Marrja e lehtësimit nga migrena: Trajtime parandaluese dhe akute

Përmbajtje

• Ilaçet pa-counter (OTC)
• Ilaçet pa recetë
• triptans
• Ergots
• Injeksione steroide
• Medikamente parandaluese
• Neuromodulation
• kirurgji
• Ndryshimet e stilit të jetës
• Kur të shihni mjekun tuaj

Një migrenë është një lloj dhimbje koke që shkakton dhimbje të tronditur, shpesh në njërën anë të kokës. Dhimbja mund të jetë mjaft e rëndë për tu bërë paaftësi.Shumë njerëz që marrin migrenë gjithashtu përjetojnë simptoma si nauze, të vjella dhe ndjeshmëri ndaj dritës dhe tingullit para dhe gjatë dhimbjes së kokës.

Nëse keni më shumë se 15 episode të migrenës në muaj, mund të jetoni me migrenë kronike. Të kesh kaq shumë dhimbje koke të rënda mund të ketë një ndikim të rëndësishëm në jetën tënde.

Sidoqoftë, ilaçet dhe trajtimet e tjera mund të ndihmojnë në zvogëlimin e numrit të migrenave që keni çdo muaj dhe t’i bëni ato që bëni më pak të rënda.

Ilaçet e migrenës hyjnë në dy kategori:

• trajtime akute që ju merrni pasi të fillojë dhimbja e kokës
• trajtime parandaluese që ju merrni çdo ditë për të zvogëluar sa shpesh ju merrni migrenë

Ilaçet pa-counter (OTC)

Relaksuesit e dhimbjeve OTC janë trajtimet akute më të përdorura. Ata mund të lehtësojnë dhimbjen e butë dhe të moderuar të migrenës.

Relaksuesit e dhimbjeve OTC përfshijnë:

• acetaminofen (Tylenol)
• aspirinë
• ilaçe josteroide anti-inflamatore (NSAID) si ibuprofen (Advil, Motrin)
• ilaçe të kombinuara të migrenës që përmbajnë një qetësues të dhimbjes dhe kafeinë (Excedrin Migrene)

Merrni vetëm dozën e këtyre ilaçeve që paketa rekomandon, për aq kohë sa ju nevojiten ato. Marrja e shumë prej këtyre ilaçeve ose qëndrimi mbi to për periudha të gjata mund të shkaktojë efekte anësore si gjakderdhja dhe ulcerat. Ju gjithashtu mund të merrni dhimbje koke të kthyera nga përdorimi afatgjatë i qetësuesve të dhimbjes.

Ilaçet OTC të quajtura antiemetikë lehtësojnë vjelljen që shpesh vjen me migrene. Këto trajtime janë të disponueshme në formë supozitori nëse ndjeheni shumë të sëmurë për të gëlltitur një pilulë.

Ilaçet pa recetë

Ilaçet e mjekuara të migrenës janë të disponueshme si për trajtimin akut ashtu edhe për parandalimin.

Të gjitha ilaçet akute të migrenës funksionojnë më mirë nëse i merrni ato sa më shpejt që të fillojë dhimbja e kokës. Disa NSAID vijnë në versionet me recetë. Barnat e tjera migrene akute të disponueshme me recetë përfshijnë si më poshtë:

triptans

Triptans lehtësojnë dhimbjen e migrenës dhe simptomat e tjera duke ngushtuar enët e gjakut në tru. Këto ilaçe vijnë si pilulë, injeksion dhe llak hundësh.

Shembuj të triptans përfshijnë:

• almotriptan (Axert)
• eletriptan (Relpax)
• frovatriptan (Frova)
• naratriptan (Amerge)
• rizatriptan (Maxalt)
• sumatriptan (Imitrex)
• zolmitriptan (Zolmig)

Ergots

Ergot janë një klasë më e vjetër e ilaçeve të migrenës. Ata nuk punojnë si triptans dhe mund të shkaktojnë më shumë efekte anësore. Megjithatë, efektet e tyre zgjasin më shumë, gjë që i bën ata një mundësi të mirë për dhimbje koke që vazhdojnë për më shumë se 48 orë.

Dihidroergotamine (D.H.E. 45, Migranal) është një variacion i ergots që shkakton më pak efekte anësore dhe mund të jetë më e lehtë për t'u toleruar. Mund ta merrni si injeksion ose llak hundor.

Injeksione steroide

Injeksione të steroideve si prednizoni ose deksametazoni gjithashtu lehtësojnë migrainen. Ju mund të keni nevojë për të marrë këtë trajtim në një dhomë urgjente.

Medikamente parandaluese

Ilaçet parandaluese mund të duhen një muaj ose dy për të filluar punën. Për rreth dy të tretat e njerëzve që i marrin ato, këto ilaçe shkurtojnë numrin e episodeve të migrenës në gjysmë.

Shembuj të ilaçeve parandaluese përfshijnë:

• beta bllokues si metoprololi (Lopressor), propranololi (Inderal LA, Innopran XL) dhe timololi (Betimol)
• bllokues të kanalit të kalciumit si verapamil (Calan, Verelan)
• antidepresantë triciklik si amitriptyline dhe nortriptyline (Pamelor)
• ilaçe kundër sekuestrimit si topiramati (Topamax) dhe valproate (Depacon)
• injeksione onabotulinumtoxinA (Botox)
• erenumab-aooe (Aimovig)

Neuromodulation

Pajisjet e neuromodulimit janë një alternative më e re për ilaçet e migrenës. Këto pajisje funksionojnë duke ngadalësuar aktivitetin e trurit për të zvogëluar dhimbjen e kokës.

FDA ka aprovuar tre pajisje neuromoduluese:

• Cefaly aktivizon nervat në ballë. E vendosni në mes të ballit për 20 minuta në ditë për të parandaluar dhimbje koke. Një studim tregoi një ulje 50 përqind në ditët e dhimbjes së kokës në mesin e njerëzve që përdorën këtë pajisje.
• SpringTMS përdor një magnet që prodhon pulsione kur e vendosni shkurtimisht në pjesën e prapme të kokës.
• gammaCore stimulon nervin vagus në qafë për 90 sekonda në dy minuta në një kohë.

Pajisjet e tjera të neuromodulimit po testohen, por ende nuk janë aprovuar.

kirurgji

Kirurgjia është një mundësi për njerëzit që nuk kanë marrë lehtësim të mjaftueshëm nga medikamentet e migrenës ose trajtime të tjera. Gjatë procedurës, kirurgu heq presionin mbi nervat që shkaktojnë migrainen tuaj. Shpesh kjo mund të bëhet si procedurë e njëjtë ditore.

Ndryshimet e stilit të jetës

Trajtimet mjekësore nuk janë metoda e vetme për trajtimin e migrenave. Këtu janë disa qasje jetese që mund të ndihmojnë në uljen e numrit të dhimbjeve të kokës që merrni:

• Shmangni shkaktimet tuaja. Mbani një ditar për dhimbje koke për të zbuluar se çfarë shkakton migrenat tuaja. Nxitësit e zakonshëm përfshijnë alkoolin, stresin, aditivët e ushqimit si MSG, zhurmat me zë të lartë, dritat e ndritshme dhe aromat e forta.
• Provoni terapi relaksuese. Praktikoni joga, meditim ose relaksim progresiv të muskujve për të lehtësuar stresin që mund të shkaktojë dhimbje koke.
• Merrni në një rutinë gjumi. Shumë shumë ose shumë pak gjumë mund të shkaktojnë dhimbje koke migrene. Mundohuni të shkoni në shtrat në të njëjtën kohë çdo natë, dhe të zgjoheni në të njëjtën kohë çdo mëngjes.
• Ushtroni çdo ditë.Ushtrimi i rregullt aerobik - si ecja apo ngasja me biçikletë - mund të zvogëlojë frekuencën dhe ashpërsinë e migraines.
• Mos i kalo vaktet. Uria është një shkaktar i madh i migrenës. Hani mëngjes, drekë dhe darkë çdo ditë, me ushqime në mes, sipas nevojës.

Kur të shihni mjekun tuaj

Kur keni dhimbje koke për më shumë se 15 ditë çdo muaj, ose ato janë mjaft të rënda për të prishur jetën tuaj, shikoni një mjek. Ju mund të filloni me mjekun tuaj të kujdesit parësor, por gjithashtu mund të përfitoni nga shikimi i një neurologu ose specialisti të dhimbjes në kokë.

Mbani gjurmët e simptomave tuaja në një ditar të dhimbjes së kokës, kështu që ju mund t'i përshkruani më saktë ato tek mjeku juaj. Gjithashtu, përgatituni të tregoni mjekut tuaj se si keni trajtuar dhimbje koke deri tani.

Mund të duhen disa prova dhe gabime për të lehtësuar migrainen. Me kaq shumë terapi të migrenës në dispozicion sot, ka një shans të mirë që të gjeni atë që ju jep lehtësim. Ju mund të duhet të provoni disa trajtime të ndryshme para se të gjeni një mundësi që funksionon për ju.