, Krom, Selen, Zink dhe Proteinë.
• Innéov Nutri-Care: përbëhet nga një suplement i pasur me omega 3, vaj fara rrush pa fara dhe likopen, i cili është pasuruar me vitaminë C dhe E, i cili ndihmon në trajtimin e rënies së flokëve, duke i dhënë forcë dhe gjallëri fibrave të flokëve. Përveç kësaj, Innéov Nutri-Care përmirëson pamjen e flokëve të dëmtuar.
• Minoxidil: është një locion flokësh për t’u aplikuar direkt në lëkurën e kokës që trajton rënien e flokëve. Sidoqoftë, ky locion duhet të përdoret vetëm sipas udhëzimeve të mjekut, veçanërisht gjatë periudhës së gjidhënies. Mësoni më shumë rreth këtij locioni në Minoxidil.

Përveç vitaminave, përdorimi i shampove dhe kondicionerëve specifik është gjithashtu shumë i rëndësishëm, duke u rekomanduar përdorimi i markave të besueshme si Klorane, Vichy, Loréal Expert ose Kérastase për shembull.

Lëngje dhe vitamina

1. Smoothie banane me arra braziliane

Vitamina e bananes me arra braziliane është e pasur me selen, duke i dhënë kështu forcë dhe gjallëri flokëve. Për të përgatitur këtë vitaminë ju nevojiten:

Përbërësit:

• 1 gotë kos të thjeshtë;
• 1 banane;
• 3 gështenja nga Pará.

Mënyra e përgatitjes:

• Rrahni të gjithë përbërësit në një blender dhe pini menjëherë.

Kjo vitaminë duhet të merret të paktën 3 herë në javë.

2. Vitamina mango me embrion gruri

Vitamina e mangos me embrion gruri është e shkëlqyeshme për trajtimin e rënies së flokëve në periudhën pas lindjes, sepse është e pasur me lëndë ushqyese që nxisin rritjen e flokëve. Për të përgatitur këtë vitaminë, do t'ju duhet:

Përbërësit:

• 1 gotë qumësht;
• 1/2 mango pa guaskë;
• 1 lugë gjelle mikrobe gruri.

Mënyra e përgatitjes:

• Rrahni të gjithë përbërësit në një blender dhe pini vitaminën menjëherë më pas.

Kjo vitaminë duhet të merret rregullisht, nëse është e mundur një herë në ditë.

3. Lëng portokalli me karota dhe tranguj

Ky lëng është një trajtim i shkëlqyeshëm natyral për rënien e flokëve pas lindjes sepse është i pasur me minerale që ndihmojnë në rritjen dhe forcimin e fijeve. Për të përgatitur këtë lëng, ju nevojiten:

Përbërësit:

• 2 portokalle;
• 1 karotë me lëvore;
• 1 kastravec me lëvozhgë.

Mënyra e përgatitjes:

• Rrahni karotën dhe kastravecin në një blender dhe shtoni lëngun e portokallit, të shtrydhur më parë. Përziejeni mirë dhe pijeni menjëherë.

Ky lëng duhet të pihet nëse është e mundur çdo ditë, në mënyrë që të forcojë dhe zvogëlojë rënien e flokëve.

Një tjetër vitaminë e shkëlqyeshme mund të përgatitet me xhelatinë, avokado, tërshërë dhe arra braziliane, e cila është e shkëlqyeshme për të dhënë jetë dhe forcuar flokët, shihni se si të përgatiteni në këtë video: