Si të vishni rruaza mesi për ndërgjegjësimin e trupit

Përmbajtje

• Çfarë janë rruaza beli?
• Pse i veshin njerëzit?
• Ndërgjegjësimi për peshën
• Pjekuria
• Intimiteti dhe pjelloria
• Trashëgimi dhe krenari
• Qëndrimi i trupit
• Si i zgjidhni rruazat e duhura të belit për trupin tuaj?
• Cilat janë kuptimet e ngjyrave dhe gurëve?
• Kuptimet e ngjyrave
• Kuptime guri dhe sharmi
• Ku të blini rruaza beli
• Udhëtim

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Kontrolluar faktin nga Jennifer Chesak më 17 maj 2019

Çfarë janë rruaza beli?

Rruazat e belit janë një aksesor tradicional afrikan që përbëhet nga rruaza të vogla qelqi në një tel ose tel të veshur rreth belit ose ijëve. Ato vijnë në ngjyra dhe forma të ndryshme dhe mund të përfshijnë gjithashtu gurë dekorativë, kristale ose sharma.

Rruazat e belit janë veshur me shekuj nga gratë në shumë kultura të Afrikës Perëndimore. Në vitet më të fundit ata kanë fituar popullaritet në mesin e grave në Perëndim. Ato janë referuar gjithashtu si rruaza barku, rruaza të belit ose zinxhirë të belit me rruaza.

Në Gana, Nigeri, Senegal dhe në vendet e tjera të Afrikës Perëndimore, rruazat e belit janë një simbol i feminitetit, pjellorisë, sensualitetit dhe mirëqenies shpirtërore. Sot, si në Afrikë ashtu edhe në Shtetet e Bashkuara, gratë përdorin rruaza beli për qëllime estetike dhe praktike.

Ne do të mbulojmë shumë arsye pse rruazat e belit mbeten një aksesor kaq i njohur për gratë në të gjithë globin dhe si mund të gjeni rruaza për trupin tuaj.

Pse i veshin njerëzit?

Ndërgjegjësimi për peshën

Rruazat e belit përdoren zakonisht për të vlerësuar ndryshimet në peshë. Në vend që të shkelin një shkallë, njerëzit mund të përdorin rruaza të belit për të qenë të vetëdijshëm për ndonjë rritje ose humbje të peshës në bark.

Rruaza e belit nuk shtrihen. Nëse do të shtonit peshë, rruazat do të ulen më lart në bel ose do të ndjehen të shtrënguara. Në të kundërt, nëse do të humbnit peshë, rruazat do të ndjehen të lirshme dhe do të bien më poshtë në ije.

Ndryshe nga numrat në një shkallë, rruazat e belit janë më të pajtueshme me pozitivitetin e trupit. Gratë e të gjitha madhësive dhe formave mund të mbajnë rehat rruaza bel për të zbukuruar trupin e tyre.

Ekzistojnë madje edhe rruaza të rregullueshme të belit nëse nuk doni që rruazat të përshtaten ndryshe bazuar në peshën tuaj ose ndryshimet si fryrja e barkut.

Pjekuria

Në pjesët e botës ku rruazat e belit janë një traditë kulturore, rruazat shpesh shoqërohen me grua, pjekuri dhe rritje.

Në Ganë, foshnjat tradicionalisht zbukurohen me rruaza të belit gjatë ceremonive të tyre të emërtimit. Vetëm vajzat, megjithatë, vazhdojnë të mbajnë rruaza ndërsa plaken.

Në shumë tradita të Afrikës Perëndimore, nënat u lidhin një palë rruaza beli vajzave gjatë menstruacioneve të tyre të para për të simbolizuar kalimin e tyre në grua.

Rritja e një palë rruaza të belit gjithashtu mund të shënojë kalimin në një fazë të re të jetës. Rruazat që një vajzë mban gjatë pubertetit do të ndryshojnë nga rruaza që mban pas fëmijës së saj të parë, për shembull.

Intimiteti dhe pjelloria

Shumë gra në të gjithë botën përdorin rruaza beli në ambiente intime për të rritur sensualitetin e tyre. Rruaza e belit gjithashtu mund të jetë e lidhur ngushtë me pjellorinë. Disa gra mbajnë rruaza specifike gjatë seksit kur përpiqen të krijojnë shtatzënë.

Midis kulturave Ashante dhe Krobo në Gana, rruaza ose këmbana më të mëdha shtohen në rruaza të belit të një gruaje pasi ajo të jetë pjellore, kështu që ajo bën zhurmë kur ecën për të njoftuar paditësit e mundshëm aty pranë.

Në kulturat e tjera, rruazat e belit janë të veshura nën veshje për të parë vetëm mbajtësin dhe partnerët e saj të zgjedhur, në mënyrë të ngjashme me një grup të veçantë të brendshme.

Rruaza speciale të belit janë gjithashtu në dispozicion për gratë shtatzëna. Ata janë menduar të sigurojnë mbrojtje për nënën dhe foshnjën në rritje.

Trashëgimi dhe krenari

Ndërsa gratë e të gjitha racave dhe etnive veshin rruaza beli, ky aksesor ka origjinë të pagabueshme afrikane. Rruazat e belit janë një mënyrë popullore për gratë e zeza në diasporë për t'u lidhur me paraardhësit e tyre dhe për të festuar trashëgiminë e tyre dhe praktikat kulturore.

Sot, përdorimi i rruazave të belit nga gratë Black and Brown në Perëndim ka evoluar në një traditë kulturore të vetën, një që pasqyron përvojën diasporike.

Shumë gra në diasporë nuk kanë njohuri të drejtpërdrejta për prejardhjen e tyre të Afrikës Perëndimore për shkak të tregtisë së skllevërve transatlantikë. Riparimi i rruazave të belit gjithashtu do të thotë që gratë e zeza mund të rimarrin mundësinë për të ecur në gjurmët e paraardhësve të tyre. Rruaza janë një kujtesë e vazhdueshme fizike se trashëgimia nuk është kurrë aq larg sa mund të mendoni, dhe është për interpretim personal.

Qëndrimi i trupit

Rruaza e belit mund të ndihmojë një person të bëhet më i vetëdijshëm për stomakun dhe sjelljen e tij. Rruazat përshtaten krejt ndryshe, në varësi të mënyrës sesi është ulur dhe merr frymë. Ato mund të shërbejnë si një kujtesë për t'u ulur drejt, për të angazhuar muskujt e stomakut, për të relaksuar shpinën dhe për të marrë frymë siç duhet.

Në Gana dhe pjesë të tjera të Afrikës Perëndimore, gratë tradicionalisht shtonin sharma dhe vajra aromatik për të joshur paditësit ose për të mbrojtur veten nga energjia negative. Sot në Shtetet e Bashkuara, shumë artistë të rruazave të belit përfshijnë teknologjitë e shërimit popullor në modelet e tyre, të tilla si kristalet, shërimi i chakrës ose vendosja e qëllimit.

Si i zgjidhni rruazat e duhura të belit për trupin tuaj?

Gjëja më e mirë për rruazat e belit është sa individuale janë. Mund të vishni aq shumë fije rruaza sa dëshironi dhe mund t'i vishni për çfarëdo arsye që dëshironi. Ata janë një mjet i fuqishëm i vetë-shprehjes.

Për të matur veten për rruaza të belit, artistja e rruazave të belit Anita nga The Bee Stop rekomandon së pari të vendosni se ku dëshironi që rruazat tuaja të ulen në trupin tuaj. A i doni lart në bel? Poshtë në ijë? Djathtas tek butoni?

Pasi të vendosni, mbështillni shiritin matës ose vargun rreth asaj pjese të trupit tuaj për të marrë matjen. Nëse jeni duke përdorur një tel, shënoni në vargun ku takohen të dy skajet, atëherë matni atë gjatësi me një vizore. Mundohuni të mos e mbështillni shumë mirë telin ose shiritin rreth trupit. Kjo do të rezultojë në një përshtatje më të ngushtë sesa mund të parashikoni.

Disa rruaza të belit janë të përhershme. Kjo do të thotë që vargu nuk shtrihet dhe nuk ka kapës për të marrë ose hequr rruazat. Ato janë krijuar për të qëndruar në trupin tuaj 24/7 derisa të prishen ose të vendosni t'i prisni për të mirë.

Disa rruaza të heqshme të belit janë gjithashtu të rregullueshme ose vijnë me zinxhirë zgjatues. Këto mund të jenë një mundësi e mirë për njerëzit që duan të vazhdojnë të mbajnë të njëjtat rruaza beli në çdo madhësi pa u shqetësuar se mos "futen" në to. Në vend të kësaj, rruaza përshtaten ti.

Cilat janë kuptimet e ngjyrave dhe gurëve?

Ka shumë stile, ngjyra dhe materiale për të zgjedhur. Rruazat e belit tuaj mund të jenë të pasura me simbolikë nëse vendosni kështu. Çdo ngjyrë dhe gur shoqërohet me një kuptim specifik:

Kuptimet e ngjyrave

• Blu: shërimi, harmonia, depërtimi, e vërteta
• Kafe: tokë, qëndrueshmëri
• E gjelbra: prosperitet, pjellori, bollëk, shpresë, shërim
• Vjollcë: shpirtërore, mençuri, mbretër
• E kuqe: gjallëri, pasion, trimëri, besim
• E bardha: drita, e vërteta, pastërtia
• E verdha: mençuri, qartësi, vetëdije, energji, gëzim

Kuptime guri dhe sharmi

• Syri i keq: mbrojtje ndaj negativitetit
• Aventurina jeshile: fat, prosperitet, pasuri
• Hamsa: mbrojtje ndaj së keqes ose fatit të keq
• Lapis lazuli: paqja, mençuria, e vërteta, depërtimi
• Kuarci: qartësia, amplifikon kristalet e tjera
• Kuarci trëndafil: dashuri, dhembshuri, shërim

Ku të blini rruaza beli

Nëse është e mundur, përpiquni të blini personalisht palën tuaj të parë të rruaza të belit. Në këtë mënyrë, artisti mund t'i masë ato me trupin tuaj dhe të sigurohet që rruazat përshtaten saktësisht ashtu si dëshironi të përshtaten.

Nëse ka një treg afrikan afër jush, atje mund të jetë një artist i rruazave të belit. Nëse jo, një shitës mund të të drejtojë në drejtimin e duhur.

Nëse nuk mund të gjeni një artist të rruazave të belit në zonën tuaj ose nëse jeni më komod të porosisni në internet, ka një mori opsionesh në dispozicion.

Disa, si The Bee Stop ose Bruja de La Cocina, shesin përmes Etsy. Të tjerët mirëmbajnë vitrinat e tyre të dyqaneve në internet, të tilla si Rruaza me bel të Alaiyo dhe Beli nga e Mërkura.

Mbani në mend se nëse nuk mund të gjeni rruaza beli të parapërgatitura në madhësinë tuaj, shumë artistë janë të lumtur të marrin një porosi të personalizuar.

Udhëtim

Rruazat e belit mund të duken si një aksesor i thjeshtë, por ato mund të kenë një efekt transformues mbi përdoruesin. Mbështjellja e një palë rruaza rreth belit mund të ndihet sensuale dhe e bazuar. Rruazat shërbejnë si një kujtesë e vazhdueshme për të qenë më të vetëdijshëm dhe të dashur ndaj trupit të vet.

Çifti im i parë i rruazave të belit, për shembull, ndryshoi plotësisht lidhjen time me stomakun tim. Para rruazave, ndihesha i mërzitur ndaj stomakut tim sa herë që ajo rritej në madhësi. Pas rruazave, u ndjeva bukur pa marrë parasysh sa e madhe apo e vogël dukej stomaku im.

Gratë e tjera ndihen të fuqizuara nga rruaza të belit në mënyra të tjera: një lidhje me trashëgiminë e tyre, një simbol i pjellorisë, ose një mënyrë për të vlerësuar peshën dhe qëndrimin e tyre.

Rruaza e belit është një artikull intensivisht personal, kështu që ka po aq mënyra për të gjetur kuptim në to, sa ka stile rruaza. Ndërsa rruazat e belit rriten në popullaritet, kjo traditë e Afrikës Perëndimore ka të ngjarë të vazhdojë të zhvillohet për vitet që vijnë.

Kim Wong-Shing është një shkrimtare në New Orleans. Puna e saj përfshin bukurinë, mirëqenien, marrëdhëniet, kulturën pop, identitetin dhe tema të tjera. Bylines në Men's Health, HelloGiggles, Elite Daily dhe GO Magazine. Ajo u rrit në Filadelfia dhe ndoqi Universitetin Brown. Uebfaqja e saj është kimwongshing.com.