Si të shijoni seksin pas një seksioni C

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Kur mund të bëj seks?
• Rimëkëmbja nga një lindje cezariane
• Të bëhet rehat
• Si për të kryer Kegels
• Kontrolli i lindjes pas lindjes 101
• Kur të shihni mjekun tuaj
• Gërmim

Përmbledhje

Nëse keni pasur një lindje cezariane dhe po rikuperoheni, rinisja e çdo aktiviteti në dhomë gjumi është ndoshta gjëja e fundit në mendjen tuaj.

Edhe kështu, ju ndoshta po pyesni veten kur do të jeni në gjendje të bëni seks përsëri dhe si do të ndjeheni si. Ndërsa disa njerëz mund të mendojnë se të kesh një lindje cezariane do të thotë që do të kesh më pak problem të rinisësh aktivitetin seksual të thjeshtë sepse nuk ka aq shumë trauma në zonën vaginale, nuk është gjithmonë kështu.

Shtë akoma e zakonshme për gratë që kanë kryer lindje cezariane të përjetojnë luftëra seksuale, veçanërisht në periudhën e hershme pas lindjes. Studimet kanë treguar që të dy gratë me lindje vaginale dhe të seksionit C raportojnë sfida seksuale në tre muajt e parë pas lindjes.

Kur mund të bëj seks?

Askush nuk i përshtatet të gjitha kur bëhet fjalë për t'u rikthyer në aktivitetin seksual pas një lindjeje cezariane, por shumë gra do të presin midis katër dhe gjashtë javë para se të rifilloni marrëdhëniet seksuale.

Edhe pse mund të pësoni pak më pak gjakderdhje me një prerje cezariane, do të zgjasë ende rreth gjashtë javë që qafën e mitrës tuaj të mbyllet plotësisht. Disa gra mund të ndjehen të gatshme të rifillojnë marrëdhëniet më shpejt se të tjerët, por ju duhet të bëni seks vetëm një herë duke u dhënë mirë nga mjeku juaj dhe kur ndjeheni mirë.

Këtu mund të prisni nga shërimi juaj i lindjes cezariane dhe seksi pas lindjes.

Rimëkëmbja nga një lindje cezariane

Pas lindjes tuaj cezariane, do të jeni në spital për dy deri në katër ditë për tu rikuperuar. Do të pastroheni ngadalë nga pajisjet mjekësore si ilaçet e dhimbjes dhe kateteri juaj urinar.

Edhe pse nuk e keni dorëzuar foshnjën tuaj në mënyrë vaginale, prapë do të keni gjakderdhje vaginale pasi mitra juaj rikthehet në madhësinë normale.

Si infermiere, unë vura re që shumë pacientë me cezariane nuk kishin aq gjakderdhje fillestare vaginale sa ata që lindnin në mënyrë vaginale. Kjo për shkak se disa nga gjaku kanë tendencë të pastrohen gjatë operacionit. Por prapëseprapë mund të presësh që të gjakosh për katër deri në gjashtë javë.

Mitra e një gruaje kërkon rreth gjashtë javë për t'u kthyer në madhësinë normale dhe qafën e mitrës së saj të mbyllet përsëri. Afati fizik për trupin e një gruaje për t'u shëruar "atje poshtë" është pothuajse i njëjtë, pavarësisht se si ajo lind.

Qafa e mitrës duhet të mbyllet në mënyrë që marrëdhëniet seksuale të rifillojnë në mënyrë të sigurt. Do të duhet të shmangni seksin ose të vendosni asgjë si tampona në vaginë për disa javë pas një lindjeje cezariane.

Ndërsa disa gra mund të jenë të gatshme për të rifilluar më shpejt aktivitetin seksual, shumica e pacientëve me lindje cezariane mund të bëjnë seks pasi të jenë pastruar nga mjeku i tyre në kontrollin e tyre gjashtë javor pas lindjes.

Të bëhet rehat

Rimëkëmbja fizike nga lindja është e ngjashme për të dyja lindjet vaginale dhe cezariane. Por procesi i rikuperimit do të jetë shumë i ndryshëm në zonën e barkut për nënat që kanë kaluar operacione.

Staples nga vendi i prerjes do të hiqen brenda një jave të operacionit. Vetë siti i prerjeve në vetvete duhet të shërohet nga gjashtë javë pas lindjes. Por është e zakonshme që gratë të ndiejnë disa shqetësime në zonën e prerjeve. Disa gra përjetojnë mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash për muaj pas operacionit.

Kjo është përgjithësisht normale, për sa kohë që dhimbja nuk rritet dhe nuk shoqërohet me simptoma të tjera si ethe.

