Ajo që mësova nga vrapimi i 20 garave Disney

Përmbajtje

• Visheni Pjesën
• Plani për të gjithë motin
• Vraponi për argëtim
• Ose Mund të Shkoni për Lavdi
• Drejtoni Së pari, Pastaj Turne
• Shpejtoni një mik, bëni një mik
• Sillni (ose Huazoni) Fëmijë
• Shkoni në distancë
• Bëhuni një grykës
• Bëjeni Magjike
• Rishikim për

Rrëfim: Qeni im quhet Hirushja. Dashuria për të gjitha gjërat Disney filloi e re, pasi prindërit e mi më sollën motrën dhe mua në Walt Disney World çdo vit si fëmijë. Babai im është nga Florida qendrore pranë parkut tematik, dhe nëna ime ishte Tinker Bell për Halloween kur ajo ishte një vajzë e vogël - tre vjet me radhë, kështu që mund të thuash se Disney është disi në gjakun tonë.

Dy gjërat e mia të preferuara-Disney dhe vrapimi-kanë një shans për t'u përplasur në mënyrë të përsosur në ngjarjet e famshme të markës Disney. Në pesë vitet e fundit, kam përfunduar 20 gara të sponsorizuara nga Disney gjatë 10 fundjavave në tre parqe argëtimi dhe resorte Walt Disney në dy vende. Vetëm në vitin 2016, unë vrapova të paktën një garë në secilën prej tre vendpushimeve të Disney që organizojnë ngjarje vrapimi: Disneyland në Kaliforni, Walt Disney World në Florida dhe Disneyland Paris në Francë.

Unë hyra në garën time të parë të sponsorizuar nga Disney si një vrapues konkurrues për të shënuar gjysmëmaratonën time më të shpejtë. Por gjatë karrierës sime të garës (një maratonë, nëntë gjysmë maratonë, tre 10K, katër 5K dhe tre gara fëmijësh së bashku me mbesën dhe nipin tim) kam mësuar se kur vjen puna te vrapimi i garave të Disney, Ralph Waldo Emerson ishte djathtas: "Të mbarosh momentin, të gjesh fundin e udhëtimit në çdo hap të rrugës, të jetosh numrin më të madh të orëve të mira, është mençuri."

Ja se si kam mësuar të shijoj "numrin më të madh të orëve të mira" gjatë çdo hapi të një rruge në garën Disney.

Visheni Pjesën

U paraqita në Gjysmë Maratonën e Disney Wine & Dine në Walt Disney World, gara ime e parë e Disney-t, me rrobë dhe pantallona të shkurtra të zeza të ekipit tim të vrapimit. U pendova menjëherë. Vrapuesit e veshur dukeshin sikur po argëtoheshin shumë më tepër, dhe kjo sepse ata ishin.

Unë kurrë nuk e kam bërë atë gabim përsëri. Tani kam vrapuar me funde të shndritshme, tuta dhe pantallona harem, duke u veshur si një rrymë e pafund personazhesh të Disney-t: Hirushja, Jasmine, Belle, Lady, Megara, Esmeralda dhe të tjerë. Brohoritjet për "karakterin" tuaj nga spektatorët, anëtarët e kastit të Disney dhe vrapues të tjerë e bëjnë përvojën më magjike. Vetëm sigurohuni që të ndërtoni pamjen tuaj nga materiale dhe veshje miqësore për vrapuesin.

Plani për të gjithë motin

Ashtu si me çdo garë, moti - dhe veçanërisht kapja në mot të keq pa pajisjen e duhur - mund të bëjë ose prishë performancën tuaj. Pra, kur zgjidhni atë kostum të përsosur, thjesht mos shkoni për një veshje të mbuluar me qime të plota të trupit Chewbacca dhe kapelë të përshtatshme në lagështinë e Floridës. Ky ishte gabimi i burrit tim në Half Marathon Star Wars në Walt Disney World. Po, ai dukej i shkëlqyeshëm si kopiloti im-unë isha Rey Lufta e Yjeve:Forca zgjohet -dhe ai mori shumë brohoritje: "Ky është angazhim!" dhe "Duhet të jesh i nxehtë!" Por jam shumë i sigurt se duhet ta djegim atë kostum, ishte shumë i djersitur.

Lloji i kundërt i motit të vrapimit mund të jetë gjithashtu një makth. Unë dhe motra ime u përballëm me temperamente 32 gradë në Disney Princess 5K të 2015-ës, ndërsa ishim veshur si njerka e ligë nga Hirushja...me bluza dhe funde. Sillni një valixhe të madhe dhe jini gati për të rregulluar kostumin tuaj për çfarëdo që moti t’ju ​​hedhë atë ditë.

Vraponi për argëtim

Shumë njerëz do t'ju thonë se Disney nuk është vendi për të "garuar". Ju do të dëshironi të ndaleni për fotot me personazhe që rreshtojnë kursin. Ju do të dëshironi të bëni pauzë për fotografi para Kalasë së Hirushes ose Bukuroshjes së Fjetur. Me pak fjalë, ju do të dëshironi të ngadalësoni dhe të shijoni përvojën.

Garat e mbajtura nga Disney janë mjedisi i përsosur për një ndryshim të ritmit për të harruar PR-të ose konkurrencën. Mendoni për garat e Disney si ekuivalentin drejtues të Neverland-bëhuni fëmijë dhe argëtohuni. Jepini vetes përvojës.

Ose Mund të Shkoni për Lavdi

Unë gjithashtu e kam injoruar plotësisht mësimin e mëparshëm dhe i kam dhënë të gjitha në garat e sponsorizuara nga Disney, dhe prapë kam pasur një kohë të mrekullueshme. Në Gjysmë Maratonën e Disney Princesha 2012 unë vrapova një gjysmë maratonë të re më të mirë personale, ndërsa isha veshur si Hirushja. Në gjysmëmaratonën Tinker Bell 2016, unë vrapova gjysmëmaratonën time të dytë më të shpejtë ndonjëherë ndërsa isha veshur si Meg nga Herkuli. Çdo kurs gjysmë maratonë Disney është relativisht i sheshtë, kështu që nëse jeni me fat me mot të freskët dhe të kthjellët, sigurisht që mund të rrisni shpejtësinë tuaj.

Pjesa me e mire? Më pëlqeu shumë çdo garë. Personazhet, argëtimi, spektatorët dhe shpirti i vrapuesve të tjerë rreth jush ju ndihmojnë të arrini në vijën e finishit. (Pavarësisht se cili është qëllimi juaj, këto këshilla dhe truket më të mira të vrapimit të të gjitha kohërave do t'ju ndihmojnë të arrini atje.)

Drejtoni Së pari, Pastaj Turne

Unë e kam mësuar këtë në mënyrën më të vështirë. Në fakt, është një gabim që kam bërë të gjitha tre nga gjysmë maratonat e mia të Disney këtë vit. Të bësh thundra 30 milje në këmbë në katër ditë para një gjysmë maratonë? Po, kjo është pikërisht atë që bëra para fillimit të gjysmë maratonës Disneyland në Paris në shtator. Kulla Eifel! Sacré-Cœur! Vraponi përgjatë Sines! Unë isha një budalla turistik. Eja ditën e garës këmbët e mia ishin dolli.

Dhe në një gjysmë maratonë Tinker Bell unë arrita 18 milje duke bredhur nëpër parkun tematik-12 prej tyre një ditë para garës. Oof, ide e keqe, veçanërisht duke pasur parasysh se u afrova "kështu" me atë PR, vetëm për të përfunduar me ngritje të thatë tetë herë në tre miljet e fundit. (Lexoni për ato përvoja në A duhet të heqësh dorë ndonjëherë nga një qëllim fitnesi?)

Morali i historisë: Nëse mundeni, ndërtoni udhëtimin tuaj në mënyrë që të garoni së pari dhe të luani në parqe më vonë. Reallyshtë vërtet e lehtë të grumbullosh kilometrazhin e paparashikuar.

Shpejtoni një mik, bëni një mik

Unë drejtoj shumë gara vetë, por parqet Disney ndihmojnë në nxitjen e një atmosfere "më të mirë", e cila është shansi i përsosur për të tërhequr familjen dhe miqtë tuaj. Unë e shoqërova nënën time në garën e saj të parë në Walt Disney World 5K 2014. Dy vjet më vonë, e kalova përmes 6.2-vjeçarit të saj të parë (në moshën 70 vjeç!) Në Tinker Bell 10K gjatë fundjavës së Ditës së Nënës. (Lexoni pse do të vrapoja më mirë me gra.)

Unë kam qenë gjithashtu në anën tjetër të asaj dyshe me burrin tim të shpejtë që drejtonte akuzën ose thjesht duke më bërë shoqëri në Princess Half, Wine & Dine Half, Star Wars Half dhe Disneyland Paris Half.

Dhe një flotë zanash-miqsh që takova disa vjet më parë, e kuptuat, një garë tjetër e Disney-it më ndihmoi gjatë gjysmë maratonës së Tinker Bell. Hapni një konvoj, vazhdoni atë në mediat sociale dhe do të shihni fytyra miqësore herën tjetër kur të arrini në një garë të sponsorizuar nga Disney.