Zona përreth sitit tuaj të prerjeve mund të jetë e pakëndshme, kështu që do të jetë e dobishme të provoni pozicione seksuale që nuk bëjnë asnjë presion mbi barkun tuaj. Herën e parë që bëni seks, mund të keni frikë nga ajo që do të ndjejë. Për shkak se seksi nuk është vetëm fizik, është gjithashtu mendor, çdo hezitim ose frikë që keni për seks përsëri është shumë e vërtetë dhe mund të ketë ndikim në përvojën tuaj seksuale.

Sigurohuni që të bisedoni me partnerin tuaj, të merrni kohën tuaj, të përfshiheni në disa parathënie jo seksuale, si masazh, për t'ju ndihmuar të relaksoheni dhe të përdorni vajosjen për të filluar. Disa gra përjetojnë mosfunksionim seksual pas një lindjeje cezariane, kështu që nëse e shihni se seksi është normalisht i dhimbshëm, sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj.

Si për të kryer Kegels

Ju mund të mendoni se mund të kaloni ushtrimet famëkeqe Kegel nëse keni pasur një lindje cezariane. Por ju do të keni gabuar.

Kegels nuk janë vetëm për vaginën tuaj. Ata janë një ushtrim për muskujt në tërë dyshemenë tuaj të legenit. Kjo ndikohet nga shtatzënia, pa marrë parasysh mënyrën e lindjes.

Filloni të performoni Kegels sapo të dëshironi pas lindjes. Ju gjithashtu mund të filloni të bëni Kegels gjatë shtatëzanisë, përpara se të lindni.

Për të realizuar një Kegel:

1. Shtrydhni dyshemen tuaj të legenit sikur të ndaloni urinën në mes.
2. Mbajini ato muskuj për disa sekonda.
3. Përsëriteni sa më shpesh që dëshironi gjatë gjithë ditës. Aq më tepër, merita.

Kontrolli i lindjes pas lindjes 101

Merrni atë nga kjo infermiere e obstetrikës: Unë jam kujdesur që më shumë se një pacient të kthehet pothuajse saktësisht nëntë muaj pas lindjes së një fëmije për të pasur një të dytë.

Shtatzënia mund të ndodhë shumë shpejt, edhe pasi të keni lindur. Mos prisni derisa të rifilloni aktivitetin seksual për të filluar metodën tuaj të preferuar për kontrollin e lindjes.

Ekzistojnë shumë mundësi për kontrollin e lindjes që veprojnë gjatë. Shumë nga këto mundësi janë të sigurta për nënat që ushqejnë me gji. Bisedoni me mjekun tuaj se cila metodë është më e mira për ju.

Kur të shihni mjekun tuaj

Flisni me mjekun tuaj nëse keni ndonjë dhimbje të shtuar, rrjedhje ose gjakderdhje pas lindjes cezariane.

Unë gjithmonë u them pacientëve të mi se me kalimin e kohës, ata duhet të fillojnë të ndjehen më mirë, jo më keq. Nëse ndonjë gjë fillon të lëndojë më shumë, është një shenjë se diçka mund të jetë e gabuar.

Bërja seks për herë të parë pas lindjes mund të jetë pak e pakëndshme, veçanërisht nëse ushqeni gji, cikli juaj menstrual nuk është rikthyer, ose jeni në kontrollin e lindjes. Të gjitha këto mund të çojnë në një sasi të ulur të sekrecioneve natyrore vaginale.

Provoni shumë parathënie, përdorni vajosjen dhe merrni kohën tuaj. Ju gjithashtu duhet të mbani një sy në faqen tuaj të prerjeve ndërsa shëroheni.

Shikoni mjekun tuaj nëse prerja hapet, është e dhimbshme ose bëhet e kuqërremtë ose e fryrë. Këto mund të jenë shenja të një infeksioni.

Gërmim

Kur është fjala për të shijuar seksin pas një lindjeje cezariane, mos harroni të merrni kohën tuaj dhe t'i kushtoni vëmendje trupit tuaj. Nuk ka nxitim për t'u rikthyer në "normal". Ju ndoshta do t'ju duhet pak kohë për tu rregulluar.

Womando grua dhe çdo çift është e ndryshme, kështu që komunikoni hapur me njëra-tjetrën. Nëse gjatë rrugës hasni ndonjë problem, mos kini frikë të flisni me mjekun tuaj për rinisjen e aktiviteteve seksuale. Më beso, ata i kanë parë të gjitha.Nuk ka diçka të tillë si një pyetje të turpshme kur bëhet fjalë për shëndetin e grave.

Nëse jeni duke luftuar me mbresën e lindjes cezariane, shfletoni disa nga tregimet fuqizuese në Projektin e Trupave të Tremujorit të 4-të. Të gjitha nënat dhe trupat janë të bukura. Mos harroni, juaji sapo ka bërë diçka të mahnitshme.