Sillni (ose Huazoni) Fëmijë

Shikimi i garave të fëmijëve më jep të gjitha ndjenjat. Në vitin 2012, unë regjistrova mbesën dhe nipin tim (atëherë 3 dhe 5 vjeç) për një garë të fëmijëve Disney për herë të parë. Ata folën për të për pjesën tjetër të vitit dhe varën medaljet e tyre në dhomat e tyre të gjumit. Që atëherë ajo ka qenë një traditë familjare.

Secili më ka kërkuar të vrapoj me ta në disa nga ngjarjet, kështu që unë kam pasur gëzimin të vrapoj personalisht 200 metra, 400 metra dhe Mile Run pranë tyre. Zakonisht nuk më pëlqen të lihem në pluhur në vijën e finishit. Por kur nipi im 9-vjeçar ngrihet, sepse ai mund të shohë vijën e finishit, më jep një buzëqeshje të madhe në fytyrën time.

Shkoni në distancë

Ka më shumë se 35 ngjarje vrapimi dhe 10 sfida garash gjatë nëntë fundjavave në kalendarin vjetor të runDisney. Por ka vetëm një 26,2 milje: Walt Disney World Marathon. Është një mënyrë vërtet magjike për të sfiduar veten, siç mësova në vitin 2013 kur vrapova në garën e 20-vjetorit. Stillshtë ende një nga garat e mia të preferuara, dhe kam përfunduar tetë maratona.

Kursi merr vrapues nëpër të katër parqet tematike në Walt Disney World-Magic Kingdom, EPCOT, Disney's Animal Kingdom dhe Hollywood Studios-plus ESPN Wide World of Sports Complex dhe zona të tjera turistike. E thënë thjesht, gara është një domosdoshmëri për çdo maratonist. Dhe është një kurs dhe garë e shkëlqyeshme për të vrarë maratonën tuaj të parë, gjithashtu. Më shumë se 50 përqind e vrapuesve janë ata që bëjnë punë të parë. Ishte gjithashtu maratona e parë në botë ku gratë ishin më të shumta se meshkujt. Gratë përbëjnë 44 përqind të vrapuesve të maratonës në shkallë kombëtare, por në Maratonën Botërore të Walt Disney, femrat mbretërojnë me 52 përqind të të gjithë fituesve. (Maratonistët për herë të parë mund të kenë shumë surpriza, kështu që unë bëra një listë të disa gjërave që mund të prisni.)

Bëhuni një grykës

Drejtoni të gjitha garat-madje edhe garat e fëmijëve-gjatë një fundjave në parkun Disney. Bëra pikërisht atë në Disney Princess Half Marathon Weekend 2015-5K, 10K, gjysmë maratonë dhe garat e fëmijëve. Po, isha i lodhur, por përvoja e të fjeturit, ngrënies dhe frymëmarrjes për disa ditë rresht është një udhëtim në vetvete. Plus, ju fitoni shumë bling (medalje për tu treguar!).

"Sfida e garës" është një shenjë dalluese e Disney. Gjithçka filloi me Goofy's Race and a Half Challenge, ku vrapuesit përfundojnë Gjysmë Maratonën Botërore të Walt Disney dhe Maratonën Botërore të Walt Disney në ditët e njëpasnjëshme. Sfidat tani shtrihen në pothuajse çdo fundjavë me kombinime 10K/gjysmë maratonë, arritje nga bregu në breg dhe madje edhe nga vendi në vend. Por ata të gjithë xhuxhojnë në krahasim me Sfidën Dopey (shiko çfarë bëra atje?) Në Walt Disney World Marathon Weekend-5K, 10K, gjysmë maratonë dhe maratonë në katër ditë rresht. Unë ende nuk e kam fituar medaljen time Dopey, por gjithashtu e kam vëmendjen tek ai çmim.

Bëjeni Magjike

Bashkëshorti im propozoi për martesë gjatë festës për gjysmë maratonën e verës dhe darkës së Disney. Pesë vjet më vonë, ne vrapuam gjysmë maratonën e Parisit të Disneyland së bashku si një familje në rritje - isha pesë muajshe shtatzënë me vajzën tonë. Familja ime e zgjeruar-nëna, motra, tezja, xhaxhai dhe më shumë, që jetojnë në katër shtete të ndryshme-i kanë kthyer ngjarjet e Disney në bashkime familjare. Për ne, Disney ka qenë vendi i përsosur për t'u mbledhur, për t'u argëtuar, për të festuar njëri -tjetrin dhe për të vrapuar.

Rishikim për